Kuinka lyödä Tweeneri tenniksessä

Pisteen voittaminen tweenerillä on temppu, joka hämmästyttää sekä vastustajaasi että yleisöäsi. Jos et ole perehtynyt laukaukseen, tweener on, kun selkäsi on kohti verkkoa ja lyöt palloa jalkojesi välissä juoksessasi taaksepäin. Oppia lyömään on palkitsevaa ja hauskaa, mutta mikä parasta, todistaa vastustajalle, että olet pysäyttämätön.



Osa yksi / 4: Tietäen milloin osua Tweeneriin

  1. Kuva nimeltään Hit a Tweener in Tennis Step 1

    yksi Tiedä milloin sitä käytetään. Tweenerin lyömistä tulisi käyttää vain tietyissä olosuhteissa. Ainoa kerta, kun kannattaa harkita laukauksen käyttöä, on, kun olet tullut verkkoon, mutta vastustaja osuu lohkoon pään yli. Palatessasi voit huomata, että sinulla ei ole mitään mahdollisuutta juosta pallon ohi, kääntyä ympäri ja lyödä sitä normaalisti, jolloin suunnittelet tweeneria.
    • Jos sinulla on mahdollisuus juosta pallon ohi ja lyödä sitä pohjaiskuna, sinun pitäisi varmasti tehdä niin. Ajan ottaminen katsomaan kenttää ennen lyöntiä on paljon parempi kuin lyödä palloa selällä kentälle.
  2. Kuva nimeltä Hit a Tweener in Tennis Step 2

    2 Aseta hitti. Jos olet omistautunut lyömään tweeneria, juokse niin nopeasti kuin pystyt palloon. Jos olet oikeamielinen, juokse hieman pallon oikealle puolelle. Jos olet vasenkätinen, juokse hieman vasemmalle. Mainos

Osa 2 / 4: Tweenerin suorittaminen

  1. Kuva nimeltään Hit a Tweener in Tennis Step 3

    yksi Pidä mailasi puoliläntisessä otteessa. Jos et tunne tätä kahvaa, pidä mailasta Continental-kahvalla (annokset, lentopallot) ja siirrä sitten kättäsi alle 90 astetta vastapäivään oikeanpuoleisten, myötäpäivään vasemmanpuoleisten kanssa, mailan yläosasta katsottuna. Se voi tuntua oudolta, mutta muut kahvat aiheuttavat liikaa pyörimistä tai eivät tarjoa tarpeeksi nostoa verkon puhdistamiseksi. Sen pitäisi näyttää siltä, ​​että aiot lapioida palloa.
  2. Kuva nimeltä Hit a Tweener in Tennis Step 4

    2 Kun olet lähellä palloa, aloita mittaamaan askeleesi. Kun olet saavuttanut pallon (oikealla puolella), sinun pitäisi silti olla pallon oikealla puolella oikealla jalalla maahan samalla, kun vasen jalkasi nousee. (Vasemmistoa vastapäätä). Aloita nostaa mailasi. Sinun tulisi päästä palloon, kun se on suunnilleen polvitasolla.
  3. Kuva nimeltä Hit a Tweener in Tennis Step 5

    3 Astu vasen jalka. Tämän pitäisi työntää sinut vasemmalle (vasemmalle vasemmalle oikealle), jotta voit jälleen keskittyä palloon, ja tarpeeksi eteenpäin niin, että pallo on melkein takanasi. Pallon tulisi myös pudota polvien ohi. Aloita heiluminen.
  4. Kuva nimeltä Hit a Tweener in Tennis Step 6

    4 Osuma! Oikean kääntyminen on tweenerin vaikein osa. Kun jatkat edelleen vasemmalla (vasemmanpuoleisella oikealla) jalkaa, jalkojesi tulisi olla riittävän kaukana toisistaan ​​kääntääkseen mailasi alas ja pyyhkäisemällä ranteesi neutraalilla käden käden nopeudella. Tartuntasi ansiosta sinun on oltava avoimet kasvot lyöessäsi palloa, lobbaamalla sitä verkon yläpuolelle.
  5. Kuva nimeltään Hit a Tweener in Tennis Step 7

    5 Ota yhteyttä jatkaaksesi vaihetta ja käänny ympäri mahdollisimman nopeasti. Jos laukauksesi tekee sen yli, saatat joutua vielä taistelemaan, joten laita mailasi ylös ja arvioi tilanne niin nopeasti kuin pystyt.

Osa 3 / 4: Harjoittelu

  1. Kuva nimeltä Hit a Tweener in Tennis Step 8

    yksi Älä odota, että saat sen oikein ensimmäisellä, toisella tai kymmenennellä yritykselläsi. Kyse on säätöistä ja siitä, mikä sopii sinulle parhaiten. Yritä heittää pallo ilmassa kevyesti muutaman jalan edessäsi ja yritä saada liike oikein. Yritä sitten heittää pallo korkeammalle ja kauemmas. Kun sinusta tuntuu enemmän tai vähemmän mukavalta, yritä lyödä palloa korkealla mailalla ja lyödä sitä tweenerillä.
  2. Kuva nimeltään Hit a Tweener in Tennis Step 9

    2 Älä lannistu. Jos mikään ei tunnu toimivan, valitse jokin tapa, jolla voit korjata suorituksen tai asennuksen. Mainos

Osa 4 / 4: Yleisten virheiden välttäminen

  1. Kuva nimeltä Hit a Tweener in Tennis Step 10

    yksi Älä yritä heilua liian aikaisin. Jos lyöt palloa mailasi alaosalla (ylempi osa, kun se on takanasi), pallo ei kulje tarpeeksi kauas ja saatat taipua lyödä palloa kehykselläsi.
  2. Kuva nimeltään Hit a Tweener in Tennis Step 11

    2 Älä koskaan unohda jäädä vain jalka tai kaksi pallon oikealle tai vasemmalle puolelle. Se voi tuntua merkityksettömältä, mutta kehosi suunta on kriittinen laukauksen suuntaan.
  3. Kuva nimeltään Hit a Tweener Tennis Step 12

    3 Korjaa mahdolliset suuntavirheet. Jos lyöt sitä hyvin, mutta pallo menee väärään suuntaan, yritä säätää otettasi tai muuta koko kehosi suuntaa, kun törmäät palloon.
  4. Kuva nimeltään Hit a Tweener in Tennis Step 13

    4 Laske matalaa! Saatat joutua taipumaan hieman ja / tai ojentamaan kätesi kokonaan, jotta pääset todella pallon alle. Yleisin virhe, kun pallo puuttuu kokonaan, on lyödä palloa tasaisesti, mikä vain lähettää sen suoraan verkkoon tai maahan.
  5. Kuva nimeltään Hit a Tweener in Tennis Step 14

    5 Pidä silmällä palloa. Jos puuttuu jatkuvasti pallo kokonaan (saatat ajatella, että se ei ole mahdollista, mutta sitä tapahtuu paljon), säädä keinua tai tapaa, jolla astut pallon läpi. Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys
  • Kysymys Eikö mannerjoukko olisi paras tähän laukaukseen eikä puolilänsi? Olet aivan oikeassa! Olisi vaikea päästä pallon alle tai saada vauhtia puoliläntisellä otteella. Mannermaisen otteen avulla sinulla on enemmän hallittavuutta, voimaa, tarkkuutta ja mukavuutta.
  • Kysymys Onko tytölle eri asetettu lyödä tyttö? Ei, vaiheet ovat samat tytöille ja pojille. Se voi vain viedä jonkin verran käytäntöä, jotta saat sen kiinni!
Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

  • Harjoittele vain, niin voit selvittää minkä tahansa ongelman.
  • Yritä lyödä ensin huoltolinjan tweenereitä saadaksesi liike oikeaan huolimatta etäisyydestä ja voimasta.

Mainos Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään tarkasti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!

Varoitukset

  • Tarkkaile jalkojasi ja raajojasi. Täyden tehon keinun käyttäminen ja lyödä itseäsi neliöön sääressä on todella tuskallinen kokemus (ota se minulta omakohtaisesti) ja voi aiheuttaa mustelmia tai jopa kokkareita. Älä keinu liian korkealle ja lyö itsesi myös 'reidesi'.




Mainos

Suosittu Kysymykset

Roger Federer ottaa parhaillaan jonkin aikaa taukoa polven kuntoutukseen.



Vain 17 -vuotiaana Pranjala on kerännyt 114 kansallista turnausvoittoa eri ikäluokissa.

Turnausta edeltävässä lehdistötilaisuudessa vuoden 2019 mestari Bianca Andreescu puhui toiveistaan ​​US Openille. Andreescu uskoo olevansa todella hyvässä paikassa viimeaikaisista huonoista tuloksistaan ​​huolimatta.



Rafael Nadal ja Diego Schwartzman kohtaavat perjantaina Ranskan avointen välierissä. Näin voit seurata ottelun suoratoistoa verkossa, jos olet Yhdysvalloissa.



Lue, miten voit katsoa The Bachelorette -esityksen 2019 ensi -iltaa ja tulevan kauden 15 jaksoa verkossa suorana lähetyksenä.

Kuinka voittaa nyrkitaistelu. Yhtä tärkeää kuin fyysisen taistelun välttäminen on, toisinaan se on väistämätöntä. Jotkut ihmiset kieltäytyvät ratkaisemasta ristiriitoja suullisen viestinnän avulla. Kuitenkin, jos et tiedä mitä olet tekemässä, sinä ...