Kuinka hoitaa laukaisusormea

Jokaisen sormen liikettä ohjaavat siihen kiinnitetyt jänteet. Jokainen sormen jänne kulkee pienen 'vaipan' läpi, ennen kuin se muodostaa yhteyden kyynärvarren lihaksiin. Jos jänne tulehtuu, voi muodostua kyhmy, mikä vaikeuttaa jänteen kulkemista vaipan läpi ja aiheuttaa kipua sormen taipuessa. Tätä tilaa kutsutaan laukaisusormeksi ja sille on ominaista, että yksi tai useampi sormi lukkiutuu tuskallisesti taivutettuna, mikä tekee liikkeestä vaikeaa ja epämukavaa. Jos haluat oppia erilaisia ​​menetelmiä tämän tilan hoitamiseksi, aloita vaiheesta 1 alla.

Askeleet

Menetelmä yksi / 2: Sormilastan käyttäminen

1. yksi Aseta sairastunut sormi alumiinistaivutettuun sormenpitimeen. Nämä sormilastat käyttävät jäykää alumiinirunkoa pitämään sormea ​​paikallaan sen parantuessa. Aseta solki sormen kämmenpuolelle vaahto ihoa vasten. Sen tulisi olla sormen muodon mukainen.
   • Alumiiniset taipuisat lastut (tai vastaavat) voidaan ostaa melkein mistä tahansa apteekista suhteellisen halvalla.
2. 2 Kaarna alumiinia siten, että sormi on hieman taipunut. Paina laippa varovasti hieman kaarevaan muotoon, joka on mukava sormellesi. Jos on liian tuskallista tai vaikeaa tehdä tämä kosketuksella olevalla sormella, älä pelkää käyttää toista kättäsi.
   • Kun lastasi on taivutettu mukavasti, kiinnitä se sormellesi mukana toimitetuilla hihnoilla tai metallivarsilla. Jos mitään ei toimiteta, käytä lääketieteellistä teippiä.
3. 3 Anna vaikuttaa 2 viikkoa. Solmun tulisi alkaa taantua pakotetulla liikkeen puutteella. Ajan myötä sinun tulisi kokea kivun ja tulehduksen vähenemistä ja koko liikealueen palautumista.
   • Haluat ehkä ottaa lastasi pois kylpeä ja puhdistaa itseäsi. Kun kuitenkin teet niin, yritä välttää sormen taipumista tai tekemästä mitään muuta, mikä voi pahentaa tilasi.
4. 4 Suojaa sormesi. Levossa useimmat laukaisusormen tapaukset ratkaisevat itsensä. Tämä vaatii kuitenkin kärsivällisyyttä ja huolellisuutta varmistaakseen, että sormi ei häiritse, kun se on lastassa. Vältä rasittavia fyysisiä aktiviteetteja, jotka vaativat kätesi käyttöä, etenkin urheilua, kuten koripalloa, jalkapalloa ja baseballia, joissa joudut ehkä saamaan kiinni nopeasti liikkuvan kohteen. Vältä mahdollisuuksien mukaan myös sirotetun sormen käyttämistä nostamaan raskaita esineitä tai tukemaan painoasi.
5. 5 Poista säde ja testaa sormesi liike. Muutaman viikon kuluttua ota sormi irti laipasta ja yritä taipua. Sinun pitäisi pystyä liikuttamaan sormeasi vähemmän kipua ja vaikeuksia. Jos tilanne on parempi, mutta koet silti jonkin verran kipua, saatat haluta käyttää lastaa hieman pidempään tai käydä lääkärissä muille vaihtoehdoille. Jos tilasi ei tunnu paremmalta tai näyttää pahenevan, sinun pitäisi ehdottomasti varaa lääkäri. Mainos

Menetelmä 2 / 2: Trigger-sormen hoitaminen lääketieteellisesti / lääketieteellisesti

1. yksi Käytä OSA-lääkkeitä. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ovat yleisiä, helposti saatavilla olevia lääkkeitä, joita myydään ilman reseptiä. Nämä lääkkeet, mukaan lukien tunnetut särkylääkkeet ibuprofeeni ja naprokseeninatrium, helpottavat lievää kipua sekä vähentävät tulehdusta ja turvotusta. Tulehduksellisessa tilassa, kuten laukaisusormessa, tulehduskipulääkkeet ovat täydellinen 'ensimmäinen puolustuslinja', joka helpottaa kipua nopeasti ja vähentää hankalia oireita.
   • Tulehduskipulääkkeet ovat kuitenkin suhteellisen lieviä lääkkeitä, eivätkä ne auta erityisen pahoissa laukaisusormissa. Pelkkää tulehduskipulääkkeiden annoksen lisäämistä ei suositella, koska tulehduskipulääkkeiden yliannostus voi vahingoittaa maksaa ja munuaisia. Jos laukaisusormi on pysyvä, älä luota tähän hoitoon pysyvänä korjauksena.
   • Tulehduskipulääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi myös vaarantaa haavaumat. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät niitä, jos sinulla on ollut mahahaava.
2. 2 Saada kortisoni-injektio. Kortisoni on luonnollinen hormoni, jonka keho vapauttaa steroideiksi kutsuttujen molekyylien luokkaan (huomaa: nämä eivät ole samoja kuin steroidit, joita joskus käytetään laittomina urheilullisina apuvälineinä). Kortisonilla on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten se on hyödyllinen laukaisusormen ja muiden tulehdussairauksien hoidossa. Keskustele lääkärisi kanssa kortisoni-injektiosta, jos laukaisusormi ei vähene lepoa ja lääkkeitä vastaan.
   • Kortisoni annetaan injektiona suoraan sairastuneelle alueelle - tässä tapauksessa jänteen vaippa. Vaikka tämä voidaan tehdä lääkärin vastaanotolla muutamassa minuutissa, joudut ehkä palaamaan toiseen injektioon, jos ensimmäinen antaa vain osittaisen helpotuksen.
   • Lopuksi, kortisoni-injektiot eivät ole yhtä tehokkaita ihmisille, joilla on tiettyjä sairauksia (kuten diabetes).
3. 3 Harkitse leikkausta erityisen pahoissa tapauksissa. Jos laukaisusormi jatkuu pitkään lepäämisen, NSAID-hoidon ja useiden kortisoni-injektioiden jälkeen, leikkaus voi olla tarpeen. Leikkaussormi kiinnittävä kirurginen toimenpide sisältää jänteen vaipan leikkaamisen. Kun vaippa paranee, se on löysempi ja pystyy paremmin sijoittamaan kyhmyn jänteeseen.
   • Tämä leikkaus tehdään yleensä avohoidossa - toisin sanoen sinun ei tarvitse viettää yötä sairaalassa.
   • Yleensä tähän leikkaukseen käytetään paikallista anestesiaa pikemminkin kuin yleisanestesiaa. Tämä tarkoittaa, että kätesi tulee tunnottomaksi, jotta et tunne kipua, mutta pysyt hereillä.
   Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys

• Kysymys Kuinka lievittää tunnottomuutta?Sarah Gehrke, RN, MS
  Rekisteröity sairaanhoitaja Sarah Gehrke on rekisteröity sairaanhoitaja ja lisensoitu hierontaterapeutti Texasissa. Sarahilla on yli 10 vuoden kokemus flebotomian ja suonensisäisen (IV) terapian opettamisesta ja harjoittamisesta fyysisen, psykologisen ja emotionaalisen tuen avulla. Hän sai hierontaterapeutin lisenssin Amarillo-hierontaterapiainstituutilta vuonna 2008 ja M.S. hoitotyössä Phoenixin yliopistosta vuonna 2013.Sarah Gehrke, RN, MSRekisteröityjen sairaanhoitajien asiantuntijoiden vastaus Tunnottomuus, kihelmöinti tai polttava tunne johtuvat todennäköisesti hermojen tarttumisesta. Tämä johtuu siitä, että turvotus puristaa hermoa. Usein, kun tulehdus on helpottunut, tunnottomuus häviää. Keskustele lääkärisi kanssa, jos et saa helpotusta.
• Kysymys Jos peukaloni sattuu enemmän aamuisin, kun käytän lastaa, pitäisikö minun silti käyttää sitä?Sarah Gehrke, RN, MS
  Rekisteröity sairaanhoitaja Sarah Gehrke on rekisteröity sairaanhoitaja ja lisensoitu hierontaterapeutti Texasissa. Sarahilla on yli 10 vuoden kokemus flebotomian ja suonensisäisen (IV) terapian opettamisesta ja harjoittamisesta fyysisen, psykologisen ja emotionaalisen tuen avulla. Hän sai hierontaterapeutin lisenssin Amarillo-hierontaterapiainstituutilta vuonna 2008 ja M.S. hoitotyössä Phoenixin yliopistosta vuonna 2013.Sarah Gehrke, RN, MSRekisteröityjen sairaanhoitajien asiantuntijoiden vastaus Jos lastas pahentaa tilanne, ota yhteyttä lääkäriisi arvioidaksesi, pitäisikö sinun jatkaa sen käyttöä.
• Kysymys Kuinka kauan kestää kortisonin injektio? Sormesi tuntuu aluksi tuskallisemmalta injektion aiheuttamien mustelmien vuoksi; se paranee vähitellen, ja sinun pitäisi olla täysi liike 7-10 päivän kuluttua.
• Kysymys Mitkä ovat kortisoni-injektioiden kielteiset vaikutukset laukaisusormen hoidossa? Ainoa negatiivinen on, että se on erittäin tuskallinen menettely, mutta se on erittäin tehokas ja voi antaa helpotusta jopa kuusi kuukautta. Toisin kuin yleisesti uskotaan, on mahdollista saada useita injektioita samaan sormeen.
• Kysymys Jos minulla on ollut yksi leikkaus sormelle, voiko se tulla uudestaan? Kyllä, se voi palata leikkauksen jälkeen.
• Kysymys, minulla on peukalossani, millaista lastaa voidaan käyttää siihen? He tekevät peukalon lastoja, voit löytää ne verkosta hintaan 10-20 dollaria tai enemmän.
• Kysymys Pitäisikö solki ottaa pois yöllä? Ei. Koska laukaisusormi on yleensä kivulias ja jäykkä aamulla käden sulkemisen vuoksi yöllä, lastaa tulisi käyttää yöllä.
• Kysymys Auttaako peukalon hieronta? Kyllä, ja niin myös käden harjoituksia.
• Kysymys Jos jätän laukaisusormeni huomiotta ja teen tavallista työtäni, pahentuvatko tilanne? Joo. Paremman termin puuttuessa se voi kuitenkin lopulta päästä tasangolle.
• Kysymys Mikä aiheuttaa kahden vuoden ikäiselle sormen? Se voi olla luuongelma ja siihen voi kohdata monin eri tavoin. Nimi laukaisusormi on yleensä ongelmalle annettu yleistetty tarra. Realistisessa mielessä laukaisusormi esiintyy yleensä, kun luu kohtaa jonkinlaisen ongelman; kuten murtumia ja sijoiltaan.

Vastaamattomat kysymykset

• Pitäisikö minun käyttää lastaa tai tehdä harjoituksia, jos minulla on liipaisinsormi? Pitäisikö minun tehdä harjoituksia, kun tulehdus on laskenut? Vastaus
• Voinko käyttää Arcoxiaa laukaisusormen hoitoon? Vastaus
• Auttaako kylmähoito laukaisusormellani? Vastaus
• Voi laukaista peukalon parantua harjoituksilla ja hieronnalla? Pitääkö minun käyttää lastaa? Vastaus

Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Video . Tätä palvelua käyttämällä joitain tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa.

Vinkkejä

• Varmista, että saat alumiinilastan, ei muovisen '' mallet-sormen ''.

Mainos

Tuki wikiHow'n koulutustehtävälle

Joka päivä wikiHow'ssa työskentelemme ahkerasti antaaksemme sinulle pääsyn ohjeisiin ja tietoihin, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää riippumatta siitä, pitävätkö sinut turvallisempana, terveellisempänä tai parantavatko hyvinvointiasi. Nykyisten kansanterveys- ja talouskriisien aikana, kun maailma muuttuu dramaattisesti ja me kaikki opimme ja sopeudumme päivittäisen elämän muutoksiin, ihmiset tarvitsevat wikiHow'ta enemmän kuin koskaan. Tuesi auttaa wikiHow'ta luomaan syvällisempiä kuvitettuja artikkeleita ja videoita ja jakamaan luotettavan opetussisällömme miljoonille ihmisille ympäri maailmaa. Harkitse osallistumista wikiHow: hon tänään.