Parhaat tenniksen ylivarret

Täysi opas + Miten valokuvien kanssa

Toivomme, että pidät tästä artikkelista. Jotta tiedät, TennisCompanion voi kerätä pienen osan myynnistä tämän sivun linkeistä tämän sivuston ylläpitämiseksi.Lisätietoja.

Kun mailasi pito kuluu, on vaikeampi pitää mailasi tukeva pito kädestäsi liukumatta. Yläpidon lisääminen, jota muuten kutsutaan pitoteipiksi, on edullinen tapa varmistaa, että sinulla on aina tukeva ja johdonmukainen käsitys.

Tässä oppaassa kerromme tenniksen päällekkäisyyksien perusteista ja selitämme, miten ne voivat parantaa peliäsi ja optimoida suorituskykyäsi. Tarkastelemme myös markkinoiden parhaat tenniskypärät auttamaan sinua löytämään tarpeisiisi parhaiten sopivan.

Löydät suosikkimme parhaista yläkahvoista alla.

Mikä on Tennis Overgrip?

Tenniskatto on yksinkertainen kääre, jonka voit kiinnittää mailapidikkeeseesi piton lisäämiseksi, hikoilun vähentämiseksi ja rakkuloiden vähentämiseksi. Grip-teippi on toinen termi, jota usein käytetään viittaamaan ylikahvoihin.

Kaiken tason pelaajat voivat hyötyä overgripsien käytöstä varmistaakseen, että maila pysyy turvallisesti kädessään, samalla kun estetään mailan mukana tulleen pääpidon kuluminen.

Ammattikiertueella monet pelaajat käyttävät uutta päällystettä joka kerta, kun he ottavat mailansa varmistaakseen, että heillä on mahdollisimman turvallinen pito. Vaikka sinulla ei olisikaan varaa korvata omaa niin usein, voit silti hyötyä tekemällä sen säännöllisesti.

Ylivarsilla on useita värejä, tekstuuria ja paksuutta, ja jotkut ovat parempia kuin toiset parantamaan pitoa tai imemään hikeä.

Overgrips vs. korvaavat kahvat

TOvaihtokahvaon paksu ja kestävä peite, joka on kiinnitetty mailan kahvaan tarjoamaan pelaajille mukava pinta sen pitämiseen.

Yläkahva on toisaalta ohuempi, vähemmän kestävä kääre, joka levitetään vaihtokahvan päälle ja vaihdetaan säännöllisesti.

Overgripit on nopea ja helppo vaihtaa, ja huomaat, että monet pelaajat vaihtavat ne vaihtoon ottelun aikana.

Voit myös käyttää ylempää kahvaa pienien säätöjen tekemiseen mailasi kahvaan. Kun valitset kahvan koon, saatat pudota kokojen välillä. Tässä tapauksessa suosittelemme, että ostat pienemmän koon, koska voit helposti rakentaa otteen tarvittaessa.

Miksi korvata Overgrips

Tarkastellaan joitain yleisimpiä syitä, joiden vuoksi pelaajat vaihtavat säännöllisesti ylemmät kahvat.

Lisää pitoa

Ensisijainen syy, miksi pelaajat käyttävät pidikkeitä, on lisätä pitoa ja estää maila liukastumasta tai kiertymästä käsissään.

Mailan pidon ikääntyessä se menettää tarttuvuutensa ja muuttuu liukkaammaksi ja vähemmän tehokkaaksi. Jos kuitenkin käytät ylemmää kahvaa, voit käyttää halpaa korvaavaa tuotetta heti, kun huomaat sen kuluvan.

Tyypillisesti pidikkeet lisäävät pitoa kahdella tavalla:

• Rakenne: Joillakin pidikkeillä on ainutlaatuinen rakenne tai harjattu pinta käden kiinnittämiseksi.
• Kiitos: Toisilla on hieman tahmea tunne, joka estää kättäsi liukumasta.

Monissa tapauksissa ylemmät kädensijat yhdistyvät tahmeaan pintaan.

Ime hiki

Kuten olet todennäköisesti kokenut itsesi, kun aloitat hikoilun, voi olla haastavaa pitää tiukasti kiinni mailassasi. Jotkut ylemmät kädensijat eivät käsittele hikeä yhtä hyvin kuin toiset, ja ne voivat heikentyä nopeammin kuumissa olosuhteissa.

Lisähiiren imeytyminen on suosittua sisätiloissa tai kuumassa ilmastossa pelaavien pelaajien keskuudessa. Muista kuitenkin, että sinun ei tarvitse käyttää samaa ylemmää kahvaa koko ajan. Jos pelaat erilaisissa olosuhteissa, saatat haluta olla laukussa muutama erilainen kahva.

Vähennä rakkuloita ja vammoja

Pehmeän ylemmän tartunnan käyttäminen tennismailassasi voi auttaa estämään rakkuloita. Jos olet uusi pelaaja, joka on juuri aloittanut oppimisenkuinka pelata tennistä, saatat olla alttiimpi saada rakkuloita, koska kätesi eivät ole sopeutuneet käden kokemaan kitkaan pelaamisen aikana.

Läpipainopakkaus ei välttämättä kuulosta vakavalta. Useat rakkulat tai yksi käden väärään osaan voivat kuitenkin olla uskomattoman tuskallisia ja pahimmassa tilanteessa saada sinut säätämään vauhtiasi, mikä voi johtaa kyynär- ja olkapäävammoihin.

Pieni mielentehostus

Tennis on yhtä paljon henkistä peliä kuin fyysistä. Joskus tunteet, pelko ja epäilys voivat hiipiä ja lähettää meille spiraaleja.

Yksi temppu auttaaksesi antamaan itsellesi henkisen vauhdin on ottaa minuutti vaihdon aikana korvaamaan ylikuormitus. Näin tekeminen voi auttaa sinua tuntemaan, että se on uusi alku ja olla henkinen lisäys, jota tarvitset auttaaksesi kääntämään asioita.

Milloin vaihdetaan kahvat

kyynärvarren hihna tenniskyynärpäälle

Yläkahvat ovat suhteellisen halpoja, joten kannattaa vaihtaa ne säännöllisesti varmistaaksesi, että sinulla on vankka pito mailassasi. Kädensijan vaihtotiheys on kuitenkin henkilökohtainen mieltymys.

Tässä on muutama mielessä pidettävä tekijä, jotka vaikuttavat ylikuormituksen kestoon:

• Sääolosuhteet: Kuumat tai kosteat olosuhteet voivat aiheuttaa ylikuormituksen menettää tehokkuutensa nopeasti. Mitä enemmän hikoilet, sitä nopeammin joudut vaihtamaan ylikahvan.
• Tuomioistuimen pinta: Savi tuomioistuimilla on taipumus tehdä sotku ylikypsästä. Vaikka pito ei osu maahan, käsittelet tennispalloja, jotka ovat, jotka siirtyvät tarttumallesi.
• Mailan varastointi: jos et säilytä mailojasi pussissa, ne houkuttelevat todennäköisesti likaa ja roskia, jotka lyhentävät niiden käyttöikää.
• Mailan väärinkäyttö: Jos pudotat tai heität mailasi, tarttumasi vie myös, mikä tarkoittaa, että sinun on vaihdettava se useammin.

Normaaleissa olosuhteissa useimmat pelaajat havaitsevat, että ylikuormitus alkaa menettää tarttuvuutensa pelattuaan tennistä kolme tai neljä erillistä kertaa, jolloin voi olla haastavampaa säilyttää vankka pito. Kun näin tapahtuu, on todennäköisesti aika korvata ylempi pidike.

Pelkästään suosittelemme, että pelaajat vaihtavat ylemmän tartuntansa aina, kun heidän mailansa on järjestetty uudelleen. Jos etnaru mailasi säännöllisesti, kannattaa ehkä vaihtaa ylikahva useammin.

Jos otteesi alkaa haihtua tai repeytyä, olet todennäköisesti odottanut liian kauan, ja sinun on pyrittävä korvaamaan ylipitosi mahdollisimman pian.

Viime kädessä ylikuormituksen vaihtamistiheys riippuu siitä, kuinka tärkeitä tahmeat ja hikeä absorboivat ominaisuudet ovat sinulle.

Kuinka laittaa tenniksen ylilenkki päälle

Tässä osiossa näytämme, kuinka korvapaikan päällinen voidaan korvata vaiheittaisilla ohjeilla. Kun pääset tarttumaan ylemmän käden käärimiseen, sen pitäisi kestää vain yksi tai kolme minuuttia alusta loppuun.

Ennen kuin aloitat, varmista, että sinulla on uusi ylikahva kätevästi mukana ja mukana toimitettu teippi pitämään otteen kiinni vaihdon jälkeen. Joissakin mailoissa on pieni kuminauhan muotoinen kaulus, jolla voit kiinnittää otteen ilman teippiä.

Muutaman ensimmäisen kerran, kun yrität sitä, saatat löytää helpommin uudistaa mailasi istuvassa asennossa. Jos seisot, voit sijoittaa mailan pöydän päälle helpottamiseksi.

Tässä on vaiheet asentaaksesi ylikahvan.

Vaihe 1

Poista vanha pidike, jos sinulla on sellainen.

Vaihe 2

Irrota uusi pidike ja, jos sillä on sellainen, irrota muovikerros, joka suojaa otteen pintaa.

Vaihe 3

Jos käytät mukana tulevaa teippiä, poista tarra tarranauhasta ja aseta sivuun tuolille tai pöydälle.

Vaihe 4

Aseta mailasi ylösalaisin pää maahan ja pusku ylöspäin.

Pidä uutta pidikettä kapenevasta päästä. Jos tartuntasi kärjessä on liima, poista tarra.

Vaihe 5

Aseta kahvan kapeneva pää mailan kahvan yläreunaa pitkin. Voit aloittaa mistä tahansa sivusta niin kauan kuin aloitat yläreunasta.

kuinka pelata mailapalloa

Huomaa, että pidikkeen kulmaosa on ylöspäin.

Vaihe 6

Pidä kapenevaa päätä hallitsematta olevalla kädelläsi ja aloita pyöriä varovasti myötäpäivään, jotta kahva alkaa kiertyä mailan kahvan yläreunan ympärille.

Kääri käärimisen aikana kevyesti jännitystä ylikahvaan niin, että se tulee tasaiseksi. Mailan ottaminen voi olla helpompaa, kun jatkat tästä eteenpäin.

Vaihe 7

Kun olet suorittanut täyden kierroksen, anna otteen limittyä itsestään ja alkaa seurata kulmaa, joka syntyy ensimmäisestä ylemmän kääreestä.

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi pidon tulee olla päällekkäinen noin viidenneksellä sen leveydestä. Jos päällekkäin liikaa, sinulla ei ole tarpeeksi pituutta käärimään koko kahvaa, mikä on tärkeää peittää pitkäkestoisen mailan kahva kokonaan.

Vaihe 8

Jatka mailan kiertämistä ja kääri koko kahva samalla kun seuraat ylikahvan luonnollista kulmaa, kunnes saavutat mailan kahvan yläosan.

Jälleen haluat pitää kevyen jännityksen otteessa käärimisen aikana, jotta pääset mukavasti istumaan ilman ryppyjä. Säilytä yhtenäinen koon päällekkäisyys yhtenäisen ilmeen ja tuntuman saamiseksi.

Vaihe 9

Työnnä ylemmän reunan yläreuna itsensä alle ja luo uusi kartio käärinnän viimeistelemiseksi.

Vaihe 10

Repäise tai leikkaa ylimääräinen tartunta.

Vaihe 11

Jos käytät mukana tulevaa teippiä, kiinnitä se kahvan uuteen kapenevaan reunaan sen kiinnittämiseksi ja kääri se ympäri, kunnes se menee päällekkäin. Kiinnitä teippi ryppyjen välttämiseksi.

Jos käytät pientä kuminauhan kaltaista laitetta, vedä se yksinkertaisesti pidikkeen yläosan yli sen kiinnittämiseksi.

Valmis tuote

Sinulla on se! Sinulla pitäisi nyt olla juuri tarttunut tennismaila.

Se voi kestää muutaman yrityksen saada selvää, mutta ennen kuin huomaatkaan, tartut mailaan alle minuutissa.

Kuinka monta ylivarsi tulisi käyttää

Koko mailan kahvan kääriminen vaatii vain yhden ylemmän tartunnan.

Jotkut pelaajat käyttävät kuitenkin useita ylälenkkejä kahvan paksuuden lisäämiseksi täydellisen istuvuuden takaamiseksi.

Kun käytät useampaa kuin yhtä päällystettä, pidä mielessä, että mailan viisteet tai kahdeksan sivua ovat osa sitä, mikä auttaa pitämään vankan pidon ja estää mailan kiertymistä kädessäsi.

Kun kiinnität ylimääräisiä pidikkeitä, kahva muuttuu pyöreämmäksi ja menettää reunansa, mikä voi vaikeuttaa lyömistä ilman mailan kiertymistä. Tässä mielessä suosittelemme, että käytät mailasi kahvaan korkeintaan kahta päällekkäistä kädensijaa.

Jos haluat lisätä mailapidikkeen kokoa edelleen, suosittelemme tekemään sen kutistusholkin avulla, jonka ammattilainen asentaa poistamalla kaikki kahvat mailastasi.

Tällöin voit lisätä mailasi pidon kokoa samalla kun pidät viistot reunat.

Kuinka valita Overgrip

Markkinoilla ei ole pulaa overgripsistä, mutta käyttämäsi riippuu erityisistä tarpeistasi ja mieltymyksistäsi.

Neljä tekijää, jotka on otettava huomioon, kun valitset ylikuormituksen, ovat:

• Hiki imeytyy
• Kestävyys
• Paksuus
• Tackiness
• Rakenne

Parhaan otteen löytäminen on erehdyksen asia. Lisäksi saatat huomata, että on hyödyllistä käyttää erilaisia ​​pidikkeitä eri olosuhteissa. Voit esimerkiksi mieluummin hikiä vaimentavan otteen kuumissa, kosteissa olosuhteissa, mutta käytä tarttuvampaa kahvaa, kun se on kylmä tai kuivempi.

Yläkahvojen paksuus vaihtelee noin 0,4 mm - 2,6 mm, alueen yläosassa olevilla pidikkeillä on tyypillisesti uurrettu insertti hallinnan lisäämiseksi. Suurin osa pidikkeistä vaihtelee välillä 0,4 - 0,6 mm.

Ohut kahva ei muuta kahvan kokoa niin paljon, mutta sillä on yleensä raja hiki imeytymiselle.

Parhaat tenniksen ylivarret

Tässä osiossa sukelamme valitsemallemme parhaalle tennisennätykselle. Käsittelemme myös suosituimmat valintamme seuraavissa kategorioissa:

• Hiki imeytyy
• Ohut
• Paksu
• Kiitos
• Mukavuus
• Ohjaus

Paras kokonaisuus: Wilson Pro Overgrip

Wilson Pro on Roger Federerin ja Williams-sisarten kaltaisten pelaajien suosima ylikahva ja yksi markkinoiden suosituimmista overgripeistä.

Annamme sille valintamme parhaaksi kokonaisuudeksi, koska mielestämme se tarjoaa parhaan tasapainon hiki imeytymisen ja tarttuvuuden välillä putoamatta liian kauas spektrin kummallekin puolelle.

Lisäksi 0,6 mm paksuinen se ei muuta dramaattisesti mailasi tunnelmaa. Kaiken kaikkiaan se on hyvin pyöristetty ja suosikki pito markkinoilla.

Hiki-imeytyminen: Tourna Grip

Jos etsit hikoilevien käsien äärimmäistä päällekkäisyyttä, älä katso enää alkuperäistä Tourna Gripiä, joka on toinen, jota rakastamme ja kilpailemme parhaaksi kokonaisuudeksi.

Tourna Gripin tekee ainutlaatuisesta se, että sitä käyttävien pelaajien joukossa on ainutlaatuisempaa se, että se muuttuu tahmeammaksi kuin kätesi hiki. Vuosien ajan se on ollut huippuluokan valinta, ja haluatko mieluummin sen kuin Wilson Pro, vai ei, se on henkilökohtainen mieltymys, joka sinun on löydettävä itse.

Hyödyllinen vinkki
Jos käytät pitkää mailaa, jolla on pidempi kahva, muista tarttua Tourna Grip XL: een sopivaksi.

Jos etsit vaihtoehtoa, muista tarkistaa Luxilonin Elite Dry -pidike, jolla on erilainen meikki, mutta joka toimii samalla tavalla kuin Tourna Grip, koska se muuttuu tahmeammaksi hikoillessasi.

Ohuin: Tecnifibre Pro Dry Overgrip

Jos etsit erittäin ohutta ylikuormitusta, Tecnifibre Pro DRY on loistava vaihtoehto tarkistaa ja suosikkimme tässä luokassa.

Vain 0,4 mm: n Tecnifibre Pro DRY -pidike on markkinoiden ohuimpia tarjoamaan sinulle poikkeuksellisen tunteen.

Muutamia muita vaihtoehtoja, jotka kannattaa ehkä tarkistaa, ovat Babolat VS Original 0,44 mm: llä ja Wilson Pro Sensation, joka on ohuempi versio Wilson Pro -päätteestä, mutta 25% ohuempi.

Paksin: Yonex's Dry Grap

Taajuuksien toisessa päässä Yonex Dry Grap on suosikkipakkaus markkinoiden paksimmalle (ei-uurretulle) overgripille.

Paksuudellaan 0,65 mm se tekee hienoa työtä imemällä hikeä ja pitämällä kätesi kuivina, mutta on syytä huomata, että se ei ole erittäin tahmea pito.

Jos etsit paksumpaa päällekkäistä tarttuvuutta, tutustu Wilson Pro-, Yonex Super Grap- tai Head Prestige Pro -pidikkeisiin, jotka kaikki ovat 0,6 mm.

Tackiest: Tourna Mega Tac

Tournan Mega Tac on ylivoimaisesti tiukin ote, jota olemme koskaan kokeilleet. Jos etsit tarttuvaa otetta, tämä on erinomainen vaihtoehto - jotkut pelaajat saattavat jopa pitää sitä liian tahmeana.

Jos etsit tahmeaa, toinen huomionarvoinen vaihtoehto on Dunlop Gecko-Tac, joka tekee hyvää työtä piton tarjoamiseksi tuntematta itsensä liian tahmeaksi.

Mukavin: Head Prime

Jos kärsit rakkuloista tai et ole suuri fani joistakin listamme erittäin tahmeista päällysteistä, Head Prime saattaa olla täydellinen paikka lisätä mailasi kahvan mukavuutta. Sillä on jonkin verran tarttuvuutta siihen, mutta se ei ole läheskään yhtä tarttuva kuin jotkut muut luettelossamme.

Jos etsit pitoa, joka on pehmeä ja jolla ei ole mitään tarttumista siihen, niin Yonex Dry Grap, joka on meidän valinta paksimmalle ylemmälle kädelle, on toinen erinomainen vaihtoehto, joka on kuiva kosketukseen ja paksu antaa mukavuutta.

Ohjaus: Gamma Supreme Power

Jos yrität säilyttää mailasi pitoa, sinun kannattaa harkita pitoa, jossa on kohotettu keskiosa, jotta saat enemmän pitoa. Suosikkimme on Gamma Supreme Power -kahva, jonka keskellä oleva harjanne lisää pitoa.

Yonex Wave Grabilla on samanlainen muotoilu, mutta harjanne ei ole aivan yhtä dramaattinen, mikä tekee siitä loistavan vaihtoehdon. Pidä mielessä, että molemmat kahvat lisäävät kahvan kokoa enemmän kuin tyypillinen ylikahva.

Kunniamaininta

Vaikka nämä kahvat eivät täyttäneet kriteereitämme parhaista kategorioista, niiden pelkkä suosio tekee niistä mainitsemisen arvoisia.

• Gamma Korkein
• Head Xtreme Soft
• Head Super Comp
• Head Prestige Pro
• Wilsonin etu
• Wilson Ultra Wrap
• Wilsonin profiili

Ylipitkät hikisille käsille ja rakkuloille

Tennissä hikoilevat kädet ja rakkulat ovat osa pakettia, mutta on olemassa overgrips-taktiikoita, joita voit käyttää niiden torjumiseksi. Katsotaanpa näitä molempia haittoja ja niiden käsittelyä.

Hikiset kädet

Urheilusta riippumatta hiki on luonnollinen sivuvaikutus aktiivisuuteen. Tenniksen kanssa se tarjoaa kuitenkin ainutlaatuisen haasteen pelaajille, jotka hikoilevat enemmän kuin muut, koska voi olla vaikea ylläpitää vankkaa mailapidosta.

piirtää tenniskenkiä

Paras hiki imeytymisen pito on Tourna Grip, mutta tämän tunnistaminen on yleinen haaste pelaajien keskuudessa, halusimme antaa muutaman ylimääräisen vinkin yli ulottuvuutesi helpottamiseksi.

Vaihda kahva usein
Niin yksinkertaisesti kuin miltä se kuulostaa, yksi parhaista tavoista käsitellä hikisiä käsiä ja pidon menetystä on korvata ylempi pitosi useammin.

Kun alat pelata tennistä otteellasi, se menettää vähitellen kykynsä imeä hikeä tehokkaasti, joten sen vaihtaminen usein auttaa pitämään asiat kuivina pitääkseen vankan otteen.

Tuo pyyhe tuomioistuimeen
Jos olet koskaan katsellut ammattilais tenissiotteluita, olet todennäköisesti nähnyt ammattilaisten kävelevän kentän takaosaan jokaisen pisteen jälkeenpyyhi hiki pyyhkeellä, mikä on käytännöllinen tapa ylläpitää kuivempia käsiä koko ottelun ajan.

Jos et vielä käytä sellaista, se voi olla erittäin hyödyllinen. Älä tietenkään pidä sitä laukussa. Tuo sen sijaan tuomioistuimen takaosaan, jotta voit pyyhkiä alas pisteiden välillä.

Käytä rannekkeita
Yksi tärkeimmistä syistä, miksi kätemme hikoilevat, johtuu siitä, että hiki kulkee käsivarsissamme kämmeniin. Helppo tapa estää tämän tapahtuminen on käyttää rannehihnaa hallitsevassa kädessäsi.

Muista, että kun ne imevät hikeä, se ei haihdu nopeasti, joten muista ostaa ylimääräistä vaihtaaksesi ottelun aikana.

Kokeile Grip Enhanceria
Ylipään säännöllinen vaihtaminen on loistava tapa minimoida hiki liukas vaikutus käsiin, mutta joskus se ei riitä.

Kyseisissä tilanteissa kannattaa kokeilla pidonvahvistinta, kuten Wilson Pro Grip Max -emulsio tai Tourna Rosin -jauhe. Molemmat ovat suosittuja vaihtoehtoja, joita monet pelaajat vannovat.

Rakkuloita

Jos sinulla on rakkuloita, haluat ehkä antaa pehmeämmän ja mukavamman otteen, kuten Head Prime tai Yonex Dry Grap.

Usein tahmeat kahvat voivat olla syyllisiä (etenkin aloittelijoille), mutta sinulla on vaihtoehtoja, joten jos sinulla on taipumus rakkuloihin, kannattaa tutkia muutama erilainen kahva niiden estämiseksi.

Käärimistä

Suhteellisen pienillä kustannuksilla voit vaihtaa säännöllisesti ylemmän kädensijan varmistaaksesi, että pidät mailaasi vankasta pidosta.

Oikean kahvanauhan valitseminen vie todennäköisesti jonkin verran kokeiluja ja virheitä, mutta kun löydät suosikkisi, ne voivat auttaa sinua parhaimmillaan.

Jos et ole varma, mistä tartunnasta aloittaa, suosittelemme kokeilemaan Wilson Pro Overgrip- ja Tourna Grip -laitteita lähtökohtana. Molemmat ovat suosittuja vaihtoehtoja, jotka lähestyvät vetoa ja hiki imeytymistä eri tavalla ja tarjoavat hyvän vertailukohdan muiden arvioimiseksi.

Onko sinulla kysyttävää tai haluatko jakaa suosikki overgripisi? Haluaisimme kuulla sinusta alla olevissa kommenteissa.