Nopea uusiutuminen: Edistä palautumistasi näillä terveys- ja hyvinvointituilla 

Olipa kyseessä arkojen nivelten parantaminen, lihaskipujen vähentäminen tai unen parantaminen, nämä korkean teknologian laitteet saavat sinut nuoremmaksi ja valmistautumaan kentille.



  Hyperice Normatec Elite

Hyperice Normatec Elite

Hinta: 999 dollaria



Verkkosivusto: hyperice.com

Se saattaa näyttää jalkojen puffitakilta, mutta Normatec Elite tarjoaa huippuluokan dynaamisen ilmanpuristuksen alavartalolle. Edelliseen Normatec 3:een perustuva uusin malli eliminoi ulkoisen ohjausyksikön, johdotuksen ja letkun tarpeen. Jokaisessa saappaassa on kaksi pientä yksikköä – kumpikin painaa vain 3,2 kiloa – ja synkronoi Bluetoothin avulla. Pakkaus- ja aika-asetuksia on seitsemän, joita voidaan ohjata mukana tulevan sovelluksen kautta. Kompressioterapia lisää verenkiertoa ja auttaa lymfaattisen poiston vähentämisessä kipua ja arkuutta, jotta voit toipua nopeammin ja lyödä kentät tuoreemmin.

  Plunge Evolve XL

Plunge Evolve XL



  Upota ilmaa

Upota ilmaa

Plunge Evolve XL ja Plunge Air

Hinta: 6990 dollaria (Evolve); 4490 dollaria (ilma)



Verkkosivusto: plunge.com

Monet ammattiurheilijat vannovat harjoituksen jälkeisen jääkylvyn nimeen. Andy Murray on laulanut sen ylistyslauluja. Se, mikä oli aikoinaan vain pukuhuoneen katkottua, on nyt yleistynyt viikonloppusotureiden keskuudessa. Kylmäterapiafaneille Plunge Evolve XL on ensiluokkainen, monipuolinen amme sisä-/ulkokäyttöön. Mukana tuleva Pro Chiller ottaa tavallisen letkuveden ja puhdistaa, suodattaa ja laskee sen lämpötilan jopa 37F/4C. Jäätä ei koskaan tarvita. Voit myös valita toiminnan ja lämpötilat suoraan älypuhelimellasi Plunge-sovelluksessa.

Plunge Air on niille, jotka etsivät edullisempaa ja kannettavampaa vaihtoehtoa. Valmistettu drop-stitch-tekniikalla ja kestävillä UV-suojatuilla kankailla, Air täyttää sen muutamassa minuutissa mukana tulevalla manuaalisella pumpulla. Joka sään eristetty kansi auttaa pitämään veden lämpötilan, kun sitä ei käytetä. Siellä on myös reppu, jota voidaan käyttää ammeen säilyttämiseen tai kuljettamiseen. Nämä ovat molemmat suuria lipputuotteita, mutta saatavilla on 0 % korkorahoitusta 24 kuukaudeksi.

  Eight Sleep Pod 4 Ultra

Eight Sleep Pod 4 Ultra

Eight Sleep Pod 4 ja Pod 4 Ultra

Hinta: $ 2499 (alle 4); 3949 $ (alle 4 Ultra)

Verkkosivusto: eightsleep.com

Ei ole luultavasti parempaa palautumistyökalua kuin hyvät yöunet. Tämän päivän kriittisen osan maksimointi ei vain auta suorituskykyä, vaan se on myös tärkeä osa yleistä pitkän aikavälin terveyttä ja hyvinvointia. Eight Sleep Pod on älykäs sängyn lisälaite, joka on suunniteltu parantamaan leposi määrää ja laatua. Se on fitnessvaikuttajien suosikki, ja äskettäin lisätty Taylor Fritzin urheilijalähettiläänä. Pod on huipputekninen päällinen, joka kietoutuu patjasi ympärille kuin sovitettu lakana. Mukana oleva Hub, joka istuu sängyn vieressä, pitää ja kierrättää vettä lämmitykseen ja jäähdytykseen patjan lämpötilan säätelemiseksi. Podissa on myös huomaamattomat biosensorit, jotka seuraavat mittareita, kuten sykettä ja hengitystiheyttä sekä univaiheita, joita voidaan seurata älypuhelimen kautta. Uudessa Ultra-mallissa on säädettävä pohja, jonka avulla käyttäjät voivat mukauttaa nukkumis- ja lepoasentoja ja vähentää kuorsausta.

  Kineon Move+ Pro

Kineon Move+ Pro

Kineon Move+ Pro

kuvia tenniskyynärpäästä

Hinta: 499 dollaria

Verkkosivusto: kineon.io

Omistautuneet tennispelaajat tietävät, että kipu ja kipu ovat vain liiketoiminnan hinta. Laservalohoidon on osoitettu helpottavan nivelten epämukavuutta ja tulehdusta sekä stimuloivan paranemista. LED-valoon verrattuna laservalo tunkeutuu syvemmälle kudokseen hoitaakseen paremmin vaivoja, kuten niveltulehdusta ja rustovaurioita. Sen käyttö rajoittuu kuitenkin yleensä fysioterapiakäytäntöihin. Move+ Pro tuo laservalon palauttavat voimat kätevään kotikäyttöön. Säädettävä hihna mahdollistaa valon levittämisen lähes mihin tahansa kehon alueeseen, mukaan lukien polvet, kyynärpäät, lantio ja hartiat. Siinä on kolme ladattavaa moduulia, joten sinulla on aina yksi valmiina. Laitteen pieni jalanjälki tarkoittaa, että voit laittaa sen matkalaukkuun, heittää mailalaukkuun ja aloittaa kipeiden nivelten lievittämisen mahdollisimman pian.

  Kane elvyttää

Kane elvyttää

Kane elvyttää

Hinta: 80 dollaria

Verkkosivusto: kanefootwear.com

Ehkä mikään kehon osa ei tunne tenniksen rasitusta paremmin kuin jalat. Mutta toisin kuin muu kehosi, et voi antaa heille paljon taukoa, kun kova ottelu on ohi. Revive on suunniteltu erityisesti rauhoittamaan väsyneitä pyöriä ja stimuloimaan aktiivista palautumista. Brasilialaisesta sokeriruo'osta valmistetussa biopohjaisessa EVA-kengässä on paksu pehmuste, 10 mm:n kantapään korotus ja mukava holvituki, mikä varmistaa helpon kävelymekaniikan, joka mahdollistaa jalka- ja säärilihasten rentoutumisen ja palautumisen. Unisex-kenkiä on saatavana useissa hauskoissa väreissä ja kolme vaihdettavaa silmukkaa ripustussäilytystä varten tai karabiini, jolla ne voidaan kiinnittää laukkuun. Pujota ne päälle ottelun jälkeen ja anna jalkojesi pitää loppupäivän vapaana.

Suosittu Kysymykset

Rafael Nadal jakaa ajatuksiaan mahdollisesta Instagram -live -istunnosta australialaisen Nick Kyrgiosin kanssa. Kyrgios oli kutsunut Nadalin live -videokeskusteluun huolimatta kahden välisestä kiihkeästä suhteesta.

Kuinka lämmetä. Oletko koskaan kadehtinut suosikkiurheilijaasi? Oletko valmis treenaamaan täydellisen sävytetyn vartalon? Suurten painojen nostaminen tai valtavien matkojen juokseminen ei tule ilman asianmukaista lämpenemistä, ja loukkaantumiset asettavat sinut takaisin, jos ...

Imartelevan ja ikään sopivan pukeutumisen löytäminen voi olla taistelua joskus. Jos olet yrittänyt löytää vaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi, aloita miettimällä, mitä haluat käyttää. Valitse sitten värit, leikkaukset, ...

Kuinka tarkkailla aamurukousta ortodoksisessa judiasmisessa. Rukous on yksi juutalaisuuden harjoittamisen tärkeimmistä osista. Juutalaisessa filosofiassa rukouksen tarkoitus ei ole, että ihminen muuttaa Jumalaa, vaan että ihminen muuttaa itseään, siten ...