Sieni-infektiot ovat yleisiä, ja niitä voi myös olla melko vaikea hoitaa. Paras suoja sieni-infektioita vastaan on tehdä mitä voit estää ne. Jos sinulla on ollut toistuvia sieni-infektioita tai jos sinulla on tällä hetkellä sieni-infektio, jonka leviäminen on huolestuttavaa, keskustele lääkärin kanssa. Jos haluat vain tietää, miten suojata itseäsi ja muita, voit tehdä useita yksinkertaisia asioita sieni-infektioiden leviämisen estämiseksi.
Askeleet
Menetelmä yksi / 5: Sieni-infektioiden leviämisen estäminen
- yksi Pese kätesi usein. Usein käsien pesu on yksi parhaista tavoista estää sieni-infektioiden leviäminen. Pese kätesi aina, kun olet koskettanut sieni-infektiota tai koskettanut tartunnan saaneita esineitä ja pintoja. Jos esimerkiksi käytät kuntosalin varusteita, pese kätesi heti kun olet valmis.
- 2 Pysy kaukana julkisista paikoista. Jos sinulla on sieni-infektio, sinun tulee pysyä poissa paikoista, joissa saatat todennäköisemmin levittää infektiota. Voit esimerkiksi levittää sieni-infektiota todennäköisemmin, jos vierailet kuntosalilla tai uit julkisessa uima-altaassa. Kaikenlaiset sieni-infektiot leviävät kosketuksen kautta. Jos sinulla on tällä hetkellä sieni-infektio, vältä menemästä mihinkään julkiseen paikkaan, joka saattaa antaa tartuntasi leviämisen muille.
- Älä käy millään kuntosalilla, julkisilla uima-altailla tai julkisilla uima-alueilla ennen kuin infektiosi on parantunut.
- 3 Käytä kenkiä missä tahansa. Voit poimia sieni-infektion kävelemällä paljain jaloin, joten kenkien käyttäminen on hyvä tapa suojautua. Jos sinulla on sieni-infektio jaloissasi, paljain jaloin käveleminen lisää myös mahdollisuutta levittää sitä.
- Varmista, että sinulla on aina jonkinlainen jalkine, kun olet ulkona julkisuudessa, varsinkin paikoissa, kuten pukuhuoneet, joissa useammat ihmiset menevät paljain jaloin.
- 4 Kerro esimiehellesi, jos sinulla on sieni-infektio. Jotkut työpaikat edellyttävät paljon fyysistä kosketusta ihmisten kanssa, mikä saattaa vaarantaa muita, jos sinulla on sieni-infektio. Jos työsi vaatii paljon suoraa yhteyttä muihin, kuten hoitotyön, sinun tulee kertoa esimiehellesi, jos sinulla on sieni-infektio.
- 5 Käytä omia henkilökohtaisia tavaroitasi. Älä jaa henkilökohtaisia esineitä muiden kanssa riippumatta siitä, onko sinulla sieni-infektio. Koska sieni-infektiot leviävät kosketuksen kautta, henkilökohtaisten esineiden jakaminen toisen henkilön kanssa lisää sieni-itiöiden leviämisriskiä. Vaikka saattaa tuntua ystävälliseltä jakaa jotain jonkun kanssa, vältä tekemästä sitä pienentämään sieni-infektion leviämisen tai saamisen riskiä.
- Älä jaa henkilökohtaisia esineitä, kuten vaatteita, pyyhkeitä, kenkiä, sukkia, meikkiä, deodorantteja tai mitään muuta, mitä käytät tai pidät kehossasi.
- 6 Peitä kaikki olemassa olevat sieni-infektiot. Jos sinulla on tällä hetkellä sieni-infektio, sinun on peitettävä se ennen julkiseen paikkaan menemistä. Tartunnan saaneen alueen koskettaminen vahingossa toiseen henkilöön tai esineeseen voi aiheuttaa sieni-infektion leviämisen. Pidä katettu alue, kun olet julkinen, kunnes se on käsitelty.
- Sinun ei tarvitse pitää lapsiasi kotona koulusta, jos heillä on sieni-infektio. Sinun on kuitenkin peitettävä alue ja ilmoitettava siitä koululle.
- Älä peitä aluetta liian tiukasti. On tärkeää pitää alue viileänä ja kuivana, kun hoidat sieni-infektiota.
0 / 0
Menetelmä 1 Tietokilpailu
Mikä tilanne todennäköisesti antaa sinulle sieni-infektion?
miesten tennismailaTyöskentely jonkun kanssa, jolla on sieni-infektio.
Ei oikeastaan! Hauta-infektiot ovat helposti siirrettävissä, mutta vain siksi, että työskentelet jonkun sieni-infektion kanssa, ei tarkoita, että kosketat sitä. Jos työskentelet läheisesti ihmisten kanssa ja työsi sisältää paljon fyysistä yhteyttä muihin, muista kertoa ihmisille, jos sinulla on sieni-infektio. Toivottavasti työtoverisi kertovat sinulle myöskin! Valitse toinen vastaus!
Pyyhkeiden jakaminen.Aivan! Pyyhkeiden, vaatteiden tai kenkien jakaminen on helppo tapa saada tai antaa sieni-infektio. Sieni-infektiot leviävät kosketuksen kautta, joten jos käytät sieni-itiöiden peittämää pyyhettä, saat todennäköisesti tartunnan. Lue seuraava kysymys kyselystä.
Uinti julkisessa uima-altaassa.Ei välttämättä! Vaikka voit saada sieni-infektion julkisesta uima-altaasta, on muitakin tilanteita, joissa tartunnan saaminen olisi helpompaa. Jos tiedät, että sinulla on sieni-infektio, pysy kuitenkin poissa julkisista uima-altaista välttääksesi tartunnan siirtämistä muille ihmisille. Kokeile toista vastausta ...
Unohdetaan pestä kätesi käydessäsi vessassa.
Ei aivan! Käsien pesu on tärkeää, mutta käsien pesemisen unohtaminen kylpyhuoneen jälkeen ei ole erityisen todennäköistä, että saat sieni-infektion. Sinulla on todennäköisempi sieni-infektio, jos et pese käsiäsi treenattuasi tai koskettamalla potentiaalisesti saastuneet pinnat. Siellä on parempi vaihtoehto!
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Menetelmä 2 / 5: Urheilijan jalan estäminen
- yksi Käytä vain omia pyyhkeitä, kenkiä ja sukkia. Pyyhkeiden, kenkien ja sukkien jakaminen voi lisätä mahdollisuuksiasi levittää urheilijan jalka muille tai saada se itse. Varmista, että käytät vain omaa pyyhettäsi ja käytät omia sukkiasi ja kenkiäsi. Älä lainaa tai lainaa näitä esineitä ihmisille.
- 2 Vaihda lakanat ja sukat joka päivä. Urheilijan jalka voi päästä lakanoihin ja sukkiin, mikä voi aiheuttaa sen lisääntymisen ja leviämisen. Estä urheilijan jalan leviäminen yhdeltä jalalta toiselle tai pahenemisesta vaihtamalla lakanat päivittäin, kunnes urheilijan jalka on kadonnut, ja vaihda sukat myös joka päivä.
- Vaihda myös sukat, jos ne hikoilevat, koska se lisää mahdollisuutta, että urheilijan jalka leviää.
- 3 Pidä jalat kuivina. Urheilijan jalka viihtyy kosteassa tai märässä ympäristössä. Pitämällä jalkasi kuivana voit vaikeuttaa bakteerien aiheuttamaa urheilijan jalkaa tartuttamaan sinut. Suorita jotkut seuraavista vaiheista pitämään jalat kuivina ja estämään urheilijan jalka:
- Jos olet kotona ja kenellekään, jonka kanssa asut, ei ole urheilijan jalkaa tai muuta sieni-infektiota, voit mennä paljain jaloin pitämään jalkasi viileänä ja kuivana.
- Jos sukat ovat hikisiä tai märkiä, vaihda ne mahdollisimman pian. Jos löydät itsesi poissa kotoa, pidä muutama puhdas ja kuiva pari sukkia mukanasi estääksesi mahdollisuuden mennä mihin tahansa aikaan hikisten tai kosteajen sukkien kanssa jaloissasi.
- Kuivaa jalkasi aina kokonaan pesun jälkeen. Kun nouset ulos suihkusta tai pesun jälkeen, varmista, että hiero kuivaa varpaiden välissä, erityisesti puhtaalla pyyhkeellä, ennen kuin pukeudut tai laitat sukat ja / tai kengät.
- 4 Käytä oikeita kenkiä. Kengilläsi voi olla tärkeä rooli urheilijan jalan estämisessä. Valitsemalla kengät, jotka voivat auttaa pitämään jalat kuivina ja puhtaina, voit vähentää mahdollisuutta sairastua ja / tai levittää urheilijan jalkaa. Pidä mielessä jotkut näistä vinkeistä ostaessasi kenkiä:
- Yritä käyttää eri kenkäparia joka päivä, jotta kengät kuivuvat jonkin aikaa käyttökertojen välillä. Voit myös ripotella talkkia kenkiin kosteuden käsittelemiseksi. Jos sinulla ei ole tai sinulla ei ole varaa omistaa useita erilaisia kenkäpareja, yritä vähintään kaksi paria, jotta voit vaihtaa toiseen tai toiseen joka uusi päivä.
- Jos sinulla on jo sopinut urheilijajalka, se auttaa saamaan tai lisäämään lajikkeeseesi pari sandaaleja tai avoimia tuuletettuja kenkiä, jotta jalkasi saisivat ylimääräistä aikaa, joka ei rajoitu yksinomaan kenkiin, jotka vaativat sukkien tarvetta (huomio Älä myöskään saa koskaan käyttää kenkiä ilman sukkia, kuten tenniskenkiä, lenkkareita jne., sillä ne mahdollistavat täydelliset kosteat ja hikiset olosuhteet, joissa urheilijan jalkabakteerit elävät ja kasvavat asteittain.
- Löydä kenkiä, jotka päästävät ilman pääsemään jalkoihisi. Tämä auttaa pitämään jalkasi kuivina ja vähentää riskiä sairastua urheilijan jalkaan.
- Älä jaa kenkiä muiden ihmisten kanssa. Kenkien jakaminen lisää riskiä kehittää tai levittää urheilijan jalkaa.
- Vältä liian tiukkoja kenkiä, koska tämä voi lisätä jalkojen hikoilua ja jättää vähän ilmanvaihtoa jalkoillesi.
- 5 Jätä jalkineet julkisilla paikoilla. Jos löydät itsesi julkisesta paikasta, sinun kannattaa käyttää oikeaa jalkineita. Paljain jaloin meneminen julkisuudessa lisää mahdollisuuksiasi sairastua urheilijan jalka ja mahdollisesti muut sairaudet.
- Jos käytät julkista suihkua, käytä aina sandaaleja tai varvastossuja.
- Sinun tulee aina käyttää jonkinlaisia jalkineita kuntokeskuksessa.
- Käytä vesikenkiä, jos vierailet julkisessa uima-altaassa.
- Voit mennä paljain jaloin kotona, kunhan kenelläkään muulla talossasi ei ole urheilijan jalkaa.
- 6 Pidä huolta jaloistasi. Osa urheilijan jalan ehkäisemisestä sisältää jalkojesi pitämisen kuivina, viileinä ja puhtaina. Voit tehdä tämän tekemällä erityyppisiä jauheita jaloillesi, pitämällä ne kuivina ja estämällä urheilijan jalkaa.
- Jos sinulla on suuri riski saada urheilijan jalka, kokeile sienilääkkeiden jauhetta päivittäin, jotta jalkasi pysyvät viileinä ja kuivina.
- Talkkijauhetta voidaan käyttää estämään hikoilua pitämällä jalat kuivina.
0 / 0
Menetelmä 2 Tietokilpailu
räjähtäviä tennispalloja
Mikä on paras tapa välttää urheilijan jalka?
Pidä jalat kuivina.Kiinni! Tämä on tärkeää urheilijan jalkojen ehkäisemisessä, mutta on muitakin tapoja pitää jalkasi turvallisina ja terveinä. Jos huomaat, että jalkasi kastuvat, harkitse jalkineiden tai sukkien vaihtamista. Siellä on parempi vaihtoehto!
Kierrä kenkiäsi.Melkein! Jos jalkasi on taipumus kastua tai hikoilla, kenkien pyörittäminen voi olla hyvä tapa estää sieni-infektioita, jotka toisinaan tulevat märillä jaloilla. Mutta tämä ei ole ainoa urheilijan jalkojen ehkäisystrategia. Arvaa uudestaan!
Älä koskaan mene paljain jaloin.Kiinni! Yritä olla menemättä paljain jaloin julkisilla paikoilla, koska urheilijan jalka on helposti siirrettävissä ja kengät suojaavat sinua sieni-itiöiden keräämiseltä lattialle tai maahan. Kenkien käyttäminen on loistava tapa välttää urheilijan jalka, mutta se ei ole ainoa tapa suojata itseäsi. Napsauta toista vastausta löytääksesi oikean vastauksen ...
Vaihda sukat usein.Et ole väärässä, mutta on olemassa parempi vastaus! Jos jalkasi kastuvat usein, varmista, että vaihdat sukkasi säännöllisesti, jotta jalkasi pysyvät kuivina. Voit myös saada urheilijan jalan sukista, jotka ovat joutuneet kosketuksiin sienen kanssa, joten varmista, että vaihdat aina puhtaat sukat ja peset sukat huolellisesti tappamaan kaikki jäljellä olevat sienet. Arvaa uudestaan!
Kaikki yllä oleva.Ehdottomasti! Kaikki edelliset vastaukset ovat hyviä tapoja estää urheilijan jalka. Muista, että sieni viihtyy kosteassa, lämpimässä ympäristössä, joten pidä jalkasi kuivina, viileinä ja poissa ympäristöstä tai vaatteista, jotka olisivat voineet olla kosketuksissa urheilijan jalkaan. Lue seuraava kysymys kyselystä.
toinen sana tennikselle
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Menetelmä 3 / 5: Kynsisienen estäminen
- yksi Suojaa itsesi kynsisieniltä kun vierailet salonissa. Hyvämaineiset salongit käyttävät hyviä sanitaatiokäytäntöjä suojellakseen asiakkaitaan ja työntekijöitä ihoinfektioilta, mutta on kuitenkin mahdollista saada tartunta hyvämaineisesta salonista. On joitain asioita, jotka kannattaa pitää mielessä, kun menet manikyyriin tai pedikyyriin.
- Varmista, että kaikki käymäsi salonit ovat valtion terveysosaston lisenssejä.
- Kysy, kuinka kynsityökalut puhdistetaan käytön välillä. Työkalut tulisi desinfioida autoklaavilla kaikkien bakteerien ja bakteerien tappamiseksi. Muut menetelmät eivät ole yhtä tehokkaita.
- Älä koskaan saa manikyyriä tai pedikyyriä, jos tiedät, että sinulla on kynsisieni. Voit levittää sen kynsiteknikolle.
- Kerro kynsiteknikolle, ettei hän työnnä kynsinauhojasi taakse tai leikkaa niitä. Tämä lisää tartuntariskiäsi.
- Pese kätesi ennen manikyyriä ja pyydä kynsiteknikkoa tekemään sama. Kynsiteknikon tulisi myös käyttää käsineitä.
- Pyydä vuoraus poreammeelle tai ota mukaan oma, jos tiedät, että salonki ei tarjoa niitä.
- 2 Käytä hyvää hygieniaa. Hyvää hygieniaa harjoittamalla voit välttää kynsisienen tarttumisen. Käsien ja jalkojen pitäminen puhtaina ja kuivina on yksinkertainen tapa estää kynsisieni tarttumasta kynsiin.
- Pidä kynnet leikattuina lyhyinä ja pidä ne kuivina.
- Pese kädet ja jalat säännöllisesti. Muista käyttää saippuaa.
- Jos sinulla on kynsisieni, vältä koskemasta mihinkään sen jälkeen, kun olet koskettanut kynsiäsi, koska se voi levittää sienen.
- 3 Pidä huolta jaloistasi. Jalat ovat usein alttiita olosuhteille, joilla on suurempi riski saada kynsisieni. Kengät ja sukat luovat lämpimän ja kostean ympäristön, minkä kynsisienen täytyy kasvaa. Suorita jotkut seuraavista vaiheista estääksesi kynsisieniä.
- Käytä kenkiä, jotka mahdollistavat ilmavirran.
- Älä käytä sukkia, jotka aiheuttavat jalkojesi hikoilun. Etsi bambu- tai polypropyleenisukkia ja vältä puuvillaa.
- Vaihda sukat usein.
- Älä jaa kenkiä tai sukkia kenenkään kanssa.
- Vaihtoehtoisesti kenkäparia, jota käytät päivittäin.
- Pese sukat lämpimässä tai kuumassa vedessä pesuaineella.
- 4 Huolehdi kynsistäsi. Vaurioituneet kynnet ja kynsisängyt voivat olla aukko kynsisienen juurtumiselle. Huolehtimalla kynsistäsi ja suojaamalla lähellä olevia loukkaantuneita alueita autat pitämään mahdolliset infektiot poissa.
- Älä poimi tai pureskele kynsiäsi.
- Huolehdi kynsien lähellä olevista leikkauksista tai loukkaantumisista.
- 5 Vähennä kynsilakan käyttöä. Levittämällä kynsilakkaa tai tekokynsiä voit lisätä sieni-infektion riskiä. Kynsien maalaaminen voi ansaita kosteuden ja sieni-itiöt kynsien alle aiheuttaen infektion. Yritä vähentää kynsilakan määrää vähentämään tätä riskiä.
- Jos sinulla on jo kynsisieni, älä yritä peittää sitä kynsilakalla. Tämä vain pahentaa infektiota.
0 / 0
Menetelmä 3 Tietokilpailu
Miksi et maalaa kynsiäsi, jos olet huolissasi sieni-infektion saamisesta?
Koska jotkut kynsilakat saattavat kuljettaa sientä.Ei! Kynsilakka itsessään ei anna sinulle sieni-infektiota. Jos saat kynsilakkaa salonissa, varmista kuitenkin, että salonki on valtion terveysosaston lupa, jotta et saa tartuntaa kynsimaalauskokemuksestasi. Kokeile toista vastausta ...
Koska kynsilakka saattaa kerätä kosteutta kynsien alle.Tarkalleen! Kynsilakka ja väärennetyt kynnet lisäävät uuden kerroksen kynsiin, joten kosteus voi tarttua sen alle ja aiheuttaa sieni-infektioita. Jos sinulla on jo sieni-infektio kynsien alla, älä käytä kynsilakkaa, koska se voi tehdä infektiostasi vielä pahemman. Lue seuraava kysymys kyselystä.
Koska kynsilakka vaikeuttaa sieni-infektioiden hoitoa.Ei aivan! Vaikka ei ole hyvä idea kiillottaa kynsiä, joilla on jo sieni, kiillotus ei tee tilasta vaikeampi hoitaa. Se saattaa kuitenkin pahentaa infektiota. Valitse toinen vastaus!
Koska kynsilakka levittää sieni-infektioita.Ei oikeastaan! Kynsilakan käytöllä on erilainen seuraus sieni-infektioiden suhteen. Kynsilakka itsessään ei auta sienen leviämistä, mutta se voi helpottaa sieni-infektion saamista ja pitämistä. Napsauta toista vastausta löytääksesi oikean vastauksen ...
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Menetelmä 4 / 5: Hiiva-infektioiden ehkäisy
- yksi Käytä suojaa suuseksin aikana. Vaikka emättimen yhdynnässä ei tunnu levittävän hiiva-infektioita kumppanilta toiselle, suuseksi voi johtaa hiiva-infektioon. Naisilla voi kehittyä hiiva-infektioita saatuaan suuseksiä syljen hiivan takia.
- Tämän riskin vähentämiseksi käytä muovikelmua tai hammaspatoa suuseksin aikana.
- 2 Käytä löysiä alusvaatteita ja luonnonkuiduista tehtyjä housuja. Tiukka, synteettikuituinen alusvaatteet ja housut voivat lisätä mahdollisuuksiasi saada hiiva-infektio. Tämän riskin vähentämiseksi käytä vain löysiä, luonnonkuituisia alusvaatteita ja housuja. Valitse esimerkiksi mukava pari pehmeää puuvillaa alusvaatteista tiukan synteettisestä materiaalista valmistettujen pikkuhousujen parin yli.
- On tärkeää pestä alusvaatteet lämpimässä vedessä ja saippualla - kylmän veden pesu pesuallas ei poista tai vähennä hiivaa
- Älä käytä sukkahousuja. Sukkahousut lisäävät myös riskiäsi saada hiiva-infektio.
- 3 Vaihda märät pikkuhousut ja housut. Kosteus lisää riskiä, että saat hiiva-infektion, joten varmista, että pidät emättimen alueen kuivana. Jos vaatteesi kastuvat, esimerkiksi kuntoilun tai uinnin jälkeen, vaihda ne heti. Pue puhtaat, kuivat alusvaatteet ja vaatteet.
- 4 Pyyhi edestä taakse. Hiiva-infektioiden ehkäisemisestä huolehtivien naisten on pyyhittävä edestä taakse. Pyyhkiminen edestä taakse auttaa vähentämään bakteerien leviämistä peräaukosta emättimeen, mikä voi aiheuttaa hiiva-infektion.
- Älä käytä hajustettuja suihkeita tai tuotteita, koska se voi aiheuttaa enemmän hiiva-infektioita.
- Vältä suihkuttamista, koska se voi poistaa luonnolliset bakteerit ja lisätä tartuntariskiä.
- 5 Hallitse stressiä . Stressi voi lisätä mahdollisuuksiasi saada hiiva-infektio, joten varmista, että löydät tapoja vähentää stressiä. Säännöllinen liikunta, riittävä uni ja rentoutumistekniikat voivat auttaa sinua hallitsemaan stressiäsi.
- Hyviin stressiä lievittäviin tekniikoihin kuuluvat jooga, syvä hengitys ja meditaatio.
0 / 0
Menetelmä 4 Tietokilpailu
Mikä alusvaatemateriaali on paras estämään hiiva-infektiot?
katsoa 90 päivän sulhanen toisin päinPuuvilla
Jee! Puuvilla on täydellinen alusvaatekangas, jos haluat estää hiiva-infektiot. Ja vaikka sinulla olisi puuvillaa, sinun tulee aina pestä alusvaatteet lämpimässä vedessä saippualla, koska kylmä vesi ei pääse eroon hiivasienistä. Lue seuraava kysymys kyselystä.
PolyesteriEi! Pidä kiinni alusvaatteiden luonnollisista kankaista. Löysien, hengittävien alusvaatteiden käyttö on paras tapa estää itsesi saamasta hiiva-infektiota. Napsauta toista vastausta löytääksesi oikean vastauksen ...
SilkkiEi aivan! Silkki saattaa tuntua mukavalta ihoa vasten, mutta se voi myös olla liian tiukka. Yritä käyttää löysiä, hengittäviä alusvaatteita ja housuja, jos luulet olevasi vaarassa saada hiiva-infektio. Valitse toinen vastaus!
Haluatko lisää tietokilpailuja?
kyynärpäänauha tenniskyynärpäälle
Menetelmä 5 / 5: Silmän estäminen
- yksi Tunnista riskitekijät. Silsa ei ole kovin yleinen, ja suurin riski on tartunnan saaneiden ihmisten tai eläinten ympärillä - silsa voi tartuttaa sekä ihmisiä että eläimiä. Koska silsa leviää kosketuksella, jos kosketat henkilöä tai eläintä, jolla on sitä, sinulla on mahdollisuus saada silsa itse. Silsa on yleisimpiä kouluikäisillä lapsilla, koska taudinpurkauksia esiintyy yleensä kouluissa tai päivähoidoissa.
- Nosta vain tuntemiasi lemmikkejä ja tarkista heistä toisinaan silsa.
- Älä käsittele villieläimiä tai kulkureita, koska ne voivat kantaa monia sairauksia, kuten silsa.
- Tarkista lemmikkisi silsa. Silsa voi näyttää pieneltä karvattomalta laastarilta, jolla on punainen iho.
- Joskus lemmikilläsi ei ehkä ole oireita, joten pese aina kätesi käsittelyn jälkeen.
- Pyydä eläinlääkäriä tarkistamaan lemmikkisi silsa, jos epäilet, että heillä voi olla sitä.
- 2 Shampoo hiuksillesi säännöllisesti. Voit saada silsa päänahkaasi, joka yleensä näkyy tulehtuneena, hilseilevänä laastarina, jolla on hiustenlähtö. Yksinkertainen tekniikka, jonka avulla voit estää silsa päänahassa, on shampoota säännöllisesti, joka toinen päivä. Pitämällä päänahka puhtaana voit vähentää mahdollisuuksia saada silsa.
- Pese hiuksesi hyvin hieromalla shampoota päänahkaan.
- Vältä hattujen tai hiustenhoitotuotteiden jakamista muiden ihmisten kanssa.
- Käytä hilseä estävää shampooa, jos sinulla on taipumus hilseeseen.
- Vaikka jotkut ihmiset voivat sietää päivittäistä shampoota, tämä kuivaa monille ihmisille päänahan ja voi todella lisätä infektioriskiä. Saatat ajatella, että on parasta shampoota joka päivä, mutta kiinnitä huomiota, jos päänahka näyttää kuivalta.
Varoitus: Päänahan silsa vaatii yleensä lääkärisi määräämää suun kautta otettavaa sienilääkettä, koska tyypilliset reseptilääkkeet eivät yleensä toimi.
- 3 Pese kehosi usein ja pidä puhtaana. Silsa leviää kosketuksen kautta ja on erittäin tarttuvaa. Kehosi peseminen saippualla ja vedellä auttaa poistamaan sieni-itiöt kehosta, jos olet joutunut kosketuksiin niiden kanssa. Pysymällä puhtaana voit auttaa vähentämään mahdollisuuksiasi saada silsa.
- Suihkuta säännöllisesti ja pese huolellisesti.
- Pese kätesi koko päivän ajan, jotta ne pysyvät puhtaina.
- Kuivaa aina täysin pesun yhteydessä.
- 4 Pidä kädet poissa tartunnan alueelta. Älä naarmuta tai kosketa tartunnan saanutta aluetta. Vaikka voi olla houkuttelevaa naarmuttaa vahingoittunutta aluetta, sinun tulee välttää tekemästä sitä. Alueen naarmuuntuminen voi johtaa sen levittämiseen muihin kehosi osiin tai jopa muihin ihmisiin. Rajoita infektiota olemalla naarmuttamatta.
- Vältä henkilökohtaisten esineiden, kuten vaatteiden tai hiusharjan, antamista muille.
- Pese aina kätesi koskettuasi tartunnan saaneisiin alueisiin. Alueen koskettaminen ja sitten toisen henkilön koskettaminen voi levittää infektiota.
0 / 0
Menetelmä 5 Tietokilpailu
Tosi tai väärä: Ihmiset voivat saada silsa koirilta.
TottaJoo! Vuorovaikutus tartunnan saaneen koiran kanssa voi antaa sinulle silsa. Tarkista lemmikkisi usein oireiden varalta, kuten pienet karvattomat laastarit tai punaisen ihon laastarit, jotta voit saada heidät heti hoitoon, jos he ovat saaneet tartunnan, ja estää itseäsi saamasta silsaa. Lue seuraava kysymys kyselystä.
VääräEi! Vaikka muut sieni-infektiot välittyvät vain ihmisten välillä, silsa voi tarttua ihmisten ja koirien välillä. Jos olet lemmikkien läheisyydessä usein, tarkista, onko niissä ilmaisevia oireita: pieniä karvattomia laikkuja ja ihon punoitusta. Valitse toinen vastaus!
Haluatko lisää tietokilpailuja?
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Onko siklopiroksiolamiini usp-voide hyvä jock-kutinaan ja sieni-infektioihin?Erik Kramer, DO, MPH
Osteopaattisen lääketieteen tohtori Erik Kramer on Coloradon yliopiston perusterveydenhuollon lääkäri, joka on erikoistunut sisätautiin, diabetekseen ja painonhallintaan. Hän sai tohtorin tutkinnon Osteopaattisesta lääketieteestä (D.O.) Touro University Nevadan Osteopaattisen lääketieteen korkeakoulusta vuonna 2012. Dr.Erik Kramer, DO, MPHOsteopaattisen lääketieteen lääkäri Asiantuntijavastaus Ciclopirox voi olla varmasti tehokas yleisten sieni-infektioiden hoidossa. Se ei kuitenkaan välttämättä ole kovin tehokas emättimen sieni-infektioille (candidan aiheuttamille). - Kysymys Minulla on jonkinlainen ihoinfektio, mutta en tiedä onko se sieni. Kuinka voin kertoa? On olemassa erilaisia sieni-ihoinfektioita. Voisit tietysti Googlen kuvauksen siitä, mitä näet ihollasi, ja yrittää löytää sopiva kuva ja diagnoosi, mutta useimpien ihmisten on vaikea diagnosoida itse. Parasta on mennä lääkäriin ja saada ammattimainen mielipide.
- Kysymys Kasvaa silsa-infektio naarmuttamalla sitä? Se voi. Voit myös kehittää kynsien silsa ja levittää infektion muihin kehon osiin.
- Kysymys Lapsellani on sieni-infektio, johon liittyy ihottuma koko selässä ja vatsassa. Hänen on käytettävä koulupuku, eikä se pidä häntä viileänä. Pitäisikö minun pitää hänet kotona, kunnes ihottuma on mennyt? Jos koulupuku pahentaa ihottumaa, pidä hänet kotona. Muista mennä lääkäriin, jos se ei parane. Ilmoita kaikista huolenaiheista opettajalle tai rehtorille.
- Kysymys Kuinka tapan sieni-infektion? Leikkaa kaikki sokerit ja hiilihydraatit ja käytä sienilääkkeitä.
- Kysymys Kuinka urheilijan jalka leviää? Urheilijoiden jalka on sieni. Se leviää kosketuksessa, yleensä saastuneen pinnan, kuten kenkien, kostean suihkulattian, mattojen, uima-altaan jne. Avulla. Paras tapa välttää leviämistä on käsitellä pintoja äläkä mene paljain jaloin julkisissa tiloissa.
- Kysymys Onko vaarallinen istua sängyssä, jos joku sieni-infektio on käyttänyt sitä? Jos istut sängyllä, jota joku käyttää sieni-infektiota, on mahdollista, että sinäkin saatat saada infektion, joten vältän tämän.
- Kysymys Sieni-infektioni levisi kasvoilleni ja se on hyvin kutiava. Mitä teen? Keskustele apteekkihenkilökunnan kanssa ja katso, voivatko he toimittaa sienilääkettä. Useimmat voiteet pysäyttävät kutinaa. Jos se leviää edelleen, mene lääkäriin.
- Kysymys Kuinka voin estää infektioiden leviämisen? Varmista, että kätesi ovat aina puhtaat ja ette kosketa tartunnan saanutta aluetta. Sinun on kuitenkin hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon infektion hoitamiseksi. Tämä auttaa puhdistamaan infektion ja estämään levittämästä sitä enemmän.
Mainos
Varoitukset
- Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sieni-infektiosi ei mene pois tai jos se kehittyy suussa tai kurkussa, koska se vaatii yleensä suun kautta annettavan sienilääkkeen.
