Kukaan ei voi olla hyvä kaikessa, mutta voit yrittää tehdä parhaasi kaikessa, mitä yrität. Ponnista yhdessä taitojesi ja kykyjesi edistämiseksi sinua kiinnostavassa toiminnassa. Vaikka et ehkä olisikaan paras henkilö jokaisessa aktiviteetissa, parhaasi tekeminen auttaa sinua näyttämään hyvältä.
Askeleet
Menetelmä yksi / 3: Näkyy hyvältä kaikessa
- yksi Lue laajasti. Tiedä mitä tapahtuu maailmassa. Lue sanomalehti tai online-uutissivustot päivittäin. Pysty keskustelemaan ajankohtaisista tapahtumista. Lue myös klassista ja nykykirjallisuutta. Viimeiseksi, lue blogeja tieteestä tai taiteesta pysyäksesi ajan tasalla myös näistä aiheista. Mitä enemmän tietoja keräät, sitä enemmän tiedät!
- 2 Poista perfektionismi. Jos olet jatkuvasti huolissasi täydellisyyden saavuttamisesta, et näytä hyvältä toiminnoissa. Pikemminkin näytät levottomalta, huolestuneelta ja stressaantuneelta. OppiaHallitse perfektionismiaja hyväksy, ettet ole aina paras, mutta voit silti pärjätä hyvin. Perfekcionismin päästäminen irti on myös tärkeää henkisen ja fyysisen terveytesi kannalta.
- 3 Kehitä hyvä muisti. Ole tarkkaavainen siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu. Kuuntele tarkkaan, mitä muut sanovat. Muistamalla tosiasioita ja tarinoita osoitat paitsi, että sinulla on hyvä muisti tai runsaasti tietoa, mutta että välität muista. KatsoParanna muistiasilisää vinkkejä.
- 4 Työskentele käsi-silmä-koordinaatiossasi. Keskeinen urheilulajeille, joihin liittyy palloja, koordinointi vähentää mahdollisuuksiasi olla kömpelö. Kaikissa näkeminen 'hyvinä' voi olla myös urheilua. Koordinaation parantaminen voi vaikuttaa reaktionopeuteen ja syvyyden havaitsemiseen. Katso Paranna silmäkäsien koordinaatiota lisää vinkkejä. Mainos
Menetelmä 2 / 3: Hyvä valinta tietyissä asioissa
- yksi Katso mikä kiinnostaa sinua. Jos haluat näyttää hyvältä jossakin, kannattaa olla hyvä jossakin, mistä pidät! Tutustu kiinnostuksen kohteisiisi ja valitse muutama aktiviteetti tai ehkä akateeminen aihe, joka kiehtoo sinua. Voit esimerkiksi päättää olla taitoluistelija, joka pitää kemiasta. Vaihtoehtoisesti saatat olla sulkapallopelaaja, joka pitää kuvataiteesta.
- Tiedät todennäköisesti, keskitytkö yleensä yhteen toimintaan vai osallistutko moniin. Pyrki aina tasapainoon etsimällä hallittavaa toimintaa.
- 2 Kehitä hyviä ajanhallintataitoja. Osa jostakin ”näennäisestä hyvältä” tulee ahkeruudesta. Ilmoittaudu käytäntöihin ajoissa. Suorita kotitehtäväsi ennen niiden suorittamista. Älä ole liian stressaantunut ja yritä olla paras niin monissa asioissa, että olet hukkua.
- Suunnittele harjoitteluajat. Jos olet esimerkiksi luistelija, voit harjoitella kolmella eri päivällä. Valmentajasi kanssa treenaamisen lisäksi osta yksityistä jääaikaa etukäteen tai löydä ryhmä, jonka kanssa voit jakaa kustannukset.
- 3 Harjoittele tai opiskele kovaa. Valitsemastasi toiminnasta riippuen 'hyvä' oleminen ei tapahdu heti. Sinun täytyy laittaa käytännön aikaa tai opiskella. Sinun on annettava sille kaikki. Monista ihmisistä voi tulla hyviä jossakin vaivalla.
- Harjoittelukumppaneiden tai opiskelukavereiden löytäminen voi auttaa tekemään parannuksestasi hauskempaa.
- Älä lannistu, vaikka et edes harjoittelisi paljon, et ole erityisen lahjakas yhdellä alalla. Vaivalla on väliä yhtä paljon kuin lahjakkuudella!
- 4 Lue alastasi. Kumpi aihe haluat hallita, lue blogeja tai online-artikkeleita aiheesta. Katso mitä innovaatioita tapahtuu. Tiedä, ketkä ovat tärkeimmät tähdet urheilullasi. Pystyminen keskustelemaan muiden kiinnostuneiden ihmisten kanssa alastasi osoittaa pätevyytesi. Mainos
Menetelmä 3 / 3: Luottamuksen auran luominen
- yksi Puhu itsevarmasti toiminnastasi. Kun keskustelet urheilusta tai akateemisesta aiheesta, puhu siitä, kuinka paljon nautit siitä. Kerro ystävillesi ja perheellesi, että aiot tehdä parhaansa tulevassa toiminnassa. Osoita tietosi kiinnostuneella mutta ei ylimielisellä tavalla. Ihmiset huomaavat kiinnostuksesi ja saattavat pitää sinua hyvänä. He saattavat kysyä lisää kysymyksiä, mikä on sinulle mahdollisuus osoittaa asiantuntemustasi.
- Voit esimerkiksi sanoa: 'Vau, olen niin innoissani tämän viikonlopun kilpailustani. Olen työskennellyt todella kovasti uuden koreografin kanssa enkä voi odottaa voivani antaa täyttä vaivaa. '
- Voit myös keskustella viimeaikaisista uutisista ja ajatuksistasi siitä.
- On myös hyvä ilmaista joskus epäilyjä tai huolia. Sen sijaan, että välittäisit ajatuksiasi, kerro vain muutamalle läheiselle ystävällesi tai vanhemmillesi. Tämä auttaa luottavaisen kuvan pysymistä.
- 2 Toimi luottavaisin mielin. Ilmaise itsesi luottamusta riippumatta siitä, suoritatko kokeen tai suoritatko taitoluistelun kilpailurutiinia. Käytä luotettavaa kehon kieltä keskustellessasi muiden kanssa. Hymyile muille. Älä slouch. Sen sijaan seiso korkealla ja puhu selkeästi. Sen sijaan, että ristisit kädet, pidä ne auki tai lantiolla. Katso Saada ihmiset ajattelemaan, että olet luottavainen lisää vinkkejä.
- 3 Seurustella monissa ryhmissä. Ihmiset, jotka ovat hyvin pyöreitä, saattavat tuntua ”hyviltä” kaikessa, koska heillä on hyvät yhteydet. Todellisuudessa he saattavat olla yleisiä, jotka vain kokeilevat monia aktiviteetteja. Avoimuus uusille kokemuksille on kuitenkin itse asiassa hyvä asia. Lisäksi mitä enemmän ihmisiä tapaat, sitä kauempana maineesi leviää.
- Harkitse myös ystävien löytämistä koulun tai yhteisön eri alueilta. Jos esimerkiksi harrastat luistelua, sinulla voi olla muita luistelijoita ystävinä. Sinulla voi olla myös ystäviä kemian luokalta tai kuorosta.
- 4 Ole ystävällinen muille. Konkreettisen toiminnan lisäksi 'hyvä' oleminen kaikessa ulottuu myös sosiaalisiin taitoihisi. Osoita ystävällisyyttä vapaaehtoistyön avulla tai auttamalla ystäviä, kun he tarvitsevat. Kuuntele tarkkaan, kun ystäväsi kertovat sinulle tarinoita tai heidän ongelmistaan. Anna neuvoja, kun he pyytävät sitä. Kiitä myös muita. Usein luottamus johtuu siitä, että sinun ei tarvitse todistaa parhaasi, mutta tuoda esiin muissa parhaat puolet.
- Voit harkita vapaaehtoistyötä keittokeittiössä tai kerätä ruokaa kodittomille.
- Voisit auttaa ystävääsi matematiikan kotitehtävissä.
- KatsoHarjoittele-satunnaisia-ystävällisyyksiälisää vinkkejä.
- 5 Säilytä nöyryys. Kukaan ei ole kaikessa hyvä eikä kukaan ole täydellinen. Jos haluat näyttää pätevältä tekemisessäsi, se on hyvä ja hieno. On kuitenkin tärkeää olla vaatimaton ja nöyrä. Älä ylpeile menestyksistäsi.
- Älä esimerkiksi sano: ”Vau, menin kilpailuun tänä viikonloppuna ja löin kaikki vapaa-luistelussa. Voitin kultaa! ' Odota sen sijaan, kunnes ihmiset kysyvät sinulta, miten kilpailu sujui. Sitten saatat sanoa: 'Tein parhaani ja olin erittäin tyytyväinen.' Jos he kysyvät sinulta, minkä paikan sait, sano sitten: 'Sijoitin ensin'.
- KatsoOle nöyräsaadaksesi lisää neuvoja.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Kuinka voin lisätä omaa itseluottamustani tehokkaasti? Tiedätkö, asenne 'väärentämisestä siihen asti, kun teet sen' todella toimii (hyvin, ainakin suurimman osan ajasta). Kannattaa kokeilla. Yritä väärentää itseluottamusta noin viikon ajan, ja huomaat, että olet itse asiassa tullut hieman luottavaisemmaksi.
- Kysymys Miksi olen kuollut sisällä? Et ole kuollut sisällä. Sinulla voi olla vain henkilökohtaisia asioita, jotka estävät sinua tuntemasta tukeasi. Se voi olla myös masennus. Tämä voi olla hyvä kysymys keskustella lääkärisi kanssa.
- Kysymys Kuinka saan aikaa opiskeluun? Luo aikataulu, joka sisältää kaiken mitä tarvitset tekemiseen, ja pidä siitä kiinni. Perustetaan järjestelmä, jossa ansaitset taukoja tai muita palkkioita tehtäviesi suorittamisesta.
- Kysymys Kuinka saan aikaa harjoittaa useita asioita? Yritä laatia aikataulu kullekin päivälle, jotta tiedät, että sinulla on aikaa harjoitella useita asioita. Muista, että sinun ei tarvitse harjoittaa kaikkea päivittäin.
- Kysymys Mitä teen, jos joku esittää minulle kysymyksen, mutta en tiedä vastausta siihen? Myönnä, ettet tiedä vastausta, ja pidä sitä mahdollisuutena oppia. Google tai kysy joku, jonka luulet tuntevasi. Ryhdy kysyjäksi ja saat aivan uuden näkökulman.
- Kysymys Ystäväni mielestäni olen hyvä kaikessa, ja minusta se on todella ärsyttävää. Kuinka voin näyttää heille, etten ole täydellinen? Se johtuu siitä, miksi pidät sitä ärsyttävänä. Paras tapa käsitellä sitä olisi mielestäni ymmärtää, mihin he ovat hyviä ja mihin olet hyvä (älä myy itseäsi lyhyeksi). Sitten, kun he antavat sinulle kohteliaisuuden, jota et ansaitse, anna heille se, mitä he tekevät.
Mainos
