Kuinka puhua tyttöjen kanssa teinipoikana

Haluatko puhua useammalle tytölle? Älä huoli - puhumisen teini-ikäisen tytön kanssa ei tarvitse olla niin vaikeaa! Ole vain viileä keskustelun aloittamisesta ja pidä tyttö koukussa osoittamalla kiinnostusta häntä kohtaan. Muista, että puhuminen tytön kanssa on kuin puhu kenellekään muulle. Jos haluat tietää, miten puhua tyttöjen kanssa teini-ikäisenä pojana, noudata näitä ohjeita.



Osa yksi / 3: Tappajakeskustelun aloittaminen

  1. yksi Ole viileä lähestymistapa. Jos haluat keskustella tytön kanssa, sinun on aloitettava vahva. Kun näet tytön, jonka kanssa haluat puhua, olitpa sitten tyttö, jota olet mursannut jonkin aikaa, tai söpö tyttö, jonka juuri huomasit juhlissa, sinun pitäisi antaa hänen huomata sinut muutaman minuutin ajan. Anna hänen nähdä, että pidät hauskaa ystävien kanssa etkä kiinnitä liikaa huomiota häneen. Kun lukitset silmät, astu hänen luottamuksellaan. Pidä pääsi korkealla ja katso suoraan eteenpäin.
    • Jos et tunne häntä, esittele itsesi. Sano vain: 'Hei, olen Brian. Mikä sinun nimesi on?' Tämä on yksinkertaista mutta tehokasta.
    • Jos tunnet tytön, sano vain: 'Hei, kuinka voit?' tai 'Mitä olet tehnyt?' Sinun ei tarvitse olla liian monimutkainen täällä - haluat vain kävellä hänen luokseen, koska se ei ole iso juttu.
    • Väärennä sitä, kunnes saavut - vaikka olisit kauhuissasi tyttöjen kanssa keskustelemisesta, vain teeskennellä, ettei se ole iso juttu.
  2. 2 Avaa kevyellä aiheesta. Tytön huomion kiinnittämiseksi ei tarvitse valmistaa monimutkaista vitsiä tai noutolinjaa tai tehdä kääntöä. Sano vain jotain, joka saa tytön haluamaan puhua kanssasi lisää ja tuntemaan sinut vähän. Tämä ei ole oikea aika keskustella isoäitisi hautajaisista tai puhua tulevaisuuden tavoitteistasi. Keskustele vain hänen kanssaan jotain, jonka näit televisiossa, koirasi tai jotain hienoa, jonka teit viikonloppuna. Älä paina liikaa itseäsi ja aloita kevyellä avauslinjalla. Kokeile jotain tällaista:
    • 'Mies, viikonloppuni oli hullu. Minun piti auttaa isääni rakentamaan taloon lisäosa, ja voin tuskin liikuttaa käteni. Entä sinä? Teitkö jotain mielenkiintoisempaa ajastasi? '
    • Katsokaa tätä naarmua kädessäni. Kissani on pähkinä, kun hän on nälkäinen. Entä sinä - onko sinulla lemmikkejä?
    • Voitteko uskoa kuinka vaikea matematiikkatesti oli? Olen melko varma, että sain kaikki kysymykset oikein. Entä sinä?'
  3. 3 Tunne tytön persoonallisuus. Kun alat puhua tytön kanssa, sinun pitäisi saada käsitys siitä, mitä hän haluaa sinulta. Jokainen tyttö on erilainen. Jos hän on ujo, niin hän tarvitsee sinut vetämään hänet ulos, esittämään lisää kysymyksiä ja pitämään enemmän puhetta. Mutta jos hän on todella keskusteleva ja lähtevä, sinun pitäisi antaa hänen puhua ja olla huolehtimatta niin paljon hänen vaikutuksensa tekemisestä ja vältä myös hänen keskeyttämistä. Kun tiedät, millainen tyttö hän on, voit säätää keskusteluasi vastaavasti.
    • Älä huoli, jos hän on ujo. Hän voi olla yksi niistä tytöistä, jotka ovat aluksi vain ujo, mutta jotka avautuvat nopeasti, kun olet tehnyt hänestä mukavan.
    • Vaikka on tärkeää olla oma itsesi, sinun tulisi pysyä turvallisissa aiheissa puhuessasi ensin tytön kanssa, ennen kuin tiedät, onko hänellä sairas huumorintaju vai loukkaavatko hän epäasialliset vitsit tai kommentit. Mitä enemmän puhut hänelle, sitä enemmän tiedät mitä voit ja mitä ei voi sanoa hänen ympärillään.
    • Vaikka tyttö olisi lähtevä, sinun ei pitäisi antaa hänen tehdä sitä kaikki puhumisen. Kerro hänelle, että voit ripustaa hänen kanssaan.
  4. 4 Rupatella. Pienessä puheessa ei ole mitään pientä. Jos puhut tytön kanssa, et voi aloittaa syvimmillä, tärkeimmillä toiveillasi, tai hän haluaa paeta. Pieni puhe on taidetta, ja voit hallita sen vain mainitsemalla arkiset aiheet johtaa sinut intiimimpään, jännittävämpään keskusteluun. Sinun on aloitettava pienestä päästäksesi loppuun suureksi, joten älä pelkää mainita perusasioita, jopa säätä tai tulevaa kemian testiä. Tässä on joitain esimerkkejä siitä, miten voit saada pienpuheen siirtymään syvällisempään aiheeseen:
    • Voitteko uskoa kuinka paljon satoi tänä viikonloppuna? Minun piti mennä pyöräilemään isäni kanssa, mutta päädyimme pysymään talossa koko viikonlopun. Teitkö jotain hauskaa sateessa vai olitko myös yhteistyössä? '
    • '' Tarkoitin opiskella huomisen kemikoetta varten viime yönä, mutta pikkusiskoni oli sairas kylmässä ja minun piti auttaa äitiäni hoitamaan häntä. Entä sinä - onko sinulla sisaruksia? '
    • `` Näin Avengers Endgame viime yönä. Luulin, että se oli kunnossa, mutta en suosikkini. Mikä on lempielokuvasi?'
  5. 5 Anna tytölle hienovarainen kohteliaisuus. Kun olet keskustellut tytön kanssa vähän aikaa, voit ilmoittaa hänelle, että olet kiinnostunut tulemasta liian voimakkaaksi tai pelottelematta häntä. Voit jopa vitsailla hänen kanssaan hieman ja kehua häntä kiusoittamalla. Vain yksi kohteliaisuus tekee toistaiseksi - et halua hänen tuntevan, että olet vainoamassa häntä tai pakkomielle siitä, kuinka suuri hän on. Tässä on joitain tapoja tehdä se:
    • Pidän paitasi väristä. Se todella sopii silmäsi. Teitkö sen tarkoituksella? '
    • 'Sinulla on hauskaa naurua. Sinun tulisi käyttää sitä useammin. '
    • 'Olet ainoa tyttö, jonka olen koskaan tavannut ja joka tietää enemmän baseballista kuin minä. Miten se tapahtui?'
    Mainos

Osa 2 / 3: Hänen kiinnostuksensa pitäminen

  1. yksi Esitä joitain kevyitä kysymyksiä. Kun olet keskustellut tytön kanssa jonkin aikaa, voit alkaa kysyä hänelle joitain kysymyksiä, jotka osoittavat, että hänen kiinnostuksen kohteet ja mielipiteensä ovat sinulle tärkeitä ilman, että kiusaa liikaa. Hänen ei pitäisi tuntea olevansa kuulusteluhuoneessa, mutta hänen pitäisi tuntea, että yrität aidosti tuntea hänet sen sijaan, että vain näytät tai yrität tehdä vaikutuksen häneen välittämättä siitä, kuka hän todella on. Tässä on joitain kysymyksiä, joita voit kysyä paljastamalla jotain itsestäsi, jotta tyttö tuntuu mukavammalta:
    • 'Kun tulen kotiin koulusta, otan aina ensin kitarani. Mitä teet huvin vuoksi, kun et ole koulussa? '
    • 'Pidätkö tenniskentästä? Mielestäni jalkapallojoukkueessa oleminen on kunnossa - kun valmennuksemme ei tapa meitä harjoituksilla. '
    • 'Näen sinun viettävän paljon aikaa Sarahin kanssa. Onko hän paras ystäväsi vai oletko yksi niistä tytöistä, joilla on joukko parhaita ystäviä? '
  2. 2 Tee hänet nauramaan. Jos haluat pitää tytön koukussa, sinun on saatava hänet nauramaan, jotta hän tuntee olonsa mukavaksi ja haluaa puhua kanssasi. Naurattamaan hänet, voit pilata itseäsi, kiusata häntä tai kertoa hänelle hauska asia, joka tapahtui sinulle viikonloppuna. Älä ole liian ilmeistä yrittää olla hauska tai kertoa hänelle vitsejä, äläkä yritä saada häntä nauramaan vain viemällä ihmisiä alas. Tässä on joitain asioita, joita voit sanoa yrittääksesi saada hänet nauramaan:
    • 'Olen soittanut kitaraani niin paljon, että luulen olevani pakkomielle. Viime yönä unelmoin olevani Jimi Hendrix - mies, oliko minua kaveroitu kun heräsin. '
    • 'Onko kaikki vaatekaapissasi vaaleanpunaista vai käytätkö vain kaikkia vaaleanpunaisia ​​vaatteitasi kerralla?'
    • Eilen sanoin valmentajalle, että minulla oli kylmä, jotta voisin ohittaa harjoittelun. Mutta sitten hän näki minun viipyvän Sonicissa myöhemmin sinä päivänä - mies, minua kaatettiin! '
  3. 3 Anna hänen puhua. Vaikka tyttö olisi enemmän ujo puolella, sinun pitäisi silti antaa hänen puhua ja kertoa sinulle mitä hän ajattelee tai mitä hän välittää. Saatat olla niin hermostunut siitä, että asiat loppuvat sanomaan, että huomaat itsesi sekoittavan näennäisesti mitään ja et tule ilmaan. Muista keskeyttää lauseesi, anna tytön tehdä välilyöntejä, äläkä keskeytä häntä, jos hän yrittää puhua.
    • Jos hän on keskellä kertoa sinulle tarinan, älä vain odota hänen loppuaan, jotta voit kertoa hänelle tarinan, jonka luulet olevan samanlainen, mutta paremmin - tämä saa hänet tuntemaan, ettet todellakaan kuuntele.
    • Reagoi hänen sanoihinsa. Sinun ei tarvitse nyökätä tai sanoa 'Joo' kahden sekunnin välein ilmoittaaksesi hänelle, että välität siitä, mitä hänellä on sanottavanaan. Ota vain yhteyttä silmiin, nyökkää oikeaan aikaan ja tee sopivia kommentteja, kuten 'Se on hullua', 'En voi uskoa, että sinun piti tehdä niin' tai 'Minulla ei ollut aavistustakaan siitä ...'
  4. 4 Älä ylpeile tai näytä. Jos olet kerskailija tai keuliminen, tyttö haluaa juosta kukkuloille, ennen kuin luet kaikki saavutuksesi lukion koripallomaailmassa. Se, että kerrot tytölle, kuinka loistava urheilija tai opiskelija olet, ei vaikuta häneen ja sillä on itse asiassa päinvastainen vaikutus ja saa hänet ajattelemaan, että olet matala tai narsistinen.
    • Voit puhua siitä, kuinka paljon pidät harrastamastasi urheilusta, kertomatta hänelle kuinka hienoa olet siinä.
    • Voit mainita suosikkiluokkaasi sanomatta, että sinulla on A-merkki viimeisessä paperissa.
    • Älä ajattele, että tyttö ei tiedä kuinka mahtava olet, jos et kerskaile. Sen sijaan hän ajattelee sinun olevan mahtava, koska olet nöyrä.
  5. 5 Anna hänen nähdä, mikä tekee sinusta erityisen. Tämä eroaa kerskailusta. Voit saada tytön näkemään, mikä tekee sinusta erilaisen kuin kaikki muut kaverit, kerskaamatta siitä. Sen sijaan anna hänen tietää vähän omituisuudestasi tai kiinnostuksistasi saamatta häntä ajattelemaan, että olet heti outo. Tämä ei ehkä ole aika kertoa hänelle hämähäkkikokoelmastasi, mutta voit puhua siitä, kuinka paljon pidät vapaaehtoistyöstä paikallisessa keittokeittiössä, viemällä koirasi kävelylle tai kirjoittamalla kappaleita.
    • Etsi tapa tuoda esiin yksi haluamistasi asioista, joka edustaa todella kuka olet, ja odota, että tyttö kysyy lisää kysymyksiä.
    • Kun olet kertonut hänelle jotain itsestäsi, kysy häneltä jotain itsestään, jotta hän ei tunne olevasi hallitseva keskustelua.
  6. 6 Pelaa sitä hienosti. Jos haluat todella pitää tytön mielenkiinnon, sinun on pelattava sitä viileänä ja löydettävä tasapaino sen välillä, kun annat hänen nähdä, että haluat puhua hänen kanssaan saamatta koiranpentu-koiran silmiä tai käytännössä kuolaamalla hänen jaloillaan. Jos haluat pelata sitä viileänä, sinun ei pitäisi väkijoukkoa liikaa, kun puhut hänelle, kehua häntä miljoona kertaa tai kerro kuinka kaunis tai hämmästyttävä hän on.
    • Sinun tulisi toimia kuten haluat puhua hänen kanssaan, mutta että sinulla on paljon kokemusta tyttöjen kanssa puhumisesta, joten jos hän ei pidä sinusta, selviydyt.
    • Ajattele ennen kuin puhut. Jos kuolet antamaan hänelle kohteliaisuuden, etsi ensin tapa, jolla se kuulostaa vähemmän voimakkaalta. Esimerkiksi, jos olet kuolemassa sanomaan: 'Sinulla on maailman kauneimmat hiukset', voit sanoa: 'Pidän siitä, kuinka hiuksesi tarttuvat valoon. En ole koskaan ennen nähnyt sitä. '
  7. 7 Tiedä, milloin on aika lähteä. On kaksi skenaariota siitä, milloin on parasta lopettaa puhuminen tytön kanssa. Yksi on se, että hän ei vain ole sinussa ja katselee jalkojaan, puhelintaan tai vilkaisee epätoivoisesti ystäviään pelastaakseen hänet. Toinen asia on, kun sinulla on hämmästyttävä aika puhua hänen kanssaan ja kertoa, että hän on todella keskustelussa - vaikka se saattaa tuntua luonnottomalta, jätä tyttö keskustelun huipulle, jos et ole töykeä, joten hän haluaa puhua kanssasi seuraavan kerran.
    • Jos tyttö ei halua puhua kanssasi, anna hänelle vain hyvästit ja lähde. Ei ole mitään syytä pahentaa sitä sanomalla: 'Luuletko, että olen ärsyttävä.'
    • Jos voit kertoa, että hän tekee todella haluat puhua kanssasi ja sinulla on hauskaa, sitten on aika valmistautua poistumaan.
    Mainos

Osa 3 / 3: Vahva poistuminen

  1. yksi Jätä hänen haluavansa lisää. Sinun ei pitäisi vetää jokaista temppua hihastasi, kertoa tytölle kaikki pienet asiat, jotka tekevät sinusta mielenkiintoisen, ja kysyä häneltä kaikki mahdolliset kysymykset, jotka kiehtovat häntä kerralla. Se jättää sinulle vähän puhuttavaa, kun seuraavan kerran näet hänet. Sen sijaan, etsi tapa kiusata keskustelua niin, että hän haluaa kuulla, mitä sinulla on sanottavaa, ja jatkaa puhumista seuraavan kerran, kun olet lähellä. Tässä on joitain tapoja tehdä se:
    • 'Kerroinko teille ajankohdasta, jolloin tapasin Dave Matthewsin Burger Kingissä? Voi mies, minun täytyy säästää se toinen päivä. '
    • Näytteleminen kuulostaa niin hauskalta. Haluan kuulla kaiken siitä, miten tulet Lady Macbethin rooliin ensi kerralla. Macbeth on kuin suosikkini Shakespeare-näytelmä. '
    • 'Eddie ja minä yritämme surffata ensimmäistä kertaa huomenna. Sen on tarkoitus olla todella tuulista, joten ilmoitan, jos selviämme.
  2. 2 Kerro hänelle, että pidit keskustelusta hänen kanssaan. Sinun ei tarvitse kertoa tytölle, että sinulla oli vain elämäsi aika puhua hänen kanssaan - vaikka tekisitkin! Vain yksi lyhyt lause, joka kertoo hänelle, että sinulla oli hieno keskustelu, saa hänet tuntemaan itsensä erityiseksi ja saa hänet haluamaan puhua kanssasi uudelleen. Tässä on joitain tapoja tehdä se:
    • 'On ollut hauskaa saada kiinni. En voi uskoa, mitä kerroit sisarestasi. '
    • 'Rakastan puhua kanssasi musiikista. Kävelen aina uudella suosituksella. ''
    • 'Näyttää siltä, ​​että menetin ajan, koska haluan puhua elokuvista niin paljon.'
  3. 3 Puhu siitä, kun pääset taas puhumaan hänen kanssaan. Keskustelun ei tarvitse päättyä siihen. Juuri ennen hyvästit, sano jotain, joka antaa hänelle tietää, että odotat innolla puhumista uudelleen, vaikka et näe häntä hetken aikaa. Tämä saa hänet tuntemaan itsensä erityiseksi tuntematta, että häntä vainoavat. Tässä on joitain asioita, joita voit sanoa:
    • 'Onnea uimiskokouksessa huomenna. Sinun täytyy kertoa minulle kaikki siitä pian. '
    • 'Nähdään matematiikassa huomenna. Tulkaa valmistautunut vitsiin, koska tarvitsen hyvää naurua, kun olemme saaneet nuo testit takaisin. '
    • '' Rakastan kuulla tarinoita perheestäsi. Ehkä saan kuulla lisää Beckyn juhlissa tänä viikonloppuna. '
  4. 4 Poistu sulavasti. Kun olet lopettanut keskustelun, ilmoita tytölle, että haluat puhua hänen kanssaan, ja mainitsi ajan, jolloin saatat nähdä toisensa uudelleen. Sinulla ei ole muuta tekemistä kuin hymyillä, nosta kätesi, sano 'Nähdään myöhemmin' ja kävele sitten auringonlaskuun. Tee poistumistasi luottavaisesti ja nopeasti sen sijaan, että viipyisit, kunnes loppuvat puhuttavat asiat tai pidät jalkojasi.
    • Älä yritä liian kovaa lopussa. Pelkkä yksinkertainen 'Minä puhun kanssasi myöhemmin' saa asian selville.
    • Jos sinulla on minne mennä, kuten englannin kurssi tai lyöntiharjoittelu, kerro hänelle mihin olet menossa, jotta hän näkee, että olet kiireinen ja sinulla on paljon tekemistä.
    • Anna tytölle iso hymy, kun lähdet, jotta hän olisi mukava. Sen ei tarvitse olla voimakas, ylimääräinen hymy. Hymyile vain tarpeeksi, jotta hän näkee, että sinulla on ollut hauskaa.
    Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

  • Anna hänen puhua itsestään ja kuunnella mitä hänellä on sanottavanaan.
  • Ota yhteyttä silmiin, mutta ei siihen pisteeseen, jossa siitä tulee liian voimakas.
  • Älä ylpeile itsestäsi.
  • Käytä kunnollisia vaatteita. Sinun ei tarvitse käyttää kalliita pukuja, mutta sinun tulisi käyttää suosikki, mukavin asu. Ota aikaa pienillä yksityiskohdilla, kuten työntämällä osa paitasi. Varmista, että vaatteesi sopivat, ja vältä näyttämästä lapsellisia.
  • Löydä keskustelun aloittajia katsomalla televisiota (jopa History Channelilla ja Discovery Channelilla on mielenkiintoisia keskustelun aloittajia; katsele uutisia, erityisesti MTV tai E-News tai Entertainment Tonight. Lisää aikuisille tarkoitettuja keskusteluja varten voit myös katsella kaapeliuutiasemia, kuten CNN ja MSNBC, mutta ole tietoinen kiistanalaisista aiheista), Internetin selaaminen, kirjojen, aikakauslehtien ja sanomalehtien lukeminen ja aktiviteettien tekeminen.
  • On hyvä ryhti; älä slouch tai kävele liian löysällä.
  • Vältä hankalaa hiljaisuutta, se voi olla pahin osa keskustelua. Välttääksesi tämän, keskeytä nopeasti hänen sanonsa ja kerro hänelle, että sinun on jatkettava tätä keskustelua myöhemmin ja lähdettävä. Muista pyytää anteeksi ja kertoa hänelle, että olet myöhässä. Jos se tulee hankalaan hiljaisuuteen, tee vitsi tai esitä kysymys.
  • Jos sanontasi loppuvat tai se tulee hankalaksi, kysy vain hänen numeroa. Jos hän ei muista sitä, anna hänelle omasi ja käske häntä soittamaan tai lähettämään sinulle tekstiviestejä myöhemmin. Todennäköisesti, jos hän pitää sinusta, hän lähettää sinulle tekstiviestin ja odottaa puhelimitse, kunnes lähetät tekstiviestin takaisin.
  • Esitä kysymyksiä, mutta älä mene hulluksi heidän kanssaan.
  • Pidä itsesi puhtaana aina. Et koskaan tiedä, milloin hän saattaa soittaa sinulle ja sanoa, että hän tulee tapaamaan sinua.
  • Kerro hänelle, että hän näyttää kauniilta. Jos hän katsoo alas tai punastuu, se on hyvä merkki. Älä paniikkia, mutta lisää: 'Varsinkin kun hymyilet' ja virnistä häntä. Se tekee hänestä heikon polvissa.
  • Keskustele pop-kulttuurin viitteistä televisiosta, musiikista, elokuvista, julkkiksista, urheilusta, radiosta, kaikista viimeaikaisista tapahtumista, joissa voit antaa mielipiteesi asiasta.
  • Vältä noutolinjoja!
  • Kysy puhelinnumero. 'Jos minun täytyy lähteä uudestaan, voit muistuttaa minua siitä, mistä puhumme' (hymy). Hän antaa sinulle numeronsa ja olet valmis.
  • Jos pidät tytöstä, älä viettää sekuntia hänen kanssaan.
  • Älä sano mitään, mikä saattaa vahingoittaa hänen tunteita.
  • Älä koskaan puhu entisistä tai aikaisemmista suhteista, varsinkaan parin ensimmäisten viikkojen aikana.
  • Harjoittele tytön perheenystävän, serkkun, kirkon ja sisaren kanssa (suositellaan, että vanhempi sisar puhuu). Näin voit harjoitella keskustelutaitojasi paljon vähemmän ahdistusta mukana.
  • Ensisijainen asia on muistaa kaikki, mitä hän on sanonut tai tuntenut. Jopa muistaa pienet asiat, kuten hänen suosikkielokuvansa, on tärkeää. Kun kysyt häneltä uudelleen, hän voi tuntua siltä, ​​ettet ole koskaan kuunnellut ja että et ole kiinnostunut.

Mainos

Varoitukset

  • Ole varovainen, ettet tule liian vahvaksi puhuessasi tyttöjen kanssa. Haluat ehdottomasti välttää koskemasta tyttöjä ilman heidän lupaansa tai yrittämästä suudella niitä odottamattomasti - pidä asiat vain kevyinä ja hauskoina ja pärjäät hyvin!
Mainos

Tarvittavat asiat

  • Vaatteet
  • Henkilökohtaiset hygieniatuotteet

Suosittu Kysymykset

Nuorena urheilijana et ehkä ajattele paljon yhteisen terveyden ylläpitämisestä. Nivelvaurioiden välttäminen nuorena voi kuitenkin estää niveltulehduksen ikääntyessäsi. Voimakas harjoittelu ja kilpailu, varsinkin jos olet vielä ...

Aslan Karatsevia pidetään laajalti vuoden 2021 läpimurtopelaajana, sillä hän on päässyt semifinaaliin Australian avoimissa karsinnassa ja finaaliin Dubaissa jokerimerkiksi.



Kuinka poistaa rengas hätätilanteessa. Jos sormellasi on juuttunut rengas, on tärkeää saada se irti mahdollisimman pian. Sormesi voivat joskus turvota, kun kätesi loukkaantuu tai esimerkiksi lisääntyneen suolanoton tai ...

Roger Federer puhui hiljattain pitkään tuomioistuimen ulkopuolisesta elämästään meneillään olevan pandemian aikana paljastaen, että hän keskusteli usein hyvän ystävänsä Rafael Nadalin kanssa.

Kuinka tehdä perunakiiloja. Perunakiilat ovat aina suosikki lapsille ja aikuisille; niitä on helppo valmistaa ja ne sopivat erinomaisesti grilliin ja juhliin. Ansaitse paljon, koska heidän täytyy mennä nopeasti! Valitse kiinteä, korkea tai keskitärkkelysperuna ....



Kuinka saada parempi ojentaja. Triceps ovat lihakset, jotka sijaitsevat olkavarsien takaosassa, suoraan hauisia vastapäätä. Ne ovat käsivarsien suurimmat lihakset, ja vaikka useimmat ihmiset keskittyvät hauisiin, ...