Jongleeraaminen on haastava mutta palkitseva harrastus; tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka oppivat taistelemaan, lisäävät aivojensa harmaata ainetta! Vaikka jongleeraaminen saattaa tuntua aluksi vaikealta ja hallitsevalta, se helpottuu, kun olet oppinut perusasiat ja harjoittanut sitä. Tässä artikkelissa tutustutaan kolmen pallon jongleerauksen perusteisiin, minkä jälkeen voit aloittaa lisää palloja.
Askeleet
Menetelmä yksi / 2: Hanki ripaus
- yksi Valitse sopivat pallot. Säkkituolitovat hyviä aloittelijoille. Pohjimmiltaan, löydä palloja, jotka eivät hyppää paljon, tai vieritä pois, kun ne pudotetaan - tämä säästää melko vähän juoksua aluksi! Sarjan säkkituoleja voi ostaa erittäin edulliseen hintaan tai tehdä käsin. Hiekalla tai muutamalla sentillä täytetyt ja pyöreällä ilmapallolla peitetyt tennispallot toimivat myös hyvin. Ne eivät pomppi ja tarjoavat liukastumattoman otteen.
- Kun olet siinä, valitse sopiva työskentelypaikka. Alussa pallot päätyvät lentämään kaikkialle, joten on parasta olla seisomatta mummon arvokkaan öljylampun tai isän keraamisten lehmien kokoelman lähellä.
- 2 Heitä yksi pallo hetkeksi saadaksesi tunteen jongleerauksesta. Aloita yhden pallon siirtäminen yhdestä kädestä toiseen. Harjoittele myös 'selfietä' - nämä ovat heittoja, jotka saat kiinni heittokädellä. Pallon tulisi olla silmien korkeudella tai korkeammalla. Kädet eivät saa liikkua kovin paljon, joten pyri pitämään kyynärpäät lantiolla.
- 3 Harjoittele kauhaa. Tämä on tekniikka, joka tekee jongleerauksesta sujuvan. Kaada tai upota kätesi ennen kuin heität palloa. Pidä kuitenkin pulahtaa matalalla; se ei toimi, jos kauhaa liian syvälle. Harjoittele kauhaa ja heittämistä kädestä toiseen, jotta kaari ei nouse silmän tason yläpuolelle.
- Yksinkertaisesti matkia jonglööreiden liikkeitä. Jos tekisit 'taistelua ilmalla', huomaatko liikuttavan kätesi pienissä ympyröissä? Sinä kauhaa jo!
- 4 Ota yksi pallo kumpaankin käteen . Heitä pallo A, ja kun se saavuttaa kaarensa huipun, heitä pallo B. Harjoittele, kunnes tästä yksinkertaisesta vaihdosta tulee mukava.
- Huipulla on avain tässä. Tämä antaa sinulle eniten aikaa seuraavaan saaliisi. Kun aloitat työskentelyn 3, 4 ja 5 kanssa, siitä tulee erityisen tärkeää.
Menetelmä 2 / 2: Kolme tai useampia palloja
- yksi Jongleeri kolmella pallolla . Yritä tehdä kolme kertaa peräkkäin. Aloita hitaasti, yksinkertaisesti näkemällä, kuinka kolme työskentelevät yhdessä ilmassa yhdessä kierrossa. Kolme jongleerausta on usein ymmärrettävä pallojen liikeradat ja niiden kietoutuminen toisiinsa. Suurimman osan ajasta yksi on ilmassa, kun kummallakin kädellä on kaksi muuta.
- Pidä ensin kahta palloa oikealla ja yksi vasemmalla kädellä. (Päinvastoin, jos olet vasenkätinen.)
- Aloita syöttämällä oikealta kädeltä. (Jälleen päinvastoin, jos olet vasenkätinen.)
- Heitä pallo vasemmalle kädellesi ja kun pallo 1 on huipussa, heitä pallo 2 (ainoa vasemmassa kädessäsi) pallon 1 alle oikealle kädellesi.
- Kun pallo 2 on korkeimmalla pisteellä (tässä vaiheessa sinun tulisi myös tarttua palloon 1 vasemmalla kädellä), heitä pallo 3 pallon 2 alle.
- Ja kun pallo 2 on oikeassa kädessä, tartu palloon 3 ja sen pitäisi olla se. Se on kaikki mitä teet! Toista pois.
- Jos et näytä saavan sitä kiinni, työskentele kevyillä, pienillä huiveilla. He antavat sinulle aikaa roikkua ilmassa ymmärtääksesi, miten kaikki tulee yhteen.
- 2 Työskentele ylhäällä olevan menetelmän parissa. Nyt kun sinulla on yksinkertainen kolmen pallon kaskadi alas, aloita jongleeraaminen 'ylhäältä'. Tämä on nimi kauhaa vastakkaiseen suuntaan yhdellä kädellä. Sen sijaan, että kaadat pallon alle ja vapautat sen, saat sen kiinni, kauhaa ulkopuolelle ja heität sen yli , siksi nimi.
- Voit aloittaa jongleeraamalla normaalin kolmen pallon kaskadin ja antamalla sitten yhden palloista tehdä koko ajan ylhäältäpäin niin, että 1/3 kaikista heitoista on ylhäältä heittoja. Jos heität yhden käden heittoja ylhäältä heittoja joka kerta, jongleeraa 'hitaalla suihkulla' ja jos jokainen heitto on ylhäältä heittoa, taistelet 'taaksepäin kolmen pallon kaskadilla'. Kun olet oppinut tämän, voit edetä esimerkiksi ristikkäisiin taisteluihin, pylväisiin (yksi keskellä, kaksi sivuille) ja 'Mills' sotku '.
- 3 Siirry neljälle ja viidelle pallolle. Opi taistelemaan kaksi yhdessä kädessä, tee sitten kaksi vasemmalla kädelläsi ja kaksi oikealla kädelläsi samanaikaisesti. Joillekin jongleeraaminen neljällä on yksinkertaisempaa kuin kolme!
- Viiden pallon jongleeraaminen on aivan kuin jongleeraamista kolmella, mutta sinun on liikuteltava käsiäsi paljon nopeammin ja sinun on heitettävä pallot korkeammalle. Harjoittele edelleen - hallintaansa vie aikaa ja kärsivällisyyttä.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Voinko taistella helpommin seisten tai istuen? Jongleeraaminen on paljon helpompaa seisomisen aikana. Sinulla on enemmän hallintaa pallossa ja voit olla silmien korkeudella kerran heitettyjen pallojen huipun kanssa.
- Kysymys Voiko taistelusta tehdä mieleni terävämmäksi? Jongleeraaminen tekee sinusta tarkemman, mikä puolestaan lisää keskittymistä, joten tässä mielessä voit sanoa, että se auttaa mielesi terävämmäksi.
- Kysymys Mikä pallo sopii parhaiten? On palloja, jotka on erityisesti suunniteltu jongleerausta varten, ja ne ovat pohjimmiltaan kuin hakkereita. Nämä toimivat hyvin, koska ne eivät hyppää lainkaan tai vierivät kaikkialle. Jos sinulla ei ole näitä, muut tasaisesti painotetut pallot toimivat hyvin, kuten tennispallot.
- Kysymys Kuinka estän palloja koskemasta toisiinsa ilmassa? Kohdista kukin hieman eri tavalla niin, että ne joko menevät toistensa alle tai yli.
- Kysymys Kuinka voin lopettaa juoksemisen jongleeraamisen aikana? Heitä pallo lähemmäs itseäsi. Jos aloitat juoksemisen pallon jälkeen, et tee sitä oikein. On parasta, että aloitat taistelun seinän edessä; muuten jatka yrittämistä ja pidä jalat lukittuna.
- Kysymys Voinko käyttää sukkia nenäliinojen sijaan? Joo. Sukat on joskus helpompi heittää, koska ne eivät ajaudu niin paljon pois.
- Kysymys Mitkä ovat hyviä vinkkejä aloittelijoille? Heitä se hieman korkeammalle kuin luulet. Pidä se lähelläsi. Heitä se seinää vasten. Aloita huiveilla, älä palloilla. Pyydä kaikkea apua!
- Kysymys Kuinka kauan riistelee silmät kiinni? Sinun on ensin hallittava normaali jongleeraaminen. Kun olet erittäin tyytyväinen jongleeraamiseen kokonaisuudessaan, voit alkaa yrittää silmät kiinni. Tietysti riippuu siitä, kuinka paljon harjoittelet, mutta tämä on vaikea taito hallita.
- Kysymys Kuinka voin estää pallon pomppimasta kädestäni? Yritä kehtoa palloa, kun se laskeutuu. Katso, auttaako kätesi liikuttaminen hieman alaspäin kiinni pallojen tarttuessa.
- Kysymys Entä jos pallot, jotka aiot käyttää, ovat liian kevyitä? Paino ei vaikuta kovin paljon, mutta jos ne putoavat, ne pomppivat paljon enemmän.
Mainos
Video . Tätä palvelua käyttämällä joitain tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa.
Vinkkejä
- Rentoudu, hengitä ja älä turhaudu. Voi kestää päiviä, ennen kuin pystyt jongleeraamaan kolme pari kertaa peräkkäin!
- Älä huoli, jos et saa sitä heti. Kuten kaikki taidot, hallitseminen vie aikaa ja paljon harjoittelua.
- Yritä olla käyttämättä raskaita esineitä, jos seisot toisen kerroksen yläpuolella. Raskaiden esineiden käyttö voi rikkoa maan tai rikkoa varpaasi.
- Se auttaa ajattelemaan, että jongleeraaminen on vähemmän kiinniottoa ja enemmän oppimista tarkasti heittää pallo, jotta se laskeutuu kiinniottavaan käteen.
- Jongleeri sisällä estääksesi palloja harhautumasta liian pitkälle tai tuulen häiriöitä. Mutta tee se pois rikkoutuvista!
- Kokeile sitä hitaasti ja kokeile sitten hitaasti nopeammin!
- Sänky tai sohva on hyödyllinen pudotettujen pallojen pyytämiseen.
- Aloita jongleeraaminen paremmalla kädelläsi.
- Aloita ensin harjoittelemalla kolmen pallokamppailun vaiheita. Yritä sitten tehdä se keskeytyksettä. Jos epäonnistut, älä huoli. Pidä tauko ja kun olet valmis, yritä uudelleen.
- Laita jongleerauksen aikana musiikkia hyvällä rytmillä auttaaksesi sinua löytämään rytmi.
- Harjoittele ensin parasta, mutta yksinkertaista, mutta houkuttelevaa voi olla kiirehtiminen kahteen palloon, on parasta hallita yksi pallo ensin, kokeile harjoituksia, kuten anna itsesi siirtyä 2 pallolle, jos heität yhden täydellisen 15-20 kertaa. Ja niin edelleen, kunnes olet korkeintaan 3 tai 4. Jatka paluuta perusasioihin estääksesi huonoja tapoja.
- Jongleerausta auttaa paljon visualisointi. Esimerkiksi, jos sinulla on vaikeuksia heittää toista kättä tarkasti tai tasaisella korkeudella, kuvittele vain laatikko kyynärpääsi korkeudesta noin jalkaan pään yläpuolelle. Tai jos et voi lopettaa juoksemista eteenpäin, yritä kuvitella olevasi paljain jaloin ja edessäsi on paljon piikkineuloja.
- Seiso seinän edessä estääksesi palloja menemästä liikaa eteenpäin.
- Seiso seinää vasten, jotta jos pallot lentävät, sinun ei tarvitse juosta kauas.
- Aloita nenäliinoilla tai huiveilla. Mutta varo; tämä helppo aloitusmenetelmä voi antaa sinulle tunteen, että jongleeraaminen on paljon helpompaa kuin luulet, joten kun aloitat pallojen pallomisen, se tulee olemaan vaikeampaa kuin luulit.
- Varmista, että heittosi menevät korkealle ja kapealle eikä lyhyelle ja leveälle. Niitä on helpompi hallita, kun heitetään korkeammalle!
- Muista taistella esineillä, jotka kaikki painavat saman määrän. Tämä on paljon, paljon helpompaa.
- Kokeile ennen jongleeraamista kahdella pallolla ja kokeile myöhemmin kolmea palloa, jotta pääset paremmin, kunnes taistelit monia palloja.
- Jos huomaat jatkuvasti pudottavansa jongleerauspalloja, pysähdy hetkeksi ja tarkenna uudelleen. Hengitä syvään ja varmista, ettet ajattele paljon muuta. Harjoittelu jossain hiljaisuudessa voi auttaa keskittymään.
- Kun opit temppua, yritä tuntea sen muoto (tämä on erittäin henkilökohtaista jokaiselle jonglöörille jokaisesta temppuista). Kun huomaat temppun tunteen sinulle (kun se tuntuu 'hyvältä'), tee temppu siitä näkökulmasta niin suuri kuin pystyt; tämä parantaa huomattavasti vaikutusta esiintyessä.
- Jatka yrittämistä. Et koskaan opi taitoa harjoittelematta.
- Opi kaikki jongleerauksen temput molemmin käsin. Yritä löytää malli, joka sopii sinulle parhaiten. Tällä tavalla voit taitaa helposti.
Mainos Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään tarkasti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!
Varoitukset
- Jongleeraaminen on vaikeaa ja joskus masentavaa, hikistä, ärsyttävää, toistuvaa tai turhauttavaa tai kaikki nämä kerralla. Mutta se on sama kaikilla taidoilla, jotka ovat arvoisia sen hallintaan käytetty aika.
- Älä yritä ryöstää paloakseleita. Vain ammattilaiset osaavat tehdä tämän.
- Vältä raskas esineiden jongleeraamista.
- Jongleeraaminen on liikuntaa; yritä 'lämmetä' venytysharjoituksilla ennen jongleerausta.
Tarvittavat asiat
- Sopivat taistelupallot, joista sinun pitäisi helposti pystyä pitämään kahta yhdessä kädessä. Jos sinulla ei ole jongleerauspalloja, voit käyttää mitä tahansa pehmeää. Nenäliinat, säkkituolit ja täytetyt pallot säkkituolilla.
- Sänky tai sohva harjoitella (joten sinun ei tarvitse jatkaa kumartumista).
- Silkki nenäliinat (haluttaessa).
