Kuinka löytää harrastus, johon pidät kiinni

Harrastus on loistava tapa pysyä kiireisenä seisokkien aikana. Monien mielestä harrastukset ovat rentouttavia ja hyvä tapa rentoutua. Monet kuitenkin kamppailevat pysyäkseen harrastuksissa, kun he aloittavat ne. Ajattele käytännössä, jotta löydät harrastuksen, jonka pidät. Valitse jotain, mihin sinulla on aikaa ja rahaa. Sinun tulisi myös miettiä persoonallisuuttasi ja kiinnostuksen kohteitasi. Kun aloitat harrastuksesi, aloita hitaasti ja ole kärsivällinen. Pidät todennäköisemmin harrastuksesta, jos helpotat asteittain.

Askeleet

Menetelmä yksi / 3: Käytännön huomioiden tekeminen

1. yksi Arvioi budjettisi. Jotkut harrastukset ovat kalliimpia kuin toiset. Ajattele henkilökohtaista budjettiasi ennen harrastuksen valitsemista. Mitä sinulla on kohtuudella varaa?
   • Jotkut harrastukset vaativat paljon laitteita. Jos haluat harrastaa urheilua, kuten jääkiekko, tarvitset suojavarusteita, keppiä, luistimia ja niin edelleen. Tämä voi tulla kalliiksi nopeasti, mutta jos sinulla on rahaa ja olet todella kiinnostunut, se voi olla sen arvoista.
   • Jos sinulla on budjetti, etsi harrastus, joka on edullinen. Esimerkiksi neulominen vaatii vain perustarvikkeita, kuten neuloja, lankaa ja joitain saksia. Vaikka sinun on annettava rahaa tähän harrastukseen, voit löytää monia näistä tarvikkeista halvemmalla verkossa, tavaratalosta tai käsityöliikkeestä.
2. 2 Ajattele aikaa sitoutumista. Jos olet erittäin kiireinen, et ehkä halua uskomattoman aikaa vievää harrastusta. Jos käsilläsi on kuitenkin paljon vapaa-aikaa, paljon aikaa vievä harrastus voi auttaa sinua pysymään kiireisenä.
   • Sellaisia ​​asioita kuin lukeminen, piirtäminen tai ristisanatehtävät voidaan tehdä pieninä varaosina. Voit tehdä nämä asiat lounastauolla tai illallisen jälkeen yöllä. Ne eivät vaadi paljon aikaa. Nämä voivat olla hyviä, jos olet jo kiireinen.
   • Muut harrastukset vaativat paljon vapaa-aikaa. Esimerkiksi jotain puutarhanhoitoa on tehtävä tietty määrä tunteja päivässä. Jos sinulla on paljon vapaa-aikaa täyttää, valitse tällainen harrastus.
3. 3 Punnitse kuinka sosiaalinen olet. Ole rehellinen itsellesi sosiaalistamistarpeestasi. Jos olet luonteeltaan sosiaalisempi henkilö, et todennäköisesti pidä yksin harrastuksesta. Jos haluat viettää mieluummin aikaa yksin, muiden kanssa harrastamasi harrastus ei ehkä kiinnosta sinua.
   • Jos tarvitset muiden motivaatiota, liittyminen urheilutiimiin tai kirjakerhoon voi olla erinomainen harrastus, koska se pakottaa sinut olemaan vuorovaikutuksessa muiden kanssa.
   • Jos olet introvertti henkilö, jotain, mitä teet yksin, kuten lukeminen, voi olla parempi valinta.
   Mainos

Menetelmä 2 / 3: Huomioi makusi ja persoonallisuutesi

1. yksi Ajattele, mikä innostaa sinua. Haluat valita harrastuksen, joka saa sinut innostumaan. Harrastuksen on tarkoitus olla hauskaa, joten älä tee sitä vain muiden ihmisten puolesta, vaan tee se itsellesi. Jos et mene harrastukseen innostuneena, menetät todennäköisesti kiinnostuksen. Ajattele asioita, jotka ovat mielestäsi kiehtovia ja stimuloivia valitessaan harrastusta.
   • Ajattele taitoja, joista olet aina kuvitellut. Oletko joskus kuvitellut itsesi lahjakkaaksi laulajaksi? Opettaminen laulamaan vapaa-ajalla voi olla sinulle mielenkiintoista. Oletko aina halunnut tehdä vaikutuksen ihmisiin taiteellasi? Yritä piirtää tai maalata.
   • Menneisyyden tarkistaminen voi auttaa. Mitä aiheita rakastit koulussa? Mitkä lukion ulkopuoliset aktiviteetit lukiosta tai yliopistosta olivat sinulle jännittävimpiä? Tämä voi tarjota vihjeitä siitä, millaisista harrastuksista voit nauttia aikuisena.
2. 2 Arvioi luonnollinen taitosi. Joillekin ihmisille harrastuksen pitäisi olla enemmän rentouttava kuin haastava. Jos valitset jotain, jossa et ole vielä hyvä, saatat tuntea stressiä ja lopettaa. Ajattele mitä taitoja sinulla jo on, jos etsit jotain pientä avainta.
   • Esimerkiksi, ehkä nautit jo ruoanlaittamisesta itsellesi joka ilta. Et ole kovin ammattitaitoinen, mutta olet kunnollinen kokki ja olet aina ollut uusien reseptien parissa.
   • Voisit käydä kokkaustunnilla. Kuten tiedät jo ruoanlaiton perusteet, on helpompaa päästä asioiden taakse tämän uuden harrastuksen avulla.
3. 3 Mieti, haluatko haasteen. Jotkut ihmiset kyllästyvät vakiintuneiden taitojen kehittämiseen. Jos olet sellainen ihminen, joka kaipaa haastetta, saatat haluta löytää harrastuksen, joka työntää sinut hieman mukavuusalueeltasi.
   • Esimerkiksi, olet ehkä luonteeltaan hieman istumaton ja olet hieman vastustuskykyinen menemiselle. Voit kokeilla juoksemista tai patikointia, jotka molemmat pakottavat sinut lähtemään ja liikkumaan.
4. 4 Tee luettelo asioista, joista jo pidät. On tärkeää valita harrastus, joka heijastaa henkilökohtaisia ​​etujasi. Pidät huomattavasti todennäköisemmin kiinni kiinnostavasta harrastuksesta. Tee luettelo kaikista mielenkiinnoista, joita voit ajatella. Tarkista sitten luettelo. Ajattele, millainen harrastus voi sopia kiinnostuksesi kohteisiin.
   • Voit kirjoittaa esimerkiksi sanoja, kirjoja, kieltä, kulttuuria, triviaa ja niin edelleen. Hyvä harrastus voi olla ristisanatehtävien tekeminen, mikä pakottaa sinut ajattelemaan loogisesti sanoja ja käyttämään triviatietoasi vihjeiden salaamiseen.
   Mainos

Menetelmä 3 / 3: Harrastustikun tekeminen

1. yksi Etsi ystävä harrastamaan kanssasi. Monien mielestä kaverijärjestelmä toimii aloittaessaan harrastuksen. Jos sinä ja ystävä suostutte harrastamaan yhdessä, harjoittelet sitä todennäköisemmin. Pystyt pitämään toisiaan vastuullisina.
   • Valitse ystävä, jolla on yhteensopivia etuja. Jos sinulla on ystävä, joka harrastaa äärimmäisiä urheilulajeja, vaikka sinulla on tapana pysyä kirjassa, kaksi teistä eivät ole hyviä harrastuksia.
   • Valitse sen sijaan yhtä kirjaileva ystävä. Voisit yrittää liittyä yhdessä paikalliseen kirjakerhoon.
2. 2 Etsi yhteisöä. Monien mielestä on helpompaa pitää kiinni harrastuksesta, jos yhteisö tukee sitä. Yritä liittyä harrastukseen liittyvälle luokalle tai klubille. Jos haluat esimerkiksi laulaa, liity paikalliseen kuoroon.
   • Jos sinulla on tapana olla yksinäisempi, voit etsiä tukea verkossa. Jos olet esimerkiksi neuloja, voit lähettää foorumeita ja pyytää neuvoa ja inspiraatiota uusista neuleprojekteista.
3. 3 Aloita pienestä. Jos hyppäät harrastukseen liian nopeasti, saatat kasvaa kärsimättömäksi ja lopettaa. Älä ajattele, että sinun on omistauduttava koko ajan ja energian harrastamiseen heti. Aloita harrastamalla tietty määrä minuutteja päivässä. Kun totut harrastukseen enemmän, lisää tätä määrää vähitellen.
   • Jos yrität ryhtyä esimerkiksi juoksemiseen, yritä aloittaa 5-10 minuutin juoksulla ja lisätä pituutta vähitellen fyysisesti kuntoon.
4. 4 Ole kärsivällinen kokeillessasi jotain uutta. Jos harrastuksesi on jotain, jota et ole koskaan aikaisemmin tehnyt, et todennäköisesti ole hyvä siinä heti. Ole kärsivällinen, koska taitojen rakentaminen vie aikaa. Yritä muistuttaa itsellesi, miksi tämän taitojoukon rakentaminen on sinulle tärkeää, jotta sinulla on motivaatio jatkaa.
5. 5 Älä pakota itseäsi harrastamaan harrastusta, josta et pidä. Et koskaan tiedä, otatko jotain, jos et kokeile sitä. Se on okei, jos annat harrastukselle hyvän kuvan ja päätät, että se ei ole sinua varten. Harrastuksen on tarkoitus auttaa vähentämään stressiä ja rentoutumaan. Jos se tapahtuu päinvastoin, kokeile jotain muuta. Muista, että pidät harrastuksesta, johon todennäköisesti tartut pitkällä aikavälillä. Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

• Kysymys Mistä hyvistä harrastuksista lukutoukka-lapsi voi nauttia? Hyviä harrastuksia voi olla kirjaklubin perustaminen, osallistuminen kirjastoon liittyviin tapahtumiin tai jos olet ovela, voit tehdä kirjahyllyjä, kirjanjalkoja tai kirjanmerkkejä.
• Kysymys Onko hieno pelata legojen ja marmorien kanssa, jos olen 45-vuotias? Tottakai! Voit viihdyttää itseäsi harrastuksilla tai aktiviteeteilla, jotka ovat mielestäsi miellyttäviä ja tyydyttäviä.
• Kysymys Haluan todella ottaa kuvia, mutta minulla ei ole hyvää kameraa, koska vanhempieni mukaan se maksaa paljon. Mitkä muut harrastukset ovat hyviä? Jos pidät kuvista, voit ottaa valokuvausluokan tai lukea aiheesta kirjoja. Voit myös nähdä, jos löydät mukavan kameran edulliseen hintaan säästökaupasta.
• Kysymys Olen 8-vuotias ja haluan harrastuksen kesälle. Pidän todella uinnista, mutta tykkään kuitenkin todella tehdä käsityötä. Mitä minun pitäisi tehdä? Voisit tehdä molemmat. Suunnittele käsityötä sateisina päivinä ja päivinä, joihin et pääse uima-altaalle.
• Kysymys Olen 12-vuotias ja tarvitsen apua harrastuksen valinnassa kuluttamaan aikaani, jotta voin tehdä jotain tuottavampaa ajastani kanssa. Keskustelen kuitenkin harrastuksista niiden asioiden välillä, joista pidän, ja asioista, joissa olen luonnostaan ​​hyvä. Mitä minun pitäisi tehdä? Do_De_Rubber_Duck Jos haluat olla tuottava, sanoisin, että asiat, joissa olet luonnostaan ​​hyvä, olisivat parempia, mutta se on sinun tehtäväsi!
• Kysymys, jonka näytin eräästä piirustuksestani isälleni, mutta hän ei näyttänyt ylpeältä, vaikka olenkin. Tarkoittaako tämä sitä, että minun ei pitäisi valita piirustusta harrastukseksi? Ei, kannattaa pitää kiinni harrastuksista, jotka ovat sinulle hauskoja ja mielenkiintoisia. Isäsi ei ehkä pidä taidetta mielenkiintoisena. Yritä näyttää se ystävillesi tai ihmisille, joiden tiedät kiinnostavan taidetta. Toisaalta, jos piirrät tehdäksesi vaikutuksen muihin, se voi osoittaa, että tarvitset harrastusta, jota harrastat, koska nautit siitä, et näyttämättä muille ihmisille.
• Kysymys Entä jos haluan harrastaa urheilua, mutta olen introvertti ja haluaisin pysyä kotona samanaikaisesti? Isolde Paras vastaaja Jos sinulla on tilaa ja pääsy laitteisiin, urheilulajit, kuten golf, uinti, tennis ja sulkapallo, ovat hyviä urheilulajeja introverteille. Jos sinulla ei ole oikeutta tms., Voit silti lyödä palloja / sulkapalloja tai pistää kotona. Tai käy paikallisessa uima-altaassa, kun se ei ole suosittu vuorokauden aika. Voit myös tanssia kaikenlaisia ​​tanssimuotoja yksin kotona, harjoitella miekkataistelua tai potkia palloja.
• Kysymys Onko väärin harvoilla harrastuksilla? Isolde Suosituin vastaaja Ei, se ei ole väärin, sinulla voi olla niin monta tai niin vähän harrastuksia kuin sinulla on aikaa ja taloutta. Tärkeää on, että sinulla on riittävästi aikaa tehdä ne kaikki, muuten he kuihtuvat käyttämättömänä ja keskeneräisenä pitkään, jopa monien vuosien ajan.
• Kysymys Haluan löytää uuden harrastuksen. Olen jumissa karanteenissa, eikä minulla ole puutarhaa. Nautin todella leivonnasta ja rakastan kukkia. Mitä minun pitäisi tehdä? Isolde Paras vastaaja Voit kokeilla kukkien kasvattamista ikkunalautasäiliöissä tai parvekkeella. Jos sinulla on tarpeeksi tilaa, kokeile kasvattaa myös yrttejä, joita voidaan käyttää leivonnassa, kuten timjami, rosmariini ja oregano. Aloita leivonnassa helpoilla evästeillä ja hedelmäleivillä ja tee sitten kovempia paistettuja herkkuja, kuten croissanteja, ranskalaisia ​​leivonnaisia ​​ja syntymäpäiväkakkuja.
• Kysymys Mitkä ovat mielenkiintoisia harrastuksia, jotka eivät ole niin yleisiä? Isolde Paras vastaaja Voisit tutkia harrastuksia menneisyydestä, torveista kuvakudoksiin. Tällaisia ​​harrastuksia on edelleen olemassa tähän päivään asti, mutta ne eivät ole yhtä suosittuja kuin pelit, keräily ja ruoanlaitto / leivonta-harrastukset. Muita ideoita ovat 'kuolleiden' kielten oppiminen, hieroglyfien oppiminen, muinaisen historian tutkiminen, käsityön tekeminen, jotka ovat nyt yleisesti valmistettuja, jne. Tai keksi harrastus, joka on täysin uusi!