Kuinka tehdä lentopallo tenniksessä

Tenniksen lentopallo voi olla erittäin tehokas varsinkin jos vastustajalla ei ole erinomaista jalkatyötä tai nopeutta. Hyvin suoritettu lentopallo voi helposti voittaa pisteen tai luoda voittavan laukauksen.

Askeleet

1. yksi Tartu mailaan tarttumalla 'helikopterilla'. Helpoin tapa löytää tämä pito on kuvitella, että sinulla on kirves ja pilkotaan jotain mailalla.
2. 2 Kun pallo lyö sinua kohti, jaa askel ja ota huomioon, kumpi puoli pallo on sinua kohti.
3. 3 Jos pallo tulee kämmenesi puolelle, päästä irti mailasta ei-hallitsevalla kädelläsi ja ojenna kätesi niin, että pallo tulee kosketukseen mailan kasvojen keskelle.
4. 4 Kun pallo on kosketuksissa mailaan, astu eteenpäin vasemmalla jalallasi (oikea jalka, jos olet vasenkätinen)
5. 5 ja työnnä pallo verkon tuottavan voiman yli eteenpäin suuntautuvasta impulssista irti askeleesta ja mailan nopeudesta.
6. 6 Jos pallo tulee takakäden puolelle, toista toimenpide paitsi, että pidät molemmat kädet mailalla, jos sinulla on 2-käden takakäsi. Jos sinulla on 1-käden takakäsi, jätä molemmat kädet mailaan, kunnes astut eteenpäin, vapauta sitten maila omalla kädelläsi. Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys

• Kysymys Onko epätavallista käyttää molempia takakahvoja? Ei se ole. Monet ihmiset haluavat käyttää kahta erityyppistä keinua huijaamaan vastustajaansa ja pitämään heidät varpaillaan, koska he eivät odota tekemäsi osuman tyyppiä.

Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Video . Tätä palvelua käyttämällä joitain tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa.

Vinkkejä

• Astu sisään vastakkaisella jalalla, kun lyöt palloa lisätäksesi voimaa.
• Älä yritä tehdä täyttä vauhtia. Koska olet lähellä verkkoa, sinulla on hyvin vähän aikaa reagoida.
• Paranna reaktioaikoja yrittämällä seistä selkä verkkoon päin ja pyydä kumppania lyömään palloa sinulle. Pyydä häntä soittamaan sinulle, kun he osuvat palloon. Kun he soittavat sinulle, käänny ympäri ja yritä tarttua palloon.

Mainos Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään tarkasti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!

Tarvittavat asiat

• Tennismaila
• Kumppani
• Tennis pallot
• Pääsy tenniskentälle