Kuinka suunnitella takapiha

Hyvin suunnitellun takapihan ansiosta sinulla on aina paikka rentoutua, viihdyttää ja nauttia ulkona. Riippumatta siitä, onko takapihallasi rönsyilevää eekkeriä vai pieni esikaupunkialue, voit luoda retriitin, jota rakastat tulevina vuosina. Ajattele vain niitä elementtejä, joita haluat tai tarvitset eniten, kuten grillialue tai puutarhakuja, ja rakenna sitten niiden ympärille!



Menetelmä yksi / 4: Työskentely luonnonelementtien kanssa

  1. yksi Ota omaksesi luonnonmaisema sen sijaan, että yrität muuttaa sitä. Vaikka on vaikea nähdä potentiaalia takapihallasi, on todennäköistä, että se tarvitsee vain vähän rakkautta. Vietä aikaa istumalla pihalla suunnitteluvaiheessa ja tutustu todella maasi ulkoasuun. Kiinnitä huomiota eri alueisiin ja kuvittele itsesi rentoutuvan ja nauttivan tilasta. Yritä sitten sisällyttää haluamasi ominaisuudet maahan mahdollisimman luonnollisesti.
    • Suuri takapihan muotoilu parantaa ympäristön luonnollista kauneutta. Esimerkiksi, jos sinulla on todella viileä puu, kannattaa sijoittaa sen alle pöytä ja tuolit luomaan varjoisa paikka iltapäiväteelle!
    • Voit käyttää suunnittelua myös sellaisten alueiden korjaamiseen, jotka ovat luonnostaan ​​vähemmän toivottavia, kuten sijoittaa kivipuutarha alueelle, jossa ruoho on epätasaista.
  2. kaksi Ota huomioon pihasi aurinko ja tuulen kuviot. Kun suunnittelet takapihallasi, kiinnitä huomiota siihen, miten aurinko ja tuuli vaikuttavat sinuun, kun vietät aikaa ulkona. Muista kuitenkin, että nämä muuttuvat koko vuoden, joten ainoa tapa ymmärtää ne on viettää paljon aikaa ulkona kaikkina vuodenaikoina.
    • Esimerkiksi, jos aurinko lyö alas tietylle pihasi alueelle kesäisin, se ei olisi hyvä paikka perustaa lasten leikkialue.
    • Vastaavasti alue, jolla tuuli kulkee läpi, kuten kahden rakennuksen välillä, olisi huono paikka tulipalolle tai grillille, koska sinulla on todennäköisesti vaikeuksia pitää tulta valaistuina.
  3. 3 Jätä puut paikalleen, jos ne eivät aiheuta vaaraa kotiisi. Puut lisäävät pihasi kauneutta, ja ne ovat hyviä ympäristölle. Ne tarjoavat myös kodin paikallisille villieläimille. Jos sinulla on mahdollisuus, yritä jättää pihallesi niin monta puuta kuin mahdollista, ja suunnittele maisemointi niiden ympärille. Jos puu ei aiheuta välitöntä vahinkoa kotiisi, mutta jotkut oksat kasvavat lähellä kattoasi tai sähkölinjojasi, pyydä puu leikkaamaan pikemminkin kuin poistamaan koko asia.
    • Jotkut puut, kuten pitkä mänty, ovat vaaraksi kodille, koska ne voivat napsahtaa voimakkaiden tuulien aikana. Jos näin on, palkkaa ammattilainen poistamaan puu puolestasi.
    • Jopa kuolleet puut voivat tarjota kodin villieläimille.
    • Joissakin paikoissa saatat tarvita kaupungin luvan, ennen kuin voit poistaa tiettyjä puita omaisuudestasi.
  4. 4 Työskentele luonnollisten rinteiden kanssa aina kun mahdollista. On hyvin harvinaista, että pala maata on täysin tasainen, joten takapihallasi on todennäköisesti kukkuloita tai upotuksia. Vaikka saatat joutua kaivamaan tasaisen pinnan, jos rakennat rakennusta, kuten kannen tai terassin, ei todennäköisesti ole käytännöllistä tasoittaa koko pihaa. Käytä sen sijaan kiviportaita, korotettuja tai laskettuja puutarhansänkyjä ja tukiseiniä, jotta rinteet ovat osa suunnittelua.
    • Tämä johtaa usein kauniiseen, luonnollisen näköiseen maisemaan, kun taas koko pihasi tasoittaminen yrittää saada aikaan erittäin keinotekoisen ilmeen.
    • Maasi luonnollisen kaltevuuden jättäminen voi myös auttaa tyhjentämään vettä pois kodeistasi. Jos kaltevuus kuitenkin ohjaa vettä kotiasi kohti, saattaa olla syytä antaa ammattimaisten maisemien arvioida omaisuuttasi.
    Mainos

Menetelmä kaksi / 4: Maisemointi ja puutarhanhoito

  1. yksi Salli 1,5 m pääkäytäville. Pihan läpi turvallisen navigoinnin varmistamiseksi on hyvä sisällyttää kävelyteitä suunnitteluusi. Jos käytät päällystekivet , valitse hieman karkea materiaali, jotta ne eivät ole liukkaita sateessa. Kun asennat materiaalit, aseta ne 1-2%: n kaltevuuteen, jotta vesi valuu niistä.
    • Kivi, tiili, sora ja betoni ovat kaikki suosittuja materiaaleja kävelyteille, ja valitsemastasi suunnittelusta riippuen ne voivat olla suhteellisen halpa sijoitus, joka lisää suuren annoksen mukavuutta ja tyyliä takapihallesi.
    • Toissijaisten kävelytieiden, kuten puutarhaan johtavien, tulee olla vähintään 0,91 m (3 jalkaa) leveitä.
  2. kaksi Luo reunoja kallioseinistä, aidoista ja pensaikko . Jos sinulla on pieni takapiha ja sinulla on jo aita, sinun ei ehkä tarvitse lisätä ylimääräisiä rajoja tilallesi. Jos sinulla on kuitenkin suurempi takapiha, voit auttaa tekemään siitä tunteen yhtenäisemmäksi luomalla määriteltyjä tiloja. Voit esimerkiksi istuttaa pensaiden seinän leikkialueesi ulkoreunaan, jotta se tuntuu suljetuimmalta. Saniaiset ja fikussit tekevät elävästä aidasta.
    • Kallioseinät japuiset aidatovat loistava tapa saada ylimääräistä yksityisyyttä naapureilta tai ohikulkijoilta, ja ne lisäävät myös kauniin kosketuksen takapihallesi.
  3. 3 Sisältää kukkapuutarhat lisätä kauniita värejä koko pihallesi. Kukkapuutarha on yksinkertainen tapa lisätä suurta vaikutusta takapihallesi. Puutarhanhoitokokemuksestasi ja budjetistasi riippuen kukkapuutarhasi voi olla mitä tahansa yksinkertaisesta sängystä, joka kulkee terassin puolella, laajaan eksoottisten kasvien verkostoon. Valitse vähiten huollettavaa vaihtoehtoa varten monivuotiset kasvit, jotka palaavat vuosi toisensa jälkeen!
    • Tehdasmettä tuottavat kukathoukutella perhosia takapihallesi.
    • Kasvaavihanneksetjayrttejäpuutarhassasi nauttimaan omasta kotiruokastasi.
    • Jos asut jossakin paikassa, jossa viat aiheuttavat jatkuvaa haittaa ulkona, harkitse laventelin istuttamista istuma-alueidesi lähelle. Tuoksu torjuu hyönteisiä.

    Puutarhanhoitovinkki: Kun valitset kasveja ja päätät, kuinka kaukana toisistaan ​​niitä on, älä unohda ottaa huomioon kypsän kasvin kokoa.

  4. 4 Lisää pensaita, jos haluat ylimääräistä vehreyttä. Luo rehevän paeta tunne sisällyttämällä pensaita koko pihallesi ja puutarhoihisi. Leikkaa pensaat kerran vuodessa joko keväällä tai syksyllä leikkureilla muodon ja koon säilyttämiseksi.
    • Luo topiaari karsimalla pensaat ainutlaatuisiksi muodoiksi. Hyviä pensaita pensaita varten ovat pussipuu, marjakuusi ja orjanlaakeri.
    • Sen lisäksi, että pensaikko on kaunis, se antaa pihallesi ylimääräisen yksityisyyden ja turvallisuuden.
  5. 5 Istuta puita pitkäksi aikaa takapihallesi. Jos suunnittelet takapihaa, josta voit nauttia nyt ja tulevaisuudessa, puut voivat olla upea lisäys. Istuta puita, joilla on rönsyilevä katos, kuten vaahtera, tammi tai haapa, jos haluat lisätä varjoa pihallesi. Jos olet kiinnostunut koristeellisista puista, valitse pienempi kukkiva lajike, kuten magnoliat tai itäpunaiset.
    • Hedelmä puutovat kaunis tapa nauttia tuoreista tuotteista, jotka olet itse kasvanut!
  6. 6 Valitse kotoperäiset kasvit ja ruoho terveellisemmälle ekosysteemille. Valitsemalla alueellasi kotoisin olevat kasvit, vähennät kuinka paljon aikaa sinun on käytettävä kasvien hoitamiseen. Tämä johtuu siitä, että kotoperäiset kasvit sopivat tyypillisesti parhaiten maaperääsi ja ilmastoa varten, joten sinun ei yleensä tarvitse huolehtia paljonmaaperän säätäminenja lisäämällä jatkuvasti lannoitteita.
    • Alkuperäinen ruoho on myös vähemmän huollettavaa vaihtoehto, jos kylvät nurmikkoa uudelleen.
  7. 7 Lisää istutuksia istuttimilla pieneen tilaan. Puutarhanhoitoa ei tarvitse ohittaa vain siksi, että sinulla on pieni takapiha. Istutuskoneet antavat sinun käyttää kompaktia tilaa, ja istutuskoneet itse lisäävät usein mukavan koristeellisen kosketuksen.
    • Porrastetut istutuskoneet ovat loistava tapa hyödyntää pystysuora tila.
    • Yritä sijoittaa sopivat istutuskoneet pienen pation molemmille puolille, jotta se tuntuu yhtenäiseltä.
    Mainos

Menetelmä 3 / 4: Alueiden luominen rentoutumiseen ja pelaamiseen

  1. yksi Sisältää runsaasti mukavia istuimia. Halusitpa viihdyttää usein tai haluat vain kodikkaan paikan piiloutua, istuimet ovat yksi tärkeimmistä näkökohdista mukavuudellesi. Valitsemasi istumapaikat riippuvat siitä, kuinka aiot käyttää tilaa. Jos sinulla on paljon ihmisiä, harkitse kokoontaitettavia tuoleja, jotka voit ripustaa tappeihin, kun niitä ei käytetä. Jos sinulla ei ole paljon tilaa, voit valita ulkona olevan sohvan tai penkin, joka kätkee säilytystilan.
    • Muita istumisvaihtoehtoja voivat olla lepotuolit, bistro-tuolit tai jopa ulkona olevat sohvat.
    • Pitkät iltapäivät, jotka rentoutuvat varjossa, saatat haluta sitoa mukavanriippumatto!
    • Jätä terassikalusteiden ympärille 3 jalkaa (0,91 m) tilaa varmistaaksesi, että sinulla on runsaasti tilaa kävellä sen ympärillä.
  2. kaksi Valitse iso ulkopöytä, jos syöt ulkona. Jos rakastat ajatusta syödä juuri grillattua hampurilaista takapihallasi, tarvitset tukevan ulkopöydän. Valitse pöytä, jossa on tilaa ylimääräiselle henkilölle tai 2, joten sinulla on aina tilaa vieraille!
    • Esimerkiksi, jos sinulla on 4 hengen perhe, haluat todennäköisesti ulkona olevan pöydän, jossa on tilaa noin 6 hengelle.
    • Jos et halua syödä ulkona, saatat silti haluta pienempiä aksenttipöytiä tilallesi, joten sinulla on paikka asettaa juoma, kirja tai mikä tahansa muu, jonka otat ulkona.
  3. 3 Lisää tulipalo hauska tapa pysyä lämpimänä. Jos haluat nauttia ulkotilastasi kylmällä säällä, harkitse palopaikan lisäämistä takapihallesi. Nämä tarjoavat turvallisemman tavan hillitä tulta kuin pelkästään sen peittäminen ulkona. Voit ostaa valmiita tulikuoppia tai voit tehdä sellaisen itse paloturvallisista materiaaleista, kuten tiilestä tai kenttäkivestä.
    • Voit jopa järjestää istumapaikat tulipalon ympärille, jotta jokainen voi nauttia lämmöstä. Voit esimerkiksi rakentaa tai ostaa suuren kiertokirjeen
    • Tietenkin aina priorisoipaloturvallisuus! Älä sytytä tulta kovalla tuulella, ja pidä lapset ja lemmikit turvallisella etäisyydellä paloalueelta. Älä myöskään koskaan heitä palavaa kuoppaan.
  4. 4 Rakentaa kansi tai a leikkikenttä pitää jalkasi lialta. Jos asetat nurmikkokalusteet suoraan takapihallesi, joudut käsittelemään likaa, mutaa ja hyönteisiä rentoutuessasi. Tämän välttämiseksi voit kaataa betonisen pation tai rakentaa puisen kannen kotisi lähelle ja käyttää sitten tilaa viihdyttämiseen, grillaamiseen ja muuhun.
    • Voit jopa tehdä patio kivilaatoista, jos haluat.

    Kärki: Elementtien suojaamiseksi ylhäältä voit asentaa markiisin tai rakentaa apergolataihuvimaja. Varmista, että ne ovat vähintään 2,1 m korkeita, jotta sinulla on runsaasti tilaa kävellä alla!



  5. 5 Luo grillialue, jos rakastat kokata ulkona. On parasta, että grillillesi on määritetty alue, koska se on varastoitava, kun sitä ei käytetä. Jos käytät grilliäsi paljon, kannattaa jopa tehdä sisäänrakennettu grillialue, jossa voit säilyttää grillityökalujasi ja muita tarvikkeita, joita tarvitset ruoanlaiton aikana.
    • Voit halutessasi rakentaa pienen markiisin tämän tilan päälle suojaamaan grilliäsi elementeiltä.
  6. 6 Älä unohda sisällyttää valaistusta suunnitteluusi. Jos viihdyttävä alueesi on lähellä taloa, kuistin valo voi olla riittävä. Jos ei, sinun on käytettävä ulkovalaistusta voidaksesi nauttia takapihastasi auringon laskettua.
    • Sijoita aurinkoenergiaa käyttävät valot kävelytie pitkin, jotta ympäristöystävällinen tapa valaista polkua yöllä.
    • Levittäämerkkivalottai kääri ne puupohjan ympärille juhlaa varten.
    • Käyttääliikkeellä aktivoidut tulvavalotlisää turvallisuutta takapihallasi.
  7. 7 Rakenna uima-allas takapihallesi, jos rakastat uida. Allas vie paljon tilaa, joten sinun pitäisi päättää aikaisin, haluatko sellaisen. Valitse aurinkoinen paikka uima-altaallesi, kaukana puista tai pensaista. Tämä vähentää päivittäin puhdistettavien lehtien määrää uima-altaalta.
    • Voit myös sisällyttää porealtaan, jos haluat mieluummin lämmin, rentouttava liota. Nämä vievät yleensä vähemmän tilaa kuin uima-allas.
    • Altaat vievät paljonhuolto, ja ne ovat kallis lisäys takapihallesi, joten älä tunne, että sinun on sisällytettävä yksi!
    • Jos rakastat vettä, mutta et halua uida, voit lisätäkoi lampitai asuihkulähdesen sijaan!
  8. 8 Tee lasten leikkialue, jos sinulla on lapsia kotona. Budjetistasi riippumatta voit luoda hauskan paikan lapsillesi leikkiä ulkona. Voit esimerkiksiripustaa köysi keinutukevasta puunoksasta tairakentaa hiekkalaatikkoei mitään! Jos sinulla on suurempi budjetti, voit rakentaa leikkimökki tai apuuhun rakennettu majalapsillesi.
    • Lapset rakastavat leikkiä ulkona, ja se on hieno tapa saada liikuntaa! Luomalla heille erityinen tila kannustat heitä olemaan aktiivisia ja terveellisiä.
    • Pidä eläimet poissa hiekkalaatikostasi rakentamalla tai tekemällä kansi, joka menee sen yli, kun lapset ovat lopettaneet pelaamisen.
  9. 9 Jätä tilaa ulkoilupeleille, jos olet urheilullinen. Kun suunnittelet ulkotilaa, on joskus parasta jättää laaja-alainen alue pihallesi. Tällä tavoin, jos haluat tilaa heittää palloa ympäri, juosta sprinttejä tai rakentaa esterata, et vaarna murskata kukkapuutarhasi ja pienennät mahdollisuutta vahingoittaa itseäsi vahingoittamatta tai vahingoittamatta kotiasi.
    • Jos sinulla on tarpeeksi tilaa ja rakastat todella urheilua, voit jopa rakentaa pallokentän!
    Mainos

Menetelmä 4 / 4: Suunnittelu yhdessä

  1. yksi Priorisoi sinulle tärkeimmät ominaisuudet. Ennen kuin aloitat takapihan suunnittelun tai edes luonnoksen, sinun on päätettävä, mitkä ominaisuudet ovat mielestäsi välttämättömiä, jotta voit nauttia tilastasi. Tee luettelo tärkeimmistä ja sisällytä sitten tärkeimmät ominaisuudet ensin, kun aloitat asettelun suunnittelun.
    • Esimerkiksi, jos rakastat grillata viikonloppuisin, haluat sisällyttää tilaa grillata korkealle luetteloosi.
    • Muita ominaisuuksia voivat olla lasten leikkipaikka, kasvipuutarha, viihdyttävä alue tai uima-allas.
    • Sisältyvien ominaisuuksien määrä riippuu takapihasi koosta. Jos sinulla on suuri, avoin tila, saatat pystyä sisällyttämään kaiken haluamasi. Pienemmille takapihoille voit valita 2 tai 3 elementtiä, joihin keskittyä.
  2. kaksi Piirrä takapihasi suunnitelma nähdäksesi, kuinka kaikki sopii yhteen. Kun olet päättänyt, mitkä takapihan ominaisuudet ovat sinulle tärkeimpiä, piirrä karkea luonnos, johon kaikki menee. Sinun ei tarvitse viettää paljon aikaa tähän luonnokseen, koska saatat muuttaa mieltäsi tai haluat järjestää jotain myöhemmin. Voit jopa käyttää yksinkertaisia ​​ympyröitä pensaikkona, neliönä ulkopöydälle, aaltoilevilla viivoilla kukkapenkkiin ja niin edelleen.
    • Voit myös käyttää takapihan suunnittelutyökalua tietokoneella tai puhelimellasi, kuten SmartDraw, Garden Planner tai Garden Visualizer, jos haluat.
    • Tämä on hyvä aika mitata pihasi, jotta tiedät tarkalleen kuinka paljon tilaa sinun on työskenneltävä.

    Kärki: Ellet ole täysin varma, missä omaisuutesi pysähtyy, on hyvä tarkistaa asia uudelleenkiinteistösi linjatkarttakartan tai teon avulla, tai pyydä maata tutkimaan ammattimaisesti.

  3. 3 Luo monitoimialueita, jos sinulla on pienempi takapiha. Jos takapihallasi ei ole paljon vapaata tilaa, kokeile nimetä tiloja, joita voit käyttää eri tavoin. Käytä esimerkiksi porrastettuja istutuskoneita seinän varrella yhdistääksesi viihdyttävä tila tilaa yrttipuutarhalle.
    • Etsi myös tapoja käyttää hyviä tiloja. Pieni rako kannen reunan ja talon kulman välillä voi olla täydellinen paikka esimerkiksi säilytyspöydälle.
  4. 4 Sisällytä toistuvia elementtejä, jotta suurempi takapiha tuntuu yhtenäisemmältä. Jos sinulla on paljon maata, voi olla vaikeaa saada takapihasi tuntemaan tahallinen tila. Jotta kaikki tuntuisi kuuluvan yhteen, yritä löytää tapa tuoda samanlaisia ​​värejä ja muotoja pihan eri alueille. Tämä voi käydä läpi maisemointi , rakenteita tai jopa koriste-esineitä, jotka on sijoitettu koko alueellesi.
    • Voit esimerkiksi istuttaa saman tyyppisiä kukka- tai pensasryhmiä puutarhaan koko pihalle, tai voit rakentaa pergolan ja pation samantyyppisestä puusta.
    • Voit myös käyttää samoja levittäjiä luodaksesi takapihan läpi kulkevan kävelytieverkon.
  5. 5 Aloita pienestä, jos teet työtä itse. Ellei sinulla ole varaa maisemointiyritykseen tulla rakentamaan takapihasi puolestasi, päätät todennäköisesti tehdä paljon työtä yksin. Jotta prosessi olisi helpompaa, hajota takapihan suunnittelu pienempiin projekteihin ja ota ne yksi kerrallaan.
    • Jos yrität toteuttaa koko projektin kerralla, pääset todennäköisesti suureen, ylivoimaiseen sotkuun käsissäsi ja saatat päätyä kiirehtimään projektien läpi vain saadaksesi aikaan.
    • Kukkapenkin istuttaminen on hyvä paikka aloittaa. Se on tyypillisesti suhteellisen halpa projekti, ja koosta riippuen voit yleensä suorittaa sen yhden tai kahden viikonlopun aikana. Sitten valmiin tuloksen näkeminen voi motivoida sinua ottamaan seuraavan projektin ja niin edelleen, kunnes olet valmis.
    Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys
  • Kysymys Mitkä kasvit ovat parhaita elävän aidan tekemiseen?Melissa & Michael Gabso
    Remodel & Redesign -asiantuntijat Melissa ja Michael Gabso ovat Los Angelesissa Kaliforniassa sijaitsevan MC Construction & Decksin omistajia. Yli kymmenen vuoden kokemuksella he ovat erikoistuneet ulko- ja sisätilojen uudistamiseen ja uudistamiseen, mukaan lukien keittiö, kylpyhuone ja kannen rakentaminen. MC Construction & Decks tarjoaa myös suunnitelmia ja lupapalveluja, ja se tunnetaan takapihan kaunistushankkeista. MG Construction & Decks on luokiteltu yhdeksi parhaimmista urakoitsijoista Los Angelesin alueella vuodesta toiseen.Melissa & Michael GabsoRemodel & Redes -asiantuntijoiden vastaus Voit kasvattaa monia erityyppisiä pensaita tai puita, mutta suosittelemme mielikuvia ja saniaisia. Nämä kasvavat suhteellisen nopeasti ja lisäävät pihallesi mukavan vihreän tunnelman.
Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

  • Ennen kuin aloitat, selvitä, mitkä ominaisuudet ovat sinulle tärkeimmät, jotta voit tehdä suunnitelman, joka sopii budjettiisi.

Mainos

Varoitukset

  • Etsi aina apuohjelmat ennen kaivamista. Ota yhteyttä paikalliseen sähköyhtiöön, jos et ole varma, kuinka tarkistaa.
Mainos

Tuki wikiHow'n koulutustehtävälle

Joka päivä wikiHow'ssa työskentelemme ahkerasti antaaksemme sinulle pääsyn ohjeisiin ja tietoihin, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää riippumatta siitä, pitävätkö sinut turvallisempana, terveellisempänä tai hyvinvointina. Nykyisten kansanterveys- ja talouskriisien aikana, kun maailma muuttuu dramaattisesti ja me kaikki opimme ja sopeudumme päivittäisen elämän muutoksiin, ihmiset tarvitsevat wikiHow'ta enemmän kuin koskaan. Tuesi auttaa wikiHow'ta luomaan syvällisempiä kuvitettuja artikkeleita ja videoita ja jakamaan luotettavan opetussisällömme miljoonille ihmisille ympäri maailmaa. Harkitse osallistumista wikiHow: hon tänään.

Suosittu Kysymykset

Kuinka suorittaa elvytys vauvalle. Vaikka CPR: n (kardiopulmonaalinen elvytys) tulisi antaa sertifioidulle ensiapukurssille koulutettujen henkilöiden keskuudessa, tavalliset sivulliset voivat myös vaikuttaa merkittävästi lasten selviytymiseen ...

Kuinka pelata syömäpuikkoja. Syömäpuikot on strategiapeli sekä matematiikka. Sen juuret ovat Japanissa, ja sitä voidaan kutsua myös sormesakiksi, miekaksi, halkaistuksi, taikasormeksi, kiinalaiseksi, kirsikaksi, kepiksi ja twiddly-juomaksi. Vaikka siellä on ...



Kuinka nukkua C-osan jälkeen. On monia asioita, joita he eivät kerro sinulle c-osan saamisen jälkimainingeista, mukaan lukien se, että voi olla vaikea nukkua parantumisen aikana. Tietyt häiriöt, kuten herääminen ruokkimaan ...

Näin voit katsella livestriimiä Khabib vs Poirier ja kaikkia UFC 242 PPV -otteluita verkossa.