Casper Ruud palaa takaisin hamsterin pyörään etsimällä apua mielenterveydelle

Avaaminen voi olla vain avain hänelle 'laajentaa tasoni ympyrää tennispelaajana'.



  19. maaliskuuta 2025 - Casper Ruud 4Resize

Kuten kaikki maailmanluokan urheilija, Casper Ruudin sisällä oleva kilpailija etsii jatkuvasti lisää. Eliitin pysymiseen tarvitaan erityinen ajattelutapa, joka työntää rajoja, tekee kovia uhrauksia ja kysyy kysymyksiä, jotka lopulta johtavat takaisin: 'Kuinka voin parantaa?'



Ruudille hän tunnisti vuoden 2025 ajan haastaa itsensä uusilla tavoilla tuomioistuimella. Juuri ennen Indian Wellsia entinen maailman nro 2 jakoi puhelinhaastattelun aikana.

'Tämä urani kohta, olen erittäin tyytyväinen siihen, missä olen. Olen etuoikeutettu, mutta on vähän pelottavaa päästä siihen pisteeseen ja tuntuu siltä, ​​että olet liian mukava eläessäsi', hän sanoi. 'Sinun on vielä työnnettävä, sinun on vielä yritettävä olla parempi, ja sinun on silti mentävä lisää, koska muut takana olevat muut tekevät ehdottomasti.'

Ottelupiste: Casper Ruud nousee Madrid Semiciin Daniil Medvedevin voiton kanssa

Laajentuen edelleen Ruud selitti: 'Mielestäni on inhimillinen virhe löytää itsesi mukavuusalueelta liian usein. Joten yritän tuoda sen peliin ja sanoa, että nämä ovat minun hyviä vahvuuksiani, mutta minun on kehitettävä alueita, joilla en ole vielä mukava, ja laajennettava tasonsa ympyrää tennispelaajana.



Tuolloin Ruud oli tullut ”yllätys” -esityksestä Dallas-auki, ennen kuin vatsavirhe esti häntä toivosta ottaa hänen vuoden 2024 Acapulcon toiseksi askel askeleen pidemmälle. Hän meni 2-2 Indian Wellsissä ja Miamissa ennen kalenterin osuutta, joka on ollut hänen leipäänsä ja voitaan viimeisinä vuodenaikoina: eurooppalainen savi-tuomioistuimen keinu.

Mielestäni se on inhimillinen virhe löytää itsesi mukavuusalueelta liian usein. Joten yritän tuoda sen peliin ja sanoa, että nämä ovat hyviä vahvuuksiani, mutta minun on kehitettävä alueita, joilla en ole vielä mukava, ja laajennettava tasonsa ympyrää tennispelaajana. Casper Ruud

Kaksitoista kuukautta sen jälkeen kun hän oli siirtynyt Monte Carlo -finaaliin ja voitettuaan ensimmäisen ATP 500 -palkinnon Barcelonassa, Ruud meni 3-2 palattuaan noihin kiertuepysäkkeihin. Ihmisluonto on käydä läpi ajanjaksot, jolloin pää ja sydän eivät ole samalla sivulla. Kun Casper Tennispelaaja oli innokas testaamaan rajojaan, Casper, että henkilö ei ollut synkronoituneella tavalla.



'Olen ollut sellainen tunne, että se ei ole henkisesti tänä vuonna', Ruud paljasti lehdistölle torstaina.

'Minusta tuli vain tunteen, että juokseni tässä hamsterin pyörässä enkä koskaan pääse minnekään, tai olet vain jumissa siinä ja minun piti hypätä siitä vähän tarkistaakseni minne menin ja miltä tunsin.'

26-vuotias totesi, että tiellä oleva elämä oli ottanut tietullin. Ruud totesi, että hänellä on nyt pistorasia, jossa hän on saanut apua.

parhaat keskitason tennismailat

'Olen etsinyt apua, joka on todella toiminut minulle', hän sanoi.

Koska resurssi-ja luottamus-tutumman näköinen Casper on noussut uudelleen Mutaa Madrid Open -tapahtumaan.

Ruud on mennyt kahdeksan kahdeksan sarjassa, jotka pelattiin matkalla välierissä. Hänen kaksi viimeistä voittoa Taylor Fritzistä ja Daniil Medvedevistä merkitsivat hänen vuoden kahta ensimmäistä kymmenen parhaan voitonsa, ja pitäisi nro 14 siemenet Päihitä Francisco Cerundolo perjantaina , välitön kymmenen parasta paluu odottaa Ruudia ensi viikolla.

🖥 aile Napsauttaa tässä suoraa kattavuutta tennischannel.com -sivustossa (Arvioitu aloitusaika klo 10.00, perjantai, 2. toukokuuta)

'Olen iloinen voidessani tuntea enemmän iloa ja tunnen olevani paremmassa paikassa, luulen ja tunnen herätän joka päivä hymyillen kasvoillani', hän sanoi. 'Joten olen onnellinen siitä, että olin rehellinen itselleni ja tunsin siltä, ​​että tarvitsin apua, ja se on maksanut melko nopeasti.'

  Lisäsi rud: 'Luulen, että minä'm back on the hamster wheel, but with a better mentality of (I'm) allowed to kind of have mental struggles or tougher days mentally. Tennis is not just about hitting the balls well or being quick around the court, but it's also a very, very mindful game."

Lisätty Ruud: 'Luulen, että olen takaisin hamsterin pyörällä, mutta paremmalla mentaliteetti (minulla) on henkisiä taisteluita tai kovempia päiviä henkisesti. Tennis ei ole vain pallojen lyöminen hyvin tai nopeasti kentällä, vaan se on myös erittäin, erittäin tietoinen peli.'

Oppimalla Ruudin mielenterveyden myöntämistä, se lisää ehkä parempaa kontekstia tyylikkääseen siirtoon hänen luonteensa kanssa. Madridin naisten mestari Iga Swiaekin hallitsemisen jälkeen putosi Coco Gauffiin , 6-1, 6-1, ja siten pidentämällä hänen metsästystä ensimmäistä titteliä sen jälkeen, kun Roland Garros kolmen turpeen viime kesäkuussa, norjalainen ilmaisi empatian ja tuen hänen X -tilinsä napalle .

'Hei @IGA_SWIATEK pidä päätäsi. Kuten miljoonat muut ihmiset, rakastan katsomassa, että pelaat. Ei päiväsi tänään, mutta inspiroi niin monia ja tulet takaisin vahvemmaksi kuin koskaan !!' Ruud kannusti.

Minulle tuli vain tunteen, että juoksin tässä hamsteripyörässä, enkä koskaan pääse minnekään, tai olet vain jumissa siinä ja minun piti hypätä siitä vähän tarkistaakseni minne menin ja miltä tunsin. Casper Ruud

Kun Ruud ja minä puhuimme pari kuukautta sitten tulosten varmuuskopioinnin käsitteestä, hän ei ollut keskittynyt tulevan 2024-savi-tuomioistuimensa taakkaan.

'Et voi oikeasti miettiä pisteitä, pisteitä, pisteitä koko ajan. Sinun on nauttia jokaisesta ottelusta ja otettava se myös yksi kerrallaan', hän kommentoi.

Joku navigoi iankaikkisessa hamsterin pyörässä, tämä näkymät osuu toisin tänään. Kun nousee sängystä, jolla on tarkoitusta ja säteilevää asennetta ovat pöydällä, jotka päättävät, kuinka paranee.

Suosittu Kysymykset

Kuinka mitata kehyksen koko. Rungon koko, joka ottaa huomioon luumassan ja lihasmassan, on tärkeä osa teoreettisten painoalueiden määrittämisessä. Nämä alueet puolestaan ​​toimivat oppaina ihmisille määrittämään painon, jonka heidän pitäisi ...

Näin voit katsella Cormier vs Miocic, Pettis vs Diaz ja UFC 241 PPV televisiossasi, puhelimessasi, Rokussa, Fire TV: ssä, Xbox Onessa tai muussa suoratoistolaitteessa.

Ota selvää, milloin sijoittaa savikentän pariin, miksi se on hyvä päätös ja mitkä vaihtoehdot tarjoavat parhaan suorituskyvyn miehille ja naisille.

Kuinka aaltoilla hiuksiasi silitysraudalla. Silitysrautaa ei käytetä vain hiusten suoristamiseen. Voit lisätä sileää rautaa aaltojen ja kiharoiden lisäämiseen kampaukseen. Tämä voi olla hauska projekti, jos etsit uutta tyyliä. Varmista kuitenkin, että ...

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää suuresta Nadal vs Berdych 16 -kisasta sunnuntaina.