Kuinka tunnistaa eteisvärinä

Eteisvärinä (AFib)tapahtuu, kun sydämesi lyö epäsäännöllisesti. Sykkeesi voi olla epätasainen tai nopea. Se ei yleensä ole hengenvaarallinen tila, mutta hoitamatta jättäminen voi johtaa komplikaatioihin, kuten aivohalvaus tai sydänsairaus. Saatat pystyä tunnistamaan AFibin kotona tarkistamalla pulssin, onko se epäsäännöllinen. Huomaa lisäksi, onko sinulla yleisiä oireita. Jos epäilet, että sinulla voi olla AFib, käy lääkärisi kanssa oikean diagnoosin saamiseksi.

Askeleet

Menetelmä yksi / 3: Pulssin tarkistus epäsäännöllisyyksien varalta

1. yksi Levätä 5 minuuttia ennen kuin otat pulssin. Aktiivisuus nopeuttaa luonnollisesti sykettäsi, joten haluat tarkistaa leposykkeesi määritellessäsi, onko sinulla ongelmaa. Istu tai makaa, kunnes hengitys on normaalia ja sinusta tuntuu levossa, joka kestää yleensä vähintään 5 minuuttia.

   Kärki: On parasta ottaa pulssi useita kertoja päivän eri osissa. Näin voit etsiä mallia nähdäksesi, onko sykkeesi tyypillisesti säännöllinen vai epäsäännöllinen.

2. 2 Laajenna vasenta kättäsi edessäsi kyynärpääsi hieman taivutettuna. Kohdista kämmenesi kohti kattoa ja rentoudu kätesi ja kätesi. Voit myös kallistaa kätesi hieman vartaloasi kohti.
   • Koska sydämesi on vasemmalla puolellasi, pulssi on helpommin löydettävissä vasemmasta käsivartesi.
3. 3 Aseta oikea etu- ja keskisormi vasemman peukalon pohjaan. Tämä on ranteen ja peukalon alapuolella olevan jänteen välissä. Paina sykettä varovasti ihoa vasten. Tunnet tasaisen lyönnin veresi pumppaessa laskimoon.
   • Sinun ei tarvitse käyttää suurta painetta pulssin löytämiseksi. Itse asiassa liian voimakas painaminen voi vaikeuttaa sen tuntemista.
   • Jos et tunne sykettäsi, liikuta sormiasi, kunnes tunnet sydämesi sykkivän.

   Muunnelma: Voit myös löytää pulssin pitämällä hakemisto- ja keskisormiasi kaulasi puolella, aivan leuan alapuolella.

   
   
   
4. 4 Käytä kelloa tai ajastinta laskeaksesi kuinka monta kertaa sydämesi lyö 1 minuutissa. Aseta ajastin tai katso analogista kelloa minuutin ajan. Tänä aikana lasketaan, kuinka monta kertaa sydämesi lyö. Huomaa lisäksi, että sydämesi lyö.

   Muunnelma: Toisena vaihtoehtona voit ajastaa sydämesi lyönnin 30 sekunnin ajan ja kertoa sen sitten kahdella.

5. 5 Selvitä, tuntuuko pulssi epäsäännölliseltä. Normaali pulssi tuntuu hitaalta, tasaiselta lyönniltä vähäisin vaihteluin. Saatat kuitenkin huomata epäsäännöllisiä lyöntejä, kuten ohitettuja lyöntejä (eli ohitettuja) tai ylimääräisiä lyöntejä. Jos koet usein näitä epäsäännöllisyyksiä, se voi olla AFibin oire.
6. 6 Huomaa, jos sydämen syke tuntuu epätasaiselta tai nousee yli 100 lyöntiä minuutissa. Jos sydämesi lyö nopeasti, se voi olla merkki AFib: stä. Se voi kuitenkin johtua myös muista olosuhteista tai elämäntapavalinnoista, kuten liikaa kahvia juomisesta. On parasta nähdä lääkäri, jos sinulla on nopea pulssi varmistaaksesi, että saat oikean diagnoosin.
   • Terve lepo-syke on yleensä välillä 60-100 lyöntiä minuutissa.
   Mainos

Menetelmä 2 / 3: Yleisten oireiden tunnistaminen

1. yksi Ota heti yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on hengenahdistusta tai rintakipua. AFib voi saada sinut tuntemaan, että sinulla on vaikeuksia hengittää, ja se voi myös aiheuttaa rintakipuja. Molemmat oireet ovat vakavia, joten tarvitset ensiapua. Käy heti lääkärillesi, ensiapukeskukseen tai päivystyspoliklinikalle varmistaaksesi, että olet kunnossa.
   • Sekä hengenahdistuksella että rintakipulla on monia syitä, jotka voivat olla vähäisiä tai hengenvaarallisia. On parasta nähdä lääkäri varmistaaksesi, että saat oikean hoidon.
2. 2 Huomaa, jos tunnet usein sydämesi kilpaavan. Saatat huomata, että sykkeesi tuntuu olevan jytinä, vaikka olet levossa. Vaikka on normaalia joskus tuntea sydämesi kilpaavan, sinulla voi olla lääketieteellisiä ongelmia, kuten AFib, jos se kilpailee usein.
   • Kilpailun lisäksi syke saattaa tuntua siltä, ​​että sillä ei ole hyvää rytmiä. Se saattaa nopeuttaa ja hidastaa tai tuntuu siltä, ​​että se ohittaa lyönnit.
   • Oireita, kuten hengenahdistusta, rintakipua ja kilpa-sydämen lyöntiä, voi myös esiintyä paniikkikohtauksen aikana. Paniikkikohtauksen aikana saatat myös tuntea irtautumista todellisuudesta, tunteen lähestyvästä tuomiosta, hallinnan menettämistä, vapinaa, huimausta ja sekavuutta. Jos sinulla on näitä oireita, keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi hoitovaihtoehtosi.
3. 3 Mieti, jos tunnet säännöllisesti heikkoutta ja väsymystä. Saatat jopa tuntua siltä, ​​että sinulla ei ole koskaan energiaa riippumatta siitä, kuinka paljon levät. Vaikka tämä voi olla merkki muista olosuhteista, se on myös AFibin oire.
   • Lääkäri voi auttaa sinua selvittämään, mikä aiheuttaa heikkoutesi ja väsymyksesi.
4. 4 Istu alas, jos sinulla on huimausta, huimausta tai sekavuutta. Koska sydämesi lyö epäsäännöllisesti, AFib aiheuttaa usein huimausta, huimausta tai hämmennystä. Nämä oireet voivat olla pelottavia, mutta ne voivat mennä pois hoidosta. Ota yhteyttä lääkäriisi keskustellaksesi mahdollisista hoidoista.
   • Kerro ympärilläsi oleville ihmisille, että tunnet näitä oireita, jotta he voivat auttaa sinua. Sano: 'Minusta on todella huimausta ja huimausta. Voitteko auttaa minua istumaan? ”
5. 5 Huomaa, jos sinulla on vaikeuksia käyttää. On vaikea käyttää, jos sykkeesi on jo korkea. AFibin avulla saatat tuntea itsesi nopeasti hukkua ja tuulet, kun yrität käyttää, jopa muutaman minuutin kuluttua.
   • Ota huomioon oireesi kokonaisuutena, kun yrität päättää, onko sinulla AFib. Jos olet huolissasi, että sinulla saattaa olla sairaus, käy lääkärilläsi saadaksesi oikean diagnoosin.
   Mainos

Menetelmä 3 / 3: Diagnoosin saaminen

1. yksi Tee tapaaminen lääkärisi kanssa, jos sinulla on AFib-oireita. Vaikka AFib ei usein ole hengenvaarallinen, se voi aiheuttaa sinulle vakavampien komplikaatioiden kehittymisen. Oikean diagnoosin saaminen lääkäriltä voi auttaa sinuahallita kuntoasi.
   • Lääkäri tekee todennäköisesti diagnostisia testejä selvittääkseen, mikä aiheuttaa tilasi. Nämä testit ovat yleensä yksinkertaisia ​​ja kivuttomia.
2. 2 Tee täydellinen verenkuva (CBC) -testi, jotta lääkäri voi sulkea pois muut olosuhteet. Tämä on yksinkertainen verikoe, jonka lääkäri todennäköisesti tekee toimistossaan. Lääkäri ottaa verinäytteen laboratorioon testattavaksi. Verikokeen tulokset voivat osoittaa, onko sinulla hormonaalista tai mineraalista epätasapainoa, mikä saattaa tarkoittaa, että sinulla on jokin muu sairaus, kuten kilpirauhasongelma. Lisäksi testi tarkistaa infektion.
   • Sinun ei pitäisi tuntea kipua verikokeen aikana, mutta saatat tuntea epämukavuutta.
3. 3 Odota lääkärisi tekemään EKG (EKG). Tämä kivuton testi tehdään yleensä lääkärisi vastaanotolla. Lääkäri kiinnittää pienet anturit, joita kutsutaan elektrodeiksi, rintaan ja käsivarsiin. Sitten lääkäri lähettää sähköisiä signaaleja sydämeesi mittaamaan sen rytmiä, jonka elektrodit lukevat. Kun testi on valmis, EKG-laite tulostaa raportin, jonka lääkäri voi käyttää selvittääkseen, onko sinulla AFib.
   • Sinun ei pitäisi tuntea kipua tai epämukavuutta tämän testin aikana.

   Muunnelma: Vaihtoehtoisesti lääkäri saattaa ottaa 24 tunnin EKG-lukeman pitämällä Holter-näyttöä. Tämä on kannettava laite, jota kannat taskussa tai pidät hihnassa. Se lukee kivuttomasti sykettä ja rytmiä.

4. 4 Anna lääkärisi tehdä ekokardiogrammi saadaksesi videokuvan sydämestäsi. Lääkäri todennäköisesti suorittaa tämän kivuttoman, ei-invasiivisen testin toimistossaan. Lääkäri käyttää sauvamaista laitetta, jota kutsutaan anturiksi, lähettämään ääniaaltoja rintakehän läpi. Kun ääniaallot palautuvat takaisin, ne tuottavat videokuvan sydämestäsi, jota lääkäri käyttää diagnoosin tekoon.
   • Jos kaikukardiogrammi ei tuota selkeää kuvaa, lääkäri voi päättää, että nielet joustavan putken, jossa on kaikuanturi, jotta saat selkeämmän kuvan sydämestäsi. Tämä voi aiheuttaa epämukavuutta, mutta sen ei pitäisi olla tuskallista.
5. 5 Käy läpi stressitestin nähdäksesi, miten sydämesi toimii harjoituksen aikana. Stressitestin aikana lääkäri sijoittaa elektrodit rintaan sykkeen ja rytmin seuraamiseksi. Sitten he saavat sinut kävelemään tai juoksemaan juoksumatolla. Stressitestistä saadaan raportti sydämesi toiminnasta harjoituksen aikana, jotta lääkäri voi tehdä diagnoosin.
   • Stressitesti on kivuton, vaikka itse harjoituksesta saattaa tuntua epämukavuutta.
   • Lääkäri saattaa joutua lähettämään sinut poliklinikalle tekemään stressitestin.
6. 6 Käytä Holter-näyttöä, jos lääkäri niin kehottaa. Tämä on kannettava EKG-laite, jota saatetaan kehottaa käyttämään 24-48 tuntia. Holter-näyttö on parempi havaitsemaan afib, jos jaksot ovat ajoittaisia, koska ne eivät välttämättä näy EKG: ssä.
   • Noudata lääkärisi ohjeita laitteen käytöstä.
7. 7 Hanki röntgenkuva, jotta lääkäri voi sulkea pois keuhkoongelmat. Lääkäri voi ottaa röntgenkuvan nähdäksesi, onko sinulla keuhkovaivoja, kuten keuhkokuume, joka voi aiheuttaa AFib-oireesi. Röntgenkuva on kivuton, ja lääkäri tekee sen todennäköisesti heidän toimistossaan.
   • Lääkäri voi päättää, että et tarvitse röntgenkuvaa.
   Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

• Jos sinulla on AFib, varhaisen diagnoosin saaminen voi helpottaa tilasi hoitamista ja hallintaa. Älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi.
• Huolehdi erinomaisesti terveydestäsi eteisvärinän estämiseksi, esimerkiksi harjoittelu säännöllisesti aterveellinen dieetti,ei tupakointiavälttäen ylimääräisiäalkoholiajakofeiini, hallintaasiverenpainejakolesterolija terveellisen painon ylläpitäminen.

Mainos

Varoitukset

• AFibista voi tulla erittäin vakava tila, joten älä unohda oireitasi.
• Paniikkikohtauksilla on monia samoja oireita kuin AFibillä. Jos sinulla on ollut paniikkikohtauksia tai sinulla on syytä uskoa, että ne saattavat aiheuttaa oireitasi, on parasta nähdä lääkäri.

Mainos

Tuki wikiHow'n koulutustehtävälle

Joka päivä wikiHow'ssa työskentelemme ahkerasti antaaksemme sinulle pääsyn ohjeisiin ja tietoihin, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää riippumatta siitä, pitävätkö sinut turvallisempana, terveellisempänä tai parantavatko hyvinvointiasi. Nykyisten kansanterveys- ja talouskriisien aikana, kun maailma muuttuu dramaattisesti ja me kaikki opimme ja sopeudumme päivittäisen elämän muutoksiin, ihmiset tarvitsevat wikiHow'ta enemmän kuin koskaan. Tuesi auttaa wikiHow'ta luomaan syvällisempiä kuvitettuja artikkeleita ja videoita ja jakamaan luotettavan opetussisällömme miljoonille ihmisille ympäri maailmaa. Harkitse osallistumista wikiHow: hon tänään.