Rafael Nadal ei enää vaadi itseltään eniten

Espanjalainen toivoo 'antaa itselleni tarvittavan ajan, antaa itselleni anteeksi, jos asiat menevät pieleen alussa' vuoden 2024 paluunsa.



Rafael Nadal luo pohjaa sille, mitä odottaa hänen kauan odotetussa paluussaan ATP Tourille. Kilpaileva lonkkaleikkauksen jälkeinen kilpailu avaa 22-kertaiselle suurelle mestarille uuden luvun, jossa hänen täydellisyyden tavoittelunsa ja vuoren huipulle korvataan pyrkimys yksinkertaisesti tuntea olonsa hyväksi kilpailijana.

”Olen sisäistänyt sen, mitä minulla on ollut koko elämäni, eli vaatia itseltäni maksimi. Ja nyt todella toivon, että pystyn olemaan tekemättä sitä', Nadal kertoi käännetyssä videossa sosiaalisen median tileillään.



”Hyväksyä, että asiat tulevat olemaan alussa hyvin vaikeita. Antaa itselleni tarvittava aika, antaa itselleni anteeksi, jos asiat menevät alussa pieleen, mikä on erittäin suuri mahdollisuus. Mutta tietäen, että voi olla ei liian kaukainen tulevaisuus (jossa) asiat voivat muuttua, jos pidän unelman ja työn hengen ja kehoni reagoi epäilemättä.'

Nadal ilmoitti viime viikolla aloittavansa vuoden 2024 kampanjansa Brisbanessa, ja sittemmin on vahvistettu, että hän on käyttänyt suojattua sijoitusta päästäkseen Australian avoimiin. Nyt 37-vuotias Nadal lähestyy tätä paluuta kuin 'tutkimatonta maastoa' huolimatta siitä, että hän on onnistuneesti jatkanut pitkiä loukkaantumisia useita kertoja aiemmin.



'Siitä on kulunut kauan, joten toivon ensinnäkin voivani tuntea uudelleen nuo hermot, tuon illuusion, nuo pelot, nuo epäilykset. Odotan itseltäni, etten odota mitään', hän sanoi.

Moskovan pöytätennistulokset

'Tämä on totuus. Kyky olla vaatimatta itseltäni sitä, mitä olen vaatinut itseltäni koko urani ajan. Uskon olevani eri hetkellä, eri tilanteessa.'

Nadalin on määrä pelata 19. Australian Open.



Espanjalainen kertoi epäröivänsä päivitysten antamista, kun otetaan huomioon, kuinka paljon aikaa on kulunut siitä, kun hän viimeksi astui pelikentälle. Nadal pelasi vain neljä kilpailua vuonna 2023 ja voitti lopulta 1-3 nähtyään vasemman lonkan koukistajan vamman leimahtaneen toisella kierroksella Mackenzie McDonaldille Melbourne Parkissa.

hyvät kengät tenniksen pelaamiseen

'Olen pelännyt julkistaa asioita, koska loppujen lopuksi on vuosi ilman kilpailua ja kyseessä on lonkkaleikkaus', vasenkätinen totesi. 'Mutta lonkka ei huolestuta minua eniten, vaan kaikki muu.

– Uskon olevani valmis, luotan ja toivon, että kaikki menee hyvin ja että se antaa minulle mahdollisuuden nauttia asioista kentällä.

Holger Rune, Grigor Dimitrov ja Andy Murray ovat Nadalin ikätovereita, jotka ovat myös päättäneet aloittaa uuden vuoden Brisbanessa.

Suosittu Kysymykset

Kuinka teipata baseball-lepakko. On tärkeää huolehtia baseball-lepakosta, jos haluat sen kestävän pitkään. Varmista, että vaihdat kahvan heti, kun se alkaa kulua. Lepakoiden teippaaminen vie vain muutaman minuutin, mutta ...

Nyrjähdys on niveliä ympäröivien nivelsiteiden vamma. Nivelsiteet ovat sitkeitä kuituhihnoja, jotka yhdistävät kaksi luuta nivelten yli. Ne ovat erittäin vahvoja ja vakauttavat nivelet liikkeiden ja urheilutoiminnan aikana. Nivelsiteitä on neljä ...

Varikset ovat erittäin kirkkaita olentoja, yksi älykkäimmistä eläinlajeista, ja varisryhmä, jota kutsutaan 'parveksi' tai 'murhaksi', voi olla hyödyllinen lisä pihallesi. Pieni lauma voi pitää kasvit puhtaina hyönteisistä ja muista ...

Maailman parhaat ovat Pohjois -Irlannissa vuoden 2019 avoimessa mestaruudessa. Näin voit seurata turnausta verkossa ilman kaapelia, jos olet Yhdysvalloissa.