Jokainen rullalautailija kertoo, että ollie on kaikkein perustavanlaatuisin rullalautailutemppu. Itse asiassa se on luultavasti ensimmäinen temppu, jonka opit rullalaudallasi. Ne sopivat erinomaisesti esteiden ylittämiseen, liikkumiseen laudallasi tai vain viileän näköisyyteen. Tiedä oikea tapa siirtää jalkojasi pöydällä ja pienellä harjoittelulla voit oppia vetämään täydellisen ollien!
Askeleet
Osa 1 / 2: Oikeiden liikkeiden harjoittelu
- 1 Aloita pehmeällä alustalla kuten ruoho. Ollien tekemisen kaksi suurinta osaa ovat liikkeiden oikea saaminen ja luottamus siihen, että voit tehdä sen. Aloita harjoittelu pehmeällä alustalla, kuten ruoholla tai matolla. Tämä pitää laudan paikallaan harjoitellessasi, eikä se vahingoita yhtä paljon kuin betonia, jos putoat.
- Jos ympärilläsi ei ole ruohoa tai et voi harjoitella sisätiloissa, etsi jalkakäytävästä halkeama, johon voit levittää takapyörät. Tämän pitäisi auttaa pitämään laudaa liikkumasta harjoitellessasi.
- kaksi Laita etujalka lähelle levyn keskiosaa. Etujalkasi tulisi olla tasapainon keskipiste, kun ajaa ympäriinsä, joten sen tulisi olla myös rullalaudan keskellä. Aseta etujalkasi etukuorma-autojen taakse ja lähelle laudan keskiosaa pitämällä se yhdensuuntaisena kärjen kanssa.
- Etujalkasi sijoittelu muuttaa ollien korkeutta. Jos se on taaksepäin, hypyt korkeammalle, mutta on vaikeampaa vetää pois hyvin. Jos laitat sen eteenpäin, sinun pitäisi pystyä tekemään pieni hyppy melko helposti. Aloita etujalalla lähellä keskiosaa ja siirrä sitä ympäri, kun tulet itsevarmemmaksi.
- Kokeile seisoa rullalaudallasi eri jalat eteenpäin nähdäksesi, mikä tuntuu luonnollisemmalta. Ei ole oikeaa tapaa, joten katso, mikä sopii sinulle parhaiten.
- 3 Aseta takajalka suoraan rullalaudan takaosaan / hännään. Kohdista takajalkasi sivu ylös rullalaudan takaosaan, jotta se on mahdollisimman taaksepäin. Tämä jalka potkaisee rullalaudan takaosaa alaspäin nostamaan etuosa ylös. Mitä kauempana takapenkilläsi on takajalka, sitä enemmän vipua pystyt saamaan, ja sitä helpompaa on olla ollie. Monilla rullalautailijoilla on vain puolet takajalastaan laudan hännässä, kun he ponnahtaa.
- Varmista, että suurin osa painosta on jalkapallossasi eikä pohjassa. Tämä helpottaa laudan potkimista alaspäin.
- 4 Harjoittele laudan etuosaa nostamalla ylös takaosalla. Pidä rullalauta paikallaan ja työnnä takajalkasi palloa rullalaudan takaosaan. Anna samalla kun etujalkasi nousee levyn kanssa, kunnes laudan takaosa osuu maahan.
- Tämä on yksi olien tekemisen pääliikkeistä, joten harjoittele tätä, kunnes pystyt tekemään sen helposti ja luottavaisesti.
- 5 Tottu etujalkasi liu'uttamiseen laudan pituuteen. Kun olet viimeistellyt laudan etuosaa ylöspäin, pidä takalevyäsi laudan pitämiseen tässä asennossa. Liu'uta etujalkaa levyä ylöspäin eteenpäin kiertämällä sitä samalla. Varpaiden alapuolella olevan jalkasi sivun tulee arinoitua laudan kannella, kunnes se saavuttaa yläosan.
- Kengänpohjan ei pitäisi koskettaa levyä, kun liu'utat jalkaa ylöspäin. Kaikkien kosketusten tulee olla laudan kannen ja kengän sivun välillä.
- Harjoittele tätä liikettä, kunnes voit tehdä sen täydellisesti tarvitsematta ajatella liikaa. Tämä on toinen keskeinen osa ollien vetämisessä, joten sinun on pystyttävä tekemään se hyvin.
Osa kaksi / 2: Ollien parantaminen
- 1 Seiso taululle ja taivuta polviasi. Aseta itsesi taululle siten, että etujalka on keskellä ja takajalka lähellä takareunaa. Taivuta polviasi hieman valmistautuaksesi hyppäämiseen pitämällä hartiat karkeasti jalkojesi kanssa samalla tavalla. Varmista, että pystyt säilyttämään tasapainosi samalla tavalla, muuten se on pois käytöstä koko temppu.
- Yritä pysyä jalkojesi päällä, kun kyyristyt. Jos työnnät liian pitkälle varpaillesi, laudasi alkaa pyöriä poispäin, kun hyppäät.
- kaksi Hyppää ilmaan etujalalla ensin. Kun olet käyristynyt alas, sinun on noustava takaisin ylös ottaaksesi painosi laudalta ja antamalla sen nousta maasta. Hyppää ylös ja yritä painaa ensin etujalkaa ja sitten takajalkaa.
- Voi olla helpompaa ajatella tätä hyppäämällä takajalalta. Nosta etujalka ensin pois ja hyppää sitten pois takajalalla.
- 3 Potkaise pöydän takaosaa hypätä. Käytä samaa tekniikkaa, jota olet harjoittanut, työntääksesi alas rullalaudan takaosaa takajalalla. Yritä tehdä tämä samalla tavalla kuin tunnet painosi nostavan laudalta niin, että sinun tarvitsee vain nostaa lauta eikä itseäsi!
- Alaspäin potkun oikean ajoituksen saaminen on ratkaisevan tärkeää, kun vedetään pois ollie. Älä huoli, jos et naulaa sitä ensimmäistä kertaa, jatka harjoittelemista.
- Laudan tulisi vain tuskin koskettaa maata, ennen kuin 'pop' pois ja mennä ilmaan. Jos vedät laudaa maata pitkin liikaa, hidastut ja menetät temppu.
- 4 Liu'uta etujalkaa heti, kun aloitat hyppäämisen. Käytä samaa liikettä kuin mitä olet harjoittanut, liu'uttamalla jalkasi kohti laudan yläpäätä, samalla kun hyppäät siitä ja potkaiset taaksepäin. Laudan etuosan tulisi nousta ylös, kun liu'utat jalkasi sitä pitkin, ja jalkasi osuu laudan yläosaan hyppysi korkeimmasta kohdasta.
- Muista, että tämä vaihe on suoritettava samanaikaisesti hyppäämisen kanssa. Liian aikainen liukuminen johtaa pieneen korkeuteen; liian myöhään liu'uttaminen johtaa sellaiseen olliin, jota ei tasoiteta korkeimmillaan.
- 5 Vedä polvet ylös kohti rintaasi. Skeittilauta voi nousta vain niin korkealle kuin jalkasi, joten sinun on taivutettava polvet ylöspäin hyppäämällä. Tarkka etäisyys, jonka tarvitset jalkojesi nostamiseksi, riippuu siitä, kuinka korkea ollie on, mutta pienellä harjoittelulla sinun pitäisi pystyä kertomaan helposti, kuinka korkealle sinun on nostettava jalkojasi.
- 6 Potkaise levyn yläosaa tasoittaaksesi sitä. Kun laudan etuosa saavuttaa korkeimman pisteen ja jalkasi lähestyy yläosaa, työnnä jalkasi eteenpäin laudaan. Tämä pakottaa levyn etuosan laskemaan alaspäin ja takaosan nousemaan ylös, nostaen koko levyn ilmaan ja suoristamalla sen ylös.
- Kierrä jalkaa hieman tehdessäsi niin, että voit laskeutua tasaisesti jaloillesi, kun lauta osuu maahan.
- Voi kestää jonkin aikaa saada ripustaa tarkalleen kuinka pitkälle sinun täytyy työntää jalkaasi eteenpäin. Jos potkut liian pitkälle, et ehkä pysty saamaan temppua. Jos et työnnä tarpeeksi kauas, laudasi ei tasaudu ja lasku voi olla hieman epävakaa. Jatka harjoittelua, kunnes tunnet sen.
- 7 Suorista jalat juuri ennen laskeutumista. Kun lauta tasoittuu ja tunnet itsesi alkavan pudota takaisin kohti maata, aloita suoristamalla jalkasi ulos ja siirtämällä niitä laudan pyörien yli. Tämä antaa sinulle paremman tasapainon ja antaa sinun taivuttaa polviasi hieman laskeutuessasi absorboimaan osan iskuista.
- Jos laskeutut etujalkasi pöydän keskelle, saatat joutua napsauttamaan laudan kahtia. Vastaavasti, jos laskeutuu liikaa painoa kummassakin päässä, saatat napsahtaa nenän tai hännän irti. Pidä jalkasi pyörien tai kuorma-autojen päällä parhaan laskeutumisen saavuttamiseksi.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Kuinka voit tehdä Ollien rullalaudalla?Jon Depoian
Skateboarding-ohjaaja Jon Depoian on Skateboarding-opettaja ja omistaja Intro2Skateboarding -organisaatiossa, joka sijaitsee Orange County -alueella Kaliforniassa. Jonilla on yli 21 vuoden kokemus rullalautailusta, hänellä on yli 10 vuoden kokemus rullalaudan ohjaamisesta ja hän on keskittynyt pääasiassa katurullalautailuvideoiden tuottamiseen ja luistelukilpailuihin.Jon DepoianRullalautailuopettajan asiantuntija Vastaus Pyyhkäise alas takajalkasi nilkan avulla ja nosta sitten myöhemmin. Tämä lähettää hännän maahan vain pudotettavaksi maasta, koska painosi ei pidä sitä alhaalla. Sitten, kun se on valmis nousemaan ilmassa, voit liu'uttaa etujalkaa ylöspäin, jotta lauta voi nousta. - Kysymys Miksi Ollie on niin kova?Jon Depoian
Skateboarding-ohjaaja Jon Depoian on Skateboarding-opettaja ja omistaja Intro2Skateboarding -organisaatiossa, joka sijaitsee Orange County -alueella Kaliforniassa. Jonilla on yli 21 vuoden kokemus rullalautailusta, hänellä on yli 10 vuoden kokemus rullalaudan ohjaamisesta ja hän on keskittynyt pääasiassa katurullalautailuvideoiden tuottamiseen ja luistelukilpailuihin.Jon DepoianRullalautailuopettajan asiantuntijavastaus Yksi yleinen virhe on painaa liian voimakkaasti häntäsi, mikä estää lautaa nousemasta ilmassa. Sen sijaan, tee kevyt jalka pyyhkäisemällä alas nilkallasi lähettääksesi laudasi lattialle sen sijaan, että lyödä sitä alas. - Kysymys Kuinka voin tehdä Ollien askel askeleelta?Jon Depoian
Skateboarding-ohjaaja Jon Depoian on Skateboarding-opettaja ja omistaja Intro2Skateboarding -organisaatiossa, joka sijaitsee Orange County -alueella Kaliforniassa. Jonilla on yli 21 vuoden kokemus rullalautailusta, hänellä on yli 10 vuoden kokemus rullalaudan ohjaamisesta ja hän on keskittynyt pääasiassa katurullalautailuvideoiden tuottamiseen ja luistelukilpailuihin.Jon DepoianRullalautailuopettajan asiantuntijavastaus Ennen kuin harjoittelet Ollie-peliä, sinun on myös katsottava hidastettuja videoita, joissa joku suorittaa temppua, jotta voit tutkia temppun tekemisen yksityiskohtia ja saada käsityksen ajoituksesta. - Kysymys, minusta ei näytä saavan ajoitusta ollien tekemiseen. Kuinka voin parantaa ajoitustani? Harjoittele vaiheita järjestyksessä. Aseta jalkasi oikeaan asentoon ja tee sitten askel toisensa jälkeen ja laita ne sitten yhteen. Menen aina äänelläni, jolla hännän osuu maahan. Heti kun kuulen tuon hanen, hyppään vain liukumaan jalkani.
- Kysymys Tarvitsenko mokkakenkiä korkeamman ollisen suorittamiseen? Mokkanahka auttaa sinua olemaan polttamatta reikää kengässäsi, mutta tietoni mukaan ne eivät todellakaan auta ollieasi
- Kysymys Pitäisikö minun hypätä heti kun törmään hännään? Nopean ja vahvan popin jälkeen hännän avulla käyttämällä jalkasi ja vasikan voimaa, kyse on enemmän jalkojesi nostamisesta kuin itsesi laukaisemisesta, mutta kyllä.
- Kysymys Voinko harjoittaa ollien toimintaa vakaassa asennossa? Tietysti! Varmista vain, että harjoittelet jonnekin, jossa lauta ei pyöri, kuten ruohoa tai mattoa.
- Kysymys Kuinka voin kertoa, aionko pudota? Gordon Fang Wong Keskiosasi tai ytimesi tuntuu heiluttavalta tai takapuolesi saattaa tarttua vyötärön ohi.
- Kysymys Kuinka voin oppia tämän uudestaan, jos minulla olisi lauta, mutta se hajosi vuosia sitten? Noah Tomkins Mene vain laudalle, risteile ympäri ja mukaudu taas. Aloita sitten huijata temppuja, ja vaistosi pitäisi lopulta palata luoksesi riippuen siitä, kuinka paljon luistelit.
- Kysymys, en voi näyttää liu'uttavan etujalkaa ylös laudalle. Mitä teen? Tarkista pöydän pitotaso. Jos se on todella korkea, osta uusi tartuntahana. Vaikka liu'uttaisit jalkasi laudalle sen sijaan, että taivutat sitä eteenpäin, liu'utat sen väärin.
Mainos
Video . Tätä palvelua käyttämällä joitain tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa.
Vinkkejä
- Sinun täytyy liikkua pöydän mukana! Älä odota, että se vain hyppää ilmaan ilman apuasi.
- Mitä kovemmin painat lautaa alaspäin, sitä enemmän laudasi hyppää. Mitä enemmän takajalka on reunalla, sitä helpompaa on saada lauta irti maasta.
- Grip-teippi auttaa hieman, koska sen avulla voit vetää levyn mukaasi.
- Joskus on helpompi ajatella, että olet vain hyppäämässä ylös ja rullalauta on mukana matkaa varten. Tämä helpottaa esteiden ylittämistä, koska keskityt vain hyppäämiseen tai sen yli.
- Yritä liikuttaa jalkojasi hieman. Saatat löytää uuden tavan ollie.
- Varmista, että sinäkiristä kuorma-autosiennen kuin suoritat ollien.
- Yritä aina liu'uttaa etujalkaa niin pitkälle kuin pystyt, kuten yrität laittaa sen laudan kärkeen.
- Jatka harjoittelua! Ollieesi parantaminen voi kestää jonkin aikaa, mutta kun liikut alas, voit tehdä sen ilman ajatusta.
- Älä yritä olla heti esteen yläpuolella. Jos haluat harjoitella hyppäämistä yli jotain, piirrä liidun viiva tai neliö maahan antamaan itsellesi tasainen tavoite, jonka haluat olla yli.
- Aloita harjoittelemalla temppua aina ensin paikallaan, lisäämällä hitaasti nopeutta, kun saat sen mukavammaksi.
- Ponnautat laudan, kun polvet nousevat (taivuta ensin polvet). Liu'uta jalkasi ylös samalla kun pudotat levyä. Älä unohda työntää jalkasi tasoittaa laudan.
Mainos
Varoitukset
- Varmista, että tasapainotat itsesi kunnolla käpälän aikana; muuten lauta menee hallinnan ulkopuolelle ja sotkee ollieesi.
- Älä yritä tehdä mitään mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolella. Älä yritä potkia tai kääntää puoliputkia aloittaessasi rullalautailua.
- Käytä aina asianmukaisia turvavarusteita rullalautailussa. Kypärä, polvisuojat, rannesuojat ja kyynärsuojat auttavat pitämään sinut turvassa, jos sekoitat temppu.
