Rintaliivit, jotka pyörivät takana, ovat epämiellyttäviä haittoja, ja ne voivat aiheuttaa ruma selän pullistumia. Ihmisillä, joilla on litteä rinta, tai ihmisillä, joilla on ollut mastektomia toisella tai molemmilla puolilla, voi olla vaikeuksia edessä olevien ratsastajien kanssa. Jos rintaliivit jatkavat nousua, saattaa olla aika tehdä joitain muutoksia. Paras tapa estää nousua on osta sinulle sopiva rintaliivit . Jos et ole valmis ojentamaan muuten mukavia rintaliivejä vaihdettavaksi uuteen, yritä säätää bändiäsi tai tehdä muutamia yksinkertaisia muutoksia rintaliiveihisi.
Askeleet
Menetelmä yksi / 3: Hyvin istuvien rintaliivien hankkiminen
- yksi Hanki ammattimainen sovitus. Paras tapa saada hyvä istuvuus on saada ammattilainen tekemään mittauksesi. Useimmat alusvaatekaupat sopivat sopimaan ilmaiseksi. Huomaa, että hyvä rintaliivien asentaminen vie aikaa (vähintään 15 minuuttia) ja vähän kokeiluja ja virheitä. Kerro asentajalle, että etsit rintaliivejä, jotka eivät aja takana.
- 2 Mittaa bändin koko. Yleisin syy nousuun on, että bändi on liian iso. Voit välttää nousun hankkimalla rintaliivit, joissa on mukava nauha. Pyydä ammattilaista mittaamaan bändin koko tai tee se itse käärimällä mittanauha tiukasti rintakehän ympärille suoraan rintojen alle. Kun mittauksesi on tehty senttimetreinä tai tuumina, tarkista koon kokonaistaulukko.
- Huomaa, että bändin koot voivat vaihdella maittain tai alueittain. Esimerkiksi koko 28 Yhdysvalloissa on koko 60 useimmissa Euroopan maissa.
- Jos mittauksesi on pariton luku (esim. 41), kokeile rintaliivien kokoja mittauksen kummallakin puolella (esim. Rintaliivit, joiden nauhat ovat kooltaan 40 ja 42).
- Jos rintaliivit ajavat eteenpäin eikä takana, saatat tarvita suuremman bändin koon.
- 3 Mittaa kuppisi koko. Jos kupit ovat liian pieniä, kuppien liiallinen paine saattaa pakottaa jopa hyvin istuvan nauhan ylöspäin. Mittaa rintakoko käärimällä mittanauha rinnan ympärille nännikorkeudessa tarpeeksi löyhästi, jotta se ei purista rintojasi ollenkaan. Vähennä bändin koko rintakehästäsi ja määritä sitten kuppikoko kokotaulukosta.
- Esimerkiksi Yhdysvaltojen kokoja käytettäessä, jos rinnan ja nauhakoon välillä on 7,6 cm: n ero, kuppisi koon tulisi olla C. 10 cm: n 4 tuuman ero olisi D ja niin päällä.
- 4 Testaa muutama rintaliivit, kunnes löydät oikean istuvuuden. Kaikkia rintaliivejä ei luoda tasa-arvoisesti, vaikka niillä olisi samat mitat. Kokeile muutama kokoinen rintaliivit, kunnes löydät sellaisen, joka ei aja takana. Nauhan tulisi istua tukevasti, ajaa melko matalalla selällänne ja pysyä lattian suuntaisesti sen sijaan, että se kaartaisi ylöspäin.
- Jos olet tottunut käyttämään ylimitoitettuja rintaliivejä, hyvin istuva nauha saattaa tuntua aluksi hieman tiukalta. Sen ei kuitenkaan pitäisi olla niin tiukka, että se on tuskallista tai epämukavaa. Annoksen pitäisi olla juuri niin paljon, että voit työntää nyrkin nauhan alle taaksepäin.
- 5 Vaihda vanhat rintaliivit. Rintaliivit venyvät ajan myötä paljon kulumista ja pesemistä. Jos rintaliivit alkavat ajaa ylös jopa tiukimmalla asetuksella, saattaa olla aika korvata se uudella. Voit käyttää useimpia korkealaatuisia rintaliivejä noin 100 kertaa, ennen kuin ne alkavat menettää kuntoaan.
- Pidennä rintaliiviesi ikää antamalla sille lepo kulumisen välillä. Vältä saman rintaliivin käyttämistä kaksi päivää peräkkäin.
Menetelmä 2 / 3: Säätöjen tekeminen
- yksi Kiristä nauha. Jos rintaliivisi on oikean kokoinen, mutta ajaa edelleen ylöspäin, sinun on ehkä käytettävä sitä tiukemmissa olosuhteissa. Useimmat selässä kiinnitettävät rintaliivit ovat säädettävissä, 2-4 rivillä koukkuja, joiden avulla voit käyttää nauhaa eri kiristystasoilla. Yritä tuoda bändisi sisään, kunnes löydät turvallisen istuvuuden.
- 2 Löysää hihnat. Joskus ongelma ei ole nauhassa, vaan hihnoissa. Liian tiukat hihnat saattavat kaataa nauhan ylöspäin, jolloin rintaliivit ajavat ylös. Jos bändisi istuu tukevasti, mutta silti ratsastaa ylös, löysää hihnasi hieman. Älä löysää niitä niin paljon, että ne liukastuvat olkapäiltäsi.
- 3 Pidä bändisi paikallaan sukkanauhoilla. Jotkut ihmiset kohtaavat ylimääräisiä haasteita pitääkseen rintaliivit nousemassa. Jos sinulla on esimerkiksi mastektomia, bändin pitäminen paikallaan voi olla poikkeuksellisen vaikeaa, vaikka sinulla olisi erityisesti suunniteltu rintaliivit, jotka sopivat hyvin. Yritä kiinnittää nauha housujen tai alusvaatteiden yläosaan 'rintaliivit'. Käytä pitkiä sukkanauhoja tai tee omat henkselit kiinnittämällä ripustimet pidikkeisiin 3 tuuman (7,6 cm) joustavan nauhan molempiin päihin.
Menetelmä 3 / 3: Rintaliivisi muokkaaminen
- yksi Osta pultti joustavasta uimapuvukankaasta tai Lycrasta. Pidä rintaliivejäsi ajamasta eteenpäin tekemällä siitä DIY-vartalon muotoilija. Aloita ostamalla joustavaa uimapukukangasta paikallisesta käsityö- tai kangaskaupasta. Ompelet tämän kankaan putkeen ja kiinnität sen rintaliivisi pohjaan.
- Tämä menetelmä on erityisen hyödyllinen, jos sinulla on ollut mastektomia ja haluat estää rintaliivejäsi ajamasta edestä. Vältä valmiita kehon ja rinnan muotoilijoita, koska ne on suunniteltu työntämään rintojasi ja saattavat puristaa arpikudosta.
- Uimapuvukangasta myydään yleensä ruuveissa, joiden leveys on 152 cm. Osta 1/3 pihasta (12 tuumaa tai 30,5 cm). Päädyt pulttiin, joka on 12 tuumaa 60 tuumaa (30,5 cm 152 cm).
- 2 Mittaa rintaliivit. Koukku rintaliivit kiinni, aseta tiukkuustasolle, jolla normaalisti käytät sitä, ja aseta se tasaisesti nauhalla suoraan. Mittaa nauhan leveys.
- 3 Leikkaa kangas. Leikkaat osan kangasta noin 30 tuumaa (30,5 cm) ja hieman leveämpää kuin suljetun rintaliivisi leveys. Leikkaa kangas niin, että se on 1,3 cm leveämpi kuin rintaliivit, jotta sinulla on tilaa 0,6 cm: n saumalle.
- Esimerkiksi, jos suljetun rintaliivisiirisi halkaisija on 32 tuumaa (81 cm), kankaasi tulisi olla kooltaan 30,5 cm (32,5 tuumaa) (82,6 cm) leikkaamisen jälkeen.
- Jos haluat tiukemman taistelun, joka hallitsee muotosi paremmin, leikkaa kaksi samankokoista kangaskappaletta ja aseta ne päällekkäin kaksinkertaisen kerroksen muodostamiseksi.
- 4 Ompele kankaan lyhyet päät putken muodostamiseksi. Taita kankaasi päälle niin, että lyhyet päät kohtaavat kankaan karkeamman tai matemman puolen ulospäin. Kiinnitä lyhyet sivut yhteen ja ompele ne yhteen noin 0,6 cm: n etäisyydellä reunasta.
- Jos olet ompelukoneella , aseta se leveälle, 3-vaiheiselle siksak-ompeleelle.
- Leikkaa sauma siivoamaan se, kun olet valmis. Voit myös taittaa sauman yli ja ommella sen uudelleen, jotta se olisi turvallisempi.
- 5 Hem putken ylä- ja alaosa. Taita noin puoli tuumaa (1,3 cm) putken yläreunasta ja suorita siksak-ommel ympäriinsä helman luomiseksi. Tee sama pohjassa.
- 6 Ompele putken yläosa rintaliivin alaosaan. Käännä putki kiiltävä puoli ulospäin. Kun rintaliivit ovat edelleen suljettuina samassa asennossa, jossa käytät sitä, liu'uta putken yläosaa rintaliivisi alareunan sisään ja kiinnitä se paikalleen. Ompele putken yläreuna varovasti rintaliivin alareunaan rintaliivin ulkopuolelta.
- Se auttaa jakamaan rintaliivit ja putken neljännekseen ennen ompelua. Aseta nastat merkitäksesi molemmat sivut keskeltä eteen, keskeltä taaksepäin ja puolivälistä.
- 7 Astu muokattuun rintaliiviin ja vedä se ylös. Kun olet ommellut kangasputken, et voi enää irrottaa rintaliivejäsi. Onneksi rintaliivit ja uimapuvut ovat molemmat joustavia, joten sinun pitäisi pystyä vetämään rintaliivit helposti lantion yli.
- 8 Työnnä se sisään. Työnnä putken pohja alusvaatteiden ja housujen tai hameen vyötärölinjaan, jotta putki (ja rintaliivit) eivät pääse nousemaan.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. LähetäTarvittavat asiat
- Mittanauha
- Uimapuku- tai Lycra-pultti, 30 tuumaa x 152 cm
- Kangas sakset
- Polyesterilanka
- Suorat nastat
- Ompelukone tai ompeluneulat