Kuinka olla viileä lukiossa (pojat)

Lukio on tärkeä ajanjakso - teet ystäviä ja opit lisää itsestäsi ja valmistaudut myös tulevaisuuteen! Monet teini-ikäiset ovat huolissaan siitä, että he ovat viileitä lukiossa, ja onneksi on olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä sovittamiseksi ja hyvän lukiokokemuksen saamiseen. Ole hyvä ystävä muille, osallistu sosiaalisiin ryhmiin, ole varma ja huolehdi itsestäsi houkutellaksesi muita ihmisiä luoksesi.

Askeleet

Menetelmä yksi / 3: Ystävystyä

1. yksi Liity urheilutiimiin tavata ihmisiä ja osallistua sosiaaliseen toimintaan. Tennis, koripallo, baseball, uimaryhmä, jalkapallo, lacrosse, paini, radat ja jalkapallo ovat kaikki loistavia urheilulajeja, joita kannattaa tutkia ja kokeilla, jos et ole jo mukana. Ota selvää, milloin kokeilut ovat, jotta voit aloittaa harjoittelun. Voisit jopa pyytää jotakuta, joka on jo joukkueessa, antamaan sinulle vihjeitä, kun kokeiluja tulee.
   • Jos et voi liittyä urheilutiimiin, kokeile käydä erilaisissa urheilutapahtumissa, viettää aikaa ihmisten kanssa ja tukea koulutiimiäsi.
   • Jos sinulla on vamma, joka estää sinua pelaamasta, kysy urheiluosastolta tai valmentajilta, jos sinulla on tapa, jolla sinulla voisi olla tukirooli joukkueessa.
2. 2 Osallistu erilaisiin seuroihin. Löydä aktiviteetti, joka todella kiinnostaa sinua, kuten opiskelijajohtoryhmä, vieraan kielen klubi, bändi tai taide. Jos olet intohimoinen jostakin, se tarkoittaa sitä, että olet luottavainen asioihin, joista pidät, mikä houkuttelee muita sinua.
   • Valitse 1 tai 2 muuta aktiviteettia, johon haluat osallistua, riippuen aikatauluistasi urheilun, klubien ja kotitehtävien kanssa.
   • Voisit myösperustaa oma klubisitavata ihmisiä, joilla on samanlaisia ​​mielenkiinnon kohteita kuin sinä. Pidätkö vanhoista elokuvista tai 80-luvun musiikista? Tai ehkä haluat olla yhteydessä muihin opiskelijoihin, jotka ovat kiinnostuneita vapaaehtoistyöstä tai puutyöstä. Vaihtoehdot ovat rajattomat!
3. 3 Osallistu sosiaalisiin tapahtumiin, kuten pep-kokouksiin ja juhliin. Vaikka olisit hermostunut tapahtumaan osallistumisesta ja sinulla on kiusaus olla käymättä, yritä esiintyä erilaisissa sosiaalisissa tapahtumissa. Se on hieno tapa tutustua paremmin koulusi ihmisiin ja myös heidän tuntea sinut.
   • Jos olet hermostunut, pyydä ystävääsi menemään kanssasi pep-ralliin, juhliin tai urheilutapahtumaan. On hauskaa hengailla, ja he saattavat auttaa myös tutustuttamaan sinut muille ihmisille.
4. 4 Tee aloite esitelläksesi itsesi muille ihmisille. Älä pelkää esitellä itseäsi luokkatovereillesi ja tehdä luokassa, kahvilassa ja käytävillärupatteluheidän kanssaan. Hymyile, selvitä heidän nimensä ja esitä kysymyksiä, kuten missä luokissa he ovat tai ovatko he nähneet viimeisimmän suuren hittielokuvan.
   • Ystävällisyys monien erilaisten ihmisten kanssa ja riittävä tuntemus suurille ihmisille nimeltä tekee paljon auttaakseen sinua viileänä lukiossa. Kaverisi reagoivat hyvin muistamiseen.
5. 5 Älä yritä tehdä liian kovaa vaikutusta ihmisiin. Vaikka haluat saada ystäviä ja tulla mieleen siistinä, et myöskään halua törmätä liian innokkaisiin tai epäaittoihin. Paras tapa olla viileä on olla oma itsesi ja pelata vahvuuksiisi. Kaverisi voivat kertoa, yritätkö liian kovasti sovittamista ja se saattaa palata sinulle.
   • Esimerkiksi, jos joku puhuu jostakin, jota et ymmärrä tai tiedä, älä teeskennele kuin tekisit vain sopiakseen. Rehellisyys ja kysymys, voivatko he vihjata sinut siihen, mistä he puhuvat, on aidompaa kuin teeskennellä.
   • Kunnioita ihmisten rajoja ja kiinnitä huomiota sosiaaliset vihjeet . Jos joku ei ole kanssasi kanssakäymässä tai puhelimessaan ei huomioi sinua, hän saattaa haluta tilaa.
6. 6 Vältä kiusaajaa. Älä kiusaudu olemaan ilkeä ihmisille tai sulkemaan ihmisiä pois pyrkimyksestään olla viileä. Kiusaajaksi tuleminen osoittaa viime kädessä muille, että olet kypsymätön. Yritä sen sijaan olla osallistava ja tuomitsematon, japitää kiinni ikäisensäjoita kiusataan tai kiusataan. Erotat itsesi johtajana ja ystävällisenä ihmisenä, jonka ihmiset haluavat olla lähellä.
   • Jos huomaat pysyvääkiusaaminen, ilmoita siitä luotetulle aikuiselle tai kouluvirkamiehelle.
7. 7 Ole hyvä ystävä ja kiinnosta muita ihmisiä. Jos sinulla on jo ystäviä, älä heitä heitä viettämään aikaa toisen ryhmän kanssa. Jos olet kiinnostunut laajentamaan ystäväsi ryhmää, yritä saada uusia ystäviä ja kutsua heidät liittymään kanssasi, kun teet toimintaa. Kysy ihmisiltä kysymyksiä itsestään sen sijaan, että puhuisit itsestäsi paljon.
   • Kysy ihmisiltä heidän perheistään, lemmikeistään ja harrastuksistaan. Jos he ovat toisesta maasta tai osavaltiosta tai puhuvat toista kieltä, kysy heiltä siitä. Saatat huomata, että sinulla on jotain samanlaista yhteistä!
   • Vältä puhumista selän takana olevista ihmisistä ja ole hyvä salaisuuden pitäjä. Tämä osoittaa, että olet luotettava henkilö.
   Mainos

Menetelmä 2 / 3: Olla luottavainen ja sympaattinen

1. yksi Kävele ja puhu heidän kanssaan luottamus . Kun olet luottavainen, se houkuttelee muita ihmisiä luoksesi ja saa sinut tuntemaan itsesi paremmin. Kun liikut käytävillä, kävele selkäsi suorana ja hartiat taaksepäin. Älä pelkää ottaa yhteyttä ihmiseen! Älä katso alas maahan kävellessäsi. Kun puhut, yritä puhua tarpeeksi äänekkäästi, jotta ihmiset kuulevat sinut, ja lausu sanasi, jotta et mölytä.
   • Voit silti kävellä ja puhua luottavaisin mielin, vaikka olisitkin hermostunut ja epävarma itsestäsi - ihmiset ovat todennäköisesti huomaamatta, että olet hermostunut, ja näytät silti luottavaiselta.
   • Se saattaa kuulostaa typerältä, mutta kokeile kävelemistä ja puhumista kun olet kotona. Yritä kertoa, mitä teet makuuhuoneessasi harjoitellaksesi puhetta selkeästi ja oikealla äänenvoimakkuudella.
2. 2 Ole johtaja pikemminkin kuin seuraaja. Yritä parhaasi luokissa ja yritä jakaa ideasi muiden kanssa. Kannusta muita tekemään parhaansa ja tarjoa apua muille, kun voit. Asettamalla itsesi johtajaksi muut houkuttelevat sinua ja ovat kiinnostuneita viettämään aikaa kanssasi.
   • Osa johtajana olemisesta on ennakkoluulottomuutta ja muiden ihmisten vuorottelua, riippumatta siitä, oletko luokassa, harjoittelet tai edes vain hengailet. Yritä olla kärsivällinen muiden suhteen ja älä kiirehdi olemaan ensimmäinen.
3. 3 Harjoitella osoittaa kunnioitusta muille. Saatat olla kiusaus pudottaa vertaisesi, jotka poikkeavat sinusta, mutta se tekee sinusta vain pienen. Ole esimerkki ja vastaa muille ihmisille, kun he puhuvat sinulle. Sano 'kiitos', kun joku auttaa sinua, ja kiitä vilpittömästi muita, kun he onnistuvat.
   • Jos työskentelet ryhmässä muiden opiskelijoiden kanssa, osoita kunnioitusta olemalla ajoissa ja tekemällä työtä, jonka sinun pitäisi tehdä.
   • Osoita kunnioitusta myös opettajiasi ja valmentajiasi kohtaan. Joskus ihmisten mielestä on hienoa olla kunnioittamatta viranomaisissa olevia ihmisiä, mutta on sinun eduksi olla kunnioittavaa toisia kohtaan.
4. 4 Hymy usein ja yritä olla positiivinen . Ole avoin käytös ja yritä etsiä asioista hyvää. Negatiivinen oleminen tai valittaminen ovat nopeita tapoja estää muita olemasta lähelläsi. Jos jokin ei mene haluamallasi tavalla, käytä sitä oppimiskokemuksena pikemminkin kuin laskeutumaan itsesi.
   • Jos olet tietoinen hymystäsi, kokeile harjoitella peilissä. Mitä enemmän tottuu näkemään hymysi itse, sitä helpompaa se on tehdä koulussa.
5. 5 Käytä sosiaalista mediaa varoen välttääksesi vieraita. Ole tietoinen siitä, ettet lähetä asioita, jotka pilkkaavat muita, ja vältä sellaisten valokuvien tai tilojen lähettämistä, joissa käytetään karkeaa kieltä tai sopimatonta huumoria. Käytä sosiaalista mediaasi jakamaan asioita harrastuksistasi, lukemistasi kirjoista, tapahtumista, joihin olet käynyt, tai hauskoja asioita, joita teet ystävien ja perheen kanssa. Yritä pitää viestisi positiivisina ja kevyinä. Varovainen sosiaalisen median käyttäjä antaa muille vaikutelman, että olet ystävällinen ja et ole liikaa kiinnostunut siitä, mitä muut tekevät, mikä saa sinut näyttämään itsevarmemmalta.
   • Jos olet päälläsosiaalinen mediaon stressaavaa sinulle tai aiheuttaa ahdistusta, harkitse sitä, kuinka paljon aikaa siihen kulutat, tai miettiä, miten pääset kokonaan eroon tilistäsi. Pidä huolta itsestäsi ja muista, että usein se, mitä muut ihmiset julkaisevat sosiaaliseen mediaan, on kuratoitunut eikä välttämättä heijasta heidän todellista elämäänsä.
   Mainos

Menetelmä 3 / 3: Ulkonäkösi hoitaminen

1. yksi Harjoittele hyvää hygienia . Suihkuta joka päivä, pese hiuksesi säännöllisesti, käytä deodorantteja ja harjaa ja hammaslankaa päivittäin. Leikkaa kynnesi ja saa leikkauksia säännöllisesti kampauksestasi riippuen. Vaihda vaatteesi päivittäin tai kahdesti päivässä sen mukaan, harrastatko urheilua vai et.
   • Voit jopa kokeilla kölnin käyttöä, mutta ole varovainen, ettet liioittele sitä! 1 spriisi Kölnin kurkun juuressa riittää.
   • Jos sinulla on aknea, kokeile kehittää aihonhoitorutiini. Pese kasvosi joka aamu ja yöllä ennen nukkumaanmenoa. Jos se on todella huono tai ei parane, käy ihotautilääkäriin saadaksesi lääkkeitä ihosi puhdistamiseksi.
   • Jos kasvat kasvojen hiuksia, opi pitämään ne trimmaamattomina tai ajeltuina siististi ja tee parranajosta normaali osa rutiiniasi.
2. 2 Käytä vaatteita, joista pidät ja joissa voit luottaa. Kiinnitä huomiota siihen, mitä muut lapset käyttävät tai mitä näet verkossa tai lehdissä saadaksesi ideoita, mutta älä tunne, että sinun on noudatettava. Vaikka voi olla tärkeää käyttää viileitä vaatteita, on myös tärkeää olla uskollinentyylija mukava käyttää sitä, mitä käytät. Yritä määritellä tyyli, joka on ainutlaatuinen sinulle ja näyttää hyvältä.
   • Jos sinulla ei ole rahaa uusien vaatteiden ostamiseen, yritäpidä hyvää huoltavaatteistasi. Pidä ne puhtaina ja yritä estää heitä repimästä (ellei se ole tyyli, jota aiot käyttää). Vieraillasäästökaupatetsiä uusia kappaleita, jotka ovat hyvässä kunnossa vaatekaapisi rakentamiseen.
3. 3 Opi kuinka muotoile hiuksesi . Voisit mennä salonkiin ja kysyä vinkkejä hiustesi muotoilusta tai katsoa lehtiä saadaksesi ideoita. Terävä sivuosa on suosittu juuri nyt, samoin kuin alaosa ja lyhyt haalistuminen. Pysy kaukana hiusgeelin käytöstä ja käytä sen sijaan atekstuurivaha tai pomadi. Tämä ei punnitse hiuksiasi tai tee niistä kiiltäviä.
   • Kun käytät hiustuotetta, aloita pienellä määrällä, noin herneen kokoisella, ja hiero se käsillesi ennen kuin laitat sen hiuksiin. Sitten, jos tarvitset, voit lisätä lisää, mutta et vaaranna, että hiuksesi näyttävät paksuilta tai rasvoilta.
4. 4 Treenata juoksemalla tai liittymällä kuntosalille. Käytä säännöllisesti auttaaksesi itseäsi näyttämään ja tuntemaan olosi paremmalta. Aloita juokseminen lukion radalla tai lähiympäristössäsi ilmaiseksi tapa treenata. Jos voit ajaa tai elää kävelyetäisyydellä, harkitse liittymistä kuntosalille ja oppia painonnostosta. Yritä harjoittaa 4-5 kertaa viikossa 30-60 minuuttia kerrallaan terveellisen tapan luomiseksi.
   • Pyydä ystävääsi käymään kuntosalilla kanssasi - tämä on hieno tapa olla seurallinen ja tehdä samalla jotain, mikä on sinulle hyödyllistä.
   Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys

• Kysymys Kuinka aloittaa keskustelu uuden tytön kanssa sosiaalisessa mediassa? Sarah Battilana Oletko tavannut tämän tytön koulussa? Jos näin on, voit lähettää hänelle ystävällisen viestin sanomalla jotain: 'Hei Taylor, olet sosiaalitieteiden luokassa. Saitko kotitehtävät tehtyä viime yönä? ' Jos sinulla on jaettu kokemus, kuten klubi, voit kysyä siitä. Jos hän ei vastaa sinulle, älä lähetä useita viestejä.
• Kysymys Kuinka voin olla viileä olemalla huoleton? Sarah Battilana Yritä olla varmempi ja rento ja huolehdi vähemmän siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta. Se voi olla vaikeaa, mutta muista, että olet loistava tapasi.
• Kysymys Kuinka voin luottaa pelaamaan esimerkiksi jalkapalloa? Sarah Battilana Harjoitella! Kutsu ystäväsi tai sisaruksesi yhteen ja heitä jalkapalloa ympäriinsä ja harjoittele juoksupelejä. Mitä enemmän kokemusta saat, sitä mukavammin tunnet kentällä.
• Kysymys Kuinka näytät hyvältä näyttämättä? Sarah Battilana Hyvä kysymys! Ole varma kyvyistäsi. Voi olla vaikeaa olla esittämättä, mutta yritä olla nöyrä ja arvostaa sitä, mitä sinulla on. Hiljainen luottamus on paljon viileämpi kuin keuliminen.
• Kysymys Entä jos olet ujo? Sarah Battilana Tuo on okei! Ujo ei ole mitään vikaa. Yritä harjoitella silmäkontaktin luomista muiden kanssa, kun kävelet käytävää pitkin, ja yritä jakaa ajatuksiasi luokassa. Hanki muutama läheinen ystävä ja kun tulet olemaan varmempi, yritä osallistua enemmän ryhmän toimintaan.
• Kysymys, yritän näitä kaikkia, mutta mikään ei auttanut. Toivoin, että kun aloitin lukion, kaikki muuttuisi, mutta ei. Kaikki on edelleen sama keskikoulusta lähtien. Mitä minun pitäisi tehdä? Sarah Battilana Yritä löytää muutama ystävä, johon olet yhteydessä, ja viettää aikaa heidän kanssaan. Keskity hauskanpitoon ja hyvän työn tekemiseen koulussa. Joskus liian kovaa yrittäminen voi palata.
• Kysymys Pystytkö olemaan viileä myös ilman matkapuhelinta? Sarah Battilana Ehdottomasti! Sosiaalisuunnitelmien tekeminen voi olla vaikeampi, mutta se ei tarkoita, ettet pysty. Yritä kovasti kommunikoida hyvin ikäisesi kanssa, kun olet koulussa, ja tee suunnitelmia puhelimitse, kun olet kotona. Joskus matkapuhelimen käyttö voi aiheuttaa enemmän ongelmia, joten nauti huolettomasta ajasta, kunnes saat sellaisen!
• Kysymys Kuinka voin tehdä tytölle vaikutuksen koulussa? Sarah Battilana Selvitä, mitä hän on kiinnostunut, ja oppia siitä. Ole itse ja yritä kohdella myös muita hyvin!
• Kysymys Voinko saada hyvän hiusgeelin nimen ja miten sitä käytetään? Sarah Battilana Yritä kampauksestasi riippuen käyttää tekstuurivahaa tai pomadia geelin sijaan (geelit voivat tehdä hiuksistasi kiiltävät ja kovat, mikä ei ole upea ulkonäkö). Käy solonissa tai kauneushoitolassa tarkastellaksesi eri vaihtoehtoja. Kun saat sellaisen, laita pieni hernekokoinen määrä sormillesi ja hiero se hiuksiin.

Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

• Älä käyttäydy väärin tai tarkoituksellisesti joutuisi vaikeuksiin yrittää olla viileä - lopulta se ei toimi sinun eduksesi ja saattaa ihmiset ajattelemaan, että olet vastuuton tai epäkypsä.
• Muista, että lukio kestää vain 4 vuotta. Jos sinulla on vaikeuksia sovittaa, yritä löytää kaveriporukka, johon voit olla yhteydessä, ja keskittyä hauskanpitoon ja menestykseen koulussa.
• Jos kamppailet mielenterveysongelmien, kuten ahdistuksen tai masennuksen kanssa, se on okeipyytää apua!

Mainos Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään tarkasti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!

Tuki wikiHow'n koulutustehtävälle

Joka päivä wikiHow'ssa työskentelemme ahkerasti antaaksemme sinulle pääsyn ohjeisiin ja tietoihin, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää riippumatta siitä, pitävätkö sinut turvallisempana, terveellisempänä tai hyvinvointina. Nykyisten kansanterveys- ja talouskriisien aikana, kun maailma muuttuu dramaattisesti ja me kaikki opimme ja sopeudumme päivittäisen elämän muutoksiin, ihmiset tarvitsevat wikiHow'ta enemmän kuin koskaan. Tuesi auttaa wikiHow'ta luomaan syvällisempiä kuvitettuja artikkeleita ja videoita ja jakamaan luotettavan opetussisällömme miljoonille ihmisille ympäri maailmaa. Harkitse osallistumista wikiHow: hon tänään.