Kuinka kiinnittää keilapallo

Oletko aloittelija, joka haluaa ottaa seuraavan vaiheen ja parantaa keilapeliäsi? Jos haluat kiinnittää keilapallon, sinun tarvitsee vain hallita oikea pito ja tekniikka ja seurata sitä. Voi, ja tarvitset myös aikaa ja kärsivällisyyttä! Pian tarpeesi mukaan ystäväsi ovat hämmästyttäviä taitojasi vastaan.

Askeleet

Osa yksi / 2: Tekniikan hallinta

1. yksi Visualisoi viiva, jonka ajoit kaistan yli. Kuljettamiesi kaistojen mukaan tämä voi vaihdella suuresti, mutta keskitymme tyypilliseen talon tilaan: suurin osa öljystä on sisäpuolella, jolloin noin 8-10 levyä suhteellisen kuivaa kaistaa voidaan käyttää. Nämä levyt voivat olla sinulle sekä ystävä että vihollinen. Öljyn määrästä ja siitä, miten pallo reagoi eri kaistaolosuhteisiin, haluat asettaa jalkasi hieman kaistan vasemmalle puolelle. Kun olet oppinut koukkuasi paremmin, voit säätää kokoonpanoa tarvittaessa.
   • Aloittaminen oikealla jalalla lähestymiskohdan keskipisteellä on hyvä tapa testata, kuinka paljon kaistat kiinnittyvät. On tärkeää pitää jalat tiiviisti yhdessä linjan pitämiseksi.
2. 2 Seisokaa kantapääsi muutaman tuuman päässä pahasta viivasta. Määritä lähtöasentosi ottamalla lähestymistapojesi määrä pois kaistalta. Jos sinulla on 4-vaiheinen lähestyminen, ota 4 askelta jne. Haluat sitten pyrkiä heittämään pallon johonkin kaistan nuolista. Helpoin tapa kohdistaa on käyttää nuolimerkintöjä tai pisteitä, jotka ovat juuri ennen kaistalla olevia nuolia.
   • Tätä opetusohjelmaa varten sinun on aloitettava tähtäimellä jonnekin oikealla olevan toisen nuolen ympärille, sallimalla pallon kiertyä tämän nuolen yli, siirtyä vain muutamalle levylle kourusta ja kiinnittää sitten kaistan kuivaan kohtaan (noin 38–40 jalkaa alaspäin talon laukauksessa) aina takaisin taskuun 1-3.
     • Vasenkätiselle tämä olisi toinen nuoli vasemmalla, ja pallo tarttuisi 1-2-taskuun.
3. 3 Tee keinu. Nelivaiheista lähestymistapaa suositellaan, vaikka voit käyttää vain yhtä askelta ja jopa 8 (vaikka useimmat yli 4: n vaiheet ovat periaatteessa vain ajoitusvaiheita, joissa pallo ei liiku). Nelivaiheinen lähestymistapa:
   • Työnnä pallo pois ensimmäisestä askeleestasi, astumalla oikealla jalalla ensin oikeakätisille pelaajille
   • Pyydä palloa olemaan yhdensuuntainen nilkan kanssa 2. vaiheessa ja aloita taipumista polvillasi
   • Ole taaksepäin kärjessä kolmannella askeleellasi
   • Tuo pallo takaisin läpi ja vapauta liukumäsi loppuun mennessä.
     • Viidellä askeleella se on periaatteessa sama asia, vain aloitat vasemmalla jalallasi, eikä pallo liiku ensimmäiseen askeleeseen.
4. 4 Pidä käsivarsi täysin suorana koko keinun läpi. Kun käsivarsi on työnnetty liian kauas taakse tai pidetty liian kaukana kehosta, se aiheuttaa huonon kulman, kun vapautat pallon. Helpoin pitää kätesi suorana, jos säätät työntösi poispäin.
   • On olemassa monia erilaisia ​​tyylejä, kuten taivutus vyötärölle (a la Walter Ray Williams Jr. tai Wes Malott) tai hartioiden avaaminen (a la Tommy Jones tai Chris Barnes), kun nostat kätesi taaksepäin, mutta pidät kiinni perusasiat on hyvä idea, kun opit ensin tekemään tämän.
   • Muista, että haluat pallon kiinnittyvän, kun se saapuu kaistan takana olevalle kuivalle alueelle, mutta kunnes pallo pääsee sinne, pallon tulisi kulkea suhteellisen suoraa polkua vaihtamalla korkeintaan muutama lauta. Jälleen kaikilla on erilainen tyyli, ja voit säätää tätä mukavasti.
5. 5 Aikaa julkaisusi. Kun alat pudottaa palloa takapuolelta, varmista, että kämmen on suoraan pallon alla, ylöspäin. Kun pallo alkaa lähestyä nilkkasi, haluat kiertää palloa siten, että kun vapautat kätesi, se on puolella pallon ja hieman alle se, aivan kuin olisit kädessäsi jalkapalloa heittääksesi käden kierteen. Sitten seuraa läpi, kuin olisit kättelemässä nastoja.
   • Hyvä tapa harjoittaa tätä tekniikkaa on heittää käden käänteessä jalkapallo; samanlainen fysiikka on mukana. Voit myös harjoitella tennispallolla. Jos saat sen oikein, se menee suoraan ja pomppii voimakkaasti sivulle.
6. 6 Viedä läpi. Aivan yhtä tärkeä asia kuin itse irrotus, seuraa kättäsi päästettyäsi pallon irti. Vapauttamisen jälkeen on tärkeää kulkea kaistalle ulospäin, ei ylöspäin. Sormesi luovat ylöspäin nostamisen ilman, että sinun täytyy nostaa ylöspäin palloa.
   • Helppo tapa muistaa tämä on vanha ESPN-mainos: 'Rullaa palloa ja vastaa sitten puhelimeen.' Toivottavasti sinulla on parempi muoto kuin kaveri siinä mainoksessa. Ja muista, että juoksevuus tässä on välttämätöntä: älä tee kättelyä, tauko hieman ja tee sitten seuraava läpi - sen kaikkien on oltava yksi sujuva liike. Hyvä seuranta on ratkaisevan tärkeää pallon tasaisen nopeuden ja tarkkuuden ylläpitämiseksi.
7. 7 Tee tarvittavat säädöt. Kun olet tyytyväinen julkaisuusi ja pystyt suorittamaan sen kunnolla johdonmukaisesti, voit oppia säätämään jalkatyötäsi samanaikaisesti julkaisusi kanssa. Talomallissa haluat siirtää puuttuvaa suuntaa.
   • Oikeakätiselle, jos pallosi osuu korkealle (nastan vasemmalle puolelle), yritä sitten siirtää jalkojasi muutama lauta vasemmalle ja pitää tavoite kaistalla sama kuin aiemmin.
   • Jos osut taskussa olevaan valoon (3 nastan oikealle puolelle), yritä siirtää jalkojasi pari lautaa oikealle ja pitää kohde samalla. On tärkeää siirtää kohteesi kaistalla, kun liikutat jalkojasi. Muuten saatat päätyä pelaamaan hyvin outoja kulmia.
   • Kun olet edennyt edistyneemmäksi ja aloitat pelaamisen haastavammilla urheilukaistaolosuhteilla, vasen ja oikea liike muuttuvat monimutkaisemmiksi ja joskus nopeuden ja käden säätöjä tarvitaan.
   Mainos

Osa 2 / 2: Keilapallon mukauttaminen

1. yksi Hanki oikeat laitteet. Riippumatta siitä, mitä teet, jos keilapallo ei pysty tarttumaan kaistoihin, se ei tartu. Yleensä tarvitset palloa, joka on valmistettu reaktiivisesta hartsista tai paremmasta (esim. Hiukkaskuormitus tai uudemmat epoksihartsipäällysteet) mihinkään muuhun kuin kuivimpiin kaistoihin. Nämä ovat erittäin helppo löytää ja niitä voi ostaa suhteellisen pienillä kustannuksilla, vaikka hartsi on kalliimpaa kuin uretaanipäällyste ja se on sijoitus peliin. Katso kujasi - kuinka öljyiset kaistat ovat?
   • Vaikka useimmat keilahallit tarjoavatkin 'talopalloja', ne ovat yleensä muovia (polyesteriä) eivätkä koukku kovin paljon, vaikka ne ovatkin hyviä useimmille varaosille, koska ne matkustavat hyvin suoraan.
   • Oma muovipallo varaosille (varapallo) ja hartsipallo iskuille ja joillekin varaosille (varapallo) on hyvä idea kaikentyyppisille keilailijoille, koska talopallot eivät yleensä sovi käteesi täydellisesti eivätkä kanna niitä nastat erittäin hyvin.
2. 2 Käytä oikeaa kahvaa. Kun saat pallosi mukautetuksi kädellesi, haluat tietää, kuinka pidät palloa, akselipistettäsi ja kuinka tarttumisesi on. Tartu palloon dominoivan käden kahdella keskisormella (keski- ja rengassormella) (eli kädellä, jolla kirjoitat) ja aseta peukalosi kokonaan peukalon reikään. Kahvoja on 2 päätyyppiä:
   • Perinteinen : keski- ja rengas sormet työnnetään toiseen rystyyn (tämä näkyy useimmissa talopalloissa)
   • Sormenpäät: samat sormet työnnetään vain ensimmäiseen rystyyn asti (sormenpäät antavat sinulle enemmän kierroksia kuin tavallinen kahva ja on helpompi kiinnittää)
     • Uusi asia näinä päivinä keilailuyhteisössä ovat Vacu-Grips. Nämä kahvat laajenevat ja supistuvat sormesi leveydelle; tämä auttaa, jos aiot kulhoa paljon. Tulet huomaamaan, että suurin osa ammattilaisista käyttää sormenpäätä, koska sen avulla saat ensin peukalon pois pallosta, jolloin voit `` nostaa '' sormillasi luomalla kierrosta palloon.
3. 3 Anna pallosi porata oikein. Tämä on henkilökohtainen asia riippuen siitä, miten ja missä kulhot, joten sinun on keskusteltava paikallisen pro-shop-operaattorin kanssa neuvoja tästä. Pallon poraaminen on erittäin tärkeää, ellei se ole välttämätöntä, joten varmista, että poraus on sopiva olosuhteisiin, joissa kulhot, ja omiin fyysisiin rajoituksiisi. On selvää, että on erittäin tärkeää, että oma pallosi asennetaan käteen, mutta jos ostat pallon, ammattiliikkeen operaattori tekee tämän osana porauksen kustannuksia.
   • Keskustele pro-shop-kaverisi kanssa toiveistasi - hän voi ehkä suositella asioita, joita et ymmärrä tarvitsevasi. Ehkä sormenpäästä? Pienempi tai korkeampi RP-ero (alemmat tasauspyörästön koukut helmiäisillä tai mattapinnoitteilla, korkeammat hartsilla)? Tai jopa erilainen pallo tai erilainen paino kokonaan!
   Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys

• Kysymys Onko keilapallon kiinnittämiseen erityisiä temppuja? Daren Ngo Tässä on salaisuus. Kun nostat palloa kolmella sormella, kierrä kättäsi ja ranteesi (Oikealla: vastapäivään; Vasemmalla: myötäpäivään). Ensimmäinen numero, jonka pitäisi mennä pallosta, kun vapautat sen, on peukalo. Kun päästät irti, jos onnistuit, se käyristyy, menee kourun reunaan ja kaataa noin 6-10 nastaa riippuen laukauksen kulmasta.
• Kysymys Olen koukuttanut palloni ja nyt se ei enää koukku. Mikä voi olla ongelma? Pallosi voi olla kasteltu öljyllä. Suosittelen, että pallo on nuorennettu (ts. Paistettu ja viimeistelty).
• Kysymys Kuinka paljon minun pitäisi laskea ranteeni? Daren Ngo Ei liikaa (lävistysasennon ympärillä). Tämä luo liikaa käpristymiä, jolloin pallo käpristyy kouruun. Tässä on vinkki: Nosta ranteesi eräänlaiseen kättelyasentoon. Tämä luo käpristyksen, joka saa pallon menemään kourun reunaan ja kaatamaan tapit keskimmäisen etutapin ympärille.
• Kysymys Kuinka saan öljyn ulos pallostani? Voit ostaa keilapallopyyhkeen öljyn pyyhkimiseen.
• Kysymys Olen 71 ja olen juuri aloittanut keilailun. Kuinka voin korjata suoran toimitukseni? Kokeile keskireaktiopalloa ja vaihda kätesi asentoa (aloittaaksesi pallon takana, sitten kättelyasento toimituksen yhteydessä).
• Kysymys Olen hyvin uusi ja ostin pallon, jonka kauppa suositteli. Se on muovinen pallo. Voinko silti oppia tarttumaan siihen? Olen myös uusi keilaaja ja ostin muovisen 'aloittelijan' pallon. Voin heittää vain pienen koukun sen kanssa. Ostin juuri 'keskireaktion' pallon ja melko jyrkän koukun heittäminen oli helppoa. (Sen hallinta vie lisää työtä.)
• Kysymys Miksi en voi saada 11 paunan vasaran keilapalloa koukkuun? Tarkista mistä ostit pallon ja katso, onko se merkitty muovipalloksi. Muovipallot eivät koukku ja ne on tarkoitettu varaosiksi, joten sinulla voi olla ongelmia sen kiinnittämisessä.

Vastaamattomat kysymykset

• Onko keilapallon kanssa käytettävä luiska käytännöllinen? Vastaus

Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

• Tämä vie jonkin verran harjoittelua ja sopeutumista, joten älä anna periksi siitä, jos et saa sitä heti.
• Pidä pallo lähellä nilkkasi vapauttamisen yhteydessä. Pallon kiinnittäminen on vain vivun luomista. Mitä lähempänä pallo on nilkkasi irrotettaessa, sitä enemmän sormesi voivat olla pallon alla. Kun kätesi pyörii pallon ympäri, sormesi tarttuvat reikiin ja tuottavat ylöspäin suuntautuvaa voimaa, mikä luo pyöriä ja kierrosta.
• Se voi auttaa sinua yksinkertaisesti katsomaan ja oppimaan kokeneemmilta pallureilta, kuten PBA: n ammattilaisilta tai jopa joiltakin lahjakkaammilta pallureilta, joita saatat nähdä paikallisessa keilakeskuksessa. Useimmiten he ovat valmiita antamaan sinulle ystävällisiä neuvoja, jos osoitat kiinnostusta heidän taitoihinsa.
• Kun heilutat palloa, on tärkeää, ettei keinua pakota. Sen pitäisi olla heilurimainen toiminta, joka antaa painovoiman sanella keinun. Jos tarvitset enemmän tai vähemmän pallon nopeutta, pidä palloa korkeammalla tai pienemmällä ennen työntöä (korkeampi nopeammin, alempi hitaammin). Luota palloon; sitä ei tarvitse pakottaa alas kaistaa.
• Jos pallon nopeus on liian suuri, sen on vaikeampi tarttua kaistan kuivaan osaan, jolloin koukku on pienempi (tai ei lainkaan). Jos pallollasi ei ole tarpeeksi nopeutta, se voi koukku aikaisin, jolloin voit lyödä korkealle.
• Lisäksi on Sarge pääsiäispito. Tämä pito on harvinaista ja paljon edistyneempi. Se on suunniteltu auttamaan voimapelaajia hallitsemaan laukausta lisäämällä akselin kallistusta, mikä auttaa viivyttämään pallon koukkua. Myös vaaleanpunaisen sormen työntäminen ja hakemisto- ja vaaleanpunaisen sormen sijainnin muuttaminen ovat kehittyneempiä tekniikoita, jotka muuttavat hieman julkaisua, mutta eivät ole hyvä idea aloittelijoille.
• Sinun tulisi harkita valmentajan hankkimista auttamaan sinua ja katsomaan, mikä toimii sinulle parhaiten.
• Yritä olla kiertämättä ranteesi vapauttaessasi. Tämä saa pallon taipumaan taskussa, mikä johtaa viiteen nastaan ​​tai ilkeään jakoon. Pidä kätesi pallon alla ja nosta sormenpäillä.
• Vaikka isot koukut tuottavat enemmän virtaa, on tärkeää huomata, että mitä suurempi koukku on, sitä vaikeampaa aloittelijalla on hallita. Etsi onnellinen väline, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi ja joka ei vaaranna tasapainoa. Sitten voit hienosäätää laukausta lisätäksesi koukun tai leikkaamalla sitä kaistaolosuhteista riippuen.

Mainos Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään tarkasti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!

Varoitukset

• Ole erittäin varovainen, kun yrität tätä ensin. Jos pystyt, käytä kevyempää palloa kuin olet alun perin tottunut, vain saadaksesi tuntuman vapautuksesta. On myös hyvä, että kokeneempi keilaaja tai valmentaja tarkkailee sinua samalla kun teet sen.
• Kaistaolosuhteet voivat sanella kuinka paljon koukkupotentiaalia sinulla on. Jos et pääse taskuun tai ylität Brooklynin puolelle, se voi olla kaistaolosuhteita, joten älä yritä kampittaa aluksi palloa, opi sopeutumaan. Se on loppujen lopuksi tärkeintä keilailussa!
• Tämä julkaisu on alttiina loukkaantumisille, jos se tehdään väärin, joten ole jälleen hyvin varovainen ja yritä olla heittämättä sitä liikaa. Kuten golfissa, vähemmän on enemmän. Kyse on enemmän swing-mekaniikasta kuin raakavoimasta. Jos kampi liikaa, se voi johtaa vakavaan ranne-, kyynär- tai olkapäävammaan.

Mainos

Tarvittavat asiat

• Hartsi keilapallo, jolla on kohtalainen koukku, joka on hyvä lähtötason keilaajalle. Kun olet oppinut kiinnittämään sen, aggressiivisempi pallo voi olla sopiva.
• Pyyhe, mieluiten mikrokuitupyyhe öljyn pyyhkimiseen laukausten välillä. Hartsi keilapallot imevät öljyä jokaiseen laukaukseen. Pyyhkimällä ne usein ja käyttämällä öljynpoistoaineita sarjojen välillä autat säilyttämään niiden pitkäikäisyyden. Muuten he menettävät osan koukustaan ​​ja johdonmukaisuudestaan ​​muutaman sadan pelin jälkeen.
• Jos sinulla on vaikeuksia pitää ranteesi suorana, saatat tarvita myös rannetukea loukkaantumisten estämiseksi ja ranteen pitämiseksi suorana. Rannehihnat auttavat luomaan enemmän yhtenäisyyttä, koska ne rajoittavat ranteen liikealuetta. Ota yhteyttä ammattikauppaan nähdäksesi, mikä koko ja tyyli sopivat sinulle parhaiten.
• Keilailukengät. Omat kengät ovat tärkeitä liukumäsi johdonmukaisuuden sekä tasapainon ja ajoituksen kannalta.
• Keilailuvideo voi auttaa sinua paljon. Tällä hetkellä joku on ladannut Walter Ray Williams Jr: n 3-osaiset videotunnit YouTubeen alla: Walter Ray Williams Jr. -video .
• Valmentaja. Erityisesti aloittelijoille on tärkeää, että sinulla on valmentaja. Ilman sitä harjoittelu voi joskus johtaa huonojen tapojen kehittymiseen. Muutama oppitunti on hyvä idea jollekin, joka vain oppii kulhoon. Valmentajat ovat kuin ihmisen käsikirja, joka voi auttaa sinua unohtamaan huonot tavat ja ylläpitämään hyviä tapoja.

Tuki wikiHow'n koulutustehtävälle

Joka päivä wikiHow'ssa työskentelemme ahkerasti antaaksemme sinulle pääsyn ohjeisiin ja tietoihin, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää riippumatta siitä, pitävätkö sinut turvallisempana, terveellisempänä tai parantavatko hyvinvointiasi. Nykyisten kansanterveys- ja talouskriisien aikana, kun maailma muuttuu dramaattisesti ja me kaikki opimme ja sopeudumme päivittäisen elämän muutoksiin, ihmiset tarvitsevat wikiHow'ta enemmän kuin koskaan. Tuesi auttaa wikiHow'ta luomaan syvällisempiä kuvitettuja artikkeleita ja videoita ja jakamaan luotettavan opetussisällömme miljoonille ihmisille ympäri maailmaa. Harkitse osallistumista wikiHow: hon tänään.