Kuinka valita tennismaila

Olitpa aloittelija lyöjä tai haaveilet tullaksesi seuraavaksi tennismestariksi, tennispellin ostaminen tekee pelistäsi suuren eron. Kaikkia tennismailoja ei luoda tasa-arvoisesti, ja niillä kaikilla on hyvät ja huonot puolensa. Jos aiot pelata tennistä usein, missä tahansa, oikea maila on tutkimuksen arvoinen sijoitus.



Menetelmä yksi / 2: Oikean maun valinta

  1. Kuva nimeltä Valitse tennismaila Vaihe 1

    yksi Mittaa oikea pitokoko. Aikuisten kahvat vaihtelevat välillä 4 - 4 & 5 / 8ths tuumaa. Löydät omasi mittaamalla kämmenesi keskiviivasta keskisormesi yläosaan - tämä on kädensijan koko tuumina.
    • Toinen hyvä nyrkkisääntö on pitää mailaa hallitsevassa kädessäsi, kuten pidät sitä pelaamaan. Liu'uta vastakkaisen käden etusormi sormenpäiden ja kämmenen pohjan väliin mailaan. Jos etusormellesi ei ole tarpeeksi tilaa, mailapidike on liian pieni.
    • Jos siellä on paljon ylimääräistä tilaa, mailapidike on liian suuri.
    • Jos olet kahden koon välillä, valitse pienempi, koska voit aina lisätä ympärysmittaa lisäämällä ylikahvan teippi (pehmeä, pehmustettu, kangasta muistuttava teippi kiedottu kahvan ympärille).
  2. Kuva nimeltä Valitse tennismaila Vaihe 2

    2 Valitse normaali 27 tuuman pitkä maila, ellet halua lisätä pitkiä mailoja. Mailan perinteinen pituus on noin 68,6 - 71,1 cm (27 - 28 tuumaa), mutta voit saada pidempiä mailoja, joiden korkeus on enintään 73 tuumaa (73,7 cm). Mitä pidempi mailan pituus, sitä suurempi vipuvaikutus keinussa antaa siten enemmän voimaa laukaukseen.
    • Kompromissi on kuitenkin se, että pidemmät mailat ovat hieman vähemmän ohjattavia ja vaikeita kohdistaa.
    • Aloittelijoiden tulee aloittaa normaalilla 27 '' mailalla.
  3. Kuva nimeltä Valitse tennismaila Vaihe 3

    3 Tunne tennismailojen kolme päätyyliä. Tarpeistasi, taitotasostasi ja pelityylistäsi riippuen tarvitset toisen mailan saavuttaaksesi täyden potentiaalisi. Kolme yleisintä tyyliä ovat:
    • Teho- / pelikehitysmailat: Suurille päille, pidemmälle tyylille ja kevyelle ominaisuudelle nämä ovat enimmäkseen aloittelijoille, keskitason pelaajille tai kaikille, jotka haluavat hieman enemmän voimaa laukaukseensa.
    • Tweener-mailat: Tämä tasapainoinen maila on suunniteltu kaikille taitotasoille ja tarjoaa hyvän voimatasapainon, hallinnan ja ohjattavuuden.
    • Ohjain / pelaajan maila: Ammattimaisessa suunnittelussa näillä mailoilla on pienet päät, jotka on suunniteltu maksimaaliseen hallintaan. Pelaaja lisää omaan voimaan laukausta. Ne voivat olla pitkiä tai lyhyitä, ja ovat yleensä raskaampia kuin muut mailat.
  4. Kuva nimeltä Valitse tennismaila Vaihe 4

    4 Osta iso, tasapainoinen mailapeli, jos olet aloittelija. Jos alat pelata tennistä, haluat anteeksiantavan mailan, joka antaa paljon voimaa ilman liiallista heilumista. Valitse itsellesi sopiva kahva ja tähtää mailaan seuraavien ominaisuuksien lähellä:
    • Pään koko: 106-118 neliötuumaa.
    • Pituus: 27 '
    • Paino: Kevyt, 9-10oz
    • Saldo: Pää raskas, tasapainoinen kohti huipua.
  5. Kuva nimeltä Valitse tennismaila Vaihe 5

    5 Osta vähemmän voimakas maila, jos olet iso, urheilullinen tai jo voimakas lyöjä. Jopa joidenkin aloittelijoiden mielestä isot, painavat mailat ovat liikaa heille, varsinkin jos ne ovat luonnostaan ​​urheilullisia ja voimakkaita. Paras tapa säätää on kutistaa ostamasi pään koko, jolloin muut tiedot ovat samat. Kevyt, päätä painava maila voi silti olla toivottava ohjaustarkoituksiin aloittaessasi.
  6. Kuva nimeltä Valitse tennismaila Vaihe 6

    6 Tunne erot mailamateriaalista ostaessasi. Useimmat mailat on valmistettu grafiitti koska se on kevyt ja tehokas, joten se sopii kaikille aloittelijoille. Muita aloittelijoille sopivia mailoja tehdään alumiini tai titaani , koska ne tarjoavat hyvän voiman ja mukavuuden lyömällä. Boori- tai Kevlar-mailat ovat markkinoiden kevyimmät, mutta ne ovat myös melko jäykkiä ja siten vähemmän anteeksiantavia virheille.
    • Aloittelijoiden tulisi pitää kiinni alumiinista tai grafiitista, mutta materiaalivalinta on myös vähemmän tärkeää kuin jos maila tuntuu mukavalta käsissäsi ja jos se sopii hintaluokkaasi.
    • Alumiini on halvin maila, ja ne ovat yleensä painavia. Ne ovat kuitenkin myös tukevia ja luotettavia.
    • Boori-, kevlari- ja hiilikuitumailat ovat usein paljon kalliimpia kuin niiden grafiittivastineet.
  7. Kuva nimeltä Valitse tennismaila Vaihe 7

    7 Testaa muutama mailat ennen ostamista. Ota testi keinut ja tarjoile myymälässä ja huomaa, miten mailat tuntuu kädessäsi. Kokeile ja näyte monenlaisista mailoista, kun aloitat etsimisen - pitkistä ja suurista mailoista pienempiin päihin. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi kysy muutamalta kaverilta, jos voit maistella heidän mailojaan seuraavan kerran ollessasi kentällä, ja lyö muutama pallo ympäri nähdäksesi, mikä sopii sinulle parhaiten. Jokaisen keinu ja tyyli on hieman erilainen, minkä vuoksi markkinoilla on niin paljon erilaisia ​​mailoja. Mainos

Menetelmä 2 / 2: Mailan teknisten tietojen ymmärtäminen

  1. Kuva otsikolla Valitse tennismaila Vaihe 8

    yksi Tiedä, että suurempi pään koko siirtää enemmän voimaa pallolle. Mitä isompi pää, sitä enemmän voimaa asetat palloon (jos kaikki muu - mailan pituus, keinu jne. - pysyy yhtenäisenä). Tämä on yksi suurimmista valinnoista, jotka teet mailan valinnassa, koska suurempi teho johtaa usein vähemmän hallintaan. Isketkö yleensä palloa vai haluatko hieman enemmän voimaa muuttamatta swingiäsi? Tarkista nykyinen pään koko ja säädä sen mukaan.
    • Ylisuuret ja suuret päät ovat yleensä 106-118 neliötuumaa, mutta ne voivat saada jopa 120-30 neliötuumaa virtapiikkeihin.
    • Pienempien kontrollirekettien pään koko on yleensä noin 85-94 neliötuumaa.
    • Aloittelijoille ammu jotain lähempänä 100 neliötuumaa tai enemmän.
    ASIANTUNTIJAN VINKKI

    Peter Fryer



    mistä voin katsella purkamista
    Tennisopettaja Peter Fryer on tenniskirjailija ja valmentaja, joka työskentelee Pohjois-Irlannissa Derryssä. Hän valmistui tennistutkinnonsaajastaan ​​pian yliopiston valmistuttua ja on opettanut tennistä yli 13 vuotta. Peter aloitti Love Tennis Blogin vuonna 2010 ja osallistuu BBC: n ja kansallisten tiedotusvälineiden toimintaan. Peter Fryer
    Tennisopettaja

    Pään koko vaikuttaa myös pelaamiseen. Monet vapaa-ajan tai oppivat pelaajat pyrkivät kohti mailoja, joiden pään koko on suurempi, ja se on aivan hieno. Haluat antaa itsellesi mahdollisimman hyvän mahdollisuuden lyödä palloa. Näiden suurempien mailojen haittapuoli on, että ne eivät ole yhtä ohjattavia kuin pienempi pää, joten sinulla ei ehkä ole yhtä paljon hallintaa.



  2. Kuva otsikolla Valitse tennismaila Vaihe 9

    2 Valitse voimakkaat mailat, jotka lisäävät tehoa ja vakautta. Pään raskaat mailat ovat parhaita lähtötilanteessa ja aloittelijoille, ja ne löytyvät yleensä voimakkaista mailoista. Ne ovat hieman painotettuja lähellä yläosaa, mikä tekee niistä hieman vähemmän ohjattavia. Keski- ja kehittyneet pelaajat suosivat yleensä ajovaloa tai tasapainoista mailaa.
    • Jos harrastat paljon nettipeliä, kokeile ajovalojen mailaa sen lisääntyneen ohjattavuuden vuoksi.
    • Jos et ole varma mitä saada, tai pelaa monipuolista tennistä, hanki tasapainoinen maila, joka jakaa painonsa tasaisesti.
  3. Kuva nimeltä Valitse tennismaila Vaihe 10

    3 Harkitse merkkijonokuviota. Maila itsessään ei ole ainoa asia, joka vaikuttaa pelaamiseen. Merkkijonojen kohdistaminen joko avoimessa tai suljetussa ('tiheässä') merkkijonossa vaikuttaa voimaan, hallintaan ja pyörimiseen:
    • Avoin merkkijono tarjoaa enemmän pyöriä, mikä tarkoittaa, että voit lyödä palloa kovemmin yläkierroksella. Nämä kielet kuitenkin rikkoutuvat todennäköisemmin.
    • Suljettu / tiheä merkkijono tarjoaa enemmän hallintaa laukausten sijoittelulle ja ovat paremmin aloittelijoille.
  4. Kuva nimeltä Valitse tennismaila Vaihe 11

    4 Käytä joustavia mailoja saadaksesi enemmän virtaa mutta vähemmän hallintaa. Mailan joustavuuden antaa luokitus 0-100, 100 on jäykin vaihtoehto. Useimmat mailat ovat välillä 45-75 asteikolla:
    • Pienemmät numerot osoittavat enemmän hallintaa ja pyörimistä, vähemmän voimaa ja mukavampaa tunnetta.
    • Suuremmat numerot osoittavat enemmän voimaa, mutta myös enemmän tärinää mailassa. Jotkut aloittelijat tuntevat itseään saavansa enemmän hallintaa, koska mutkan puute saa heidät tuntemaan itsensä luonnollisemmiksi.
  5. Kuva nimeltä Valitse tennismaila Vaihe 12

    5 Tarkista palkin leveys, mailapään alla oleva kolmio, jotta voit mitata tehopotentiaalin. Suurempi palkin leveys tarkoittaa, että sinulla on enemmän voimaa mailassa. Tämä on järkevää, koska isompia säteitä tarvitaan isompiin mailoihin, mutta jopa kontrollimaileilla on vaihteleva leveys, joka vaikuttaa siihen, kuinka kovasti voit lyödä palloa.
    • Aloittelijoille hyvä aloitusleveys olisi välillä 23-27 mm.
    Mainos

Asiantuntijaneuvonta

  • Testaa muutama mailat löytääksesi sinulle parhaiten sopivan. Suurin osa hyvistä ammattiliikkeistä antaa sinun testata mailoja pienestä maksusta. Mailat on räätälöity erityyppisille pelaajille. Saatat esimerkiksi olla perusviiva, joka luottaa voimakkaisiin pohjaiskuihin, tai saatat olla palvelija ja volleyer, joka tarvitsee mailan, joka tarjoaa verkon hallinnan ja kosketuksen. Oikean mailan löytäminen antaa sinulle varmuutta pelata peliä haluamallasi tavalla.
  • Ota huomioon mailan paino. Mailan paino vaikuttaa todella sen pelaamiseen. Ne vaihtelevat noin 250 g - 340 g välillä. Kevyempiä mailoja on yleensä paljon helpompi kääntää ja niillä on suuremmat pään koot, joten ne sopivat oppivalle pelaajalle tai henkilölle, jolla on liikuntarajoitteita käsivarteensa. Raskemmilla mailoilla, joiden paino on 300 g tai enemmän, on pienempi pää ja makea paikka.
  • Harkitse pitokokoa varmistaaksesi, että voit pitää mailaa mukavasti. Mailoja on saatavana erikokoisina, jotka vaihtelevat välillä 4 1/8 - 4 3/4 tuumaa. Euroopassa niitä kutsutaan G1 — G5. Tartuntasi koko määräytyy kätesi koon mukaan. Jos valitset liian pienen otteen, se voi vaikuttaa kykysi pelata peliä, ja se voi jopa aiheuttaa tenniskyynärpäät.
Alkaen Peter Fryer Tennisopettaja

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys
  • Kysymys Kuinka minun pitäisi lyödä mailani, jos minulla on tenniskyynärpää? Yritä välttää jäykempiä kieliä (kiinteä ydin) ja pyrkiä joustavampiin jousiin. Poly-kielet ovat hyvä esimerkki jäykemmistä mutta kestävistä jousista, kun taas luonnollinen suolisto tai monihehkulanka on joustava ja hyvä vähentämään mailan jäykkyyttä.
  • Kysymys Millainen maila on hyvä vanhukselle? Valitse kevyt maila, jossa on pienempi merkkijono ja suurempi pään koko. Pienempi merkkijono antaa sinulle enemmän voimaa, joten sinun ei tarvitse tuottaa niin paljon tehoa laukauksissa. Suurempi pään koko lisää suurta makeaa kohtaa ja lisää voimaa.
  • Kysymys Mikä on narun paras jännitys? Se riippuu siitä, mitä haluat. Useimmat pelaajat pitävät tiukasta jännitteestä.
  • Kysymys Onko Wilson yhtä hyvä kuin pää tai Slazenger? Kyllä, Wilsonin mailat ovat korkealaatuisia ja niitä käyttävät ammattilaiset, kuten Roger Federer ja Gael Monfils.
  • Kysymys Mistä löydän Dunlop-tennismaila? Mikä tahansa tennistavarakauppa, kuten Tennis Plaza, useimmat urheiluvälinekaupat tai verkkokaupat, kuten Tennis Warehouse.
  • Kysymys Mikä on paras mailan koko 10-vuotiaalle? Se riippuu enemmän lapsen koosta eikä iästä ja jonkin verran hänen kyvystään.
  • Kysymys Minkä kokoinen minun pitäisi ostaa pienelle 7-vuotiaalle, jolla on oppitunteja? Vie lapsi kauppaan mittauksia varten, jotta valitset oikean.
  • Kysymys Olen 4-jalkainen naaras ja tarvitsen enemmän hallintaa vauhdissani. Olisinko parempi Wilson Juice 100 tai Ultra 108? Sinun pitäisi luultavasti valita Ultra 108 lisäpainolla päähän. Pään raskaus antaa sinulle enemmän voimaa ja auttaa hallitsemaan pyörimistäsi.
  • Kysymys Mitä teen, jos mailani värisee paljon? Donagan Ylin vastaaja Tartu pitämään sitä tiukemmin ja lyö palloa jousien keskellä.
  • Kysymys Maila kääntyy, kun lyön palloa. Onko tämä pitokoko vai pidon vahvuus? Se voi olla joko. Keskustele tenniksen ammattilaisen kanssa.

Suosittu Kysymykset

Tässä on täydellinen katsaus ja vaiheittainen opas ESPN Plus -laitteen katseluun iPad-tabletillasi.

Tämä voi olla viimeinen kerta, kun näemme Andy Murrayn toiminnassa, kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Australian avoimesta 2019.



Caroline Garcia on harjoitellut Rafael Nadalin akatemiassa, eikä hänellä ole muuta kuin kiitosta laitoksesta. Garcia puhui myös siitä, miten Nadal itse harjoittelee akatemiassa ja millaista energiaa kentällä on.



Ero kävelemisen ja huomisen sanomalehden otsikon välillä on se, kuinka hyvin olet valmis suojaamaan itseäsi huonossa tilanteessa. Voit valmistella joitain yksinkertaisia ​​tekniikoita puolustautumiseen ennen hyökkäystä ja sen aikana, ...

Kuinka poistaa työtaso. Vanhan keittiön tai kylpyhuoneen työtason vaihtaminen on helppo tapa päivittää huone. Voit palkata jonkun tekemään työn, mutta useimmissa tapauksissa sitä ei tarvitse tehdä. Sen sijaan leikkaa kunnostuskustannuksia ...



Opi valmistamaan italialaista soodaa kotona tämän helpon reseptin avulla. Hauskojen ja virkistävän juoman sekoittaminen ei ole koskaan ollut näin helppoa. Ole luova eri makujen parissa ja nauti Italian mausta omassa keittiössäsi.