Pingpong melan pitämisen oppiminen on ensimmäinen askel kohti pöytätennispelin hallintaa. Onneksi ei ole vain yksi oikea tapa pitää pingispöytä. Siellä on suosittu ravistelukahva, paras aloittelijoille, ja monipuolinen, mutta hankala hallita kynnystä. On jopa vaihtoehtoisia otetyylejä, kuten 'V', 'Seemiller' ja käänteinen pidike, jotka saattavat olla mielenkiintoisia kokeilla, mutta niiden harvinaisuuden vuoksi joudut ehkä jouduttamaan itseäsi harjoituksiin. Kaikilla näillä tyylillä on vahvuuksia ja heikkouksia, joten lopulta voit valita vain sen, mikä tuntuu sinulle parhaiten.
Askeleet
Menetelmä yksi / 3: Shakehand-kahvan käyttäminen
-
yksi Aseta melan terä peukalon ja etusormen väliseen tilaan. Jos katsot kättäsi, näet V-muodon, jonka peukalosi ja etusormesi muodostavat. Aseta mela käteen ja liikuta sitä niin, että sen oikea oikea alareuna on 'V': ssä. -
2 Kiedo keski-, rengas- ja vaaleanpunaiset sormesi kahvan ympärille. Nämä ovat ainoat sormet, joilla pidät ping-melan kahvaa ravistelukahvalla. Näiden sormien tulisi näyttää samanlaisilta kuin miltä ne kättelevät.- Yritä liikuttaa meloa ylös ja alas kättelemällä tämän otteen tuntumaan.
-
3 Nosta etusormesi melan ulkopintaa vasten. Jälleen kerran, ajattele kättelemään jonkun kättä. Etusormi on yleensä osoitettu ulospäin sen sijaan, että se olisi käpristynyt. Tämä auttaa vakauttamaan meloa, kun heilut.- Jos se tuntuu mukavammalta, anna sormesi kärjen olla sivureunaa vasten.
-
4 Kierrä peukalosi kahvan etuosan ympärille, jos haluat suuremman ranteen joustavuuden. Tätä kutsutaan matalaksi ravistuskahvaksi, ja se on luultavasti luonnollisin pito aloittelijoille. Se on erinomainen melan korkealle liikkumisvapaudelle, mikä helpottaa pallon palauttamista.- Vaikka tämä pito on yleensä melko luonnollinen tunne, jos se ei tunnu oikealta sinulle, se voi olla merkki kokeilemaan jotain muuta.
-
5 Nosta peukalosi melan etupintaa vasten, jos haluat tiukemman otteen. Vaikka tämä syvä ravistelukahva rajoittaa ranteen joustavuutta, se toimii hyvin tarkoissa kuvissa, jotka eivät tarvitse paljon voimaa. Melan pitäminen tällä tavalla helpottaa melan vaihtamista puolelta toiselle, joten se on hieno sekä käden että käden laukauksille.- Voit aina vaihtaa peukalon asennon ja kiertämällä peukalon kahvan ympärille saadaksesi molempien edut!
-
6 Pidä otteesi löysällä. Tietysti haluat tarttua melaan riittävän tiukasti, jotta se ei lennä kädestäsi, kun pelaat, mutta henkilön tulisi silti pystyä tarttumaan melaan sinulta vain pienellä vastustuksella. Liian tiukka pito rajoittaa ranteen joustavuutta liikaa, mikä vaikeuttaa pallon lyömistä tai pyörittämistä.- Melan tulisi tuntua käsivartesi luonnolliselta jatkeelta, joka liikkuu yhtä vapaasti kuin liikutat kättäsi.
-
7 Pidä meloa niin, että sen reuna on kohtisuorassa maahan nähden. Huomaat, että ranteesi kallistuu hieman alaspäin. Vaikka melan kulma muuttuu pelatessasi, haluat ranteen pysyvän tässä asennossa.- Vältä levykkeiden ranteita heiluttaessasi! Tämä johtaa siihen, että lyöt palloa väärin. Tarvitset koko kyynärvarren kääntymään, ja jos liikutat ranteitasi liikaa, ne väsyvät.
Menetelmä 2 / 3: Kokeile Penhold Grip -sarjaa
-
yksi Aseta kahva peukalon ja etusormen väliseen tilaan. Katso peukalon ja etusormen muodostama V-muoto. Kun kahva on kulmassa ylöspäin, aseta sen reuna ”V”: n sisään samalla tavalla kuin tekisit kynän. -
2 Tartu kahvasta peukalon ja etusormen väliin. Muodosta silmukka kahvan ympärille. Kuvittele kirjoittamista melalla kuin kynä tai lyijykynä ja yritä siirtää sitä ympäri kynää kirjoittamalla, jotta saat tuntuman otteesta. -
3 Pidä jäljellä olevat sormesi rentoina, jos haluat suuremman ranteen joustavuuden. Kiinalaista pitokahvaa varten tartu melan ulkopintaan kevyesti keski-, rengas- ja vaaleanpunaisen sormesi kärjillä. Pidä sormesi rennossa asennossa.- Melan pitäminen tällä tavalla antaa sinulle laajan liikealueen ja helpottaa pallon tukkeutumista ja työntämistä.
- Tämän tartunnan vuoksi on vaikea käyttää johdonmukaisesti takakädensijaa tai pallon kehräämistä melan ulkopinnalla.
-
4 Suorista keski-, rengas- ja vaaleanpunaiset sormesi saadaksesi voimakkaammat aivohalvaukset. Korealaisen / japanilaisen pidikekahvan saavuttamiseksi keskisormesi reunan tulisi tarttua melan ulkopintaan kevyesti renkaasi ja vaaleanpunaisella pinottuna sen päälle. Haluat, että sormesi ovat jäykästi suorat.- Pidä meloa tällä tavalla, joten voit helposti palauttaa pallon seisomassa kaukana pöydästä.
- Suorat sormet voivat rajoittaa mela-terän liikettä, mikä vaikeuttaa melan kulman vaihtamista päästäksesi palloon.
Menetelmä 3 / 3: Pidä meloa muilla tavoin
-
yksi Käytä “V” -kahvaa suuritehoiseen ja pallon pyöriessä. Pidä melan terää etu- ja keskisormesi välissä muodostaen V-muodon. Aseta peukalosi sinne, missä tuntuu mukavimmalta.- Tämä kahva on ihanteellinen laajakulmakuviin.
- Pidä mielessä, että se ei ole yhtä suosittu kuin kynän pidike tai ravistelukahva, joten siihen erikoistuneen valmentajan löytäminen voi olla vaikeaa.
-
2 Estä tehokkaasti Seemiller-kahvalla. Kierrä sormesi melan kahvan ympärille ja aseta etusormi sen takapintaan niin lähelle alareunaa kuin saat sen. Tartu peukalolla siipiterään etusormellasi toiselta puolelta.- Koska takakäden ranteen joustavuus on rajoitettu tälle tyylille, kannattaa ehkä tehdä takakäden laukauksia melaasi etupuolella.
-
3 Saavuta raskas yläosa käänteisellä pidikekahvalla. Pidä melan kahvaa peukalon ja etusormen välissä ja aseta loput kolme sormea melan ulkopintoja vasten pitäen ne rentoina. Kulma kädessä oleva mela hieman ylöspäin, jotta voit lyödä palloa melan molemmilla puolilla.- Tämä kahva on hyvin samanlainen kuin muut penhold-kahvat. Ero tulee alas meloa pitävään kulmaan ja pelityyliisi, eikä ole epätavallista nähdä tämä pito yhdessä kiinalaisen tai korealaisen / japanilaisen penhold-tyylin kanssa.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Onko väärin olla kämmenellä ja kämmenellä? Yew Ning Xuan Ei. Pöytätennispelaajat voivat vapaasti käyttää kämmen- tai kädensijaa. On kuitenkin parasta käyttää pitoa, jonka kanssa olet mukavampi.
Mainos