Kuinka päästä pois Suboxonesta

Suboksonia (buprenorfiinia ja naloksonia) käytetään usein auttamaan opiaattien, kuten heroiinin, riippuvuudesta kärsiviä ihmisiä. Sitä käytettiin myös kivun hoitoon. Suboxonella on itsessään riippuvuutta aiheuttavia ominaisuuksia, ja monet ihmiset kamppailevat lopettamaan lääkkeen käytön, kun he eivät enää tarvitse sitä. Jos yrität päästä eroon Suboxonesta, on toivoa. Lääkärin avulla voit kehittää suunnitelman riippuvuuden poistamiseksi aineesta.

Askeleet

Menetelmä yksi / 3: Vähennä annostusta

1. yksi Älä lopeta Suboxonen kylmää kalkkunaa. Suboxonella on pitkä puoliintumisaika. Puoliintumisaika on aika, joka aineen kuluu puoleen arvostaan, ja Suboxonen puoliintumisaika on 37 tuntia. Tämä tarkoittaa, että jotkut aineen jäämät pysyvät järjestelmässäsi yli kahden päivän ajan viimeisen annoksen jälkeen. Tästä huolimatta kylmän kalkkunan lopettamista ei suositella. Saatat päätyä aiheuttamaan itsellesi tarpeetonta fyysistä ja henkistä kipua.
   • Kylmän kalkkunan lopettaminen ei välttämättä ole turvallista, ja vieroitusoireet, kuten kehon kipu ja huimaus, ovat paljon vakavampia, jos lopetat lääkkeen käytön yhtäkkiä. Uusiutuminen on paljon todennäköisempää, jos yrität lopettaa kylmän kalkkunan.
   • Muista, että sinun ei pidä detoksoida Suboxonesta vasta, kun sinulla on toinen opiaattien riippuvuus, jota Suboxonea suositeltiin hallinnassa. Sinun tulisi myös odottaa, kunnes olet stressittömässä ympäristössä. Et halua Suboxonen lopettamista johtavan heroiinin tai muun voimakkaan huumausaineen uusiutumiseen.
2. 2 Keskustele lääkärin kanssa siitä, kuinka Suboxone voidaan parhaiten kaventaa. Älä koskaan lopeta Suboxonen käyttöä keskustelematta ensin lääkärin kanssa. Sinun on selvitettävä turvallinen ja tehokas detox-menetelmä, joka minimoi vetäytymisen ja uusiutumisen todennäköisyyden.
   • Keskustele lääkärin kanssa, joka tietää koko sairaushistoriasi, mukaan lukien huumeidenkäyttösi. Vain he voivat kertoa sinulle, mikä on sinulle turvallista. Voit myös kirjautua kuntoutus- tai vieroituslaitokseen, jossa henkilökunnan lääkäreillä on kokemusta riippuvuuden hoidosta ja jotka voivat tarjota sinulle lääketieteellistä tukea lopettamisen aikana.
   • Useimmat lääkärit suosittelevat annoksen pienentämistä 20-25% 24-48 tunnin välein. Lääke sykkeen ja verenpaineen hallitsemiseksi määrätään. Lisäksi suositellaan lääkkeitä pahoinvoinnin, ripulin, unettomuuden ja kouristusten hoitoon.
3. 3 Valmistaudu vieroitusoireisiin. Vieroitusoireet eivät ole Suboxonelle yhtä kovia kuin muiden huumausaineiden, kuten heroiinin, kohdalla; Sinun pitäisi kuitenkin odottaa kokevan joitain vieroitusoireita aloittaessasi lopettamisprosessin.
   • Yleisiä vieroitusoireita ovat huimaus, sekavuus, päänsärky, pahoinvointi, vatsakipu, unihäiriöt ja maksavauriot. Sinun tulisi säännöllisesti nähdä lääkäri koko lopettamisprosessin ajan seurataksesi terveyttäsi vieroituksen aikana.
   • Vieroitusoireiden vakavuus riippuu monista asioista. Mitä kauemmin olet käyttänyt Suboxonea, sitä ankarampi peruuttamisprosessi. Jos otit sitä suurempina annoksina, sinulla on todennäköisesti myös vaikeampia oireita.
   • Myös yksilön fysiologialla on suuri rooli. Jotkut ihmiset vain sietävät oireita paremmin kuin toiset ja voivat kokea vähemmän kipua. Joillakin ihmisillä on suurempi sietokyky kipua vastaan ​​kuin muilla.
   • Tuki on tärkeää varoajan aikana. Jos kamppailet todella, on erittäin suositeltavaa kirjautua kuntoutuslaitokseen, jotta lääkärit ja terapeutit voivat seurata sinua turvallisesti auttamaan sinua koko matkan ajan.
   Mainos

Menetelmä 2 / 3: Elämäntapamuutosten tekeminen

1. yksi Muuta ruokavaliota. Ruokavalio, joka on suunniteltu lisäämään endorfiinien ja muiden mielialaa parantavien kemikaalien määrää, voi auttaa vieroitusprosessia riippuvuuden lopettamisen emotionaalisten vaikutusten lisäksi.
   • Laadukkaat proteiinit ovat tärkeitä. Sinun tulisi pyrkiä saamaan 20-30 grammaa proteiinia kolme kertaa päivässä. Valitse vähärasvaiset proteiinit, kuten kana, kala ja kalkkuna.
   • Käytä erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia sekä sydämen terveellisiä rasvoja, joita löytyy oliiviöljyistä, rapsiöljyistä, avokadoista ja pähkinöistä.
   • Sokerin ja jalostettujen elintarvikkeiden kulutusta tulisi rajoittaa, ellei sitä leikata kokonaan.
   • Varmista, että juot paljon vettä. Nyrkkisääntö on juoda kahdeksan 8 unssin lasillista vettä (1,9 litraa) päivässä, mutta jos detoxit Suboxonesta, sinun on ehkä juotava hieman enemmän.
2. 2 Harjoittele. Päivittäinen liikunta voi lisätä endorfiineja, mikä aiheuttaa positiivisemman mielialan. Tämä voi vähentää vieroituksen psykologisia oireita ja auttaa sinua keskittymään sitoutumiseen terveellisempään ja onnellisempaan olemassaoloon.
   • Liikunta lisää mielialaa, parantaa unta, vähentää kipua ja edistää yleistä hyvinvointia. Pyrittävä 30-60 minuutin voimakkaaseen liikuntaan päivässä.
   • Kuinka päätät käyttää, on sinun tehtäväsi, mutta tiedä, että ihmiset noudattavat yleensä harjoitusrutiineja, jos he harjoittavat käyttäytymistään, josta he nauttivat. Jos nautit pitkistä kävelyistä yöllä, sisälly rutiiniin päivittäinen nopea kävely. Jos harrastat urheilua, kuten tennistä tai softballia, yritä liittyä alueesi liigaan tai löytää ystäväsi liittymään kanssasi tennispeleihin muutaman kerran viikossa.
3. 3 Keskustele rakkaidesi kanssa. Keskustele ystävien ja perheenjäsenten kanssa, joihin luotat, ja selitä heille tilanne. Pyydä heidän tukeaan toipumisen aikana ja sinulla on muutama hyvä ystävä, joihin voit luottaa kovien päivien aikana.
   • Yhteisö on uskomattoman tärkeä riippuvaisen toipumiselle. Rotilla tehdyssä tutkimuksessa tutkijat sijoittivat jotkut rotat ryhmiin ja jotkut rotat yksin häkkiin. Rotille tarjottiin valinta kahdesta eri vesipullosta. Yksi oli sidottu kokaiinilla ja toinen oli normaalia vettä. Molemmissa ryhmissä rotat kokeilivat molempia vesilajeja; Kuitenkin vain rotat, jotka jäivät yksin, tulivat riippuvaisiksi kokaiinilla sidotusta vedestä. Tutkijoiden mielestä tämä osoittaa, että sosiaalistuminen ja tuki ovat tehokkaita välineitä riippuvuuden torjunnassa.
   • Ihmisillä tämä on osoittautunut totta. Vietnamin sodan aikana monet sotilaat olivat toiminnallisesti riippuvaisia ​​heroiinista ulkomailla. Palattuaan koteihinsa 95% sotilaista yksinkertaisesti lopetti heroiinin käytön ilman kuntoutusta tai hoitoa. Tämän ja rotan tutkimuksen välillä on tehty vertailuja. Sekä rotilla että ihmisillä oli helpompaa aikaa torjua riippuvuutta, kun heidät sijoitettiin onnellisempaan ympäristöön.
   • Ota palautusprosessin aikana yhteyttä ystäviin. Yritä nähdä ihmisiä säännöllisesti. Pidä viikoittainen peli-ilta tai kirjakerho. Mene alueesi yhteisökeskukseen ja ilmoittaudu taide- tai ruoanlaittokurssille. Yritä tavata ihmisiä ja muodostaa itsellesi lohdullinen, onnellinen ympäristö.
   Mainos

Menetelmä 3 / 3: Lisätukea etsimässä

1. yksi Kokeile detox-lisäravinteita. Detox-lisäravinteet voivat olla tehokkaita minimoimalla vieroitusoireet ja auttavat vieroitusprosessissa.
   • Calm Support on opiaattien vieroituskaava, joka on valmistettu luonnollisista aineista. Se lievittää huomattavasti vieroitusoireita monille ihmisille, ja sen voi tilata verkosta.
   • DL-fenyylialaniini on toinen lisäosa, jota on saatavana apteekeista ja verkosta, joka voi auttaa detox-oireiden hoidossa.
   • Kuten aina, keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen kuin kokeilet uusia lääkkeitä. Varmista, että ravintolisät eivät reagoi huonosti käyttämiesi lääkkeiden kanssa eivätkä vaikuta haitallisesti nykyisiin terveysongelmiin.
2. 2 Liity tukiryhmään. Koska tuki on niin tärkeää palautusprosessissa, tukiryhmän löytäminen alueeltasi voi auttaa suuresti palautusprosessissa.
   • Nimetön huumausaine on kansallinen järjestö, joka tarjoaa tukea riippuvuudesta toipuville ihmisille. Voit selata heidän verkkosivustojaan löytääksesi tukiryhmiä alueeltasi. Ne tarjoavat myös tukiryhmiä addiktien ystäville ja perheelle, jos joku tuntemastasi kamppailee ongelmiesi kanssa.
   • Jos et löydä tukiryhmää läheltä, on monia online-foorumeita, joissa voit puhua muiden Suboxonesta myrkyttävien ihmisten kanssa. Ole kuitenkin varovainen. Älä koskaan luota lääkäriin online-foorumin tietoihin.
3. 3 Katso terapeutti. Riippuvuutta ohjaavat yleensä taustalla olevat psykologiset kysymykset. Jos olet vieroitusprosessissa, ota yhteys terapeuttiin.
   • Vakuutuspalveluntarjoajallesi pitäisi olla luettelo psykiatreista ja klinikoista, jotka ottavat suunnitelmasi verkkosivustollaan. Voit myös soittaa ja kysyä, oletko hämmentynyt kattavuudesta. Jos olet opiskelija, monet korkeakoulut ja yliopistot tarjoavat ilmaista neuvontaa kampuksella.
   • Jos sinulla on budjetti, useimmissa suurkaupungeissa on hoitoklinikoita, jotka tarjoavat ilmaista ja rajoitettua neuvontaa apua tarvitseville.
   Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys

• Kysymys Mistä löydät Suboxonen ja kuinka paljon se maksaa?Chris M.Matsko, MD
  Perhelääketieteen tohtori Chris M.Matsko on eläkkeellä oleva lääkäri, joka toimii Pittsburghissa Pennsylvaniassa. Matskolla on yli 25 vuoden lääketieteellisen tutkimuksen kokemus Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence -palkinnosta. Hänellä on ravitsemustieteiden kandidaatin tutkinto Cornellin yliopistosta ja lääketieteen tohtori Temppelin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta vuonna 2007. Dr. Chicagon yliopistossa vuonna 2017.Chris M.Matsko, MDPerhelääketieteen lääkäri Asiantuntijavastaus Suboxone on erikoistunut. Sinun on käytävä riippuvuusterapeutilla, jolla on erityinen FDA: n hyväksyntä tämän lääkkeen määräämiseen. Se on erittäin säännelty.
• Kysymys Mistä tiedät, oletko vetäytynyt vai vain sairas?Chris M.Matsko, MD
  Perhelääketieteen tohtori Chris M.Matsko on eläkkeellä oleva lääkäri, joka toimii Pittsburghissa Pennsylvaniassa. Matskolla on yli 25 vuoden lääketieteellisen tutkimuksen kokemus Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence -palkinnosta. Hänellä on ravitsemustieteiden kandidaatin tutkinto Cornellin yliopistosta ja lääketieteen tohtori Temppelin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta vuonna 2007. Dr. Chicagon yliopistossa vuonna 2017.Chris M.Matsko, MDPerhelääketieteen asiantuntijan vastaus Jos sinulla on pahoinvointia, kun alat kaventaa lääkitystä, se on todennäköisesti vieroitusoireita eikä kylmä tai flunssa.
• Kysymys Kuinka kauan Subutex ja Suboxone pysyvät jonkun järjestelmässä?Chris M.Matsko, MD
  Perhelääketieteen tohtori Chris M.Matsko on eläkkeellä oleva lääkäri, joka toimii Pittsburghissa Pennsylvaniassa. Matskolla on yli 25 vuoden lääketieteellisen tutkimuksen kokemus Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence -palkinnosta. Hänellä on ravitsemustieteiden kandidaatin tutkinto Cornellin yliopistosta ja lääketieteen tohtori Temppelin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta vuonna 2007. Dr. Chicagon yliopistossa vuonna 2017.Chris M.Matsko, MDPerhelääketieteen asiantuntijavastaus Subutex ja Suboxone ovat vahvoja lääkkeitä, ja ne voivat kestää järjestelmässäsi 72 tuntia tai jopa pidempään.
• Kysymys Otin 4 mg suboksonia tänään - kuinka kauan kunnes koken vetäytymisen?Chris M.Matsko, MD
  Perhelääketieteen tohtori Chris M.Matsko on eläkkeellä oleva lääkäri, joka toimii Pittsburghissa Pennsylvaniassa. Matskolla on yli 25 vuoden lääketieteellisen tutkimuksen kokemus Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence -palkinnosta. Hänellä on ravitsemustieteiden kandidaatin tutkinto Cornellin yliopistosta ja lääketieteen tohtori Temppelin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta vuonna 2007. Dr. Chicagon yliopistossa vuonna 2017.Chris M.Matsko, MDPerhelääketieteen lääkärin asiantuntijan vastaus Sinun on säilytettävä lääkärisi määräämä määräykset ja tehtävä juuri se, mitä lääkäri kertoo sinulle suboksonihoidossasi. Lääkäreiden on indusoitava suboksoniannos, ja jokaisen annos on omien tarpeidensa ja fysiologiansa mukainen. Tavallinen induktioannos on 12-16 mg suboksonia päivässä.
• Kysymys Kuinka kauan minun pitäisi kaventua Suboxonesta? Se riippuu annostuksestasi, elämäntavastasi, painostasi, aineenvaihdunnastasi jne. Sinun tulisi kaventua mahdollisimman matalalle ennen kuin hyppää kokonaan irti, ja sinun tulisi ottaa mikä tahansa sairausaika / voimanotto vähintään 2 viikkoa, kun hyppäät kokonaan. Vaikka saatat tuntea itsesi surkeaksi, tunnet olosi paljon pahemmaksi, jos kavennat liian nopeasti, liian nopeasti, joten kavenna alas, kunnes tunnet olosi kunnossa pienemmällä annoksella, ja pidä sitten kiinni muutaman viikon (vähintään yhden viikon ajan). kunnes olet niin alhainen kuin voit mennä. Lopeta sen ottaminen, kun tunnet olevasi valmis. Sieltä - ota se helposti, hanki OTC-uniapua ja juo paljon vettä. Alat tuntea olosi pian paremmaksi ja sinulla on uusi elämäntapa.
• Kysymys Voinko ottaa metadonia päästääkseni suboksonista? Ei, koska ne ovat erilaisia ​​vahvuuslääkkeitä. Ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi, mikä voi auttaa sinua pääsemään eroon suboksonista.
• Kysymys Jos olen kaventunut ja haluan leikata sen kylmästä kalkkunasta nyt, onko sivuvaikutuksia? Aina on joitain vieroitushaittavaikutuksia, kun suboksoni lopetetaan, annoksesta riippumatta. Jos kavennat erittäin pieneen annokseen (.25 mg), oireitasi on erittäin helppo käsitellä, kun taas jos hypätä pois annoksella 4 mg, saatat joutua vakavaan vetäytymiseen.
• Kysymys Kuinka kauan kestää tuntea itseni normaaliksi, kun olen lopettanut kokonaan suboksonin käytön? Se vaihtelee henkilöstä riippuen, mutta yleensä noin kaksi kuukautta.
• Kysymys Onko Suboxone haitallinen raskauden aikana? Amanda Ooten Joo. Lääkärisi on tiedettävä, että olet raskaana, jotta hän voi muuttaa lääkkeesi Subutexiksi. Jos et ole lääkärin luona ja olet raskaana, sinun pitäisi todella aloittaa nyt. Olen tällä hetkellä ohjelmassa, ja he korostavat, että on tärkeää ilmoittaa heille heti, jos tulet raskaaksi.
• Kysymys Kuinka saan hoitoa yrittäessäni päästä eroon Suboxonesta? Sinun on hoidettava kipulääkärin. Lääkäri määräsi minulle myös klonidiinilaastarin. Se oli todella vaikeaa, mutta päättäväisyyttä, perheen tukea ja hengellistä uskoa, pystyin lopettamaan Suboxonen.

Vastaamattomat kysymykset

• Kuinka pääsen pois Suboxonesta, jos olen ottanut sitä viikossa? Vastaus
• Olen alas. 25 päivässä ja koken edelleen vakavaa vetäytymistä. Mitä voin tehdä, jotta olen lopulta vapaa suboksonista? Vastaus
• Kolmas päivä 8 mg: n suboksonilla heroiinin uusiutumisen jälkeen. Voinko lopettaa osa-ajan 5. päivänä? Vastaus
• Kuinka kauan minun on oltava Suboxonessa, ennen kuin olen riippuvainen? Vastaus

Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Varoitukset

• Älä koskaan yritä mitään lääkehoitoja tai detox-suunnitelmia kuulematta lääkäriä. Suboxonen lopettaminen, varsinkin jos sinulla on fyysinen riippuvuus, voi olla vaarallista ilman lääkärin valvontaa.

Mainos