Kuinka käsitellä sijoiltaan polvea
Tutkimukset osoittavat, että sijoiltaan menneet polvivarret, joita kutsutaan myös polvilumpioiksi, ovat yleisiä vammoja, jotka yleensä tapahtuvat urheilun tai raskaan fyysisen jakson aikana. ..
Kuinka estää olkapään siirtyminen
Kuinka estää olkapään siirtyminen. Kun irrotat olkapääsi, luusi liukuu ulos nivelestä. Haluat tietysti estää tuon tuskallisen kokemuksen! Tärkeimmät keinot estää sitä ovat työskennellä olkapään voimalla, ...
Kuinka kiinnittää irrotettu olkapää
Kuinka kiinnittää irrotettu olkapää. Sijoiltaan siirtynyt olkapää on tuskallinen vamma, joka tapahtuu, kun käsivarren luun pallomaisen pään (olkavarren) työnnetään ulos olkavyön holkkimaisesta liitoksesta. Kun olkanivel on siirretty, ...
Kuinka hoitaa sijoiltaan
Kuinka hoitaa sijoiltaan. Dislokaatio tapahtuu, kun kaksi luuta, jotka yhdistyvät yhdessä, tulevat normaalista asennostaan. Dislokaation oireita ovat voimakas kipu, liikkumattomuus ja nivelalueen epämuodostumat. Siirtymät ...
