Ennen kuin 26. siemen aloittaa Rooman kampanjansa Stan Wawrinkaa vastaan, Dimitrov puhuu itsehoitorituaaleista ja paljastaa, kuinka aikaisin hän alkaa suunnittelemaan sesongin ulkopuolisia matkoja.
TAKAISIN: Grigor Dimitrov istuu Tennis Channelin kanssa ensimmäisen kierroksen voittonsa jälkeen Monte-Carlossa
Grigor Dimitrov on löytänyt zeninsä, mutta sinne pääseminen oli melkoinen matka. Entinen maailmanlistan 3. on nähnyt urheilun ylä- ja alamäkiä, mutta oikean tasapainon saavuttaminen on nähnyt 31-vuotiaan urheilijan urallaan kahdeksan ATP-mestaruutta matkalla maailman sijalle 33.
Ennen kuin 26. siemen aloittaa Internazionali BNL d'Italia -kampanjansa Stan Wawrinkaa vastaan , Dimitrov sai kiinni Perustaso puhua itsehoitorituaaleista ja unelmalomaista ja paljastaa, kuinka aikaisin hän alkaa suunnittelemaan sesongin ulkopuolisia matkoja.
miesten tennismailat
K: Kuuntelemme tällä hetkellä erittäin rentouttavaa harppumusiikkia Tennis Channelin Warm & Fuzzy -kuvauksissa. Millainen musiikki rauhoittaa sinua?
DIMITROV: Tiedätkö, se on erilaista. Luulen, että se riippuu paljon siitä, millaisella tuulella olen. Minulle se on vain hyvin yksinkertaista. Itse asiassa rakastan pianomusiikkia. Se on yksi suosikkitehtävistäni. Ja esimerkiksi Hans Zimmer. Pidän siitä tyylistä paljon.
Mutta olen erittäin monipuolinen musiikin suhteen. Menen Linkin Parkista tähän [harpun eleet taustalla], ja se on kuin nolla ongelma minulle. Joten on hienoa, että voi sekoittaa musiikkia.
K. Kuunteletko jotain tiettyä musiikkia ennen ottelua?
DIMITROV: Minulla on hyvin erityinen prosessi ennen ottelua. Joten viikon aikana tai ennen soittamista minulla on asema, josta pidän, ja jos jokin kappale resonoi minulle siinä tunnelmassa, sillä hetkellä, sillä hetkellä, sillä viikolla, käytän sitä. Siitä kappaleesta tulee turnauksen soittolista. Turnauksen laulu.
Dimitrov kohtaa Stan Wawrinkan toisella kierroksella Italiassa.
© Getty Images
K. Kun sanon 'itsehoito', mitä se tarkoittaa sinulle?
DIMITROV: Se tarkoittaa kaikkea. Mielestäni on tärkeää ottaa niin monta aikakatkaisua kuin tarvitset. Mielestäni on erittäin tärkeää pitää huolta sisäisestä äänestä. Lisäksi kehosi kertoo sinulle ja ohjaa sinua oikealla tavalla, joten sinun on kuunneltava sitä. Tiedätkö, hieronta, kylpylä, saunat, kryoterapia ja erilaiset meditaatiot.
shettle lepakko
Jos pystyt yhdistämään kaiken ja viettämään sen vähän aikaa itsellesi koko päivän ajan tai aina kun sinulla on mahdollisuus, sinun tulee ehdottomasti käyttää se.
K: Koska mainitsit kylpylän… kuka on kylpyläkaverisi, kun haluat rentoutua?
DIMITROV: Minulla on rehellisesti sanottuna joukko ihmisiä, jotka haluavat olla mukana. Olen itse asiassa käynyt paljon äitini kanssa. On niin mukavaa nauttia siitä hänen kanssaan. Hän voi vain kuunnella, kun minä vain vaeltelen ja pidän oman monologini. Ja tiedäthän, kuulet aina hyvän sanan äidiltäsi. Eikö? Joten se lisää itseluottamustasi ja kaikkea muuta. Mutta ottaisin hänet tai luultavasti jonkun perheeni jäsenen.
Katso tämä postaus InstagramissaGrigor Dimitrov (@grigordimitrov) jakama viesti
parhaat uudet tennismailat
K. Jos saisit jättää kaiken juuri nyt ja lentää jonnekin lomalle, minne menisit?
DIMITROV: Luulen, että jossain Karibialla? Joo, tarkoitan, että asun veden äärellä, kun olen takaisin kotona, joten se on minulle erittäin helppoa. Rakastan Italiaa. Mutta luultavasti vain karibialaista tunnelmaa.
K: Kuinka paljon etukäteen aloitat sesongin ulkopuolisten matkojen suunnittelun?
DIMITROV: Luulen, että kesäloman suunnittelet aina varhain, koska päivämäärät ovat hyvin, hyvin tiukat toisen viikon tai Wimbledonin jälkeisen lepopäivän kanssa. Se on aina erittäin tärkeää.
Omasta puolestani vietän kuitenkin aina yhden loman vuoden lopussa perheeni kanssa. Se on sellainen, jossa me aina vain menemme, minä ja he, jossain hyvin mukavassa ja erilaisessa paikassa. Joten joka vuosi olemme käyneet eri paikoissa. Sitä pidättelemme hieman ennen suunnittelua, jos kuulemme uudesta paikasta.
