Kuinka olla veli

Stereotyyppinen veli saa huonon maineen vatsahuoneesta painohuoneeseen, mutta veli ei tarvitse olla huono asia. Veljeskunta ja veljeys ovat bro-kulttuurin juuria, ja ne voivat olla terveellinen tapa rakentaa luottamusta ja luoda vahvoja suhteita miehiin.

Askeleet

Menetelmä yksi / 3: Hyvä veli

1. yksi Elää bro-koodin mukaan. Jokaisella veljellä on oltava koodi. Se asia, joka yhdistää, sitoo ja vahvistaa jänteen käsitteen erottamalla veli maailman yleisistä pedoista ja oravista. Velkakoodisi on sinun ja veljesi tehtävä sekä rangaistukset rikkomuksista, mutta muutamat säännöt ovat yleensä yleismaailmallisia brossien suhteen.
   • Älä koskaan sekaudu veljesi treffien, sisaren tai äidin kanssa
   • Aina on veli selkä
   • Ota aina siipimiehen vastuu vakavasti
   • Bros ei saa muita brodeja näyttämään huonoilta tyttöjen edessä
   • Bros eivät anna brosien ajaa humalassa
2. 2 Löydä naapurit ja rakenna brommunity. Brosin täytyy pitää kiinni. Numero yksi vaatimus olla veli? Ympäröi itseäsi muiden brosephien, brahien ja brosiehien kanssa. Hanki tiukka ystävyysyhteisö, jonka kanssa voit viettää aikaa ja tukea toisiaan. Älä jätä veliä taakse.
   • Paljon veljiä liittyy veljeskuntiin yliopistossa, mutta se ei ole vaatimus. Mistä tahansa voit löytää samanmielisiä miesystäviä, joihin voit sitoutua syvällä tasolla. Se voi tarkoittaa liittymistä jonkinlaiseen veljeskuntaan, mutta voit löytää myös miesystäviä töissä, kirkossa, autotallissa tai koulussa.
   • Sisäiset urheilulajit sopivat hyvin tapaamaan samankaltaisia ​​kavereita. Samoin, jos olet kuntosalin rotta, ripustaa painohuoneen ympärille tapaamaan kohottavia ystäviä. Sinulla voi olla joitain koulurintoja, joitain kuntosalibusseja, eri sarja jokaisessa tilanteessa.
3. 3 Opi oikea bro-ravistelu. Kun kaksi veljestä tapaa, he eivät kättele kuin pari saarnaajaa. Ja he eivät todellakaan halaa. He bro-ravista. Se on kuin yhdistelmähalaus, viisi korkeaa ja käsinpainuva ottelu. Toisin sanoen, täydellinen bros.
   • Suorita veljen ravistelu viiden ystäväsi kanssa noin rinnan yläpuolella 45 asteen kulmassa tarttumalla hänen käteensä kuin olisit alkamassa painia. Älä päästä irti. Taivuta aseitasi. Ajattele bicepin pullistumia Saalistaja missä Schwarzenegger tapaa Carl Weathersin.
   • Seuraavaksi, pitäen kätesi tarttuneina, käytä toista kättä taputtamaan broosi selkää kerran kovasti, puoliksi syleillen. Käsi-wreslte-kättelysi on edelleen välillä, joten se ei ole täysi halaus. Bro-halaus, bro-ravistelu, mitä tahansa haluatkin kutsua, se on siistiä.
4. 4 Ole luotettava. Soitatko hyviltä kavereiltasi ympäri kaupunkia, juuttunut ja hakattu baaritaistelun jälkeen? Päivän päiväsi on ohi, veli. Sinun on mentävä autollesi ja mentävä ulos. Hyvä veli on aina luotettava olemaan siellä hyvien ystäviensä luona, tullessa läpi puristuksella avustavan käden, neuvojen tai oikean hylsyavaimen avulla.
5. 5 Sano mitä tarkoitat. Maailma on täynnä liian monia monimutkaisia ​​asioita. Keskustelu brossien kanssa ei saisi olla yksi heistä. Kommunikoi avoimesti muiden veljesi kanssa äläkä tee puhumisesta haastetta, täynnä koodeja ja väärinkäsityksiä. Jos olet vihainen siitä, että veljesi lainasi autosi eikä täyttänyt sitä bensiinillä, sano: 'Jätkä, seuraavalla kerralla täytä se.' Jos veljesi henkilökohtaiset hygieniatottumukset laskevat hieman, sinun tarvitsee vain sanoa: '' Jätkä, sitä kutsutaan suihkuksi. Ota yksi.' Mene asiaan, leikkaa jahdi, puhu sydämestäsi.
   • Älä loukkaa, kun muut veljet leikkaavat sinulle saman kohteliaisuuden. Ole kiitollinen siitä, että sinulla voi olla ystäviä, jotka kertovat sinulle mitä sinun on kuultava ilman sokerin päällystämistä. Ajattele sitä BS-vapaana vyöhykkeenä, etkä niin kuin muut veljesi yrittävät olla töykeitä. Älä ota sitä henkilökohtaisesti, jos se on totuus.
6. 6 Ole aina rallissa. Aivan kuten Joe Montana Super Bowlissa, Andretti Indy 500: ssa tai Michael Jordan pudotuspeleissä, hyvät brotit eivät voi pysähtyä eivätkä pysähdy. Olitpa sitten juhlimassa, harjoittelemassa tai yhdistämässä toista Maddenin kierrosta Xboxilla, veli tulee aina takaapäin ja latautuu maalilinjan läpi. Tee kovasti töitä parantaaksesi kestävyyttäsi, jotta voit olla täynnä energiaa tilanteesta riippumatta.
   • Juhli vähän kovaa viime yönä, mutta tänään on kaverisi syntymäpäivä tänään? Todennäköisesti parasta tehdä siitä mukava hiljainen yö ja katsella Tanssia tähtien kanssa. Lastenhoito. Mene sohvalta, jätkä. Pop Red Bull, käydä suihkussa ja valmistaudu juhlimaan veljesi viimeisintä matkaa auringon ympäri.
   • Tuntuuko laiskalta kuntosalilla? Pumppaa kuulokkeet täynnä Guns 'n Rosesia, Eminemiä, Led Zeppeliniä ja mitä tahansa kappaleita, jotka saavat sinut treenaamaan täysilläsi. Älä tuhlaa aikaa kuntosalilla. Hiki on vain heikkous, joka jättää kehosi.
7. 7 Löydä inspiraatioita. Jokaisella veljellä tulisi olla joitain tunnettuja brodeja, joita voi etsiä, pyyhkäistä kieliä ja yleensä epäjumalata brodomin huippuina. Joitakin klassikkoveliä ovat:
   • Ryan Lochte ja Michael Phelps
   • Tim Tebow, Johnny Manziel, Derek Jeter ja Chad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • Bros eeppisestä ateriaajasta
   • Dane Cook, Jim Belushi ja Joe Rogan
8. 8 Yritä tehdä joka päivä eeppinen. Bro on kuin tavallinen kaveri, paitsi jännittävämpi. Sinun on etsittävä jatkuvasti sitä seuraavaa eeppistä hetkeä, säätämällä jokaista tilannetta, jotta se olisi vain hieman täydellisempi.
   • Älä 'mene illalliselle' veljesi kanssa, vaan tee eeppisiä syömistilaisuuksia. Hae 72 oz. pihviravitsemuksen haasteita tai mausteisen ruoan syömisen haasteita kilpailukyvyn parantamiseksi. Älä koskaan anna häviäjän elää sitä.
   • Älä 'mene luokalle', etsi uusia eeppisiä tapoja integroida tietoa. Tutki optimaalisia harjoitusrutiineja maksimoidaksesi oppimisen pysyvyyden ja tallenna luentoja iPodiin samalla, kun suoritat useita tehtäviä luentosalissa. Tee läsnäolosi luokan eepoksessa vastaamalla kysymyksiin, riitauttamalla profin kanssa ja ilmoittamalla läsnäolostasi.
   • Älä 'mene treffeille', mene seikkailuihin. Illallinen ja elokuva? Se tavallisille kavereille. Ota söpö koskenlasku econista tai pyydä suosikkikahvilasi kuumaa baristaa menemään metallikonserttiin. Tänä yönä. Ota puolittain vakava päiväsi mailapallokentälle ja katso, mistä olet tehty.
   Mainos

Menetelmä 2 / 3: Katse osa

1. yksi Hanki muoto. Bros suhtautuu kuntoon ja terveyteen vakavasti. Oikean kunto-ominaisuuden avulla voit puolustaa itseäsi, kilpailla säännöllisesti ja näyttää laihaa fysiikkaasi käyttäessäsi näitä lihaspaitoja. Keskity voimaharjoitteluun, Aerobinen liikunta ja kestävyysharjoittelu kilojen menettämiseksi ja leikkaamiseksi. Osta pari lippua aseidenäytökseen, kulta.
   • Kehitä harjoitusrutiinija pidä siitä kiinni pari kertaa viikossa. Energiasi paranee, ja olet paras mahdollinen versio itsestäsi.
   • Sinun ei tarvitse olla harrastelija kaveri ollaksesi veli. Jos olet pieni tai iso, voit löytää samanlaisia ​​rintoja ja bro-downia yhdessä. Et ehkä pysty saamaan ystäviä kuntosalilla kuten jotkut muut veljet, mutta voit käyttää muita veljesi ominaisuuksia korvaamaan sen.
2. 2 Aina löytää hyvä syy käyttää urheiluvarusteita. Se on helppoa, siistiä ja monipuolista. Urheiluvarusteet ovat yhtenäinen kentällä ja yhtenäinen kentän ulkopuolella, useimmille broteille. Tämä tarkoittaa koripallohousuja, pelipaitoja, Nike-kenkiä ja kuntosaleja. Jos se on mukava ja tehty pukuhuoneelle, se on tehty kaduille. Urheilullinen veli havaitaan yleensä:
   • Harjoitushousut, napit sivussa
   • Neulepuserot, joukkuepaidat, kreikkalaisilla kirjaimilla varustetut topit
   • Taaksepäin oleva lippalakki
3. 3 Mene herrasmies veli näyttää. Kosmopoliittisemmasta alkuperästä peräisin olevilla brodeilla on usein hieman erilainen tunnelma. Ajattele vähemmän Dave Matthews Band -konserttipysäköintialueita ja muuta Martan Vineyard-purjevene-klubia. Eri tunnelma, sama bro-ness. Tämä bro yleensä käyttää:
   • Valkoiset poolopaidat
   • Ralph Lauren tavarashortsit
   • Sperry-kengät
   • Lacrosse-vaihde
   • Ray Bans
4. 4 Kokeile motocross-veliä. Gear-head, metalli-kuuntelevat, So-Cal-brotit ovat täysin omat tyylinsä ja tunnelmansa. Näet tällaiset brotit Van's Warped Tourilla tai skeittipuistossa. Yleensä heidät on koristeltu seuraavalla puvulla:
   • Pitkät Dickien shortsit
   • Skeittikengät, kuten Van's tai Airwalk
   • Litteät hatut
   • Mustat sukat, vedetyt kokonaan ylös
5. 5 Kokeile country-cowbro-ulkoasua. Kaupunkirinnat ovat erilaisia ​​kuin maabrokit. Jos olet varttunut kuuntelemaan George Jonesia isäsi F-150: n takaosassa, on epätodennäköistä, että juokset ympäriinsä kaikki kreikkalaiset kirjaimet. Hanki todellinen. Cowbro voidaan tyypillisesti nähdä yllään:
   • Wranglerit, löysät
   • John Deere-lippikset ja paidat, sisään työnnettynä
   • Bootsit
   Mainos

Menetelmä 3 / 3: Stereotypioiden välttäminen

1. yksi Juo vastuullisesti . Mahdollisuus juoda itsesi pimennykseen ei ole merkki siitä, että olet hyvä veli, se on merkki siitä, että sinulla on juomisongelma. Vaikka voi olla totta, että brosilla on tapana nauttia muutamasta annoksesta, kun he kokoontuvat yhteen, on tärkeää tietää rajoituksesi ja pysyä niiden oikealla puolella. Rajoita juomista, älä koskaan aja juomisen jälkeen ja ole vastuussa.
   • Kaikkien oikeudellisten ja vastuullisten ongelmien lisäksi liiallinen juominen voi saada sinut mukaan, se on myös vain huono idea terveydellesi. Kaikki nämä oluet ovat täynnä tyhjiä kaloreita, mikä tarkoittaa, että kehität vääriä vatsaa kaikista niistä tyhjennöistä ja myöhäisillasta Taco Bell juoksee, kun saat humalaiset munchies. Yritä leikata.
2. 2 Kohtele naisia ​​kunnioittavasti. Tämä on iso, veljet. Jos sinulla on yksi asia, joka antaa sinulle huonon nimen, se kohtelee naisia ​​huonosti, puhuu heidän kanssaan, esineyttää heitä ja on yleensä töykeä. Opi puhumaan naisten kanssa henkilökohtaisesti, rauhallisesti ja kohteliaasti.
   • Esittely on sammutus. Sinun ei tarvitse lyödä rintaan kuin apina tai idiootti houkutellaksesi naisia. Anna työn tehdä luonnollinen maskuliinisuutesi ja viehätyksesi, älä hölmö machismo.
   • Älä anna tytöille numeroita. Se on epäkunnioittavaa, raakaa ja toimii sinua vastaan.
3. 3 Syö tasapainoinen ruokavalio. Bros rakastaa jätkäruokaa, se on totta. Pekonia, ranskalaisia, pizzaa. Mitä muuta veli voisi tarvita? Vastaus on kuitu, vihreät vihannekset ja vitamiinit. Vaikka syödä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti punaista lihaa ja perunoita, kuulostaa hyvältä lihasten rakentamiseen ja grillien heittämiseen, se on myös oikotie suolen ja eturauhassyövän. Puskurit kaikille broille.
   • Yritä tuoda ruoanlaitto rutiiniin. Brosin pitäisi olla hyviä kokkeja! Kokeile oman ruoan valmistamista ja syömistä mahdollisimman terveellisesti. Vältä pakastettuja illallisia, pikaruokaa ja muuta roskaruokaa.
4. 4 Aja vastuullisesti. Kuorinta jarruvaloissa, autojen katkaiseminen liikenteessä tai sarvien kohoaminen jalkakäytävällä näkemissäsi hottiesissa ei tee sinusta viileää veli, se tekee sinusta dork. Veli ei saisi korvata riittämättömyyden tunteita pyörittämällä auton moottoria. Työskentele itseluottamuksesi kanssa sen sijaan, että sekaisin autossasi. Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään huolellisesti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!