Kuinka piilottaa vatsa rasva

Muutama ylimääräinen kilo vyötärölläsi on asia, jota monet miehet ja naiset kamppailevat iän, huonon ruokavalion tai liikuntatottumusten, geenien tai jopa hormonien vuoksi. Syystä riippumatta ylimääräinen rasva hyvin näkyvällä keskialueella voi aiheuttaa hämmennystä. Jos sinusta tuntuu itsetietoinen vyötärölinjasi suhteen, voit tehdä muutamia asioita virtaviivaistaaksesi siluettiasi välittömästi.



Menetelmä yksi / 3: Imartelevien vaatteiden valitseminen

  1. yksi Vältä tiukkoja tai tarttuvia vaatteita häiritsemään silmiä. Liian muotoillut vaatteet voivat tuoda ei-toivottua huomiota ylimääräiseen rasvaan keskiosan ympärillä. Sen sijaan, valitse kankaat ja tyylit, joilla on vähän enemmän antaa ja venyttää niitä.
    • Lycra-, satiini- ja jersey-kankaat tarttuvat vartaloon imartelemattomalla tavalla, kun taas tukevat puuvilla-, sametti- ja villaseokset tekevät anteeksiantavista vaatteista.
    • Yläosat tai mekot, joissa on verhot, ovat hyviä vaihtoehtoja, samoin kuin puserot kashmirista tai kevyestä puuvillasta.
    ASIANTUNTIJAN VINKKI

    'Etsi vaatteita, jotka liukuvat varovasti käyrilläsi, eikä mitään liian tiukkaa.'

    Stephanie fajardo



    Ammattimainen stylisti Stephanie Fajardo on henkilökohtainen stylisti, joka toimii Portlandissa Oregonissa. Stephaniella on yli 17 vuoden muotoilukokemus henkilökohtaisessa konsultoinnissa, televisiossa, valokuvauksessa ja elokuvien kuvauksessa. Hänen työnsä on ollut esillä Esquire-lehdessä ja Portland-muotiviikolla. Stephanie fajardo
    Ammattimainen stylisti
  2. 2 Pidä tummat värit laihtumassa. Musta, puuhiili, laivastonsininen ja ruskea luovat illuusion pienemmästä kehyksestä piilottaen samalla ryppyjä ja mahdollisia vetoketjuja tai pullistumia.
    • Jos keskiosa on suurempi kuin alempi puoliskosi, luo oikeasuhteisempi ilme pitämällä tummia vaatteita yläosassa ja vaaleampia värejä pohjassa, kuten khakin housuja.
  3. 3 Valitse vaatteet, jotka korostavat parhaita ominaisuuksia. Pelaa vahvuuksillesi korostamalla kädet, hartiat tai mikä tahansa muu ruumiinosa, joka saa sinut tuntemaan itsesi luottavaiseksi. Se vie huomion pois vatsastasi ja kohti suosikkiominaisuuksiasi!
    • Hihaton yläosa korostaa kädet ja hartiat.
    • Matalat paidat korostavat pääntie.
    • Shortsit tai mekko tai hame polvien yläpuolella näyttävät jalkasi.
    • T-paidassa voi olla vahvat käsivarret.
    • Kapeat nilkat voidaan osoittaa pois rajattuilla housuilla
  4. 4 Käytä housuja, joissa on keski- tai korkealla vyötärölinja, jotta voit luonnollisesti kiristää vyötärösi. Matalan nousun muodilla voi olla työntövaikutus vatsa rasvalle, mikä tekee siitä näkyvämmän. Korkeavyötäröiset tyylit halaavat kaikkia rakkauskahvoja tai vatsa-poocheja.
    • Yhdistä korkeavyötäröiset housut yksinkertaisella puserolla ilman liikaa äänenvoimakkuutta.
    • Vältä lyhyen takin käyttämistä korkealla vyötäröllä varustetuilla housuilla, mikä voi luoda laatikkovaikutelman.
  5. 5 Valitse topit, joissa on verhot, laskokset tai röyhelöt peittääksesi ylimääräisen rasvan. Paita, jolla on ylimääräinen kangas ja rakenne, huijaa silmää ja piilottaa pullistuman vatsasi ympärille.
    • Yläosa, jossa on paljon yksityiskohtia ja kangasparit täydellisesti yksinkertaisilla pohjoilla, kuten klassinen mustat housut tai kynähame.
  6. 6 Kerros takki tai neuletakki peittää vatsa rasvaa. Luo pitkät villapaidat tai takit pitkiä laihoja viivoja vetämällä silmä vatsastasi ja pidentämällä ulkonäköäsi.
    • Kokeile ponchoa tai pitkää puseroa, jossa on vesiputousreuna boheemimaista ulkonäköä varten, kunhan pariliitat sen muodonmukaisen vaatteen kanssa pohjassa, kuten leggingsit tai laihat housut.
    • Saadaksesi maskuliinisemman ilmeen, käytä bleiseriä muodollisempaan tilaisuuteen tai nahkaista pommikoneen takkia rentoon tyyliin.
  7. 7 Kokeile imperiumin vyötäröllä olevaa paitaa tai mekkoa korostaaksesi pienen vyötärön. Imperiumin vyötärölinja kutsuu kapeimmasta kohdastasi, aivan rintakehän alle, korostaen vyötärösi ja kuorimalla vatsaasi.
    • Voit tehdä mistä tahansa löysästä yläosasta tai mekosta imperiumin vyötärön kiinnittämällä sen rintakehäsi ympärille.
    • Epäsymmetrisen vyötärölinjan mekolla tai topilla voi olla samanlainen pidentävä vaikutus.
  8. 8 Käytä muotoiluvaatteita vaatteiden alla tasoittamaan keskiosaasi. Erityisesti muotoillut joustavat alusvaatteet voivat muotoilla vatsasi uudelleen, vetää vatsa rasvaa ja tehdä vaatteistasi parempia.
    • Korkea vyötäröinen lyhyt tai asennettu camisole on hyvä tapa tasoittaa koko keskiosa.
    • Yhdistä pehmeät leggingsit pitkään paitaan tai tunikaan saadaksesi mukavamman ja tyylikkäämman tavan työntää vatsaasi.
    • Paitaa villapaidan tai napin alapuolella erityisesti suunniteltua joustavaa muotoilupaitaa pullistuman poistamiseksi.
  9. 9 Räätälöi vaatteesi parempaan istuvuuteen. Vaatteiden ottaminen keskiosaasi varten sovittaen muu vartalo oikein luo paljon ohuemman ilmeen.

Menetelmä 2 / 3: Asusteiden lisävarusteet

  1. yksi Käytä rohkeita lisävarusteita kaulasi ympärillä vetääksesi silmäsi ylös. Tämä painottaa ylävartaloosi.
    • Käytä paksu kaulakoru tai yläosa, jossa on rohkea, yksityiskohtainen pääntie
    • Valitse paidat, joissa on leveät kaulukset, ja solmi solmioihinsa suuremmat solmut, kuten täysi windsor.
  2. 2 Valitse leveämpi solmio. Suurempi kokonaisleveys solmio tasapainottaa keskiosan ja luo oikeasuhteisemman ja tasapainoisemman ulkonäön.
    • Solmion tulisi pudota heti vyön yläreunaan, jotta se ei näytä siltä, ​​ettei se pääse vatsasi yli.
  3. 3 Pidä pidempää hihnoja sisältävää kukkaroa kehon pidentämiseksi. Hihnat luovat pitkän ja kevyen visuaalisen vaikutelman ja kiinnittävät huomion pussin loppupuolelle lantion ohi.
    • Olkalaukut, pitkillä kahvoilla varustetut laukut ja hobo-kukkarot ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja.
  4. 4 Käytä henkseleitä. Henkselit ovat parempi vaihtoehto vyölle pitämällä housut ylöspäin puristamatta tai luomalla pullistumia housujen yläosaan.
    • Henkselit luovat myös 2 pitkää pystysuoraa viivaa vartaloon, piirtäen silmän ylöspäin ja pidentäen vartaloasi.
  5. 5 Lisää puku hatulla lisätäksesi pituutta. Tyylikäs hattu on helppo tapa lisätä hieman enemmän korkeutta runkoon, tasapainottaen automaattisesti ylimääräinen paino keskeltä.
    • Aurinkohatut, leveät reunat fedorat tai litteät korkit ovat kaikki upeita vaihtoehtoja.

Menetelmä 3 / 3: Parannat ryhtiäsi

  1. yksi Vedä vatsasi sisään. Vatsalihasten imeminen selkärankaasi tasoittaa vatsasi välittömästi. Lisäksi vatsasi vetäminen tukee selkärankaa ja auttaa estämään selkäongelmat, joita voi aiheutua ylimääräisen painon kantamisesta.
  2. 2 Neliön hartiat ja nosta rinta. Tämä toiminto luo ulkoasun leveämmälle yläosalle ja pienemmälle vyötärölinjalle.
  3. 3 Pidä selkäsi suorana. Suoran tai pienen s-käyrän ylläpitäminen selkärangassasi auttaa sinua näyttämään ohuemmalta ja estämään vatsaasi tarttumasta.
    • Vältä selän kaarevuutta.
    • Älä löysää, mikä estää sinua työntämästä vatsasi sisään ja tekee vatsaasi näyttävän suuremmalta kuin se todellisuudessa on.
  4. 4 Käytä kallistettua kenkää seisomaan automaattisesti suoremmin. Koron kantaminen parantaa luonnollisesti ryhtiäsi kääntämällä lantiota työntämään pohjaasi ja auttamaan pitämään selkäsi ja olkasi suorina.
    • Jopa klassinen mekko, jossa on pieni kantapää, voi riittää näiden hyötyjen saamiseksi.

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys
  • Kysymys Minulla on pieni vyötärö, mutta suuri vatsa, mitkä hameet ja housut ovat parhaita käyttää? Korkeavyötäröiset housut ja hameet pitävät yleensä kaiken ylimääräisen sisään. Ne saavat sinut näyttämään ohuemmalta ja kurvimmalta oikeissa paikoissa.
  • Kysymys Kuinka voin piilottaa vatsa rasvani koulupuvussa, joka on työnnettävä sisään? Käytä hameesi korkealla vyötärölläsi ja katso, auttaako vyö. Jos ei, voit aina käyttää ylisuuria puseroa (jos pukukoodisi sallii tämän).
  • Kysymys Toimivatko korkeavyötäröiset farkut? HeatherTietää kuinka Korkeavyötäröiset farkut (mieluiten ohut istuvuus) ovat yksi parhaista tavoista piilottaa vatsa rasvaa. Ne toimivat myös hyvin löysällä / ylisuurella yläosalla!
  • Kysymys Entä jos vatsani roikkuu ja korkeat vyötäröiset housut työntävät paljon vatsa rasvaa saaden minut näyttämään epätasaiselta paidassa, mitä minun pitäisi käyttää? Vatsani on valtava! HeatherTietää kuinka Kokeile löysempää tai ylimitoitettua päällistä yhdistettynä korkeavyötäröisiin farkkuihin. Löysyyden tulisi peittää ylimääräinen kehon rasva. Yläosan tulisi olla mieluiten tummempi. Kokeile lisävarusteita kaulakoruilla tai päänauhoilla, jotta voit häiritä huomion keskiosastasi.
  • Kysymys Olen laiha, röyhkeä muffinssipää ja iso pooch, ei muotoa, ei takapuolta. Olen aina kuuma. Mitä voin käyttää kuumana kesänä näyttää hyvältä ja pysyä viileänä? Paksuiset housut ja paidat. Myös satiinihameet tai liukumekot paitojen tai puseroiden päällä. Voit myös kokeilla kerrostamista ohuilla materiaaleilla.
  • Kysymys Minulla on vatsa, joka tarttuu paikoilleni. Mitä minun pitäisi tehdä? Yritä käyttää housuja, joissa on korkeampi vyötärö. Voit myös käyttää laihdutusvaatteita alapuolella pitämään vatsa rasvaa sisään.
  • Kysymys Minulla on iso vatsa ja pienet jalat. Kuinka voin piilottaa sen? Yritä käyttää hameita imperiumin vyötäröllä (rinnan alapuolella). Verryttelyhousut voivat myös auttaa piilottamaan laihat jalat, jos ne ovat säkkisiä.
  • Kysymys Olen todella iso ja haluan käyttää tankkitoppiä. Kuinka voin vetää tämän onnistuneesti? Käytä tummanväristä tankkitoppiä. Tumma väri lisää laihtumavaikutusta ja kiinnittää huomion pois keskiosastasi. Muista myös valita oikea koko; se näyttää aina paremmalta kuin yrittää puristaa jotain, joka on liian pieni sinulle.
  • Kysymys Kun käytän ylimitoitettua huppariani, se saa minut näyttämään vieläkin paksummalta ja haluan käyttää sitä, joten mitä minun pitäisi tehdä? Avaruusalus Käytä huppari, joka todella sopii sinulle! Suuret ihmiset tekevät virheen käyttäessään liian suuria vaatteita uskoen, että se saa heidät näyttämään ohuemmilta, mutta se ei ole. Ylisuuret vaatteet näyttävät huolimattomilta ja houkuttelevilta, hyvin istuvat vaatteet ovat myös mukavampia kuin ylimitoitetut vaatteet.
  • Kysymys Mikä on paras pukeutuminen, joka voi piilottaa vatsani? Avaruusalus Käytä tummaa väriä, joka on mukava. Tummien värien avulla voit näyttää hoikemmalta kiinnittämällä huomion pois keskiosastasi. Jotta asu näyttää oikeasuhteisemmalta, käytä vaaleat housut.
Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä

Suosittu Kysymykset

Thiem aloittaa ylivoimaisena suosikkina, mutta voiko Khachanov järkyttää monumentaalisen järkytyksensä ja varata itselleen paikan semifinaaliin ?.

IT-kaistasi tai iliotibiaalinen nauha on paksu juovakudoksen viiva, joka ulottuu lantiosta polvillesi ja kulkee reiden ulkopuolelta. Tärkeiden lihasryhmien ympäröimänä on melko yleistä, että tämä bändi saa ...



Roger Federer puhui hiljattain pitkään tuomioistuimen ulkopuolisesta elämästään meneillään olevan pandemian aikana paljastaen, että hän keskusteli usein hyvän ystävänsä Rafael Nadalin kanssa.

Rajallinen persoonallisuushäiriö (BPD) on eräänlainen persoonallisuushäiriö, jonka mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja (DSM-5) määrittelee epävakauden malliksi henkilökohtaisissa suhteissa ja minäkuvassa. BPD-potilailla on ...

Näin voit katsella keskiviikon Bulls vs Hornets -pelin livelähetystä verkossa ilman kaapelia. Sisältää vaihtoehtoja ostaja- ja ulkopuolisille katsojille.