Jousiammunta on tullut suosittu urheilulaji viime aikoina. Toistuvan jousen suosio johtuu osittain siitä, että se on nälkäpelien päähenkilön Katniss Everdeenin valitsema ase. Valitsemalla vartalollesi ja käyttötarkoituksellesi oikean jousen ja nuolet sekä harjoittelun ja valmennuksen pystyt osumaan kohteisiin tarkasti ja johdonmukaisesti.
Askeleet
Osa yksi / 5: Keulan valitseminen
- yksi Päätä keulasi tarkoitus. Recurve-jousia käytetään kahteen tarkoitukseen: jousiammuntaan tai metsästykseen. Nämä jouset ovat olennaisesti samat, ja siinä on yksi perusero: vetopaino. Tämä on määrä virtaa, jota tarvitset jousen vetämiseen. Päätä, käytätkö jousiasi ensisijaisesti jousiammuntaan tai metsästykseen.
- Jousesi tarvitsee suuremman vetopainon metsästykseen.
- 2 Valitse sopiva vetopaino . Painon painaminen jouselle korreloi siihen, kuinka kovaa joudut vetämään jousen vetämiseksi takaisin jouselle. Ihanteellisen vetopainon valitsemiseksi aikuisen aloittelijan tulisi aloittaa 18–24 paunan vetopaino. Lasten tulisi aloittaa vielä matalammalla.
- Pienen vetopainon valitseminen johtaa pienempään nopeuteen ja voimaan ammuntaan, mutta antaa sinulle mahdollisuuden saada oikea muoto ja tekniikka.
- Jos olet aloittelija, ammu kevyemmällä jousella vetopainon suhteen. Älä valitse jousta, jota on liian vaikea vetää takaisin. Jos se tuntuu liian helpolta, siirrä painoa ylöspäin.
- Nuorempien tulisi myös valita pienempi vetopaino.
- 3 Valitse jousen pituus, joka, kun se asetetaan maahan, istuu yläraajan pään nenän ja otsaasi välissä. Jouset ovat eri pituisia. Keskimääräisen teini-ikäisen ja aikuisen tulisi käyttää 66 tai 68 tuuman jousea.
- 4 Päätä, haluatko alaslaskun. Irrotettava jousi puretaan helposti siirrettävyyden vuoksi. Keulan kaksi raajaa voidaan erottaa muusta jousesta. Tämä mahdollistaa myös jousen helpomman huollon.
- Vetoköysi tekee myös vetopainosta joustavan. Sinun ei tarvitse ostaa kokonaan uutta jousta, jos päätät nostaa vetopainoa; pikemminkin sinun tarvitsee vain ostaa uusia raajoja jouselle.
- 5 Kokeile muutama erilainen jousi. On hyvä nähdä, kuinka hyvin pystyt pitämään ja ampumaan jousen, ennen kuin päätät ostaa sen. Kokeile erilaisia vaihtoehtoja paikallisessa jousiammuntakaupassa. Tällä paikalla on todennäköisesti useita näytemerkkejä ja tyylejä.
- 6 Pyydä asiantuntijaa sopivaksi jouseksi. Jos aiot ostaa jousen, ota yhteyttä urheiluvälinemyymälän asiantuntijaan sopivaksi keulaan, joka ottaa huomioon korkeuden, vetovoiman ja kätevyyden. Mainos
Osa 2 / 5: Nuolien valitseminen jousellesi
- yksi Mittaa vedon pituus. Vetosi pituus on pituus, jonka käsivartesi voi vetää jousen taaksepäin nuolen ampumiseksi. Levitä kädet kehosi molemmille puolille ja pidä niitä yhdensuuntaisesti maan kanssa. Pyydä jotakuta mittaamaan tarkka tuumamäärä yhden käden keskimmäisestä sormenpäästä toisen käden keskimmäiseen sormenpäähän. Jaa tämä luku 2,5: llä. Tämä antaa sinulle likimääräisen vedon pituuden, ammattilaisen on tarkistettava se ennen kuin ostat mitään.
- Nuolesi pituus on 1-2 tuumaa suurempi kuin piirroksen pituus.
- 2 Valitse nuoli materiaali ja paino. Useimmat nuolet on valmistettu joko alumiinista, puusta tai hiilestä, mikä pitää ne suhteellisen kevyinä. Lasikuitunuolet ovat vaihtoehto nuorten jousille ja jousikalastukselle. Nuolen paino voi vaihdella akselissa. Mitä painavampi nuolen varsi on, sitä syvemmälle se uppoaa kohteeseen. Jos käytät nuolta kohdeharjoitteluun, sinun ei tarvitse nuolta uppoamaan kovin pitkälle. Jos käytät sitä metsästykseen, tarvitset kuitenkin nuolen uppoamaan ihon ja luiden läpi.
- Hiilenuolet voivat räjähtää, joten jos se osuu johonkin kovaan, taivuta sitä kuuntelemalla halkeilevia ääniä. Jos kuulet heitä, älä ammu nuolta. Tämän vuoksi monilla ihmisillä on ollut nuolia käsissään.
- Alumiini- ja puunuolet taipuvat, jos ne osuvat johonkin kovaan, vaikka ne voidaan suoristaa.
- 3 Harkitse, saako siipiä vai fletchets. Siivet ovat muovisia peräsimiä, jotka ohjaavat nuolta. Voit ampua heidät käyttämällä viiksikeksejä tai turkistukia. Fletchings ovat höyheniä. Niitä käytetään ammuttaessa hyllyltä nuolen taipumisen välttämiseksi.
- Jos kuvaat ulkona, valitse siivet, koska ne ovat sateenkestäviä.
- 4 Varmista, että metsästetään nuolia isoille riistoille (hirvi, hirvi jne.) .) ovat leveäpäisiä. Jos aiot hankkia nuolia metsästykseen, varmista, että niillä on sopivat päät, jotka on valmistettu vahvasta materiaalista ja jolla on hyvä lävistysvoima.
- Käytä pienille peleille judo-, kenttä- tai tylsiä vinkkejä. Laajapäiset hajoavat pelisi ja pilaa sen.
Osa 3 / 5: Muiden laitteiden kerääminen
- yksi Hanki kohde. Ampua uusiutuva jousi ei ole niin yksinkertaista kuin poimia jousi ja jotkut nuolet yksin. Jos aiot harjoittaa jotakin takapihasi kaltaista paikkaa vastakohtana alueelle, sinun on ostettava sopiva kohde, joka ei pilaa nuoliasi. Tavoitteita on saatavana verkossa tai urheiluvälineiden myymälöissä.
- Vaihtoehtoisesti voit tehdä oman kohteen kahdella kiinteällä heinäpaalilla. Kierrä ne varjossa olevaan kankaaseen kiristääksesi.
- 2 Osta käsisuoja. Käsivartija menee keulaa pitävän käsivarren kyynärvarren päälle. Sen tarkoituksena on suojata käsivarttasi, jos merkkijono osuu siihen. Näitä voi ostaa urheilutavarakaupoista, ulkokaupoista ja verkosta.
- 3 Osta sormivälilehti. Sormiliuska on nahkahihna, joka suojaa sormiasi narun jännityksiltä, kun vedät sitä takaisin. Sormen välilehti menee sormiin, jotka vetävät jousijonoa takaisin osoittimen sormella nuolen yläpuolelle ja keskelle ja neljänneksi alla. Voit myös koskettaa peukalosi merkkijonon takana olevaan pinkiin, jotta ne eivät olisi tiellä.
- Voit myös valita käsineen samaan tarkoitukseen, vaikka ne ovat kalliimpia eivätkä olympialaiset jousimiehet käytä niitä, koska ne voivat ottaa ylimääräisen kosketuksen merkkijonoon, mikä heittää tarkkuuden.
- 4 Osta jousi jousi. Laita naru jouselle tämän kanssa. Se taivuttaa jousi raajoja, jos narut ilman sitä. Ne ovat välttämättömiä, kun osallistuvat jousiammuntaan.
- 5 Harkitse valinnaisia harjoitteluvälineitä. Vuokratusta / ostamastasi keulasta riippuen siihen voi sisältyä aloittelijoille hyödyllisiä lisäosia, kuten näky ja napsautin. Napsautinta tulisi todella välttää aloittelijalle, koska oikea tekniikka saavutetaan parhaiten ilman sitä. Mainos
Osa 4 / 5: Oikean asennon löytäminen
- yksi Seiso kohtisuoraan kohteeseen. Jos olet oikeakätinen, seiso vasen lonkka osoittamalla kohti kohdetta (päinvastoin, jos olet vasenkätinen). Pidä kehosi pystysuorassa. Älä nojaa toiselle puolelle. Kuvittele pikemminkin, että kehosi on kohdistettu pystysuoraan keskiviivaan pitääkseen itsesi suorana.
- 2 Ammu ampumarata. Ammuslinja on viiva, joka merkitsee tietyn etäisyyden kohteesta. Seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan keskittämällä itsesi ammuntaan.
- Pidä jalkasi tukevasti istutettuna olkapään leveydelle, mikä myös maksimoi vakauden ammuttaessa.
- 3 Käännä päätäsi kohti kohdetta. Katso suoraan kohteeseen kääntämällä päätäsi kohti sitä. Älä käännä muuta vartaloasi, jonka pitäisi sen sijaan pysyä kohtisuorassa kohteeseen. Pidä rintakehäsi ja hartiat alaspäin, varmista, että et ole ristissä olkapääsi kanssa.
- 4 Pidä jousesta tukevalla mutta mukavalla otteella. Jos olet oikeakätinen, pidä keulaa vasemmalla kädellä kädensijassa. Useimmissa toistuvissa jousissa on kahvat, joten tiedät missä jousta pidetään. Huomaa, että elämäsi viivan tulee olla kohtisuorassa maahan nähden, kun pidät jousta.
- Kädensippojen tulee olla noin 45 asteen kulmassa.
- Älä pidä jousistasi kuoleman pitoa. Tämä aiheuttaa epätarkkuutta kuvauksessasi. Pysy rentona, jotta jokainen liike on sujuvaa.
Osa 5 / 5: Keulan piirtäminen ja ampuminen
- yksi Lataa nuoli jousellesi. Sinun on ladattava nuoli asentamalla nuolen päässä oleva lovi jousen kielelle. Tee tämä ennen jousi nostamista ja vetämättä narua. Tätä kutsutaan nuolen nokkaamiseksi.
- 2 Nosta jousi olkapään korkeuteen. Nostaessasi varmista, että keulaa pitävä käsi on suora ja lukittu kyynärpään kohdalta. Jos kyynärpääsi on taivutettu ollenkaan, jousen vetäminen on paljon vaikeampi.
- Laita yksi pariton väri siipi nousijan ja keulaa pitävän käsivarren väliin. Jos nokkaa ei ole sijoitettu paikkaan, jossa voit tehdä tämän, nuolia ei ole tarkoitettu toistumaan. Voit silti ampua sen, mutta tarkkuutesi saattaa kärsiä hieman.
- Jousivarren kyynärpään pitäminen suorana auttaa lisäksi pitämään käsivartesi poissa keulahihnasta vapauttaessasi.
- 3 Vedä jousen taakse. Sinun tulisi vetää taaksepäin niin pitkälle, että kätesi lepää aivan leukaluusi alla. Keulasi tulee koskettaa kasvosi suun nurkan takana. Tätä kutsutaan ankkuripisteeksi. Tarkista uudestaan vetäessäsi, ettet kiertele vartaloasi kohti kohdetta.
- Älä pelkää merkkijonoa ja kosketa sitä kasvoillesi. Ellet kääri sitä korvasi taakse, se ei vahingoita sinua millään tavalla.
- Yritä harjoitella sitä, että annat vahvempien selkäsi lihasten tehdä suurimman osan työstä, kun vedät keulaa toisin kuin käsivarren lihakset. Pyydä henkilöä työntämään kyynärpääsi eteenpäin, kun yrität vastustaa kokeaksesi tämän.
- Älä kanansiipiä asettamalla kyynärpääsi nuolen alle. Pidä sitä ylöspäin ja kohdistettuna nuolen kanssa.
- 4 Tähdätä. Haluat tähtää hallitsevalla silmälläsi pitäen toisen silmäsi kiinni. Hallitseva silmäsi on paljon luotettavampi tavoitteellesi.
- Jos jousellasi on näky, käytä tähtäimen lovia auttamaan sinua asettamaan tavoitteesi. Tarkista myös tavoitteesi silmilläsi, jotta et saa tunnelinäköä.
- 5 Irrota sormet irti narusta löysääksesi. Älä nykäise merkkijonoa taaksepäin, muuten nuoli ei lennä suoraan. Pidä vapautuksesi mahdollisimman sujuvana ja lempeänä ajattelemalla toimintaa pikemminkin kuin rentouttaaksesi sormesi merkkijonosta sen sijaan, että päästät sen irti.
- Älä liikuta kättäsi tai käsivartesi ammuttaessa. Nuolen 'auttaminen' ei todellakaan auta lainkaan.
- 6 Pysy paikallaan, kunnes nuoli osuu kohteeseen. Kun vapautat merkkijonon, nuolen on edelleen kiihdytettävä keulasta, ja kaikki liikkeet sekunnin murto-osan aikana voivat häiritä nuolen tarkoitettua lentoreittiä. Harjoittele itseäsi olemaan nykimättä tai räikeä pitämällä asentoa, kunnes kuulet nuolen osuvan kohteeseen. Mainos
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys, jonka minulle on kerrottu, älä koskaan kohdista suoraan härkäseikkaan, koska näkölinja vs. lentolinja on erilainen. Miksi? Jos suljet yhden silmän, kun tähdät (kuten monet ihmiset tekevät), sinun on kohdistettava hieman kohti kumpi puoli on avoin silmäsi. Myös nuoli putoaa hieman, etenkin pitkällä kantamalla. Tavoitteen oikea siirtäminen on kokemuksen kysymys.
- Kysymys Katsonko nuolen päätä ampua nuoli näkymättömästä jousesta? Tässä on useita ajatuskouluja. Voit olla yhtä monimutkainen kuin laskea, kuinka kauan kärjen on oltava osuakseen tiettyyn pisteeseen ja aina siihen linjaan. Voit myös ampua vaistomaisesti ja katsoa vain kohteeseen ja antaa kehosi liikkua oikeaan asentoon. Minulla on tapana ampua välissä. Keskityn kohteeseen ja käytän kärkeä 'kaksoistarkistuksena' saadakseni minut pallokentälle. Enimmäkseen ehdotan kokeilua; kyse on siitä, mikä toimii parhaiten sinulle.
- Kysymys Kuinka voin vetää nuoleni oikein ampumisen jälkeen? ÄLÄ tartu ensin flirttaavan nuolen (jota kutsutaan myös siipiksi tai höyheneksi). Ihannetapauksessa pidä kiinni nuolesta aivan fletchingin edessä. Vedä nuoli suoraan tavoitteesta. ÄLÄ vedä kulmassa, sillä saatat pilata sen taivuttamalla (jos se on alumiinia) tai rikkomalla sitä (jos puu, hiili tai lasikuitu). Jos nuoli tunkeutuu kohteeseen erittäin syvälle niin, että fletching on peitetty, se on vedettävä ulos kohteen takaosasta, muuten se voi tuhota fletchingin. Leveät päänuolet eivät sovi kohdeharjoituksiin, koska ne on aina purettava kohteen takaosasta.
- Kysymys, jonka teen jousiammuntaa sivupihallani. Onko se laitonta? Useimmissa paikoissa, joissa jousea voidaan käyttää rekisteröimättä, sitä ei pidetä laittomana. Sinun on kuitenkin säilytettävä turvallisuusstandardit. Heti kun nuolesi lentää aidan yli tai joku soittaa sinulle, sinua saatetaan syyttää huolimattomasta vaaratilanteesta, julkisesta häiriöstä jne ... mutta ei aseen purkamisesta.
- Kysymys Kuinka voin asettaa taaksepäin keulan kohdalle? Levitä keulanaru nenänne puolelle, joka vastaa dominoivaa silmääsi, ja aseta kaksi jousisarjaa toistensa kanssa kohteen eteen. Vapauta nuoli.
- Kysymys Jos olen vasemman silmän hallitseva mutta oikeakätinen, mitä kättä taaksepäin jousen pitäisi käyttää? Oikeakätinen. Vahvemman käsivartesi käyttö lisää vetopainoa ja parempaa tarkkuutta.
Mainos
Video . Tätä palvelua käyttämällä joitain tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa.
Vinkkejä
- Merkkijonoa pitävää kättä ei saa käpristyä. Haluat vetää merkkijonoa sormenpäilläsi. Merkkijonon tarttuminen vaikeuttaa ampumista.
- Etsi ankkuripiste, joka ei liiku (luu). Alaleuan luun poskipäät, leuka ja lovi toimivat hyvin. Valitse yksi sen perusteella, kuinka pitkälle haluat vetäytyä, ja ole yhdenmukainen ankkuripisteidesi kanssa.
- Ennen kuvaamista sinun pitäisi lisää nuolen lepo- / turkishylly , nauhoituspisteet, lisävarusteet (kuten näky) ja viritä jousi.
Mainos Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään tarkasti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!
Varoitukset
- Kerro ympärilläsi oleville, kun ammut ja varmista, ettei kukaan kävele kohteen ympärillä tai takana. Varoita kaikkia ampumiasi ja laske keula heti, jos on vaaraa.
- Ole erittäin varovainen, varsinkin jos et ole koskaan ampunut jousea aiemmin.
