Contact Juggling on yhden tai useamman pallon manipulointityyli, jota kutsutaan myös dynaamiseksi manipuloinniksi ja pallopeliksi, nähty toistuvasti elokuvassa Labyrintti . Harjoitettu kontaktijonglööri pystyy lopulta pyörittämään, pyörittämään, heittämään ja välittämään palloa edestakaisin, silmukoiden ja kumartamalla sitä sormenpäiden, kämmenten, käsien yläosien, käsivarsien ja muiden ruumiinosien yli sulavassa tanssissa.
Askeleet
- yksi ' Kehto . Pidä suosikki kättäsi ulospäin, kämmentä alaspäin sormet ojennettuna ja koskettaen. Kastuta suoristettu keskisormi hieman alaspäin, jotta palloon tulisi kehto. Aseta ja jätä pallo sormien päälle ensimmäisen, keski- ja rengassormen toisten rystyjen lähellä. Pidä sitä siellä useita minuutteja kerrallaan tottua siihen. Liikuta kättäsi ympäri, ylös ja alas, kun pallo pyöritetään sen päälle, säätämällä hitautta. Löydä kehto molempien käsien yläosista ja tottele hyvin siihen, että pallo on siellä. Tämä on luontaista kosketusjongleerauksessa.
- 2 Kämmenestä kehto reunan yli (siirto) - Pidä palloa avoimessa kämmenessäsi, joka on asetettu kolmannen ja toisen rystyn väliin. Pidä nyt sormet yhdessä ja suorina (mutta ei jännittyneinä), anna pallon hyvin kevyesti nosta ja käännä avointa kättäsi sisäänpäin, vielä pallon alla, niin että se pyörii etusormesi ulkoreunan yli ja laskeutuu kehtoon. asento käden yläosassa. Pidä sitä hetken. Käännä nyt se takaisin kämmenellesi päinvastaisella kääntöliikkeellä pudottamalla kätesi taso takaisin alas tarvittaessa. Harjoittele, kunnes pallo liikkuu mahdollisimman vähän, kun kätesi liikkuu sen alla. Loppujen lopuksi tulee olemaan 'suloisia paikkoja', joissa tunnet vaistomaisesti sen ja suoritat liikkeen vaivattomasti.
- 3 Kämmenestä kehto kärjen yli (siirto) - Aseta pallo uudelleen avoimeen kämmeneen kuten vaiheessa 2, mutta tällä kertaa pallo pyörii sormenpäiden yli etusormen reunan yli. Pidä palloa avoimessa kämmenessäsi sormilla yhdessä ja eleitä kohti kymmenen (vasen) tai kaksi (oikea) kohti, riippuen siitä, mistä kädestä aloitat (sen pitäisi näyttää näyttävän olaketta yhdellä kädellä). Käytä sitten kyynärpäätäsi vastapainoon (saat myös olkavarren toimimaan), käännä avointa kämmentäsi tasaisesti tuulilasinpyyhkijällä, kaarevalla liikkeellä ja anna pallon pyöriä sormien kärjen yli (aivan niiden välissä). ensimmäisen ja keskisormen) ja kehtoasentoon (käden yläosaan). Kun pallo lepää telineessä, käännä / käännä kätesi samalla kaarella takaisin alkuasentoon ja anna pallon kulkea takaisin sormenpäiden yli kämmenelle. Pallon pitäisi lopulta mennä yli ilman, että sormet ovat levinneet liian kauas toisistaan, mutta vie ne kauemmas toisistaan ja tee todellinen kappale hetkeksi, jos tarvitset. Voit myös yrittää oppia tämän siirron pallolla, joka on ensin asetettu eteenpäin ja kaareva se kämmenelle.
- 4 Perhonen - Tämä on edellinen edestakaisin kämmenestä kehtoon-sormenpäihin tehty rytmikäs siirto niin, että pallo kulkee nestemäisen kuvan kahdeksan tai tuulilasinpyyhkimen liikkuessa edestakaisin. Ainoa ero on, että kyynärpääsi tulisi olla vapaa liikkumaan paljon enemmän nestemäisen liikkeen tukemiseksi. Saadaksesi hyvin pyöristetyn kuvion kahdeksan, nosta pallo pienessä sisäänpäin kaartuvassa kämmenessäsi, kun pallo kulkee sen yli takaisin kehtoon. Aloita hitaasti ja tarkoituksella, jotta voit tottua liikkeeseen ja katsella sitä. Perhonen näyttää parhaimmaltaan, kun se on tehty tiukasti ja tyylikkäästi. Kun olet todella saanut sen, yritä kääntää kahdeksannen kuvan suunta.
- Varmista, että perhonen ulospäin (kun pallo pyörii kämmenelle) ei kuppita tai tartu palloon, ennen kuin käännät sen takaisin kehtoon. Jopa kämmenessä ollessaan pallon tulisi olla näkyvissä.
- Perhosen hallitseminen johtaa räikeämmiin, väliliikkeisiin, kuten ylhäältä ylöspäin tapahtuvaan perhoslaskuun.
- 5 Beyond - On olemassa paljon enemmän siirtoja ja läpäisyjä, ja on myös eristyneisyyksiä: pitämällä palloa yhdessä kiinteässä paikassa avaruudessa samalla kun kädet tarttuvat, pitävät kiinni ja kukoistavat sen ympärillä, kun pallo näyttää leijuavan. Siellä on myös käsivarret, kyynärpäät, rintarullat ja (joillekin erittäin lahjakkaille ihmisille) pään, kaulan, selän ja olkapään rullat. Harjoitetut kontaktidonglöörit tekevät myös monen tyyppisiä kämmenten kehruuja pyörittäen useita palloja käsissä. Luettelo jatkuu; jos voit kuvata sen, se voidaan todennäköisesti tehdä. Mainos
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. LähetäMainos
Vinkkejä
- Voit vähentää harjoittelua pudotetun pallon takia huoneen ympärillä, ja haluat ehkä harjoitella sängyn päällä.
- Tasaiset liikkeet vievät aikaa - Älä huoli liikaa temppun huolimattomasta, alkuperäisestä versiosta. Sen viettäminen viikkojen ajan on hienoa; jatka vain toistoa! Se voi viedä kuukausia, mutta kinkit silittävät itsensä ja siroisuus seuraa itseään. Tasapainostasi ja reflekseistäsi huolimatta lihasmuisti väistämättä tulee käsiin ja käsivarsiin, mikä parantaa huomattavasti heidän reaktioitaan.
- Kontaktijonglöörin sormien tulisi olla valmiina, koskettavia ja mahdollisimman suoria, ilman että ne ovat jännittyneet tai erittäin jäykät. Tietyissä syöttöissä ne voidaan kuitenkin levittää hieman toisistaan pilaamatta illuusiota (varsinkin suuremmilla palloilla). Jatkuvasti levitetyt sormet ovat kuitenkin huonoja, samoin kuin aina jäykät 'karate chop' -kädet.
- Käytä tätä kirjallista kuvausta videoiden kanssa kontaktijongleeraussivustoilta tai verkosta yleensä. Se on todella visuaalisesti opittu taito, ja saat enemmän hyötyä tästä ohjeesta katsomalla videoita todellisesta asiasta.
- Heittää oppimista. Joidenkin mielestä on helpompaa oppia aluksi antamalla pallolle erittäin kevyt heitto kämmenestä ja asettamalla kehto sen alle, jotta se laskeutuu. Tämä on hieno oppimiseen niin kauan kuin heittoa pienennetään, kunnes pallo liikkuu aina ihoa vasten.
- Käytä koko kättäsi. Pelkän käden ja käsivarren voiman käyttäminen jongleeraukseen aiheuttaa ranteidesi soljen usein ja pallo taipuu rystyset siirrettäessä: huolimattomat vaikutukset. Tämä korjataan pitämällä kyynärpäät, tricepsit, olkapäät ja lapaluisi mukana jopa pienien siirtojen ja perhosten aikana, jotta saat tarvitsemasi hallinnan ja tasapainon.
- Tyhmä käsi. Epäkäsi viivästyy yleensä ja sinulla on vähemmän tasapainoa, armoa ja ketteryyttä kuin suosimallasi kädelläsi. Älä epätoivo. Vaikka se saattaa joskus tuntua hitaalta ja hankalalta, sinun tulee työskennellä ahkerasti käsissäsi. Se on ainoa tapa, jolla se paranee, joten anna sille tarvitsemasi aika. Keskity siihen ja älä hemmottele sitä tekemällä suosikki kätesi tekemään enemmän työtä. Muista, että toisto tuo lihasmuistia.
Mainos Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään tarkasti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!
Varoitukset
- Pidä etäisyys muihin. Yritä olla 'siirtämättä' palloa huuleen, nenään tai otsaan ja älä aloita akryylillä . Se ei ole herkkä kuin lasi ja rikkoo laatat, akvaariot, nastat ja luut ennen kuin se rikkoo itsensä.
- Akryylipallot luovat linssin, joka voi helposti palaa. Älä jätä kirkasta (tai läpikuultavaa) kosketuspalloa paikkaan, josta se saattaa altistua auringonvalolle, tai saatat löytää palaneita reikiä mistä tahansa pinnasta, jolla pallo lepäsi.
- Jonglööriyhteisössä on joitain, jotka ovat päättäneet ryöstää tätä taidetta eri syistä. Käy alla olevissa kolmessa ensimmäisessä ulkoisessa linkissä saadaksesi lisätietoja sitä ympäröivistä eettisistä keskusteluista.
- Jos harjoittelet ja istut intialaistyylisesti, peitä nilkkasi jollakin huovalla tai ylimääräisillä sukilla, muuten nilkkasi voivat päätyä erittäin mustiksi ja sinisiksi tahattomista pudotuksista.
- Tee se tietokoneen vieressä ja tulet pahoillani. Jos se putoaa vahingossa, se rikkoo näytön tai ulkokuoren.
Tarvittavat asiat
- Pallo: Aloita mukavalla, pyöreällä oranssilla, kevyellä puupallolla tai näyttämöpallolla (3,6 / 4,6 / 10,2 cm leveä). Älä pelkää pudottaa sitä uudestaan ja uudestaan. Harjoittele sängyn päällä tai nurmikolla. Myöhemmin, kun pudotat palloa vähemmän, akryyli-jongleerauspallo (3 '/ 7,6 cm tai 4' / 10,2 cm) toimii hyvin useimmille. Pallot löytyvät helposti verkkosivustoilta hakemalla sanaa 'kontaktijongleeraaminen'.
