Kuinka hyväksyä hylkääminen
F. Scott Fitzgerald sai kerran hylkäyskirjeen, jossa sanottiin: 'Sinulla olisi kunnollinen romaani, jos päästäisit eroon tuosta Gatsbyn hahmosta.' Jokainen hylkääminen ei tietenkään johda villiin menestykseen, mutta miksi ei voi sinun? Jos haluat pystyä ...
Kuinka kohdistaa olkapäät
Väärä olkapään asento voi aiheuttaa ei-toivottua rasitusta niskaasi ja selkäsi, aiheuttaen kroonista kipua ja joissakin tapauksissa jännityspäänsärkyä. Tietokonetyö voi aiheuttaa tai pahentaa huonoa ryhtiä kannustamalla löystymistä ja antamalla lihasten ...
Kuinka lievittää jännetulehdusta
Tendiniitti (jännetulehdus) on jänteen tulehdus, joka on paksu kuituinen johto, joka yhdistää lihaksen luuhun. Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tendinitis/basics/definition/con-20020309 sisään...
Kuinka pyytää tyttöä nousemaan tai palata kotiin söpöllä tavalla
Tytön kutsuminen prom-tapahtumaan tai kotiinpaluu on yksi stressaavimmista asioista, joita teet lukion aikana. Odotukset suuren ehdotuksen tekemisestä voivat olla stressaavampia kuin itse tanssi. Onneksi on olemassa erilaisia ...
Kuinka välttää autosairaus
Jos sairastut autoon, pelkäät todennäköisesti jokaista pidennettyä tieliikennettä. Se voi vaikuttaa kielteisesti työmatkaasi tai hauskaa toimintaa ystävien kanssa. Autosairaus on vain eräänlainen liikesairaus (tai kinetoosi), jonka jotkut kokevat, kun ...
Kuinka välttää kantapään kipua ja plantaarista fasciittiä
Yleisin kantapään kipu on plantar fasciitis. Se voi olla erittäin tuskallista, häiritä päivittäistä rutiinitoimintaa ja heikentää kärsivän elämänlaatua. Plantaarinen fascia on leveä, litteä liitososa ...
Kuinka välttää vammoja putoamalla hevoselta
Kaatuminen hevoselta on melkein väistämätöntä, jos ratsastat usein. Oppiminen estämään kaatumiset ja kaatuminen sulavasti, kun se tapahtuu, voi auttaa estämään vakavia vammoja, vaikka mitään ei voi tehdä itsesi täydelliseksi suojaamiseksi. Jos olet...
Kuinka välttää ulkonäköä kuin amerikkalainen turisti
Vieraana maahan matkustavana amerikkalaisena viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on erota kuin kipeä peukalo. Paitsi että sinulla on suuremmat mahdollisuudet imeytyä turistiansoihin, olet myös selvempi kohde saada ...
Kuinka välttää kipeitä lihaksia
Kaikenlaisen fyysisen toiminnan harjoittaminen, mukaan lukien harjoittelu, voi aiheuttaa viivästyneitä lihasten arkuutta (DOMS). Suurimman osan arkuusjaksoista pitäisi kestää vain 24-72 tuntia, mutta on olemassa tapoja välttää DOMS lähes kokonaan. Tehosta lihaksiasi ...
Kuinka tasapainottaa itseäsi rullalaudalla
Yritätkö oppia ajamaan rullalaudalla? Yksi rullalaudalla ratsastamisen oppimisen vaikeimmista osista on oppia tasapainottamaan laudalla. Tasapainokyvyn parantaminen rullalaudalla vie kärsivällisyyttä ja harjoittelua, mutta ...
Kuinka olla parempi lentopallopelaaja
Lentopallo vaatii nopeutta, ketteryyttä ja ryhmätyötä. Olitpa kokenut tai kokematon pelaaja, hyvät pelaajat tietävät, että parantamisen varaa on aina. Oppiminen, mitkä pelisi alueet voivat käyttää vähän työtä, voi auttaa sinua ...
Kuinka olla mestari
Osittain asenne, osa luonnollista kykyä ja osa kovaa työtä, elämäsi mestarina on mahdollista kaikilla elämänaloilla, olitpa urheilija, akateeminen tai lennonjohtaja. Pienellä vaivalla löydät oikeanlaisen ...
Kuinka olla hyvä ystävä molemmille osapuolille avioerossa
Jos kaksi ystävääsi on avioerossa, saatat joutua hankalaan asemaan. Kaikki te luultavasti eivät enää hengaile yhdessä ja saatat tuntea olevasi kiinni keskellä hinaajaa. Silti se ei tarkoita sinua ...
Kuinka olla hyvä juoksija
Oletko valmis edistämään juoksutaitojasi, jotta voit lisätä matkaa ja voimaa ?! Jos haluat tulla hyvä juoksija, varmista, että muotosi on tukeva ja sinulla on oikeat varusteet, ennen kuin aloitat mailien lisäämisen ...
Kuinka olla hipsteri
Hipsterit ovat ihmisiä, jotka nauttivat vaatteista, musiikista, ruoasta ja toiminnasta, jota pidetään sosiaalisen valtavirran ulkopuolella. Jos olet kiinnostunut harrastamaan hipster-elämäntyyliä, jossa itsenäiset musiikkimerkit, vintage-vaatteet ja käsityökahvi ...
Kuinka olla kunnianhimoinen
Elvis Presley sanoi kerran: 'Ambition on unelma V8-moottorilla.' Http://www.brainyquote.com/quotes/quotes/e/elvispresl379904.html Unelmien saaminen on välttämätöntä menestyksen saavuttamiseksi, mutta et pääse sinne vain unelmoimalla. Kunnianhimoisuus on ...
Kuinka olla tehokas ravintola-astianpesukone
Astianpesukone ravintolassa voi olla samaa laatua heikkolaatuisten työpaikkojen kanssa kuin hampurilaisten kääntäminen pikaruokapalvelussa. Astianpesukoneilla on kuitenkin tärkeä rooli, kuten kokkeilla. Ilman astianpesukoneita kenelläkään ei ole puhdasta, ...
Kuinka olla Preppy Girl
Prep-tyylinen vaatetus tulee 'prep-koulun ulkoasusta'; älykkäät opiskelijat, jotka pyrkivät korkeakoulu- ja ammattiuraan. Se keskittyy älykkääseen, klassiseen, hillittyyn ulkonäköön. Mutta tällä ulkoasulla on hauska puoli, koska siinä yhdistyvät hauskat tulosteet rohkeisiin ...
Kuinka olla hyvin pyöristetty teini-ikäinen
Hyvin pyöristetty teini-ikäinen on tasapainottava teko. Kuvittele, että olet sirkuksessa ja ajat yksipyörällä. Sormusmestari heittää sinulle yhden pallon ja sitten kaksi, sitten kolme ja neljä, joita sinun odotetaan taistelevan kerralla - ajon aikana ...
Kuinka tulla kunto-ohjaajaksi
Kuntovalmentaja auttaa jotakuta saavuttamaan kuntotavoitteensa opettamalla heille harjoituksia ja hyvinvointistrategioita. Jos aiot tulla kunto-valmentajaksi, ensimmäinen askel kaventaa keskittymistäsi yhteen kuntotyyppiin. Etsi ...
