Kuinka käsitellä murtunutta sormea

Rikki sormi tapahtuu, kun murtat yhden sormesi luista. Peukaloissasi on 2 luuta ja muissa numeroissasi 3 luuta. Rikkoutuneet sormet ovat yleisiä vammoja, ja ne voivat tapahtua urheilun aikana tapahtuvan putoamisen, sormien jumittumisen auton oviin, sormen taivuttamisen hankalaan asentoon tai muista onnettomuuksista. Jos haluat hoitaa sormeasi oikein, sinun on ensin määritettävä, kuinka vakava vamma on. Voit sitten soveltaa kotihoitoa ennen kuin lähdet lähimpään sairaalaan.

Askeleet

Menetelmä yksi / 4: Vahingon vakavuuden määrittäminen

1. yksi Tarkista sormellasi mahdollisten mustelmien tai turvotusten varalta. Mustelmia ja turvotusta esiintyy todennäköisesti, koska olet rikkonut pieniä verisuonia sormessasi. Jos sinulla on murtunut sormenpää, kynsien alapuolella on todennäköisesti purppuraa verta ja mustelmia sormenpäässä.
   • Saatat tuntea myös terävän kivun, kun kosketat sormea. Tämä on oire murtuneesta sormesta. Jotkut ihmiset voivat silti liikuttaa sormiaan, vaikka se olisi rikki, ja he voivat kokea tunnottomuutta tai tylsää kipua. Mutta nämä voivat silti olla merkkejä sormen murtumisesta tai rikkoutumisesta ja vaativat välitöntä lääkärin hoitoa.
   • Varo myös tunnottomuutta tai pistelyä, koska nämä voivat olla murtuneen luun aiheuttamia hermovaurioiden oireita.
2. 2 Tarkista, ettei kapillaaritäyttö ole kadonnut painamalla aluetta varovasti. Kapillaarinen täyttö on veren palautumista sormeen paineen jälkeen. Voit testata tämän painamalla loukkaantumisen lähellä olevaa kudosta varovasti, jotta se muuttuu vaaleaksi. Jos normaali väri ei palaa muutamassa sekunnissa, veri ei virtaa alueelle normaalisti.
   • Jos et näe eroa ihonvärissäsi, kun painat sitä, kokeile käyttää kynsilakkaa sen sijaan. Paina varovasti kynsi ja katso sitten, kuinka kauan kestää, kunnes se muuttuu vaaleanpunaiseksi.
3. 3 Tarkista sormesi paljaiden leikkausten tai luiden varalta. Saatat nähdä suuria avoimia haavoja tai luunpaloja, jotka ovat rikkoneet ihosi ja jotka tarttuvat ulos ihostasi. Nämä ovat merkkejä vakavasta murtumasta, joka tunnetaan yhdistelmämurtumana. Jos sinulla on näitä oireita, ota heti yhteys lääkäriin.
   • Sinun tulisi myös saada välitöntä lääketieteellistä hoitoa, jos sormesi avoimesta haavasta tulee paljon verta.
4. 4 Tarkista, onko sormesi epämuodostunut. Jos osa sormestasi osoittaa eri suuntaan, luu todennäköisesti rikkoutuu tai irtoaa. Sijoiltaan siirtynyt sormi tapahtuu, kun luu on siirtynyt paikaltaan ja näyttää yleensä muodonmuutokselta nivelessä, kuten rystyssäsi. Sinun tulisi kääntyä lääkärin puoleen, jos sormesi on siirtynyt.
   • Jokaisessa sormessasi on 3 luuta ja ne kaikki on järjestetty samalla tavalla. Ensimmäinen luu on proksimaalinen phalanx, toinen luu on keskimmäinen phalanx ja kädestäsi kauimpana oleva luu on distaalinen phalanx. Koska peukalosi on lyhyin sormi, siinä ei ole keskimmäistä falanxia. Ristikot ovat nivelet, jotka muodostavat sormiesi luut. Usein murtat sormesi rystysissä tai nivelissä.
   • Tauot sormen pohjassa (distaalinen phalanx) ovat yleensä helpompia hoitaa kuin nivelten tai nivelten murtumat.
5. 5 Huomaa, jos kipu ja turvotus laskevat muutaman tunnin kuluttua. Jos sormesi ei ole epämuodostunut tai mustelmia ja kipu ja turvotus lopulta häviävät, olet ehkä vain nyrjähtänyt sormesi. Nyrjähdys tarkoittaa, että olet venyttänyt nivelsiteet, jotka ovat kudosnauhoja, jotka pitävät luut sormessasi yhdessä nivelessä.
   • Jos luulet, että sinulla on vääntynyt sormi, vältä sormen käyttöä. Tarkista, paranevatko kipu ja turvotus seuraavan tai kahden päivän aikana. Jos kipu ja turvotus eivät häviä, sinun tulee saada lääketieteellistä hoitoa varmistaaksesi, että sormi on vain vääntynyt eikä murtunut tai rikkoutunut. Fyysinen ja röntgenkuvat määrittävät tämän.
   Mainos

Menetelmä 2 / 4: Sormen hoitaminen matkalla lääkäriin

1. yksi Levitä jäätä sormelle. Kääri jää pyyhkeeseen ja aseta se sormellesi matkalla hätätilaan. Tämä vähentää turvotusta ja mustelmia. Älä koskaan käytä jäätä suoraan ihollesi.
   • Pidä sormesi kohotettuna jäätäsi sydämesi yläpuolella. Tämä antaa painovoiman auttaa vähentämään turvotusta ja verenvuotoa.
2. 2 Tee lastu. Lastasi pitää sormesi kohotettuna ja pitää sen paikallaan. Lastan tekeminen:
   • Ota pitkä ohut esine, niin kauan kuin rikkoutunut sormi, kuten popsicle-keppi tai kynä.
   • Aseta se rikkoutuneen sormesi viereen tai pyydä ystävää tai perheenjäsentä pitämään sitä paikallaan.
   • Kääri lääketieteellinen teippi keppi tai kynä ja sormi yhteen. Kääri se löysästi. Nauha ei saa puristaa tai puristaa sormeasi. Jos sormi on kiedottu liian tiukasti, se voi aiheuttaa lisää turvotusta ja katkaista verenkierron loukkaantuneelle numerolle.
3. 3 Yritä poistaa kaikki renkaat tai korut. Jos mahdollista, yritä liu'uttaa sormeltasi sormukset ennen kuin sormi turpoaa. Sormusten poistaminen on paljon vaikeampaa, kun sormesi turpoaa ja alkaa tuntea kipua.
4. 4 Ota asetaminofeeni (tylenoli) kivun hoitamiseksi. Jos sinulla on paljon kipuja, ota asetaminofeenipohjainen lääkitys, kuten tylenoli tai parasetamoli, reunan poistamiseksi. Älä ota tulehduskipulääkkeitä (ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä), kuten ibuprofeenia, ennen kuin olet käynyt lääkärissä ja he kertovat sinulle, että on turvallista tehdä niin.
   • Jotkut tutkimukset osoittavat, että tulehduskipulääkkeet voivat hidastaa paranemista, jos sinulla on murtuneita luita, joten lääkäri voi suositella tällaisten lääkkeiden välttämistä, jos sinulla on murtuma.
   • Sormen ylikuumeneminen auttaa myös tukahduttamaan kipua ja pitämään turvotuksen alhaalla.
   Mainos

Menetelmä 3 / 4: Lääketieteellisen hoidon saaminen

1. yksi Saat fyysisen lääkäriltäsi. Lääkäri kysyy sairaushistoriaasi ja suorittaa sinulle fyysisen saadakseen lisätietoja sinusta ja nähdäksesi, kuinka vahinko tapahtui. He tarkistavat epämuodostumat, hermojen tai verisuonten vauriot, sormen asennon ongelmat (kuten kiertyminen tai irtoaminen) ja ihon repeytymät tai vammat.
2. 2 Anna lääkärisi tehdä röntgenkuva sormestasi. Tämän avulla he voivat vahvistaa, onko sormessasi luunmurtuma. Murtumia on 2 tyyppiä: yksinkertainen ja monimutkainen. Murtumistyyppi määrää hoidon.
   • Yksinkertaiset murtumat ovat luun murtumia tai halkeamia, jotka eivät murru ihon läpi.
   • Monimutkaiset murtumat ovat taukoja, joissa luu tarttuu ihoon.
3. 3 Anna lääkärisi sirotella sormeasi, jos sinulla on yksinkertainen murtuma. Yksinkertainen murtuma on, kun sormi on vakaa eikä rikkoutuneen sormen ihossa ole avoimia haavoja tai viiltoja. Oireet eivät todennäköisesti pahenee tai aiheuta komplikaatioita kyvylläsi liikuttaa sormeasi, kun se on parantunut.
   • Joissakin tapauksissa lääkäri voi kiinnittää rikkoutuneen sormesi sen vieressä olevaan sormeen, joka tunnetaan nimellä kaverin teippaus. Lastas pitää sormesi paikallaan, kun se paranee.
   • Lääkäri voi myös siirtää luun takaisin paikalleen, menettely, joka tunnetaan nimellä pelkistys. Sinulle annetaan paikallispuudutus alueen tunnottomaksi. Lääkäri säätää sitten luun uudelleen.
4. 4 Keskustele lääkärisi kanssa kipulääkkeistä. Voit ottaa käsikauppalääkkeitä turvotuksen ja kivun vähentämiseksi, mutta sinun tulee silti tarkistaa lääkäriltäsi, mitkä lääkkeet sopivat sinulle ja kuinka paljon voit ottaa joka päivä.
   • Lääkäri voi myös antaa sinulle reseptin kipulääkkeistä kivun vähentämiseksi vamman vakavuudesta riippuen.
   • Jos sormellasi on avoin haava, saatat tarvita antibiootteja tai jäykkäkouristuslaukaisua. Tämä lääke estää haavaan pääsevien bakteerien aiheuttamat infektiot.
5. 5 Harkitse leikkausta, jos vamma on monimutkainen tai vaikea. Jos murtuma on vakava, saatat tarvita leikkausta murtuneen luun vakauttamiseksi.
   • Lääkäri voi suositella avointa vähennysleikkausta. Kirurgi tekee pienen leikkauksen sormellesi, jotta hän voi nähdä murtuman ja siirtää luun. Joissakin tapauksissa kirurgi voi käyttää pieniä lankoja tai levyjä ja ruuveja pitämään luun paikallaan ja antamaan sen parantua kunnolla.
   • Nämä nastat poistetaan myöhemmin, kun sormi on parantunut.
6. 6 Hanki lähetys ortopediselle kirurgille tai käsikirurgille. Jos sinulla on yhdistelmämurtuma, huono tauko, hermovamma tai verisuonten vaurioituminen (kädessä olevien verisuonten vaurioituminen), lääkäri voi ohjata sinut ortopedisen kirurgin (luu- ja nivelasiantuntijan) tai käsikirurgin luokse.
   • Nämä asiantuntijat tutkivat sitten vammaasi ja selvittävät, vaurioittako vaurio leikkausta.
   Mainos

Menetelmä 4 / 4: Loukkaantumisen hoitaminen

1. yksi Pidä siru puhtaana, kuivana ja kohotettuna. Tämä estää tartunnan, varsinkin jos sinulla on avoimia haavoja tai viiltoja sormellasi. Sormen pitäminen kohotettuna auttaa myös pitämään sormesi paikallaan ja antamaan sen parantua kunnolla.
2. 2 Älä käytä sormeasi tai kättäsi ennen tapaamisesi. Käytä loukkaantumatonta kättäsi päivittäisiin asioihin, kuten syömiseen, uimiseen ja esineiden noutamiseen. On tärkeää, että annat sormellesi aikaa parantua ilman liikkumista tai halkeamia.
   • Seuraavan tapaamisen lääkärin tai käsialan erikoislääkärin kanssa tulisi olla viikon kuluttua ensimmäisestä hoidostasi. Seurantatapauksessa lääkäri tarkistaa, että luunpalat ovat edelleen linjassa ja parantuneet kunnolla.
   • Useimpien murtumien kohdalla tarvitset jopa 6 viikon lepoajan, ennen kuin voit palata urheilutoimintaan tai työhön.
3. 3 Aloita sormen liikuttamista, kun se on irti lastasta. Heti kun lääkäri vahvistaa, että sormesi on parantunut ja se on poissa lastasta, on tärkeää siirtää sitä ympäriinsä. Jos pidät sitä lastattuna liian kauan tai liikkumattomana sen jälkeen, kun se on poistunut lastasta, nivel jäykistyy ja sormesi liikkuminen ja käyttö vaikeutuu.
4. 4 Käänny fysioterapeutin puoleen, jos vamma on vakava. Fysioterapeutti voi antaa sinulle neuvoja normaalin liikkeen palauttamiseksi sormellasi. Ne voivat myös antaa sinulle lempeitä käsiharjoituksia, joita voit tehdä pitämään sormesi liikkeessä ja varmistamaan, että se palauttaa liikkuvuutensa. Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

• Kysymys Kuinka hoidan loukkaantunutta sormeani?Chris M.Matsko, MD
  Perhelääketieteen tohtori Chris M.Matsko on eläkkeellä oleva lääkäri, joka toimii Pittsburghissa Pennsylvaniassa. Matskolla on yli 25 vuoden lääketieteellisen tutkimuksen kokemus Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence -palkinnosta. Hänellä on ravitsemustieteiden kandidaatin tutkinto Cornellin yliopistosta ja lääketieteen tohtori Templen yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta vuonna 2007. Dr. Chicagon yliopistossa vuonna 2017.Chris M.Matsko, MDPerhelääketieteen asiantuntijan vastaus Haluat hakea lääkärin huomion, jotta saat röntgenkuvan. Tämä varmistaa, että sormi ei ole rikki. Lääkäri siruttaa sormea ​​ja antaa sinulle kipulääkkeitä kivun hallitsemiseksi tarvittaessa.
• Kysymys Kuinka kauan minun on jätettävä säike rikkoutuneeseen sormeen?Chris M.Matsko, MD
  Perhelääketieteen tohtori Chris M.Matsko on eläkkeellä oleva lääkäri, joka toimii Pittsburghissa Pennsylvaniassa. Matskolla on yli 25 vuoden lääketieteellisen tutkimuksen kokemus Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence -palkinnosta. Hänellä on ravitsemustieteiden kandidaatin tutkinto Cornellin yliopistosta ja lääketieteen tohtori Templen yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta vuonna 2007. Dr. Chicagon yliopistossa vuonna 2017.Chris M.Matsko, MDPerhelääketieteen asiantuntijan vastaus Murtuneen luun normaaliaika on kuusi viikkoa, mutta se vaihtelee. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on kysyttävää.
• Kysymys Rikkoin keskisormeni 6 viikkoa sitten, ja minulla on ollut siitä lastas siitä lähtien, mutta kun otan lastan pois, tuskin taivutan sormeani ja se on edelleen hieman turvonnut ja mustelmissa. Onko tämä normaalia?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Maisterin tutkinto, sairaanhoito, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC on hallituksen sertifioima perhe sairaanhoitaja (FNP) ja kouluttaja Tennesseeessä, jolla on yli vuosikymmenen kliininen kokemus. Luballa on sertifikaatit lasten edistyneessä elämässä (PALS), ensihoidossa, edistyneessä sydänelämän tuessa (ACLS), tiiminrakennuksessa ja kriittisen hoidon hoitotyössä. Hän sai hoitotieteiden maisterin (MSN) Tennesseen yliopistosta vuonna 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMaisterin tutkinto, sairaanhoito, University of Tennessee Knoxville Expert Answer Nivelten jäykkyys ja vaikeudet taivuttaa sormeasi pitkäaikaisen liikkumattomuuden jälkeen ovat yleisiä. Voit halutessasi aloittaa sormellesi kevyet liikeharjoitukset, kun et enää tarvitse lastaa tai teippausta. Kysy lääkäriltäsi luettelo harjoituksista sormen kuntoutukseen. Joitakin yleisimpiä harjoituksia ovat passiivinen taivutus ja sormen ja nyrkin pidentäminen, pitäminen 5-10 sekunnin ajan ja vapauttaminen.
• Kysymys, jonka rikkoin sormeni. On vaikea liikkua, enkä voi suoristaa sitä tai taivuttaa sitä koko matkan. Se on todella turvonnut ja mustelmilla. Pitäisikö minun mennä ottamaan röntgen?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Maisterin tutkinto, sairaanhoito, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC on hallituksen sertifioima perhe sairaanhoitaja (FNP) ja kouluttaja Tennesseeessä, jolla on yli vuosikymmenen kliininen kokemus. Luballa on sertifikaatit lasten edistyneessä elämässä (PALS), ensihoidossa, edistyneessä sydänelämän tuessa (ACLS), tiiminrakennuksessa ja kriittisen hoidon hoitotyössä. Hän sai hoitotieteiden maisterin (MSN) Tennesseen yliopistosta vuonna 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMaisterin tutkinto, sairaanhoito, University of Tennessee Knoxville Expert Answer Kipu, turvotus, mustelmat ja sormen liikuttamisen vaikeudet voivat viitata murtuneeseen luuhun tai sijoiltaan. Röntgen tehdään syyn vahvistamiseksi ja sopivimman hoidon valitsemiseksi. Älä viivytä ja käy lääkärisi luona pysyäksesi kivun, turvotuksen ja vääristymien edessä.
• Kysymys Keskisormeni kärki taipuu kohti kämmentäni. Se on ollut sellainen noin kuukausi. Pitäisikö minun vain jatkaa halkaisua yön yli, vai pitäisikö minun mennä lääkäriini ja saada röntgen? Sinun tulisi heti mennä lääkäriin.
• Kysymys Voinko hoitaa rikkoutunutta sormeani teippaamalla sitä viereiseen sormeen ja välttää lääkärin käyntiä? Tämän tekemisen ongelmana on, että tapa, jolla luut paranevat, ei välttämättä ole ihanteellinen, vaikka pystyt kestämään kipua. Tämä on ehdottomasti aika löytää maksu lääkärin vierailusta tai mennä päivystyspoliklinikalle ja saada asianmukaista apua varmistaaksesi, että rikkoutunut sormesi korjaa oikein. Tulosten on elettävä loppuelämäsi ajan, joten varmista, että se on tehty hyvin.
• Kysymys Kuinka hoidan rikkoutuneen sormeni kipua? Vältä sen siirtämistä, levitä jäätä ja ota tiskilääke, kuten Advil.
• Kysymys Vaaleanpunaisella sormellani osui jalkapallo ja se on satuttanut noin 3 tuntia. Mitä voin tehdä asialle? Levitä jäätä, ota tiskittämätön kipulääke (kuten Advil) ja vältä sormen liikuttamista.
• Kysymys Onko normaalia, että sormi on edelleen turvonnut viisi viikkoa sen rikkoutumisen jälkeen? Joo. Useimmissa tapauksissa kestää noin kuusi viikkoa, ennen kuin rikkoutunut sormi palaa normaaliksi. Jos se kestää kauemmin, saatat haluta käydä lääkärin luona.
• Kysymys, jonka rikkoin pikkusormeni kolmessa paikassa. Minulla oli leikkaus ja sitten kova valettu kaksi kuukautta, ja nyt lastu. Voin ottaa sen pois hoitoa varten, mutta se on edelleen turvonnut ja vaikea taivuttaa kokonaan, eikä se suoristu. Mitä voin tehdä prosessini oikaisemiseksi? Seuraa vain tilaamiasi fysioterapiaharjoituksia. Paraneminen voi kestää kauan, varsinkin jos rikkoit sen kolmessa paikassa, joten ole kärsivällinen. Kun seuraavan kerran saat hoidon, kysy terapeutiltasi, voitko lisätä harjoituksia paranemisen nopeuttamiseksi.