Kuinka löytää intohimosi

Jos luet tätä artikkelia, saatat tuntea, että jotain puuttuu, että sinulla ei ole jotain rakastat ja haluat pyrkiä elämässäsi. Sinua on todennäköisesti käsketty 'seuraamaan intohimosi', mutta se voi olla varmasti hankalaa, jos et ole edes varma siitä, mihin olet todella intohimoinen. Olemme kaikki kamppailleet tämän kanssa jossain vaiheessa elämäämme. Älä huoli! Vaikka sinulla voi olla vaikeuksia tuntea intohimosi juuri nyt, se on täysin mahdollista löytää. Sen sijaan, että haluaisit odottaa, että jotain tulee omalle tavallesi, seuraa näitä esimerkkejä saadaksesi selville, mitä todella rakastat, ja jatka intohimosi!

Askeleet

Menetelmä yksi / 13: Aivoriihi toimintaa, joka on mielestäsi tyydyttävää ja mielekästä.

1. 25 4 yksi Käytä muutama minuutti ajatellaksesi kaikkia säännöllisiä toimintoja, joihin jo osallistut, ja kirjoita ne muistiin. Tämä voi sisältää esimerkiksi harrastuksiasi, työtehtäviäsi tai mitä tahansa muuta, mikä tekee sinusta onnelliseksi. Kiinnitä erityistä huomiota toimintoihin, jotka saavat sinut menettämään ajankäytön, koska se tarkoittaa yleensä, että nautit niistä.
   • Kysy ystäviltäsi ja perheenjäseniltäsi, mistä asioista puhut aina. Jos tuot usein esiin tiettyjä toimintoja, sinulla on intohimon kipinä aiheesta.
   • Pidä mielessä urasi näkökohdat, joista pidät myös palkitsevia. Esimerkiksi, jos haluat kouluttaa uusia työntekijöitä, intohimosi voi olla kouluttaa tai työskennellä muiden ihmisten kanssa.
   • Jos etsit ura-intohimosi, ajattele päivittäisiä tehtäviäsi, jotka tuovat sinulle eniten iloa, kuten esittely tai uuden työntekijän kouluttaminen.
   • Ajattele töitä, joita olet rakastanut ja vihaillut eniten, jotta tunnistat, minkä uran jälkeen ja mitä polkuja on vältettävä.
   Mainos

Menetelmä 2 / 13: Kirjoita arvot, jotka ovat sinulle tärkeitä.

1. 17 8 yksi Arvot ovat keskeisiä uskomuksiasi, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi tyytyväisiksi elämässäsi ja tulemaan osaksi persoonallisuuttasi. Kun haluat löytää intohimosi, löytää jotain, joka on sopusoinnussa arvojesi kanssa, saa sinut tuntemaan itsesi onnellisemmaksi ja tyydyttävämmäksi. Aivoriihi kaikkien asioiden kanssa, jotka ovat tärkeitä elämässäsi, jotta voit löytää heidän kanssaan sopivia aktiviteetteja, harrastuksia tai uraa.
   • Joitakin esimerkkejä asioista, joita saatat arvostaa, ovat uskollisuus, luovuus, myötätunto, perhe tai luotettavuus.
   • Jos sinulla on vaikeuksia ajatella asioita, joita arvostat, listaa muutama ihminen, joita ihailet, ja mieti, mitä arvoja he seuraavat. Voit esimerkiksi ihailla kumppaniasi siitä, että hän on hyvä kuuntelija, tai ystävääsi rehellisyydestään.
   • Mieti, mitkä ongelmat haluat ratkaista, ja ihmiset, joista haluaisit auttaa eniten, jos etsit intohimoista uraa.
   • Se auttaa myös miettimään, mitä tuloksia työstä odotat. Esimerkiksi, jos olet intohimoisesti tuleva kirjailija, saatat odottaa tunnustusta ja jakaa omat näkemyksesi.
   Mainos

Menetelmä 3 / 13: Harkitse kykyjäsi.

1. 19 7 yksi Jos olet luonnostaan ​​hyvä jossakin tai olet työskennellyt osaamisjoukon kehittämiseksi, voi olla vihje siitä, että olet todella intohimoinen siitä. Ideoita asioita, joissa olet lahjakas, kuten valokuvaus, julkinen puhuminen tai soittaminen. Vaikka et usko, että sinulla on lahjakkuutta, kiinnitä huomiota siihen, kun muut kiittävät sinua jostakin, vaikka et usko sen olevan hyvää. Et ehkä ole huomannut olevasi vieläkin lahjakkaampi kuin luulet.
   • Muista, että sinun ei tarvitse olla hyvä jossakin, jotta olet intohimoinen siitä. Esimerkiksi voit silti olla intohimoinen koripallon pelaamisesta, vaikka et tekisi kaikkia laukauksia. Niin kauan kuin nautit toiminnasta, voit silti olla intohimoinen siihen.
   Mainos

Menetelmä 4 / 13: Etsi yhteisiä teemoja kiinnostuksen kohteidesi mukaan.

1. 49 yksi yksi Vaikka kaikki kiinnostuksen kohteesi eivät kohdistu täydellisesti, niitä saattaa yhdistää syvempi intohimo, jota et ehkä ole huomannut aluksi. Harkitse kirjoja, joista nautit lukemisesta, harrastuksia, jotka innostavat sinua, ja esineitä, joihin käytät aikaa ja rahaa, jotta näet, onko niillä yhtäläisyyksiä. Liittyykö ne kaikki tiettyyn aiheeseen vai jakavatko he toistuvia käsitteitä? Jos he tekevät, he voivat auttaa sinua osoittamaan kohti sitä, mihin olet todella intohimoinen.
   • Esimerkiksi, jos etsit kohti planeettoja käsitteleviä kirjoja ja nautit tähtien katselemisesta, saatat olla intohimoinen tähtitieteeseen ja avaruuteen.
   Mainos

Menetelmä 5 / 13: Pienennä kiinnostuksen kohteitasi.

1. 27 yksi yksi Nyt kun olet luetellut kiinnostavat asiat, valitse ne, jotka tuntuu sinulle tärkeimmiltä juuri nyt. Vaikka voit aina palata muihin kiinnostuksen kohteisiin myöhemmin, ne, joista olet eniten innoissaan, ovat yleensä asioita, joista olet eniten intohimoinen.
   • Vaikka voi olla houkuttelevaa kokeilla kaikkia kiinnostuksen kohteitasi, liian monien tavoitteleminen voi olla stressaavaa ja väsyttävää. Et ehkä näe itsesi parantuvan tietyillä alueilla, jos jaat aikasi liian monien asioiden kesken.
   • Voit myös rajata työnhakua tarkastelemalla kunkin harkitsemasi urapolun tehtäviä. Lue, mitä tehtäviä ne sisältävät ja miltä päivittäinen elämäsi näyttäisi.
   Mainos

Menetelmä 6 / 13: Palauta lapsuuden intohimo.

1. 49 yksi yksi Varttuessasi saatat tuntea, että lapsesi unelmasi eivät olleet järkeviä ja lopettivat näiden etujen harjoittamisen. Ajattele aktiviteetteja, joista nautit lapsena, mutta joita et jatkanut ikääntyessäsi. Ehkä rakastit kirjoittaa tarinoita, piirtää luonnosluetteloon tai harrastaa urheilua. Yritä sisällyttää nuo toiminnot takaisin elämääsi nähdäksesi, saatko silti samanlaista nautintoa niistä.
   • Kysy itseltäsi, mitä nuorempi itsesi ajattelisi sinusta nyt. Teetkö edelleen asioita, jotka olivat sinulle tärkeitä ja joista pidit tuolloin?
   Mainos

Menetelmä 7 / 13: Tutustu asioihin, joita olet aina halunnut kokeilla.

1. viisitoista 2 yksi Meillä kaikilla on asioita, joista unelmoimme tehdä, mutta mikään ei estä sinua harjoittamasta kyseistä toimintaa. Vaikka pelkäät tai olet aluksi epämukava toiminnasta, et koskaan tiedä, oletko todella intohimoinen siihen, ennen kuin kokeilet sitä. Avaa itsesi uusille mahdollisuuksille, jotta voit löytää jotain sellaista, josta et edes tiennyt, että pidit.
   • Tee luettelo kokemuksista tai aktiviteeteista, joista olet hieman kiinnostunut, ja etsi tapoja paljastaa itsesi heille.
   • Varo pysymästä suljetuissa mielissä ja ajamasta asioita vain siksi, että ne aiheuttavat sinulle epämukavuutta. Jos et lähesty asioita avoimella mielellä, saatat sulkea itsesi asioista, joista olet intohimoinen.
   • Ole avoin tutkimaan uusia urapolkuja. Tarkista verkossa avoimet työpaikat ja lue työnkuvaukset huolellisesti nähdäksesi, vastaavatko ne intohimosi.
   Mainos

Menetelmä 8 / 13: Keskustele ihmisten kanssa alueilla, joista olet intohimoinen.

1. 26 7 yksi Vaikka olisitkin kiinnostunut jostakin, löytää joku, joka voi auttaa ohjaamaan ja mentoroimaan, auttaa sinua oppimaan vieläkin enemmän. Tavoita muita ihmisiä, joilla on samanlaiset kiinnostuksen kohteet kuin sinä ja jotka ovat viettäneet vähän enemmän aikaa kuin sinä alueella, jota haluat harrastaa. Esitä heille kysymyksiä ja keskustele aktiviteetista, jotta kehität heidän kanssaan hyvää ohjelmistoa.
   • Mentorit voivat olla kuka tahansa, kuten ammatilliset yhteydet, valmentajat, ystävät tai jopa perheenjäsenet.
   Mainos

Menetelmä 9 / 13: Ole innostunut kaikesta mitä teet.

1. viisikymmentä 6 yksi Voi olla todella helppoa tuntea pessimististä, kun joudut suorittamaan pelätyn toiminnan, mutta se tuo sinut vain negatiiviseen ajattelutapaan. Silloinkin kun teet jotain, josta et pidä, suhtaudu siihen oppimismahdollisuutena avoimella mielellä. Et koskaan tiedä, huomaatko jotain, josta olet intohimoinen, ellei sinulla ole siitä innostusta.
   • Esimerkiksi pihatyö tuntuu työläiseltä, saatat huomata, että nautit todella puutarhanhoidosta tai oppia kotoperäisestä kasvien elämästä.
   Mainos

Menetelmä 10 / 13: Seuraa C.L.E.A.R. polku, kun löydät uuden kiinnostuksen.

1. 31 3 yksi C.L.E.A.R. polku hajottaa tapoja tunnistaa, kun sinulla on syvempi intohimo harrastukseen. Intohimo alkaa, kun olet Utelias jostakin, koska se kiinnittää huomiosi. Jos haluat jatkaa sen harjoittamista, aloitat Oppiminen jotta saat paremman käsityksen siitä, mitä se sisältää.
   • Kun saat enemmän Innostus , haluat todella osallistua kokemuksiin.
   • Lopulta sinusta tulee Tietoinen ja sitoutumaan syvemmälle toimintaan, kuten ostaa varusteita tai varata enemmän aikaa siihen.
   • Kun jatkat polkua, ihmiset alkavat Tunnustaminen intohimosi, koska se erottuu.
   Mainos

Menetelmä yksitoista / 13: Sijoita aika kiinnostuksiisi.

1. 41 3 yksi Vaikka saatat sanoa olevasi intohimoinen jostakin, et tunne sitä palavaa halua, ellet varaa aikaa näiden etujen kehittämiseen. Aikataulu joka viikko, jolloin voit keskittyä harrastuksiin ja kiinnostuksen kohteisiin kehittääksesi niitä enemmän. Kun opit lisää toiminnasta ja arvostat sitä syvemmin, tunnet olevasi enemmän mukana ja intohimosi kasvaa edelleen.
   • Intohimosi löytäminen on hieno askel, mutta sen kehittyminen vie vielä aikaa.
   • Yritä löytää intohimoosi liittyvä luokka tai valmentaja, jotta sinulla on joku, joka pitää sinut vastuullisena siitä.
   • Etsi tapoja poistaa ajanhukkaa aikataulustasi. Voit esimerkiksi viettää vähemmän aikaa sosiaalisen median katselemiseen, jotta voit omistauttaa sen intohimosi.
   Mainos

Menetelmä 12 / 13: Kestää haasteiden ja epäonnistumisten kautta.

1. 39 3 yksi Siellä on muutama karka, kun syvennät intohimosi, mutta älä anna niiden lannistaa sinua. Vaikka et ole luonnostaan ​​hyvä jossakin, mistä olet intohimoinen, jatka niiden harjoittamista ja työskentele vaikeuksien läpi, jotta voit kehittyä ja tulla paremmaksi. Intohimot vievät aikaa ja omistautumista, joten varmista, että vietät aikaa työn tekemiseen ja käytä mahdollisia epäonnistumisia oppimiskokemuksina.
   • Esimerkiksi elokuvantekijä Steven Spielberg hylättiin elokuvakoulusta 3 kertaa ja päätyi silti tekemään elokuvia kuten Leuat , Jurassic Park ja Pelastakaa sotamies Ryan .
   • Walt Disneylle kerrottiin useita kertoja, ettei hänellä ollut mielikuvitusta ennen kuin hän perusti animaatioyrityksensä.
   • Vaikka on tärkeää sinnikkäästi, on myös tärkeää tunnistaa, milloin lopettaa jonkin harjoittaminen. Jos et saa samaa nautintotasoa kuin ennen, saatat olla aika siirtyä johonkin toiseen.
   Mainos

Menetelmä 13 / 13: Älä rajoita itseäsi, jos nautit jostakin.

1. 42 3 yksi Mukavaan paikkaan pääseminen voi olla todella helppoa, mutta se voi estää sinua kehittämään intohimosi entisestään. Jos haluat kokeilla uusia kokemuksia, poistu mukavuusalueeltasi ja jatka oppimista. Yritä sanoa 'kyllä' asioihin useammin tai tehdä jotain uutta, jota et ole kokeillut aiemmin, jotta voit työntää itseäsi.
   • Yritä muuttaa päivittäistä rutiiniasi joka päivä, jotta voit kokea jotain hieman erilaista joka päivä.
   • Siirry kohti asioita, joita pelkäät. Jos esimerkiksi olet intohimoinen taiteesta, mutta pelkäät työskennellä maalien kanssa, osta itsellesi pieni maalisarja ja yritä tehdä joka päivä pieni taideteos harjoitusta varten.
   • Vaikka se vaikuttaa aluksi vaikealta, se on palkitsevampaa ja tyydyttävämpää tietäen, että harjoittelet sitä, mitä rakastat.
   Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys

• Kysymys Mistä tiedän mistä pidän?Adrian Klaphaak, CPCC
  Elämänvalmentaja Adrian Klaphaak on uravalmentaja ja perustanut mielentilaan perustuvan boutique-ura- ja elämänvalmennusyrityksen A Path That Fits San Francisco Bayn alueella. Hän on myös akkreditoitu Co-Active Professional Coach (CPCC). Klaphaak on käyttänyt koulutustaan ​​Coachsin koulutuslaitoksessa, Hakomi-somaattisessa psykologiassa ja sisäisessä perhesysteemiterapiassa (IFS) auttaakseen tuhansia ihmisiä rakentamaan menestyvää uraa ja elämään määrätietoisempaa elämää.Adrian Klaphaak, CPCCLife Coach Expert Answer Mahdollisuudet ovat, että saatat jo tehdä jotain, mistä olet intohimoinen, etkä vain ole vielä tunnistanut sitä! Ehdotan, että otat huomioon kirjat, joista nautit lukemisesta, harrastukset, jotka innostavat sinua, ja kohteet, joihin käytät aikaa ja rahaa, jotta näet, onko niillä yhtäläisyyksiä.
• Kysymys Mitä mentori tekee?Adrian Klaphaak, CPCC
  Elämänvalmentaja Adrian Klaphaak on uravalmentaja ja perustanut mielentilaan perustuvan boutique-ura- ja elämänvalmennusyrityksen A Path That Fits San Francisco Bayn alueella. Hän on myös akkreditoitu Co-Active Professional Coach (CPCC). Klaphaak on käyttänyt koulutustaan ​​Coachsin koulutuslaitoksessa, Hakomi-somaattisessa psykologiassa ja sisäisessä perhesysteemiterapiassa (IFS) auttaakseen tuhansia ihmisiä rakentamaan menestyvää uraa ja elämään määrätietoisempaa elämää.Adrian Klaphaak, CPCCElämänvalmentajien asiantuntijavastaus Mentori on henkilö, jolla on samanlaiset kiinnostuksen kohteet kuin sinulla, mutta jolla on hieman enemmän kokemusta. Kun olet mukana intohimossasi, he ovat joku, jonka kanssa voit puhua ja esittää kysymyksiä ohjaukseksi.
• Kysymys Entä jos olen kiinnostunut monista asioista enkä voi kaventaa kiinnostukseni? Se on vaikeaa, mutta sinun on asetettava etusijalle mitkä toiminnot merkitsevät eniten sinulle ja tuovat sinulle eniten tyydytystä. Lahjakkaat ihmiset voivat olla hyviä ja kaikkea mitä yrittävät, mutta jotkut aktiviteetit voivat tarkoittaa paljon enemmän kuin toiset. Jos haluat silti kokeilla monia eri asioita, ehkä pyörivä aikataulu auttaa. Voit esimerkiksi varata kuusi viikkoa tanssitunneille, sitten seuraavat kuusi viikkoa omistautua kalliokiipeilyyn ja niin edelleen, kunnes tunnet kokeillut kaikkea sinua kiinnostavaa.
• Kysymys Kuinka voin päättää, mitkä monista kiinnostuksen kohteistani priorisoida elämässäni? Kysy itseltäsi, mitä et voisi elää tekemättä tai mitkä toiminnot palaavat yhä takaisin elämääsi. Jos kiinnostuksesi ja kykysi ovat hyvin laajoja, sinun on ehkä vain valittava, mihin toimintaan haluat käyttää aikaa saadaksesi lisätaitoja. Voisit aina ylläpitää pyörivää aikataulua varmistaaksesi, että saat nauttia jokaisesta kiinnostuksestasi kuukausittain sen sijaan, että yrität pakata ne kaikki joka kuukausi. Esimerkiksi tässä kuussa vietät aikaa tenniskentälle kahdesti viikossa, mutta ensi kuussa otat sen sijaan kaksi maalaustunnia viikossa.
• Kysymys Milloin meidän on löydettävä intohimomme? Tälle ei ole vakiintunutta aikataulua. Ihannetapauksessa olisit melko nuori, jotta voisit järjestää koulutusta koskevat päätöksesi intohimosi ympärille, mutta tämä ei ole ehdottoman välttämätöntä. Monet ihmiset löytävät intohimonsa myöhemmin elämässä. Koskaan ei ole liian myöhäistä!
• Kysymys Kuinka voit selvittää, mitkä arvot ovat sinulle tärkeimmät? Voisit tarkkailla, mitä muut tekevät, ja löytää siitä jotain, josta pidät. Yritä myös katsoa, ​​mitä teet suurimman osan ajasta. Ei ole mitään vikaa muokata jotain kiinnostuksen kohteidesi mukaan.
• Kysymys Onko instrumentin soittaminen hyvä intohimo saada? Tottakai.
• Kysymys Haluan todella työskennellä villieläinten kanssa, mutta olen loukussa merkityksettömässä toimistotyössä, joka minun on maksettava laskut. Minulla ei ole varaa pätevyyteen, mutta jopa täällä olevat turvakodit vaativat niitä. Mitä voin tehdä? Miksi et kokeile vapaaehtoistyötä eläinsuojissa tai muussa eläinkeskuksessa? Tällä tavalla autat silti, mutta sinun ei tarvitse jättää nykyistä työpaikkaa.
• Kysymys Mitkä ovat yksinkertaisia ​​tapoja tunnistaa intohimoni? Lue artikkeli.
• Kysymys Voiko videopelien pelaaminen olla intohimoa? Se voi olla, mutta yritä miettiä, mistä pidät siinä. Esimerkiksi, jos pidät haluamassasi pelissä joukon pelaajia suorittamaan jonkin tehtävän, niin ehkä sinulla on intohimo olla johtaja, nauttia haasteista ja olla tavoitteellinen.

Näytä lisää vastauksia Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Video . Tätä palvelua käyttämällä joitain tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa.

Vinkkejä

• Intohimosi kehittäminen vie aikaa, joten ole varma, että pysyt keskittyneenä ja yrität seurata unelmiasi.
• Leikkaa aikataulustasi pois stressaavaa tai aikaa vievää toimintaa, koska se voi häiritä sinua siitä, mihin olet todella intohimoinen.

Mainos

Varoitukset

• Älä vain sukeltaa vaistoon täydellä voimalla. Kaikki vaatii kärsivällisyyttä, huolellista suunnittelua ja paljon omistautumista.

Mainos