Kuinka rullalauta

Rullalautailu on yksi suosituimmista ja ikonisimmista katuurheilulajeista. Haluatko oppia perusteet risteilyyn tai haluat oppia potkimaan kuten ammattilainen, voit oppia, mitä tarvitset aloittaaksesi. Alkaenensimmäisen laudan ostaminenOllien naulaamiseen voit oppia, mitä jalkakäytävällä surffaamiseen tarvitaan.

Askeleet

Osa yksi / 4: Päästä alkuun

1. yksi Hanki sopivia jalkineita. Skeittikenkiä myyvät tyypillisesti tuotemerkit, kuten Vans, Airwalk, Converse tai Etnies. Heillä on tukevat sivut ja litteät pohjat, jotka sopivat erinomaisesti levyn tarttumiseen. Vaikka voit aina luistella tavallisilla lenkkarilla, on paljon helpompaa ohjata laudan ympäri luistinkenkillä.
   • Älä koskaan yritä luistella sandaaleissa tai varvastossuissa. Sinun on voitava liikuttaa jalkojasi helposti ja tuntea olosi mukavaksi. Ilman näitä voit vahingoittaa nilkkasi helposti ja pudota paljon todennäköisemmin.
2. 2 Etsi kiinnostuksen kohteitasi vastaava taulu. Skeittilaudat voivat olla halpoja tai kalliita, ja niitä voi olla erikokoisia ja -tyylisiä. Kaksi perustavanlaatuisinta ovat tavalliset klassiset rullalaudat ja longboardit. Vieraile paikallisessa luistelumyymälässä tai luistelusivustolla ja tutustu edullisiin vaihtoehtoihin.
   • Klassisissa rullalaudoissa on kaarevat nenät ja hännät, ja niissä on kovera apu temppuihin. Niitä on erikokoisia, ja useimmat ovat noin 31 'tai 30 pituus pitkä ja 8 'leveä. Nämä ovat pöydät, jotka haluat ostaa, jos haluat luistella skeittipuistossa tai kadulla ja lopulta tehdä temppuja.
   • Longboardilla tai risteilijällä on pidempi ja tasaisempi runko. Laudan pituus vaihtelee, mutta ne voivat olla jopa kaksi kertaa pitempiä kuin klassinen rullalauta, mikä tekee niistä paljon vakaamman ja ajettavamman aloittelijoille. Et voi oikeastaan ​​tehdä temppuja, mutta jos olet kiinnostunut luistelusta keinona kiertää tai pommittaa kukkuloita, se on loistava vaihtoehto.
   • Penny-levyt ovat hyviä jollekin, joka haluaa ratsastaa rullalaudalla jalkakäytävää pitkin, mutta on huono jollekin, joka on keskimääräistä viisivuotiasta pidempi ja / tai haluaa tehdä temppuja. Ne ovat pieniä, joten niitä on vaikea tasapainottaa helposti.
   • Aloittelijan rullalaudan tulisi maksaa 50-150 dollaria. Yritä laittaa lautasi sinulle luistelu- kaupassa sopivien kuorma-autojen ja pyörien kanssa. Muista vain, ÄLÄ KOSKAAN osta Walmart-korttia. Ne napsahtavat nopeasti ja niistä on vaikea oppia. Mene oikeaan luistelu kauppaan.
3. 3 Hanki sopivat turvavarusteet. Kun aloitat luistelun oppimisen, kaatut. Luultavasti paljon. Harkitse sijoittamista turvalaitteisiin, kuten kypärään, polvisuojuksiin ja kyynärsuojuksiin, jotta voit suojata putoamisilta ja onnettomuuksilta. Tämä on erityisen tärkeää aloittelijoille. Jotkut osavaltiot, kuten Kalifornia, vaativat kaikkia luistelijoita käyttämään kypärää kadulla.
   • Varmista, että hankit kypärän, joka sopii päähän oikein. Ennen kuin menet kauppaan, mittaa mittanauhalla pään kehä, kulmakarvojen yläpuolella, suorana viivana kallon ympärillä. Osta kypärä, joka sopii hyvin.
   • Tyynyissä ei ole mitään ontavaa / lapsellista. On tärkeää suojautua vakavilta pään vammoilta.
4. 4 Löydä hyvä paikka luistella. Tasainen, betoninen ajotieltä tai parkkipaikka on hyvä paikka aloittaa mukautuminen aluksella. Varmista, että matkallasi ei ole mitään ja varo halkeamia, irtonaisia ​​kiviä ja kuoppia. Pienen pikkukiven yli juokseminen voi aiheuttaa paljon kaatumisia, erityisesti kovilla pyörillä.
   • Kun olet vasta aloittamassa, voit harjoitella ensin tasapainottamista ruoholla tai matolla, jotta laudasi ei liiku kaikkialla.
   • Luisteluparkit ovat erinomaisia ​​paikkoja luisteluun, kun sinulla on kokemusta. Jos yrität vain saada pöydän pysymään allasi putoamatta, puistot voivat olla hieman intensiivisiä. Jos alueellasi on yksi, mene katsomaan joitain luistelijoita vinkkejä, mutta pysy sivussa.
5. 5 Harkitse, että saat jonkun tuntemasi, joka on hyvä rullalautailussa, opettamaan sinut. Isäsi ei todennäköisesti pysty työntämään sitä tai mitään, joten kysy joku paikallisesta kaupasta tai puistosta, jos voit katsella heitä. Tuo mukaan joitain aloittelijoita ja kysy, onko hänen tekemänsä väli edistyneelle luistelulle, jos se on, täydellistä. Sinulla on opettaja.
   • Luistelu ystävien kanssa on iso osa luistelun merkitystä. Jos sinulla on luistelijaystäviä, hanki apua heidän oppimisessaan. Oppiminen ystäviltä on äärettömän parempi kuin oppiminen yksin tai Internetissä.
   Mainos

Osa 2 / 4: Perusteiden hallinta

1. yksi Seiso taululla kunnolla. Laita lauta tasaisesti maahan ja seiso sen päällä oppiaksesi asettamaan jalkasi oikein ja saamaan tasapainosi putoamatta. Seiso jalat viistosti laudalla ja jalat rivissä karkeasti kuorma-auton ruuveilla, jotka kiinnittävät pyörät laudalle.
   • Tavallinen jalka tarkoittaa, että sinulla on vasen jalkasi eteenpäin ja oikea jalka takana. Tämä tarkoittaa yleensä, että käytät oikeaa jalkaa työntämään.
   • Hessuinen jalka tarkoittaa, että sinulla on oikea jalkasi eteenpäin ja vasemmalle takana. Yleensä tämä tarkoittaa, että käytät vasenta jalkaa työntämään.
   • Keinuta edestakaisin nähdäksesi kuinka pyörät liikkuvat ja kuinka paljon heilutat kuorma-autoilla. Vain mukava.
2. 2 Yritä työntää pois hyvin varovasti ja sijoittaa jalkasi laudalle. Käännä etujalkaa hieman niin, että se on suorempi laudan kanssa taulun sivuttain sijasta. Työnnä toista jalkaa varovasti irti aluksi hyvin hitaasti. Et halua joutua onnettomuuteen vain siksi, että menit liian nopeasti ennen kuin olit valmis.
   • Kun olet saanut jonkin verran vauhtia, harjoittele taka-jalkasi asettamista paikalleen laudan takaosaan, juuri hännän käpristyksen eteen kuorma-autojen ympärille. Hanki tasapainosi ja aja, taivuttamalla polviasi pitämään tasapainosi.
   • Mongo-jalka tarkoittaa, että tunnet olosi mukavammaksi työntää pois pääjalkasi kanssa ja ratsastaa takajalalla. Jotkut ihmiset pitävät sitä hyväksyttävänä, mutta se estää sinua myöhemmin, ja on hankala liike kääntää etujalkaasi. Jos huomaat ajavasi mongoa, kokeile vaihtaa tavallisesta typeräksi tai päinvastoin.
3. 3 Anna itsellesi uusi työntö, kun hidastat. Jatka harjoittelua, tee vähän työntöjä ja käännä jalkojasi ajaaksesi laudalla, kunnes hidastat. Käännä sitten ratsastusjalkaasi suoraan, työnnä pois toisella jalallasi ja käännä takaisin. Mitä enemmän teet tämän, sitä mukavampaa sinusta tulee laudalla ajaminen.
   • Yritä nopeuttaa, mutta vain vähän. Joidenkin ajajien mielestä tasapainon pitäminen pyörän tavoin on todella helpompaa, kun liikut hieman nopeammin.
   • Jos aloitat nopeuden heiluttamisen, voit kiristää kuorma-autosi. Tämä vaikeuttaa kääntymistä, mutta voit harjoitella tiukoilla kuorma-autoilla, kunnes saat vauhdisi hallintaan. Painosi siirtäminen eteenpäin auttaa yleensä.
4. 4 Taivuta nilkkasi ja siirrä painosi kääntymään. Kun sinulla on ripaus työntämiseen ja ratsastamiseen, yritä kääntää lautaa varovasti siirtämällä painoasi. Aja polvillasi joustettuna pitäen painopisteesi matalalla maahan. Siirrä sitten painosi eteenpäin kääntyäksesi oikealle (jos aiot tavallista jalkaa) ja käännä nilkkasi takaisin kääntääksesi lautaa vasemmalle.
   • Kuorma-autojesi löysyydestä riippuen joudut ehkä siirtämään painoa vain hyvin varovasti tai todella taipumaan siihen. Voit löysätä kuorma-autojasi kääntämällä jokaisen kuorma-auton keskellä olevaa suurta pulttia (vasen löysä, oikea tiukka). Tämä painaa enemmän (tiukasti) tai vähemmän (löysästi) holkkeja ja tekee kääntämisestä helpompaa (löysää) tai kovempaa (tiukkaa).
   • Jos sinulla on vaikeuksia tasapainottaa tai pudota kääntämisen aikana, siirrä ylävartalon paino vastakkaiseen suuntaan. Tärkeintä on, että jalkasi kääntävät kannen niin, että kuorma-autot kääntyvät.
5. 5 Pysäytä jalka alas. Lopettamiseksi voit yksinkertaisesti laittaa työntävän jalkasi alas, kun olet hidastanut joitain ja pysäyttää vauhdin. Älä kuitenkaan tunkeile jalkaasi kovaa nopeasti. Aloita vetämällä kevyesti ja vetämällä kovemmin, kun olet hidas. Pidä ratsastusjalka laudalla, muuten se vain jatkuu.
   • Voit myös siirtää painosi takaisin ja kaavata hännän maata vasten, jos haluat pysähtyä. Joissakin pitkälevyissä on sisäänrakennetut muoviset 'jarrupalat' laudan takahuulella, kun taas toiset eivät. Tämä on yleensä hieman vaikeampi, ja se raapii levyn takaosaa. Vaihtoehto, joka ei vahingoita laudoitasi, on laittaa kantapääsi varpaiden ollessa edelleen hännässä, kun teet tämän. Kantapääsi vetää maata hännän sijasta.
   • Sinun tulisi harjoitella nousua ja poistumista, ennen kuin aloitat luistelun suurilla nopeuksilla. Yksi ratsastusstrategia, jos aiot tasaisella ilman tyynyjä, on ottaa takajalka pois edestäsi ja kävellä tai juosta kartalta.
6. 6 Kokeile ratsastuskytkintä. Kun olet todella mukava vain ajaessasi laudallasi, kokeile vaihtaa ympäri ja ajaa takajalkasi edessä ja etujalka takana. Jos haluat olla todella hyvä luistelija, opit luistelemaan yhtä mukavasti molemmista suunnista, jos vaihdat temppua varten. Tämä on kätevää, kun kokeilet puoliputkea tai mitä tahansa erityyppisiä rullalautailutemppuja.
7. 7 Opi putoamaan kunnolla. Kaikki luistelijat putoavat aikaisin ja usein. Se on osa rullalautailua. On tärkeää käyttää aina oikeaa turvavarustetta ja oppia putoamaan kunnolla. Voit estää itsesi loukkaantumasta vakavammin kuin tavalliset raaput ja mustelmat, jotka ovat luistelijoiden käyntikortti, voit oppia muutamia pieniä temppuja pitämään itsesi turvassa.
   • Laita kätesi ulos, mutta pidä ne löysällä. Jos olet erittäin jäykkä, saatat rikkoa ranteita ja nilkkoja vakavammin kuin jos käyttäisit niitä pehmentämään putoamistasi.
   • Levitä milloin tahansa, kun putoat. Saatat kaavata itsesi ylös, mutta se satuttaa paljon vähemmän kuin jos laskeudut roiskeilla.
   • Laita pois, jos näet jotain menossa pieleen. Jos olet menossa liian nopeasti etkä pysty hallitsemaan laudoitasi, hyppää vain pois ja laskeudu jaloillesi tai rullaa ruohoon. Älä tartu taululle, jonka hallinnan olet menettänyt.
8. 8 Katso kokeneempia luistelijoita oppimaan vinkkejä. Löydä joitain muita luistelijoita luistelemaan. Se auttaa oppimaan heidän tyylistään tai erilaisista taitotasoistaan. Jos et tunne ketään, keskustele vain joidenkin muiden luistelijoiden kanssa paikallisessa skeittipuistossa. Ne ovat yleensä ystävällisiä ja auttavat sinua. Kokeile, tee korkeampi ollie, lue kuinka tehdä toinen temppu, mitä sydämesi haluaa. Opettajasi on enemmän ystävä kuin ohjaaja, jaa taitoja hänen ja kenen tahansa muun kanssa, jolle haluat näyttää.
   • Jos haluat vinkkejä liikkeiden tekemiseen, voit aina katsella videon liikkeitä hidastettuna ja kiinnittää huomiota jalkaliikkeeseen. Peräkkäiset valokuvat ovat toinen hyvä tapa oppia.
   • Mitä enemmän harjoittelet, sitä parempi olet. Älä lannistu, koska et voi saada temppua ensimmäisellä tai toisella yrityksellä. Harjoittele vain ja pidä hauskaa, niin saat temppu lopulta.
   Mainos

Osa 3 / 4: Oppiminen Ollielle

1. yksi Aloita avaamalla etuosa ylöspäin takaosan jalka hännällä. Ollie käsittää laudan pudottamisen ilmaan ja laskeutumisen turvallisesti. Tämän temppun ensimmäinen osa on saada mukava siirtämällä takajalka, jotta laudan häntä osuisi maahan, jotta voit pudottaa sen ylös ja ilmaan. Toteuta tämä liike, sitä ei voida korostaa tarpeeksi.
   • Kun seisot pöydällä, harjoittele takaisin heilumista, pudottamalla nenä ilmaan ja pysyessäsi tasapainossa. Voit jopa kokeilla sitä liikkeessä, jos työskentelet hermolla.
   • Ennen kuin edes kokeilet ollien ensimmäistä liikettä, voi olla hyvä vain seisoa rullalaudan vieressä ja harjoitella sen nostamista ilmaan. Hyppää jalkasi hännän läpi ja katso kuinka paljon painetta tarvitaan sen pudottamiseksi ilmassa. Tämä on myös hyödyllistä, kun nostat sen käsillesi ja otat sen helposti.
   • Yksi yleinen virhe on työntää liian voimakkaasti häntäsi, mikä estää laudaa nousemasta ilmassa. Sen sijaan pyyhkäise alas nilkallasi lähettääksesi laudan lattialle ja nosta sitten myöhemmin.
2. 2 Yritä avata taulu, kun olet paikallaan. Pysy laudalla ja taivuta polviasi melko matalaksi ja siirrä painopiste alas kuorma-autojen yli. Siirrä takajalka taaksepäin niin, että se on hännällä. Pistä häntä takaisin, kuten tekisit käsikirjaa lukuun ottamatta, aina maahan asti. Pistä se sitten ollieen.
   • Älä aloita liikkeessä vielä. Ennen kuin voit naulata ollien maahan, on melko vaarallista kokeilla sitä luistellessasi. Luultavasti hävität.
3. 3 Pane lauta ylös ilmaan ja hyppää. Saadaksesi laudan ponnahtaa, haluat samanaikaisesti liu'uttaa etujalkaa vain hieman taaksepäin ja hypätä ilmaan, jolloin polvet nousevat rintaan, kun puukotat häntä hännälle takajalalla.
   • Tämä on tehtävä yhdellä nopealla liikkeellä, ja aluksi on hieman vaikeaa saada kiinni. Haluat hypätä ilmaan ja pois pöydältä samaan aikaan kuin pudotat alas takaosallasi.
   • Hyppäät etujalalla vain vähän ennen kuin hyppäät takajalalla. Kuvittele, että juokset sivuttain ja yrität hypätä kartion yli. Haluat tehdä tällaisen liikkeen.
4. 4 Vedä etujalkaasi eteenpäin saadaksesi laudan kiinni. Kun lauta ponnahtaa ilmassa, vedä etujalkaa eteenpäin tasoittaaksesi levyä takaisin ja pitämällä sitä hallinnassa. Sinun on aloitettava tämä melko paljon heti, kun hyppää ilmaan.
5. 5 Työnnä lauta alas suoristamalla jalkasi. Kun olet suoristanut laudan, työnnä se takaisin maahan suoristamalla jalkasi ja laskeutumalla laudalle ajoasennossa. Tärkeintä on muistaa laskeutua jalat pulttien ja polvien yli taivutettuna, mikä parantaa mahdollisuuksiasi liikkua onnistuneesti ja estää levyä rikkoutumasta niin usein kuin välttää loukkaantumisia.
   • Ei häpeää pelastaa. Jos lauta ei ole pysynyt suorana tai se ei vain tunnu oikealta, älä yritä laskeutua siihen. Laske sen sijaan jaloillesi.
   • Itse asiassa on luultavasti hyvä harjoittaa ensimmäistä ollieasi hyppäämällä vain pöydältä ja laskeutumalla sen viereen.
6. 6 Kokeile ollie liikkeessä . Kun pystyt laskeutumaan kymmenen paikallaan ollutta peräkkäin, yritä tehdä yksi liikkeessä. Työnnä pois ja aloita luistelu matalalla tai kohtuullisella nopeudella, sitten kyyristele ja pudota lauta ylös samalla tavoin kuin seisotessasi.
   • Yksi tapa edetä tekemällä Ollie on Olly yli pienten esineiden, kuten. Keppi tai jalkakäytävä.
   • Tämä on perustaito oppimiseen, johon useimmat muut popping-tyyppiset temput perustuvat. Katso lisätietoja ja linkkejä tiettyihin temppuartikkeleihin seuraavasta osiosta.
   Mainos

Osa 4 / 4: Muiden temppujen oppiminen

1. yksi Kokeile pop työntää sitä . Tee ollie niin korkealle kuin pystyt, ja sitten, kun tasoitat jalkasi, anna työntyä etujalan ollessa laudalla, jotta se pyörii 180 astetta. Voit käyttää pientä kauhaliikettä takajalan kanssa, jotta se pyörii helpommin.
2. 2 Kokeile potkua . Tee sama asia kuin pop työntää sitä, paitsi kun lyöt laudaa, potkaise sitä pientä aluetta, jossa levyn sivu nousee. Kokeile muutamia erilaisia ​​liikkeitä, kunnes saat sen pyöriä. Tämä ei ole helppo temppu, joten harjoittele äläkä anna periksi.
3. 3 Yritä jauhaa . Aloita melko matalalla kiskolla (yhtä jalkaa tai vähemmän). Tämä ei ole helppoa, joten ota se vaiheittain.
   • Aloita yksinkertaisesti rullaamalla kiskolle, hyppää sitten laudaltasi ja laske vain jalkasi kiskoon, jolloin lauta voi rullata pois.
   • Harjoittele seuraavaksi laudan avaamista ylös hypätessäsi, mutta älä huoli siitä, mihin se menee sen jälkeen. Varmista vain, että jalkasi laskeutuvat kiskoon.
   • Varmista, että rullaat kiskoon pienessä kulmassa, älä täysin suorana. Tällä tavoin on vähemmän riskiä, ​​että yksi kuorma jää kiinni kiskon alkuun.
   • Nyt on aika oikeaan asiaan. Ollie niin korkealle kuin pystyt, kiskon suuntaan. Laske jalkasi pultteihin ja lauta tasapainossa kiskoon.
   • Jos kansi liukuu sivusuunnassa kiskoon, se on liukumäki. Jos pysyt kiskon suunnassa niin, että kuorma-autot lukkiutuvat ja jauhavat sen, se on 50-50 jauhatus.
   • Kun olet päässyt kiskon päähän, käännä lauta ympäri, jos olet lautaliukumäessä (niin että se osoittaa oikeaan suuntaan) ja laskeudu pulttien yli. Jos teet 50-50-50-jauhatusta, nosta etupyörät hieman (työntämällä häntää, jälleen hieman) laudan etuosaan, joka ei laskeudu alas. Vaihtoehto on olla pois.
4. 4 Suuntaa luistelupuistoon ja opi pudottamaan sisään . Sisäänmeno vie rohkeutta, mutta se on sen arvoista.
   • Aloita hännällä selässä (metalli puoliputken päällä) ja jalkaasi juuri pulttien takana, mutta riittävän kauas tasapainoon.
   • Laita etujalkasi pulttien yli ja lyö lauta alas. Älä epäröi, tai putoat. Se vaatii luottamusta ja voimaa.
   • Varmista, että nojaa eteenpäin tässä liikkeessä. Jos et, lauta liukuu pois alta. Olkapääsi tulee aina olla yhdensuuntaiset laudan kanssa.
   • Älä ole huolissasi siitä, että tulet alas toiselle puolelle, hyppää vain pöydältäsi ylhäältä.
5. 5 Tee joitain huulten temppuja. Joitakin hyviä ovat Rock to Fakie, Axle Stall ja Nose Stall. Nämä näyttävät vaikuttavilta, mutta niitä ei ole niin vaikea oppia, jos sinulla on usean kuukauden kokemus. Kun menet luistelupuistoon, ole aina tietoinen siitä, ettet osu. Luota minuun, se sattuu. Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys

• Kysymys Mitä rullalauta minun pitäisi ostaa?Jon Depoian
  Rullalautailuopettaja Jon Depoian on rullalautailuopettaja ja omistaja Intro2Skateboarding -organisaatiossa, joka sijaitsee Orange County -alueella Kaliforniassa. Jonilla on yli 21 vuoden kokemus rullalautailusta, hänellä on yli 10 vuoden kokemus rullalaudan ohjaamisesta ja hän on keskittynyt lähinnä katurullalautailuvideoiden tuottamiseen ja luistelukilpailuihin.Jon DepoianSkateboarding Instructor Expert Answer Se riippuu mihin haluat käyttää sitä. Suurempi lauta tulee olemaan vakaampi, helpompi ajaa ja vaikeampaa ohjata. Pienempää levyä on helpompi ohjata, kääntää ja tehdä temppuja, mutta se on vähän vähemmän vakaa. Samalla tavalla pehmeämmällä durometrillä varustetut pyörät ovat sileitä jalkakäytävillä ajamiseksi, mutta ovat erittäin tarttuvia, kun taas kovempien pyörien avulla voit tehdä temppuja kuten liukumäkiä.
• Kysymys Kuinka vaikeaa on oppia rullalautaa?wikiHow Staff Editor
  Henkilökunnan vastaus Tämän vastauksen kirjoitti yksi koulutetusta tutkijaryhmästä, joka vahvisti sen tarkkuuden ja kattavuuden varmistamiseksi. wikiHow Staff Editor Staff Answer Ei ole liian vaikeaa oppia perusteet, jos sinulla on korkealaatuinen alusta. Ota se hitaasti ja aloita hallitsemalla perusasiat, kuten tasapaino ja oikea muoto, ja sinun on paljon helpompaa oppia edistyneempiä tekniikoita.
• Kysymys Mikä on helpompaa, longboard tai rullalauta?wikiHow Staff Editor
  Henkilökunnan vastaus Tämän vastauksen kirjoitti yksi koulutetusta tutkijaryhmästä, joka vahvisti sen tarkkuuden ja kattavuuden varmistamiseksi. wikiHow Staff Editor Henkilökunnan vastaus Pitkillä matkoilla tasapainottaminen ja liukuminen on helpompaa pitkällä laudalla, ja saatat löytää helpomman, kun alat oppia. Nopeutta on kuitenkin vaikeampaa kasvattaa longboardilla, etkä voi vetää samanlaisia ​​temppuja kuin voit rullalaudalla.
• Kysymys Kuinka voin saada itseluottamusta ajon ja trikkien tekemisessä rullalaudalla? Harjoittele usein. Mitä enemmän harjoittelua saat, sitä mukavampi olet.
• Kysymys Onko tyttöjen luistelijana vaikeaa olla? Ei erityisesti. Varmista vain, että käytät sopivia vaatteita, joissa tunnet olosi mukavaksi eikä haittaa. Jos sinulla on pitkät hiukset, sido ne tai työnnä ne hartioiden taakse. Muutamat ihmiset voivat kiusata sinua, mutta useimmat luistelijat kunnioittavat sinua ja sinun päätöstäsi luistella: kenenkään, joka luulee sinun olevan kykenemätön tai että olet liikaa kuin 'tomboy', ei kannata puhua.
• Kysymys, jonka minun on opittava rullalautaan 2 päivässä! Mitään vinkkejä? Harjoittele niin paljon kuin voit, niin usein kuin pystyt. Katso YouTubessa pistekirjoitustelineitä, joista olen huomannut olevan hyödyllisiä. Astu ulos mukavuusalueeltasi, mutta älä tee mitään vaarallista. Kukaan ei voi oppia kaikkea rullalautailusta kahdessa päivässä.
• Kysymys Kuinka pääsen kaatumisen pelosta? Kaatumisen pelon voittamiseksi sinun on opittava tukahduttamaan itsesi. Kun olet saanut sen, sinun on vain hyväksyttävä tosiasia, että putoat ja se satuttaa. Putoaminen on osa jokaisen luistelijan elämää, ja siitä tulee ajan myötä vähemmän pelottavaa.
• Kysymys Onko vaikeaa luistella lasilla (ovatko kontaktit parempia)? Ei ole erityisen vaikeaa luistella lasilla, paitsi kun hikoilet, lasit saattavat taipua putoamaan nenääsi.
• Kysymys Kuinka jatkan ensimmäisen työn jälkeen? Lautani hidastuu heti, kun painan kerran. Kun tunnet laudasi hidastuvan, työnnä maata uudelleen nopeuden lisäämiseksi. Saatat joutua painamaan useita kertoja saadaksesi nopeutta, kun aloitat luistelun.
• Kysymys Kuinka voin rullalautaa kadulla? Se on niin kuoppainen. Sinun pitäisi saada pehmeämmät pyörät, jotta se tuntuu tasaisemmalta, kun ajat tiellä.

Näytä lisää vastauksia Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Video . Tätä palvelua käyttämällä joitain tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa.

Vinkkejä

• Pidä aina jalkasi erillään, pitämällä ne yhdessä, menetät tasapainosi.
• Pidä painosi aina hieman eteenpäin. Kaltevuus taaksepäin saattaa aiheuttaa laudan tulemisen ulos sinun alta.
• Luistele tasaisilla kaduilla, ei vanhoilla ja karkeilla.
• Skeittilautailussa on kyse tasapainosta, harjoittele laskemista hieman viistoilla kukkuloilla vain yhdellä jalalla tai samalla kun siirrät painoasi yhdestä jalasta toiseen.
• Hyvät kuorma-autot, kuten Thunder, Independent, Tensor, Grind King, royal jne., Antavat sinun kääntyä helpommin ja hallittavammin. Hyvät pyörät, kuten Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Bones ja paljon muuta, ja hyvät laakerit, kuten Bones (Bones Reds kutsutaan usein parhaimmiksi), Swiss, Rockin 'Rons, Ninja ja paljon muuta, antavat nopean nopeuden. ja ylläpitää tätä nopeutta. Hyvät kannet, kuten Revive, Mini-logo, Mystery, Almost, Black Label, Element, Real, Girl tai Chocolate ja paljon muuta, mahdollistavat paremman hallinnan, tuntuman ja kestävyyden.
• Matalalla kyykky pitää painopisteen matalalla, joten et kaadu niin helposti.
• Kun valitset kannen, tiedä millainen luistelu haluat tehdä. Jos haluat vakaan laudan, jolle on helppo laskeutua, jauhaa ja risteillä, leveys 8-8,5 tuumaa voi olla sinulle hyvä. Jos haluat kääntötemppujen ja teknisen luistelun olevan helpompaa ja vaativan vähemmän liikettä, saatat haluta leveyden 7,5 - 8 tuumaa. Tämä on kuitenkin täysin henkilökohtaista, joten seiso useita kokoja ennen kuin valitset.
• Vietä aikaa rullalaudallasi paikallaan ja kokeile paikkoja, se auttaa sinua myöhemmin pitämään tasapainosi. Voit liikuttaa jalkojasi ja heilua. Periaatteessa perehdyt tauluun.
• Käytä mukavia vaatteita, joiden avulla voit liikkua. Sinun ei tarvitse seurata uusimpia trendejä, mutta luistimet ovat hyvä idea.
• Pidä lehdet poissa tieltä. He sekoittavat temppusi.
• Kun laskeudut temppuun, lyö aina pultteja, jotta lauta ei liu'u alta.
• Älä hämmenty, jos putoat, se on normaalia. Jopa asiantuntijat putoavat.
• Taivuta aina polviasi.
• Varmista, että valitset oikean rullalaudan kehosi kokoon, tasoon ja korkeuteen. Voi olla vaarallista käyttää sellaista, joka saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi.
• Älä pidä puhelinta tai muita rikkoutuvia esineitä taskuissasi.
• Katso aina taulun edestä nähdäksesi minne olet menossa.
• Osaa laskeutua putoamisen yhteydessä. Se auttaa jopa putoamisen harjoittamisessa.
• Jos sinua käsketään jättämään paikka, niin lähde. Yritä luistella turvallisessa ja laillisessa paikassa. Ajotieltä, pysäköintialue, autotalli, umpikuja tai paikallispuisto ovat kaikki upeita paikkoja.
• Jätä jalankulkijoille ja kuljettajille.
• Kun olet 'Penny Boardilla', sinun on pysyttävä suurimmalla osalla painostasi edessä ja pidettävä matalaa painopistettä.
• Halpa laudat ovat kunnossa aluksi, mutta kun opit Ollielle, ei ole muita temppuja, joita voit tehdä ilman, että lauta napsahtaa.
• Jos et voi kääntyä helposti nojaten, löysää kuorma-autot keskellä olevasta suuresta pultista.
• Ole turvallinen ja pidä etäisyyttä lapsista, eläimistä jne.
• Käytä suojavarusteita, kuten kypärää, kyynärsuojaa, polvisuojaa jne.
• Osta hyvälaatuisia luistinkenkiä, jotka suojaavat jalkasi kunnolla ja auttavat pitämään luisteluja.
• Etsi luisteluystävä. Jos joku tuntemasi henkilö on aloittamassa rullalautailua kuten sinä, tapaa heidät ja puhu tekniikastasi tai kuinka hauskaa tai vaikeaa se on. Luistelu on paljon hauskempaa ystävien kanssa, ja enemmän on parempaa.

Mainos

Varoitukset

• Löydä hyvät skeittikengät, jotka ovat mukavia ja kestävät pitkään.
• Ole aina tietoinen ympäristöstäsi.
• Älä tee sitä, mitä muut ihmiset tekevät vain siksi, että he tekevät sen. Tee vain mitä tunnet olosi mukavaksi.
• On parasta rullalautaa ryhmissä ja useiden ihmisten ympärillä. Jos jotain tapahtuu, sinulla on selkäsi peitetty. Lisäksi on hauskempaa olla ystävien lähellä.
• Käytä suojavarusteita. Polvisuojat voivat olla rajoittavia, mutta välttämättömiä pystysuorassa luistelussa.
• Älä heitä levyäsi turhautuneena, se voi usein aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa.
• Käytä kypärää. Et ehkä usko, että se on siistiä, mutta se säästää päätäsi murtumasta. Rullalautailu on hauskaa, mutta ole tietoinen loukkaantumisista tai kuolemista, joita voi esiintyä ilman kypärää.

Mainos