Kuinka selvittää, onko ranteesi vääntynyt

Ranteiden nyrjähdykset ovat suhteellisen yleisiä vammoja, erityisesti urheilijoiden keskuudessa. Nyrjähdys tapahtuu, kun ranteen nivelsiteet ovat venytetty liian pitkälle ja mahdollisesti repeytyvät joko osittain tai kokonaan. Nyrjääntynyt ranne aiheuttaa kipua, tulehdusta ja joskus mustelmia vahingon vakavuudesta riippuen (joko aste 1, 2 tai 3). Joskus voi olla vaikeaa erottaa toisistaan ​​pahasti vääntynyt ranne ja luunmurtuma, joten tietoisuuden pitäisi auttaa sinua tekemään ero. Jos kuitenkin epäilet murtumia jostain syystä, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa ja hakeudu lääkäriin.



Osa yksi / 2: Nyrjääntyneen ranteen oireiden tunnistaminen

  1. Kuva otsikolla Kerro onko ranteesi vääntynyt Vaihe 1

    yksi Odottaa kipua liikkeellä. Ranteiden nyrjähdyksillä on laaja vakavuusalue riippuen venytysasteesta ja / tai repeytymisestä mukana olevaan nivelsiteeseen. Lievissä ranteiden nyrjähdyksissä (luokka 1) liittyy nivelsiteiden venyttämistä, mutta ei merkittävää repeytymistä; kohtalainen nyrjähdys (luokka 2) sisältää huomattavan repeämisen (jopa 50% kuiduista); vakaviin nyrjähdyksiin (luokka 3) liittyy suurempi nivelsiteen repeämä tai täydellinen repeämä. Tämän seurauksena luokan 1 ja 2 ranteiden nyrjähdyksillä liike on suhteellisen normaalia, vaikkakin tuskallista. Luokan 3 nyrjähdys johtaa usein nivelten epävakauteen (liikaa liikkuvuutta) liikkeen kanssa, koska mukana oleva nivelside ei ole enää kunnolla kiinni ranteessa (ranne). Sitä vastoin liike on tyypillisesti paljon rajoitetumpi ranteiden murtumien kanssa, ja liikkeessä on usein jauhava tunne.
    • Luokan 1 ranteiden nyrjähdykset ovat lievästi tuskallisia, ja kipua kuvataan yleensä kipuna, joka voi olla terävä liikkeellä.
    • 2. asteen ranteiden nyrjähdykset aiheuttavat keskivaikeaa tai voimakasta kipua repeytymisen asteesta riippuen; kipu on terävämpää kuin luokan 1 kyynel ja joskus myös sykkivä tulehduksen takia.
    • Asteen 3 ranteiden nyrjähdykset ovat usein vähemmän tuskallisia (alun perin) kuin luokan 2 lajikkeet, koska nivelside on täysin katkaistu eikä ärsytä ympäröiviä hermoja yhtä paljon - vaikka asteen 3 vammat sykkivät lopulta merkittävästi kasautuvan tulehduksen vuoksi.
  2. Kuva otsikolla Kerro onko ranteesi vääntynyt Vaihe 2

    2 Etsi tulehdusta. Tulehdus (turvotus) on yleinen oire kaikissa ranteiden nyrjähdyksissä samoin kuin ranteiden murtumissa, mutta se vaihtelee merkittävästi loukkaantumisen vakavuuden mukaan. Yleensä 1. asteen nyrjähdyksillä on vähiten turvotusta, kun taas 3. asteen nyrjähdykset laukaisee eniten. Turvotus tekee nyrjääntyneestä ranteestasi paksumman ja turpoisemman kuin vahingoittumaton ranteesi. Kehon tulehdusreaktio loukkaantumiseen, erityisesti nyrjähdyksiin, on yleensä ylireaktio, koska se ennakoi pahinta hoitotilannetta - avointa haavaa, joka on altis infektioille. Sellaisena yrittää rajoittaa nyrjähdyksen aiheuttamaa tulehdusta kylmähoidolla, kompresseilla ja / tai tulehduskipulääkkeillä on hyödyllistä, koska se vähentää kipua ja auttaa ylläpitämään ranteesi liikealuetta.
    • Tulehduksen turvotus ei aiheuta paljon ihon värimuutoksia lukuun ottamatta punoitusta 'punastumisesta' kaiken ihon alla olevan lämpimän nesteen takia.
    • Imusolunesteestä ja erilaisista erikoistuneista immuunijärjestelmän soluista koostuvan tulehduksen kertymisen vuoksi nyrjääntynyt ranne tuntuu lämpimältä kosketukselta. Suurin osa ranteiden murtumista tuntuu myös lämpimältä tulehduksen takia, mutta joskus ranne ja käsi voivat tuntua kylmiltä, ​​koska verenkierto katkeaa verisuonivaurioiden vuoksi.
  3. Kuva otsikolla Kerro onko ranteesi vääntynyt Vaihe 3

    3 Katso, kehittyykö mustelmia. Vaikka kehon tulehdusreaktio aiheuttaa turvotusta loukkaantumiskohdassa, se ei ole sama kuin mustelmat. Sen sijaan mustelmia aiheuttaa veri, joka imeytyy ympäröiviin kudoksiin loukkaantuneista verisuonista (pienistä valtimoista tai laskimoista). Luokan 1 ranteiden nyrjähdykset eivät yleensä johda mustelmiin, ellei vamma johtuisi kovasta iskuista, joka mursi pienet ihonalaiset verisuonet suoraan ihon alle. 2. asteen nyrjähdyksiin liittyy enemmän turvotusta, mutta taas ei välttämättä paljon mustelmia - se riippuu siitä, miten loukkaantuminen tapahtui. 3. asteen nyrjähdyksiin liittyy paljon turvotusta ja tyypillisesti merkittäviä mustelmia, koska trauma, joka aiheuttaa täysin repeytyneen nivelsiteen, on yleensä riittävän vakava repimään tai vahingoittamaan myös verisuonia.
    • Mustelmien tumma väri johtuu veren tunkeutumisesta kudoksiin ihon pinnan alapuolelle. Kun veri hajoaa ja huuhtoutuu kudoksesta, mustelmat muuttavat väriä ajan myötä (tummansininen, vihreä, sitten keltainen).
    • Päinvastoin kuin nyrjähdykset, ranteiden murtumissa on melkein aina mustelmia, koska luun murtuminen vaatii enemmän traumaa (voimaa).
    • Luokan 3 ranteiden nyrjähdys voi johtaa avulsiomurtumaan, jossa nivelside repii pienen luusirun. Tässä tapauksessa on paljon välitöntä kipua, tulehdusta ja mustelmia.
  4. Kuva otsikolla Kerro onko ranteesi vääntynyt Vaihe 4

    4 Levitä jäätä ja huomaa parannukset. Kaikenlaatuiset ranteiden nyrjähdykset reagoivat hyvin kylmähoitoon, koska se vähentää tulehdusta ja tukahduttaa kipua aiheuttavia hermokuituja. Kylmähoito (jää- tai jäädytetyt geelipakkaukset) on erityisen tärkeää asteen 2 ja 3 ranteiden nyrjähdyksille, koska ne laukaisevat enemmän tulehduksia kasaantumiskohdan ympärille. Kylmähoidon soveltaminen nyrjääntyneeseen ranteeseen 10-15 minuutin välein 1-2 tunnin välein välittömästi loukkaantumisen jälkeen tekee huomattavan positiivisen vaikutuksen päivän tai kahden jälkeen vähentämällä merkittävästi kivun voimakkuutta ja helpottamalla liikettä. Sitä vastoin rannemurtuman jäätyminen on hyödyllistä myös kivun ja tulehduksen hallitsemiseksi, mutta oireet palaavat usein vaikutusten loppuessa. Siten kylmäterapialla on yleisenä ohjeena taipumus vaikuttaa enemmän nyrjähdyksiin kuin useimpiin murtumiin.
    • Pienet hiusrajan murtumat yleensä jäljittelevät asteen 1 tai 2 nyrjähdyksiä ja reagoivat kylmähoitoon (pitkällä aikavälillä) paremmin kuin vakavammat murtumat.
    • Kun levität kylmähoitoa haavoittuneelle ranteellesi, muista kääri se ohueseen pyyhkeeseen, jotta vältetään ihon ärsytys tai pakkasen purenta.
    Mainos

Osa 2 / 2: Lääketieteellisen diagnoosin etsiminen

  1. Kuva otsikolla Kerro onko ranteesi vääntynyt Vaihe 5

    yksi Ota yhteyttä perhelääkäriisi. Vaikka yllä olevat tiedot voivat auttaa sinua ymmärtämään, onko ranteesi vääntynyt ja mitoittavat karkeasti, lääkärisi on paljon pätevämpi tekemään tarkka diagnoosi. Itse asiassa yksityiskohtainen historia johtaa spesifiseen diagnoosiin noin 70 prosentissa rannekivutapauksista. Lääkäri tutkii ranteesi ja suorittaa sille ortopedisia testejä, ja jos vamma näyttää vakavalta, hän todennäköisesti lähettää sinut röntgenkuvaan luun murtumisen estämiseksi. Röntgensäteet osoittavat kuitenkin vain luita, eivät pehmeitä kudoksia, kuten nivelsiteitä, jänteitä, verisuonia tai hermoja. Rikkoutuneet rintaluut, erityisesti hiusrajan murtumat, voivat olla hankalia nähdä röntgenkuvassa niiden pienen koon ja rajoitetun tilan vuoksi. Jos röntgenkuvat ovat negatiiviset ranteessa, mutta vamma on vakava ja tarvitsee leikkausta, lääkäri saattaa lähettää sinut MRI- tai TT-skannaukseen.
    • Karpaaliluiden (erityisesti päänahan) pieniä stressimurtumia on hyvin vaikea nähdä tavallisissa röntgensäteissä, kunnes kaikki tulehdukset häviävät. Joten joudut ehkä odottamaan noin viikon, jotta saat uuden röntgenkuvan. Tämäntyyppiset vammat voivat myös vaatia lisäkuvantamista, kuten magneettikuvaus tai halkaisu / valu, oireiden vakavuudesta ja loukkaantumismekanismista riippuen.
    • Osteoporoosi (tila, jolle on tunnusomaista demineralisaatio ja hauraat luut) on merkittävä riskitekijä ranteiden murtumille, vaikka se ei lisää ranteiden nyrjähdysten riskiä.
  2. Kuva otsikolla Kerro onko ranteesi vääntynyt Vaihe 6

    2 Hanki lähetys MRI: lle. Kaikille luokan 1 ranteiden ja useimpien luokan 2 nyrjähdyksille ei ole tarvetta MRI- tai muulle korkean teknologian diagnostiikkatestille, koska vammat ovat lyhytaikaisia ​​ja parantuvat yleensä muutamassa viikossa ilman lääkehoitoa. Vakavammissa nivelsidejyrkimyksissä (erityisesti luokan 3 lajikkeet) tai jos diagnoosi on edelleen epäselvä, magneettikuvaus (MRI) on perusteltua. MRI käyttää magneettisia aaltoja tarjotakseen yksityiskohtaiset kuvat kaikista kehon rakenteista, mukaan lukien pehmytkudokset. MRI on hyvä visualisoimaan, mikä nivelside on huonosti repeytynyt ja missä määrin. Tämä on erittäin hyödyllistä tietoa ortopediselle kirurgille, jos leikkausta tarvitaan.
    • Jännetulehdus, repeytyneet jänteet ja ranteen bursiitti (mukaan lukien rannekanavan oireyhtymä) matkivat ranteiden nyrjähdyksiä, mutta magneettikuvaus voi erottaa eri vammat.
    • Magneettikuvaus on myös hyödyllinen verisuonten ja hermovaurioiden laajuuden selvittämiseen, varsinkin jos ranteesi aiheuttama vamma aiheuttaa kädessäsi oireita, kuten tunnottomuutta, kihelmöintiä ja / tai normaalin värin menetystä.
    • Toinen syy ranteen kipuun, joka voi jäljitellä matala-asteista nyrjähdystä, on nivelrikko - kulumistyyppi. Nivelrikkokipu on kuitenkin kroonista, pahenee hitaasti ajan myötä ja siihen liittyy tyypillisesti hionta tunne ranteen liikkeellä.
  3. Kuva otsikolla Kerro onko ranteesi vääntynyt Vaihe 7

    3 Harkitse CT-skannausta. Jos ranteesi vamma on melko vakava (eikä parane) ja diagnoosi on edelleen epäselvä röntgenkuvien ja magneettikuvausvaiheen jälkeen, muut kuvankäsittelymenetelmät, kuten TT-skannaus, on osoitettu. Tietokonetomografia (CT) yhdistää eri näkökulmista otetut röntgenkuvat ja luo poikkileikkauskuvia (viipaleita) kaikista kehosi sisällä olevista kovista ja pehmeistä kudoksista tietokonekäsittelyn avulla. CT-kuvat tarjoavat yksityiskohtaisempaa tietoa kuin tavalliset röntgenkuvat, mutta samankaltaiset yksityiskohdat kuin MRI-kuvat. Yleensä CT on erinomainen ranteen piilotettujen murtumien arvioimiseksi, vaikka MRI on yleensä parempi arvioimaan hienovaraisempia nivelsiteiden ja jänteiden vammoja. CT-skannaukset ovat kuitenkin tyypillisesti halvempia kuin MRI, joten tämä voi olla tekijä, jos sairausvakuutuksesi ei kata diagnoosikustannuksia.
    • TT-skannaukset altistavat sinut ionisoivalle säteilylle. Säteilyn määrä on enemmän kuin tavallinen röntgenkuva, mutta ei tarpeeksi, jotta sitä voidaan pitää haitallisena.
    • Yleisin ranteessa vääntynyt nivelside on scapho-lunate-nivelside, joka yhdistää scaphoid-luun lunate-luuhun.
    • Jos kaikki edellä mainitut diagnostiset kuvantamistulokset ovat negatiivisia, mutta vakava ranteesi kipu jatkuu, lääkäri ohjaa sinut todennäköisesti ortopedisen (luu- ja nivel) asiantuntijan luo lisää testausta ja arviointia varten.
    Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys
  • Kysymys Ranteeni on todella kipeä, kun liikutan sitä. Mitä tuo tarkoittaa? Jonas DeMuro, lääkäri
    Hallituksen sertifioima kriittisen hoidon kirurgi Dr.DeMuro on johtokunnan sertifioima lasten kriittisen hoidon kirurgi New Yorkissa. Hän sai tohtorin tutkinnon Stony Brookin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta vuonna 1996. Hän suoritti apurahan kirurgisen kriittisen hoidon alaisuudessa North Shore-Long Islandin juutalaisessa terveydenhuoltojärjestelmässä ja oli aikaisempi American College of Surgeons (ACS) -tutkija. Jonas DeMuro, lääkäri Hallituksen hyväksymä kriittisen hoidon kirurgin asiantuntijan vastaus Jos ranne on kipeä, tuskallinen ja / tai turvonnut, yhdessä tai useammassa ranteen luussa voi olla murtuma, varsinkin jos kipu johtuu äskettäisestä vammasta. Jos tämä arkuus on vakava tai jatkuu, muista kääntyä lääkärin puoleen, jotta se voidaan tutkia asianmukaisesti, jotta voidaan selvittää, onko lisähoito tarpeen.
  • Kysymys Jos ranteeni sattuu taivuttaessani sitä takaisin, onko se vääntynyt? Kyllä, se tarkoittaa, että sinulla on venytetty nivelside, joka on nyrjähdys.
  • Kysymys Voitteko silti käyttää kättäsi, vaikka se olisi murtunut tai vääntynyt? Voit kokeilla, mutta se on todennäköisesti erittäin tuskallista. Parasta olisi pitää se liikkumattomana, kunnes se paranee.
  • Kysymys, jonka kaaduin ja ranteeni sattuu painostuksella ja liikkeellä. Onko se vääntynyt? Todennäköisesti se on.
  • Kysymys, jonka laskein ranteeseen vuosi sitten. Tuntuu kuin se jauhaisi ja kuulen sen napsahtavan. Mitä minun pitäisi tehdä? Mene lääkäriin ja ota CT. Jos se on murtunut tai vääntynyt, lääkäri saattaa antaa sinulle lastan tai hihnan. Jos et saa sitä ulos, se voi johtaa vakavampaan loukkaantumiseen.
  • Kysymys Onko ranteeni vääntynyt, jos se sattuu, varsinkin kun liikutan sitä, mutta turvotusta ei ole ja vain pieni määrä mustelmia? Sinulla on todennäköisesti luokan 1 (1% -25% repitty) nyrjähdys. Jäätä, kääri se ja yritä pitää se paikallaan. Jos oireet jatkuvat, mene lääkäriin.
  • Kysymys, jonka olen liukastunut ja putonnut, ja nyt alaosa ja ranne on turvonnut, mustelmissa ja tuskallinen. Voisiko ranteeni rikkoutua? Nämä ovat yleisiä oireita vääntyneestä ranteesta. Jos se olisi rikki, käsivartesi / ranteesi taipuu epänormaalilla tavalla. Selvitä, jos luu sattuu tai onko se lihas tai kudos.
  • Kysymys Kuinka hoidan luokan 1 nyrjähdystä? Pitäisikö minun käyttää siteitä? Jos sinulla on luokan 1 nyrjähdys, voit tehdä mitä tahansa, mikä lievittää kipua. Sidokset eivät ole huono idea. Pidä ne yöllä, jotta et ruuvaa ranteesi eteenpäin.
  • Kysymys olin koripallossa ja putosin ranteelleni. Mistä tiedän, onko se rikki tai koukistunut? Rikkoutuneet ranteet taipuisivat epätavallisella tavalla verrattuna toiseen käsivarteen. Tarkista, onko se vino ja jos on, ota yhteys lääkäriisi.
  • Kysymys Onko ranteeni vääntynyt tai murtunut, jos se sattuu paljon liikuttaessa, mutta en näe näkyvää vammaa? Se voi olla pieni murtuma. Sinun tulisi heti mennä lääkäriin selvittääkseen, mikä voi olla vialla.
Näytä lisää vastauksia Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

  • Ranteiden nyrjähtelyt johtuvat usein putoamisista, joten ole varovainen kävellessäsi märillä tai liukkailla pinnoilla.
  • Rullalautailu on korkean riskin harrastus kaikille ranteiden vammoille, joten käytä aina rannesuojuksia.
  • Hoitamattomana vakava ranteiden nyrjähdys voi lisätä riskiä sairastua nivelrikkoon ikääntyessäsi.
  • Yritä hoitaa sitä jäällä ja pitää paine poissa, jos se ei parane, ota yhteys lääkäriin.
  • Ole varovainen sen suhteen, mitä teet ranteellasi. Jos luulet, että se on rikki, jäätä ja anna sille päivä tai kaksi ja jos se on huonompi tai silti sama, ota yhteys lääkäriisi.

Mainos

Suosittu Kysymykset

Kuinka pelata Mario Strikers Chargedia. Mario Strikers Charged on jalkapallo / jalkapallo-videopeli, joka julkaistiin vuonna 2007 Wii: lle ja Nintendo Switchille. Se on jatkoa Super Mario Strikersille GameCubelle ja tunnetaan myös nimellä Mario Strikers Charged ...



Jersey Shore Family Vacation -sarjan ensi -ilta on tänään. Tutustu vuoden 2019 uusien jaksojen katseluun verkossa suoratoistovaihtoehtojen kautta.



NCIS: The Cases They Can't Forget -kausi 3 saa ensi -iltansa tänä iltana. Lue, miten voit katsella uusia jaksoja verkossa suoratoiston kautta.

Argumentti, joka osoittaa, miksi Roger Federerillä on todella paras takakäden tennis.



Ennen näkemätön haastattelu Oprahin ja edesmenneen Cicely Tysonin välillä esitetään osana OWN Spotlight -sarjaa. Näin voit katsoa sen verkossa.



Vaatteille, jotka eivät sovi, on enemmän tekemistä kuin niiden muuttaminen rätteiksi. Tässä on muutamia hauskoja ja luovia tapoja uudistaa tiukat vaatteet uusien vaatteiden, laukkujen ja muun tekemiseen. Aseta tiukka paitasi tasaiselle tasolle. Mittaa viiva ...