Kuinka olla hyvät hiukset

Eikö olisikaan hienoa, jos jokainen päivä olisi hyvä hiuspäivä? Onneksi riippumatta siitä, mikä hiustyyppisi on, lukot voivat näyttää terveiltä ja kiiltäviltä missä tahansa tilanteessa. Tässä artikkelissa on joitain yleisiä vaiheita, joita voit seurata saadaksesi aina hyvät hiukset. Artikkelissa on myös erityisiä osioita eri hiustyyppien hoidosta. Seuraa kaikkia vaiheita tai valitse vain ne, jotka koskevat sinua, jotta sinulla olisi hyvät hiukset

Askeleet

Menetelmä yksi / 4: Hiusten pesu ja hoito

1. yksi Valitse sulfaattiton shampoo ja hoitoaine hiustyyppi . Oikeiden hiustuotteiden käyttäminen herkullisiin lukkoihisi voi tehdä valtavan eron hiusten ulkonäössä. Lue tuotetarroja, kun olet shoppailemassa, varmistaaksesi, että saamasi shampoo ja hoitoaine on valmistettu hiustyypillesi. Tarkista lisäksi, että tuote on sulfaattiton, mikä tarkoittaa, että se kuivuu vähemmän.
   • Kiharat ja kemiallisesti käsitellyt hiukset tarvitsevat yleensä kosteuttavaa shampooa ja hoitoaineita.
   • Kokeile irrotettavaa, kosteuttavaa shampoota ja hoitoainetta, jos sinulla on kuvioituja hiuksia.
   • Jos sinulla on suorat tai hienot hiukset, kokeile päivittäin puhdistavaa shampoota kosteuttavalla hoitoaineella.
   • Käytä tilavaa shampooa ja hoitoainetta, jos sinulla on tasaiset, elottomat hiukset.
   • Jos sinulla on värikäsitellyt hiukset, valitse kaava, joka suojaa väriäsi.
2. 2 Shampoo hiuksillesi päivittäin tai joka toinen päivä, jos ne ovat suorat. Yleensä sinun ei tarvitse pestä hiuksiasi joka päivä. Suorat hiukset voivat kuitenkin likaantua nopeammin, koska öljyt voivat kerääntyä hiuksiin ja voivat helposti liikkua hiusakselillasi. Pese hiuksesi joka toinen päivä, jos voit ohittaa pesun, mutta shampoota päivittäin voi, jos hiuksesi tuntuu liian likaiselta. Kun shampooit hiuksiasi, hiero kolikon kokoinen määrä tuotetta juurissasi akselin keskiosaan saakka. Sinun ei tarvitse pestä pääsi.
   • Jos harrastat tai asut saastuneessa kaupungissa, hiuksesi voivat likaantua erityisen nopeasti.
3. 3 Pese hiuksesi 3 kertaa viikossa, jos ne ovat kiharaisia ​​tai tekstuurisia. Kiharat ja kuvioidut hiukset tarvitsevat yleensä enemmän kosteutta, joten hiusten peseminen liian usein voi jättää hiukset kuiviksi ja kiharoiksi. Hiero shampoo juurillesi ja mene sitten hiusakselin keskelle. Päätsi eivät todennäköisesti kerää öljyä ja tuotetta, joten niitä ei tarvitse shampoota.
   • Voit hoitaa hiuksiasi pesun välillä, jos haluat aktivoida kiharat uudelleen.
   • Hiusten peseminen liian usein kuivaa hiuksesi, koska se poistaa päänahan tuottamat luonnolliset öljyt.
4. 4 Hoitaa hiuksiasi aina, kun peset ne sileämmiksi hiuksiksi. Hoitoaine kosteuttaa hiuksiasi ja auttaa irrottamaan ne, joten se voi auttaa lopullista tyyliäsi näyttämään tyylikkäältä. Käytä hoitoaineesi shampoon jälkeen tai yksin pesun välillä. Levitä noin kolikon kokoinen hoitoaine päihisi ja työnnä sitä hiusakselillesi. Älä kuitenkaan käytä sitä juurillesi, koska se voi saada ne näyttämään rasvoilta.
   • Jätä hoitoaine hiuksillesi muutamaksi minuutiksi, jos voit. Voit pestä ja hoitaa hiuksesi ensin ja jatkaa sitten kylpemistä. Huuhtele hoitoaine juuri ennen kuin pääset kylpyammeesta tai suihkusta.
   • Jos sinulla on pitkät tai paksut hiukset, saatat joutua levittämään lisähoitoaineita.
5. 5 Huuhtele hiuksesi viileässä vedessä, jotta saat kiiltävämmät hiukset. Kuuman suihkun ottaminen voi olla erittäin rentouttavaa, mutta kuuma vesi voi myös kuivata hiuksesi. Käytä sen sijaan viileää vettä huuhtele hiukset hoitoaineesta. Tämä sulkee hiusvarren, joka auttaa lukitsemaan kosteuden ja lisää kiiltoa.
   • Jos sinusta tuntuu liian kylmältä huuhtelemalla kylmällä vedellä, siirrä hiuksesi sivuun tai kiinnitä hiuspuristimella päähän. Kytke sitten kuuma vesi päälle lämmittääksesi kehoasi.
6. 6 Käytä kuivashampoota pesun välillä, jos hiuksesi ovat rasvaisia. Vaikka hiustesi peseminen liian usein voi kuivua lukkosi, saatat pelätä ohittavan pesun, jos hiuksesi todella rasvoittuvat. Onneksi kuivashampoo säästää päivää. Valitse kaava, joka on merkitty hiusvärillesi. Ravista sitten pulloa ja noudata ohjeita suihkuttamalla kuivashampoota hiuksiin.
   • Ruiskutat yleensä kuivashampun rasvaisille alueille pitäen astiaa noin 10 - 15 cm päässä päästäsi. Anna sen istua muutaman minuutin ajan ja kampa sitten ylimääräinen.
7. 7 Tee syvä hoitohoito kerran viikossa ravitsemaan hiuksiasi. Syvä hoitohoito voi palauttaa kosteuden auttaakseen hiustasi näyttämään parhaimmalta. Voit käyttää joko kaupallista tai kotitekoista hoitoa. Saadaksesi helpon vaihtoehdon, levitä syvä hoitoaine hiuksillesi suihkussa ja anna niiden istua 3-5 minuuttia. Jos sinulla on aikaa pidempään hoitoon, liu'uta hoito hiuksillesi ja peitä sitten hiuksesi suihkukorkissa ja kuumalla pyyhkeellä. Anna sen istua 20-30 minuuttia, ennen kuin huuhdotaan se viileällä vedellä.
   • Löydät syvähoitavia hoitoja shampoon ja hoitoaineen käytävältä tai verkosta.
   • Voit myös käyttää kookosöljyä, jojobaöljyä tai oliiviöljyä akotitekoinen hiushoito.
   • Jos hiuksesi alkavat tuntua rasvaiselta, vähennä kuinka usein teet syvähoitoja. Voit kokeilla sitä joka toinen viikko viikoittaisen sijaan.
8. 8 Purista vettä hiuksistasi suihkun jälkeen hankaamisen sijaan. Saatat vahingoittaa hiuksiasi, jos hierot päätäsi suihkun jälkeen. Sen sijaan paina pyyhe varovasti hiusten päälle imeä ylimääräinen vesi. Työskentele hitaasti päistäsi juurillesi.
   • Hiuksesi ovat märkänä heikommat, joten käsittele niitä varovasti.
   Mainos

Menetelmä 2 / 4: Hajottaa hiuksesi

1. yksi Levitä suihkussa jätettävä hoitoaine kosteuden lisäämiseksi. Tuotteet, jotka jätetään pois, ovat erinomaisia ​​kahdesta syystä: ne erottavat hiuksesi ja auttavat sinua saamaan sileämmät, kiiltävämmät hiukset. Valitse jätettävä hoitoaine, joka on tehty hiustyypillesi. Suihkuta sitten hiuksillesi, jos se on suihkepullossa. Muussa tapauksessa laita kädessäsi jätettävä hoitoaine, hiero kätesi yhteen ja hiero tuote hiuksillesi.
   • Jokainen jätettävä tuote on erilainen, joten tarkista tarran ohjeet varmistaaksesi, että levität sitä oikein.
   • Jätettävä hoitoaine voi auttaa torjumaan kiharaa, jos sinulla on kiharaisia ​​tai kuvioituja hiuksia lisätyn kosteuden vuoksi.
2. 2 Sijoita korkealaatuisiin, luonnollisiin harjasharjoihin. Harjan tyyppiset harjakset voivat vaikuttaa hiusten ulkonäköön. Hyvä harja jakaa luonnolliset öljyt päänahkaasi hiusakselillesi ja tasoittaa hiustesi. Valitse harja, joka on merkitty luonnollisella harjalla.
   • Jos sinulla on vaikeuksia valita harja, kysy kampaajalta apua. He voivat neuvoa sinua, mikä harja sopii sinulle.
3. 3 Harjaa hiuksesi kahdesti päivässä, jos ne ovat suorat. Hiusten harjaaminen pitää sen sotkeutumattomana ja jakaa luonnolliset öljyt. Hiusten harjaaminen liian usein voi kuitenkin jättää hiuksesi rasvaiseksi ja saattaa lisätä rikkoutumisriskiä. Luo tapa harjata hiuksiasi pesun jälkeen ja uudelleen joko aamulla tai yöllä.
   • Harjaa hiuksesi aamulla, jos suihkutat yöllä tai yöllä, jos suihkut aamulla.
4. 4 Käytä leveähammaskampa kiharoille tai kuvioiduille hiuksille samalla kun hoitaa niitä. Olet luultavasti huomannut, että kiharoiden tai kuvioitujen hiusten kampaaminen saa aikaan kiharaa. Paras aika kammata se on itse asiassa suihkussa. Kun hoitoaine on edelleen hiuksillasi, käytä laajakampaista kampaa solmujen tai matojen selvittämiseen. Aloita päistäsi ja jatka juurillesi.
   • Vaikka märät hiukset ovat herkempiä kuin kuivat hiukset, hoitoaine tekee siitä turvallisen kampauksen.
   Mainos

Menetelmä 3 / 4: Hiusten muotoilu

1. yksi Levitä kosteuttavaa öljyä tai kermaa paksuille, kiharaisille tai kuvioiduille hiuksille. Vaikka ihmiset saattavat himoittaa paksuja hiuksiasi, kiharoita tai kuvioituja hiuksiasi, saatat huomata, että hiustesi ovat yleensä hieman kuivia. Tämä kuivuus voi aiheuttaa ei-toivottua kiharaa. Onneksi tämä on yleinen ongelma, joka on helppo ratkaista kosteuttavalla öljyllä. Hiero tippa tai 2 öljyä kämmenten väliin ja levitä se sitten hiuksillesi kärjistä juurien alapuolelle.
   • Kokeile arganöljyä, jojobaöljyä tai kookosöljyä. Voit myös käyttää kaupallista kosteuttavaa jätevettä öljyä, joka on muotoiltu öljysekoituksella.
2. 2 Käytä tilavaa suihketta, jos sinulla on ohuet, hienot hiukset. Hienot hiukset voivat olla kauniita, mutta saatat toivoa, että niillä olisi enemmän äänenvoimakkuutta. Onneksi tyyliisi on helppo lisätä hieman lisäystä tilavalla suihkeella. Levitä tuotetta juurillesi keskiakseliin saakka. Jatka sitten hiusten muotoilua haluamallasi tavalla.
   • Jokainen volyymisuihke on erilainen, joten tarkista tuotteesi etiketti varmistaaksesi, että käytät sitä oikein.
3. 3 Ilmakuivaa hiuksesi mahdollisimman usein lämpövahinkojen estämiseksi. Lämpömuotoilutyökalut auttavat sinua saavuttamaan haluamasi kampauksen, mutta ne vahingoittavat myös hiuksiasi. Ota omaksesi luonnollinen hiusrakenne ja anna hiusten kuivua ilmassa niin usein kuin mahdollista. Vähemmän vaurioita, hiuksesi pysyvät parhaimmillaan.
   • Voit myös kokeilla hiusten kuivumista ilmalla 80% ja viimeistellä sitten lämpökäsittelytyökaluilla.
4. 4 Levitä lämpösuoja ennen kuin käytät lämpöstylejä. Lämpösuojat vähentävät hiusten vahingoittumisriskiä, ​​vaikka ne eivät täysin estä sitä. Suihkuta tuotetta hiuksillesi ennen kuivien tai kuivien hiusten muotoilua. Jos tuote on kerma, laita hankaus tuotetta kämmenellesi, hiero kätesi yhteen ja levitä sitten tuotetta tressereihisi.
   • Sinun on levitettävä lämpösuojaainetta vain kerran. Jos levität sitä ennen märkähiusten puhalluskuivausta, sinun ei tarvitse pukeutua enempää ennen silitysraudan tai kiharren käyttöä.
   • Jokainen tuote on erilainen, joten lue lämpösuojasi ohjeet ennen käyttöä.
   • Voit ehkä käyttää lämmönsuojainta märillä tai kuivilla hiuksilla, mutta tarkista tuotteesi varmistaaksesi.
5. 5 Kuivaa hiukset ylösalaisin, kunnes ne ovat 80% kuivia, jos teet iskuja. Hiustenkuivaajan avulla voit saavuttaa haluamasi tyylin nopeammin, mutta se vahingoittaa myös hiuksiasi. Vaurioiden minimoimiseksi käännä pääsi ylösalaisin ja kuivaa hiukset suurimmalla osalla. Lopeta sitten kuivaus oikea puoli ylöspäin.
   • Hiustenne alapuolella on yleensä vähemmän vaurioita, koska se ei ole alttiina elementeille yhtä paljon kuin hiusten yläosa. Pään kuivuminen ylösalaisin auttaa levittämään vähemmän lämpöä hiusten yläosiin.
   • Tämä tekniikka auttaa myös hiuksiasi näyttämään suuremmilta, kun olet viimeistellyt ne.
   Mainos

Menetelmä 4 / 4: Elämäntapamuutosten tekeminen upeille hiuksille

1. yksi Pidä kädet poissa hiuksistasi koko päivän. Kun kosketat hiuksiasi, se siirtää öljyt käsistäsi hiuksiin, mikä saattaa tehdä herkullisista lukkoistasi näyttävän rasvoilta. Lisäksi hiusten koskettaminen lisää kiharuutta. Yritä olla koskematta hiuksiin lainkaan koko päivän.
   • Jos hiuksesi ovat paikoillaan, on hyvä mennä eteenpäin ja korjata ne. Älä kuitenkaan jatka hioa hiuksillasi.
   • Jos sinulla on vaikeuksia koskettaa hiuksiasi, voit yrittää laittaa sen hiuslisäkkeeseen tai punokseen jonkin aikaa, jotta pääset pois tapasta koskettaa niitä.
2. 2 Nuku silkkityynyllä päällysteen hallitsemiseksi. Kun nukut, hiusten ja tyynynpäällisen välinen kitka voi vahingoittaa hiuksiasi ja saada ne näyttämään kiharoilta. Voit ehkä estää tämän siirtymällä silkkiseen tyynyliinaan, mikä vähentää kitkaa. Kokeile silkkistä tyynyliinaa nähdäksesi, parantaako se hiusten ulkonäköä.
   • Toinen vaihtoehto on peittää pääsi silkkikääreeseen ennen nukkumaanmenoa.
3. 3 Suojaa hiuksiasi auringon vaurioilta. Luultavasti tiedät, että auringon säteet voivat olla haitallisia ihollesi, mutta et ehkä tiedä, että aurinko vahingoittaa myös hiuksiasi. Onneksi jätettävän hoitoaineen käyttö hiusten pesun jälkeen voi auttaa suojaamaan hiuksiasi. Kun vietät aikaa ulkona, peitä hiuksesi hatulla tai käytä SPF: tä sisältävää lämpösuojaa.
   • Voit esimerkiksi suihkuttaa SPF-lämpösuojaa ennen rannalle menoa. Lisäsuojaa varten käytä myös hattua.
4. 4 Syö ravitsevaa ruokavaliota kiiltävämmille, paksummille hiuksille. Ruokavalion vitamiinit ja ravintoaineet auttavat vahvistamaan hiuksiasi ja voivat auttaa niitä kasvamaan pidempään. Syö paljon vihanneksia ja hedelmiä auttamaan sinua vastaamaan ravitsemuksellisiin tarpeisiisi. Syö lisäksi vähärasvaista proteiinia ja terveellisiä rasvoja varmistaaksesi, että saat ravintoa, jonka kehosi tarvitsee olla terve.
   • Jos haluat muuttaa ruokavaliota, keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että muutokset sopivat sinulle.
   • Sinun ei tarvitse syödä erityistä ruokavaliota hyvän hiusterveyden saavuttamiseksi. Keskity vain tekemään terveellisiä valintoja.
5. 5 Ota vitamiineja tukemaan terveitä hiuksia, jos lääkäri sanoo, että se on kunnossa. Jos haluat ravintoaineita terveille hiuksille, lisäosa voi olla loistava vaihtoehto sinulle. Etsi lisäosa, joka on muotoiltu terveille hiuksille. Ota sitten lisäravinteen etiketissä olevan ohjeiden mukaan, mikä on todennäköisesti yksi annos päivässä.
   • Löydät hiuslisäaineen apteekista, luontaistuotekaupasta tai verkosta.
   • Tarkista aina lääkäriltäsi ennen lisäravinteiden käyttöä. Vaikka he ovat yleensä turvallisia, ne eivät välttämättä sovi kaikille.
6. 6 Leikkaa hiuksesi 6–8 viikon välein, jotta vältät hiusten halkeilun. Riippumatta siitä kuinka hyvin hoidat hiuksiasi, halkeamat ovat luonnollisia ja tapahtuvat kaikille. Valitettavasti halkeamat voivat tehdä hiuksistasi kihara. Lisäksi halkeamat voivat levittää hiusakselia, aiheuttaen enemmän vahinkoa. Pidä halkeamat kurissa käymällä stylistissasi trimmausta varten 6-8 viikon välein.
   • Vaikka yrität kasvattaa hiuksiasi, on silti tärkeää saada leikkaus. Muuten hiuksesi todennäköisesti katkeavat joka tapauksessa hajotettujen pintojen takia.
   Mainos

Asiantuntijaneuvonta

Pidä hiuksesi terveinä ja vahvina:

• Pese hiuksesi vain 2-3 päivän välein.
• Käytä hiuksiin jätettävää hoitoainetta ja suihkeita, jotta hiukset ovat silkkisiä, mutta tutki käyttämiäsi tuotteita varmistaaksesi, että ne eivät kuivaa hiuksiasi.
• Jos käytät proteiinihoitoja, tee niin säästeliäästi. Muuten se voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.
• Hanki hiustenleikkaus vähintään 3 kuukauden välein, jotta vältät päähän jakautumisen.

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

• Kysymys Kuinka pidät hiuksesi terveinä ja kasvavina?Laura Martin
  Lisensoitu kosmetologi Laura Martin on lisensoitu kosmetologi Georgiassa. Hän on ollut hiusstylisti vuodesta 2007 ja kosmetologian opettaja vuodesta 2013.Laura MartinLisensoitu kosmetologien asiantuntijavastaus Hiero päänahkaa muutaman minuutin ajan joka päivä kasvun edistämiseksi. Hanki säännölliset leikkaukset pitääkseen päät terveinä, jotta hiukset voivat pysyä vahvina kasvamisen aikana.
• Kysymys Mikä saa hiuksesi kasvamaan nopeammin?Laura Martin
  Lisensoitu kosmetologi Laura Martin on lisensoitu kosmetologi Georgiassa. Hän on ollut hiusstylisti vuodesta 2007 ja kosmetologian opettaja vuodesta 2013.Laura MartinLisensoitu kosmetologien asiantuntijavastaus Tasapainoinen ruokavalio ja runsaasti vettä optimoivat hiusten kasvupotentiaalin. Hiukset kasvavat myös nopeammin kesäkuukausina.
• Kysymys Kuinka saat upeita hiuksia?Laura Martin
  Lisensoitu kosmetologi Laura Martin on lisensoitu kosmetologi Georgiassa. Hän on ollut hiusstylisti vuodesta 2007 ja kosmetologian opettaja vuodesta 2013.Laura MartinLisensoitu kosmetologien asiantuntijavastaus Tee hiuksistasi parhaan näyttämällä käsittelemällä niitä hyvin. Shampoo ja hoito tuotteilla, jotka on erityisesti suunniteltu hiustyypeillesi, ja vältä kemiallisia hoitoja ja kuumuutta.
• Kysymys Mikä edistää hiusten kasvua?Laura Martin
  Lisensoitu kosmetologi Laura Martin on lisensoitu kosmetologi Georgiassa. Hän on ollut hiusstylisti vuodesta 2007 ja kosmetologian opettaja vuodesta 2013.Laura MartinLisensoitu kosmetologien asiantuntijavastaus Yleisellä terveydellä on paljon tekemistä hiusten kasvun kanssa. Ravitsevan ruokavalion syöminen ja paljon vettä edistävät hiusten kasvua. Biotiinilisät kannustavat myös kasvua.
• Kysymys Jos teen tämän kahden kuukauden ajan, kuinka monta tuumaa hiukseni kasvaisivat? Riippuen tavasta, jolla hiuksesi leviävät luonnolliset öljyt, ne voivat kasvaa 1/2 - 2 tuumaa kahdessa kuukaudessa.
• Kysymys Kuinka pidän hiukseni kiiltävänä koko päivän? Pidä hiuksesi näyttävän kiiltävältä koko päivän, käytä huuhteluaineita, luonnollisia öljyjä hiuksille tai hanki vain hieno tyyliisi sopiva harja.
• Kysymys Muu kuin hiusten leikkaaminen, onko olemassa tapa päästä eroon halkeamista? Ei ole varmaa tapaa päästä eroon halkeamasta ilman leikkaamista, mutta auttaa jakamaan päitä, onneksi on olemassa muutamia vinkkejä. Jos haluat viettää kotipäivää, hoitaa päät syvällä hoitotuotteella ja kiertämällä hiuksesi pullaan koko päivän. Huuhtele yöllä. Käytä hiustenhoitotuotteita, jotka on valmistettu erityisesti halkeamien auttamiseksi.
• Kysymys Kuinka monta kertaa viikossa minun pitäisi suihkuttaa? Sinun tulisi käydä suihkussa joka päivä, mutta sinun tulisi pestä hiuksesi vain 2–4 kertaa viikossa. Kuinka usein peset hiuksesi, riippuu hiustyypistäsi ja siitä, kuinka kihara tai suora se on.
• Kysymys Kuinka estän hiukseni putoamasta? Harkitse proteiinihoidon tekemistä kolmen kuukauden välein. Lopeta myös lämpömuotoilun käyttö ja liian monien kemiallisten tuotteiden lisääminen hiuksiin. Harkitse lopuksi syödä enemmän elintarvikkeita, joissa on runsaasti E-vitamiinia.
• Kysymys Kuinka voin värjätä hiukseni sitruunamehulla? Leikkaa sitruuna yksinkertaisesti kahtia ja purista mehu hiuksiisi. Hiero sitä sisään ja lähde auringossa 30 minuutista tuntiin. Tee tämä joka päivä viikon ajan ja sinun pitäisi nähdä tulokset.