On olemassa useita tapoja pitää golfmailaa, mutta valitsemasi tekniikan pitäisi olla se, joka tuntuu sinulle mukavalta. Mikä tahansa näistä pohjimmiltaan hyvistä otteista auttaa sinua lyödä palloa suoraan ja maksimoimaan etäisyytesi tai parantamaan lyhyen pelisi tarkkuutta. Oikea pito on yksi onnistuneen pelin tärkeimmistä näkökohdista. Löydä sinulle parhaiten sopiva kahva ja aloita taitosi rakentaminen.
mitä kakkonen tarkoittaa tenniksessä
Askeleet
Menetelmä yksi / 3: Grip-perusteiden hallinta
- yksi Aseta hallitseva kätesi klubille. Jos olet oikeakätinen, tämä on oikea kätesi ja päinvastoin, jos olet vasenkätinen. Tartu akseliin, missä se kiinnittyy kahvaan, ja nosta mailaa ylöspäin 45 asteen kulmassa.
- Täällä pidät klubia viime kädessä hallitsevalla kädelläsi, mutta sen avulla voit tarttua klubiin kunnolla ensin kädelläsi.
- 2 Aseta klubi ei-hallitsevaan käteen. Tämä on vasen kätesi, jos olet oikeakätinen, ja päinvastoin, jos olet vasenkätinen. Pidä irti kädestäsi rento ja kämmen itseäsi kohti, aseta mailan kahva sormiesi sisäpuolelle alueelle, jossa ensimmäiset käpälät ja kämmen kohtaavat.
- Klubin takapuolen tulisi ulottua juuri vaaleanpunaisen nivelen ohi.
- 3 Kiinnitä käsi. Käpristä ei-hallitsevan kätesi kolme alinta sormea otteen ympärillä. Aseta peukalosi tasaisesti seuran poikki. Haluat kiertää peukalosi kahvan vastakkaiselle puolelle samalla kun käpristät etusormeasi kahvan ympärille. Sinun pitäisi pystyä näkemään etu- ja keskisormesi rystyset.
- Jos olet kiinnittänyt otteen kunnolla, sinun tulisi tuntea, että kaikki kolme sormeasi alapuolella olevat osat joutuvat kosketuksiin mailan otteen kanssa.
- Tiedät, että sinulla on oikea pito, kun tunnet peukalon pohjan, rasvaisen osan kahvasta eikä eteesi peittyvän etusormellasi.
- 4 Aseta hallitseva kätesi. Kuvittele kello, jonka klubin pää osoittaa kaksitoista. Käpristä kädet yli käden, kuten teit toisella kädelläsi. Kiedo vaaleanpunainen sormesi etusormen ja keskisormen väliseen tilaan etkä hallitsevassa kädessäsi. Osoita oikeaa peukaloa kuvitellun kellon yksitoista kohti ja aseta se tasaisesti seuran otteeseen.
- Voit myös lukita vaaleanpunaisen sormesi etusormellasi ja keskisormellasi, jos se tuntuu sinulle mukavammalta tai luonnollisemmalta.
Menetelmä 2 / 3: Erilaisten kahvojen käyttö
- yksi Kokeile 10-sormista (tai baseballista) otetta. Saavuttaaksesi tämän otteen, skannaa vain hallitseva kätesi mailan pitoa pitkin niin, että kahden kätesi sormien välillä ei ole tilaa. Sen sijaan, että lukitsisit tai peittäisit sormeasi, tartut mailaan kuin baseball-lepakko.
- Tätä pitoa käyttävät usein aloittelijat, pelaajat, joilla on pienet kädet, ja pelaajat, joilla on niveltulehdus.
- Baseball-kahva voi myös antaa sinulle enemmän vipua, jonka avulla voit lyödä palloa kauemmas.
- Huomaa, että tällä otteella et välttämättä saa yhtä tarkkaa kuvaa.
- Muista johtaa lantiolla, kun heilut ja seuraa kädet.
- 2 Kokeile Vardon-kahvaa. Saadaksesi Vardon-otteen, ota dominoivan käden pinkisormi ja siirrä se takaisin makaamaan vasemman käden sormien päälle. Sen pitäisi istua etusormen ja keskisormen välisen tilan päällä.
- Vardon-kahva on yleisin ja se on perinteinen oppikirja.
- Sitä suositellaan erityisesti ihmisille, joilla on suuret kädet, ja se voi olla mukavampi niille pelaajille kuin lukituskahva.
- Pelaajilla, joilla on pienet kädet, voi olla vaikeaa.
- 3 Kokeile lukitusta. Saavuttaaksesi lukituksen otteen, erota etusija ja keskisormet kädessäsi. Siirrä hallitsevan kätesi pinkie tähän tilaan niin, että kaksi kättä lukkiutuvat toisiinsa.
- Tätä pitoa suositellaan usein nuoremmille tai heikommille pelaajille, mutta sitä käyttävät myös monet golfmaailmat, kuten Tiger Woods. Se toimii parhaiten pelaajille, joilla on keskikokoiset tai keskimääräiset kädet.
- Lukittuva kahva vähentää jännitystä ja ylimääräistä ranteen liikettä, mutta jotkut pelaajat pitävät sitä epämukavana.
Menetelmä 3 / 3: Pelaaminen pitovoimalla eri laukauksia varten
- yksi Kokeile vahvoja ja heikkoja otteita. Heikko pito tarkoittaa, että kädet käännetään mailakahvassa enemmän kohti kohdetta. Jos näet vain etusormesi ristin hallitsevalla kädelläsi, sinulla on heikko pito. Vahva pito tarkoittaa täsmälleen päinvastaista, kiertämällä klubisi sivulle kauemmaksi tavoitteestasi.
- Heikko pito voi torjua koukun sekä lisätä palloon korkeutta ja selkänojaa. Se voi myös aiheuttaa pallon viipaloinnin ja vaikeuttaa oikean heilumismuodon saavuttamista.
- Vahva pito voi olla erittäin mukava ja johtaa hyviin mataliin osumiin, mutta se voi myös tehdä golfaajalle taipumuksen koukkuun.
- 2 Heikennä pitoasi lyhyelle pelille. Löysempi pito antaa sinulle enemmän tarkkuutta ja löysää etäisyyttä, jota et tarvitse täällä. Tartu klubiin tavalliseen tapaan ja kiinnitä huomiota siihen, mihin etusormiesi ja peukaloidesi luomat rypyt osoittavat. Näiden ryppyjen tulee osoittaa leuan vasemmalle puolelle lähempänä kohdetta.
- Jos olet oikeakätinen, rypyt tulee osoittaa leuan vasemmalle puolelle.
- Jos olet vasenkätinen, rypyt tulee osoittaa leuan oikealle puolelle.
- Taitokset voivat myös tehdä V-muotoja. Haluat, että “V” -kohde osoittaa lähemmäs tavoitettasi lyhyessä pelissäsi.
- 3 Kulma ranteesi alas asettamista varten. Kun olet vihreällä, haluat minimoida ranteidesi liikkumisen. Siirrä putterisi kahva takaisin hallitsevaan käteesi niin, että se lepää kämmenesi päätelineellä. Pidä se samalla tavalla toisella kädelläsi. Kallista sitten ranteesi alaspäin.
- Pidä putteriasi baseball-kahvalla. Et tarvitse tai halua ranneliikettä täällä. Putterin pitäminen 10 sormella ja ranteiden kulmaaminen pitävät ne lukittuna.
- Putterisi tulisi olla käsivartesi jatke ja heilua kuin heiluri.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Olen 60-vuotias ja melko pieni ja haluan kokeilla golfia. Menen ajamisalueelle ja minulla on pienet kädet. Mikä pito on minulle paras? Käytä baseball-kahvaa pienillä käsillä. Pidä yksinkertaisena. Käytä 60-prosenttisesti tiiä kaikkiin laukauksiin, kunnes kehität pallolennon, olkapään käännön ja mukavan otteen. Älä tartu metodologiaan, 60-vuotiaana kehosi sietokyky golfkeinolle on rajoitettu olkapään ja lonkan kääntö. Vankka käden / silmän koordinaatio ja tunne ovat tärkeimmät.
- Kysymys Kuinka lopetan pallon viipaloinnin golfin aikana? Nosta mailan pään neliö pallon taakse, löysää ja kiinnitä uudelleen tartuntasi, niin lyöt palloa linjassa. Huomaa, että jos käytät silmälaseja, bifokaalit ja siirtymälasilinssit vääristävät viivoja. Kun annat ranteidesi rullata ennen pallon kosketusta, se muuttaa kulmaa, jonka mailan pää osuu palloon, mikä johtaa koukkuun tai viipaleeseen. Siellä on YouTube-video siitä, miten koukku ja viipalointi tarkoituksellisesti kiertää puita, mikä kuvaa, mitä tapahtuu, kun klubin kasvot on tasoitettu aukiolle.
Mainos
Video . Tätä palvelua käyttämällä joitain tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa.
Vinkkejä
- Vahva pito voi auttaa pidentämään laukauksen etäisyyttä ja poistamaan taipumuksen leikata laukauksia. Se saavutetaan kiertämällä heikkoa (ei-hallitsevaa) kättäsi kohti taka-jalkaa, paljastaen rystysi estämään mailan kasvot sulkeutumasta törmäyksessä.
- Jos et vaikuta palloon tasaisesti, sinun on ehkä vahvistettava pitoasi. Voit tehdä tämän muuttamatta klubisi pitämistapaa. Kierrä mailan pintaa yksinkertaisesti noin 30 astetta, kun osoitat palloa, ja tartu sitten mailaan tavalliseen tapaan. Tämä pakottaa sinut kääntämään kädet ja käsivarret vahvempaan asentoon törmäyksessä.
- Heikkoa pitoa voidaan käyttää koukkujen taipumuksen voittamiseen. Se saavutetaan kiertämällä heikkoa (ei-hallitsevaa) kättä eteenpäin.
- Tartuntapaine on erittäin tärkeä osa golfmailan pitämistä. Sinun tulisi pitää mailaa riittävän tiukasti pitääksesi sen käsissäsi, mutta ei sitä tiukemmalla. Jotkut ovat verranneet sitä munan tai lintupojan pitämiseen.
Mainos Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään tarkasti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!
