Karpaalitunnelin oireyhtymä esiintyy, kun kämmenen ja kyynärvarren välissä sijaitsevassa keskihermossa on puristus tai paine. Tämä voi aiheuttaa tulehdusta, kipua, tunnottomuutta ja kihelmöintiä sekä painetta sormissa, ranteessa ja käsivarressa. On useita syitä, miksi joku kehittää tätä oireyhtymää, kuten taustalla olevat terveysolosuhteet, ranteen liikakäyttö, alueen vammat tai ranteen anatomia. Diagnosoimalla ja hoitamalla oireyhtymä, henkilö voi vähentää oireita.
Askeleet
Menetelmä yksi / 2: Karpaalitunnelin oireyhtymän diagnosointi kotona
- yksi Arvioi karpaalitunnelin oireyhtymän riskitekijät. Riskitekijöiden arviointi voi auttaa sinua paremmin ymmärtämään oireita, tunnistamaan tilan ja hoitamaan sitä paremmin. Arvioi, onko sinulla yksi tai useampi seuraavista riskitekijöistä:
- Sukupuoli ja ikä: naisilla on taipumus kehittää rannekanavaoireyhtymää enemmän kuin miehillä, ja se diagnosoidaan useimmiten 30-60-vuotiaiden välillä.
- Ammatti: Jos sinulla on työ, joka vaatii paljon käsiäsi, kuten tehdas- tai kokoonpanolinjalla, sinulla on suurempi riski oireyhtymälle.
- Perusolosuhteet: aineenvaihduntahäiriöillä, nivelreumalla, vaihdevuodet, liikalihavuus, kilpirauhasen häiriöt, munuaisten vajaatoiminta tai diabetes ovat suuremmat mahdollisuudet sairauden kehittymiseen.
- Elämäntapatekijät: tupakointi, runsas suolan saanti, istumaton elämäntapa voivat lisätä karpaalitunnelin oireyhtymän riskiä
- 2 Tunnista oireet. Jos huomaat jotain seuraavista viidestä oireesta ranteessasi, kädessäsi tai käsivarsissasi, saatat olla kehittymässä tai kärsit jo rannekanavan oireyhtymästä:
- Pistely kädessä, sormissa tai ranteessa.
- Tunnottomuus kädessä, sormissa tai ranteessa.
- Turvotus ranteessa.
- Kipu kädessä, sormissa tai ranteessa.
- Käden heikkous.
- 3 Seuraa oireitasi. Oireidesi seuraaminen voi antaa sinulle paremman mahdollisuuden diagnosoida ja hoitaa sairaus, jos sinulla on sitä. Lääkäri voi myös diagnosoida sairauden paremmin, jos hänellä on tarkempi historia.
- Oireet ilmaantuvat yleensä vähitellen.
- Oireet ilmaantuvat usein ensin yöllä. Kun tila huononee, oireet alkavat tuntua päivän aikana.
- Oireet, jotka eivät häviä ajan myötä (toisin kuin tilapäisen vamman tapauksessa) ja pahenevat vähitellen ajan myötä.
- 4 Kokeile Phalenin testiä. Tämä on helppo testi, jota voidaan käyttää rannekanavan oireyhtymän diagnosointiin. On useita tapoja testata tätä. Kokeile seuraavaa:
- Istu pöydän ääreen ja aseta kyynärpäät pöydälle.
- Anna ranteesi pudota maksimaaliseen taipumiseen lisätäksesi painetta rannekanavassa.
- Pidä tässä asennossa vähintään minuutin ajan.
- Toinen tapa suorittaa testi on sijoittaa molempien käsien selkät yhteen eteenpäin, osoittamalla sormia alaspäin (kuten päinvastainen rukousasento).
- Kaikki käsien, sormien ja / tai ranteiden kipu ja kihelmöinti sekä sormien tunnottomuus, erityisesti peukalon, etusormen ja osan keskisormen korkeudessa, ovat positiivisia tuloksia.
- 5 Kokeile muita rannekanavan testejä. Useita testejä rannekanavan diagnosoimiseksi on kuvattu, mutta näiden testien spesifisyys on kyseenalainen. Voit silti kokeilla niitä:
- Tinelin merkki tehdään napauttamalla ranteesta ja rannekanavasta sormillasi tai jänisvasaralla. Jos se aiheuttaa pistelyä sormissa, sen uskotaan olevan positiivinen testi.
- Tourniquet-testi perustuu rannekanavan paineen väliaikaiseen lisäämiseen asettamalla verenpainemansetti olkavarteen tai käsivarsiin. Täytä mansetti systolisen ja diastolisen paineen välillä estääkseen laskimon paluu käsivarteen ja lisäämällä käden veren määrää. Jos tämä aiheuttaa oireita, testi on positiivinen. Älä kuitenkaan tee tätä testiä, ellet ole tyytyväinen käyttämään verenpainemansettia oikein.
- Käsien korkeustesti tehdään nostamalla kädet pään yläpuolelle kahden minuutin ajan. Jos tämä aiheuttaa oireita, testi on positiivinen.
- Durkanin rintakehän puristustesti perustuu paineen lisäämiseksi karpaalikanavan yli kohdistettuun suoraan paineeseen. Paina rannekanavaa peukalolla tai pyydä ystävää tekemään tämä. Jos tämä aiheuttaa oireita, testi on positiivinen.
- 6 Kysy itseltäsi, pitäisikö sinun mennä lääkäriin. Jos oireet pahenevat tai eivät poistu, kipu on sietämätöntä tai sinulla on vaikeuksia pysyä työssä, ota yhteys lääkäriisi. Lääkäri voi diagnosoida ja hoitaa oireet asianmukaisesti ja sulkea pois kaikki vakavat taustalla olevat tilat. Mainos
Menetelmä 2 / 2: Karpaalitunnelin oireyhtymän diagnosointi lääkärin vastaanotolla
- yksi Kerro oireesi lääkärillesi. Puhuminen terveydenhuollon tarjoajan kanssa tarkoittaa, että kerrot heille enemmän oireista, joita sinulla on, sekä sairaushistoriasta.
- Muista, että lääkäri voi diagnosoida sairauden paremmin, jos olet yksityiskohtainen etkä jätä mitään oireita.
- Huomaa, että lääkäri saattaa ohjata sinut neurologian, kirurgian, ortopedian tai reumatologian asiantuntijaan, jos se tarvitaan diagnoosiin tai hoitoon.
- 2 Hanki fyysinen tutkimus. Lääkäri haluaa arvioida ranteesi ja kätesi. He painavat pisteitä selvittääkseen, onko alueella kipua tai tunnottomuutta. He tarkistavat myös turvotuksen, tuntemuksen ja heikkouden. Jos kipu on voimakasta, lisätestejä voidaan tarvita muiden terveysolosuhteiden poissulkemiseksi.
- Ennakkoarviointi, jossa he tarkastelevat aluetta visuaalisesti, on annettava ohjeet ja suunta jatkokokeille.
- Lääkäri voi myös suorittaa Phalenin testin tai muita rannekanavan testejä toimistossa.
- 3 Hanki verikoe. Verinäytteitä voidaan pyytää sulkemaan pois muut lääketieteelliset ongelmat, kuten nivelreuma, kilpirauhasen ongelma tai muut taustalla olevat lääketieteelliset ongelmat. Poistamalla nämä ongelmat lääkäri voi diagnosoida ongelman paremmin.
- Kun verikokeet sulkevat pois muut lääketieteelliset ongelmat, voidaan tarvita muita kuvantamistestejä.
- 4 Pyydä kuvantamistestiä. Kuvantamistestit, kuten röntgenkuva tai ultraääni, voi pyytää lääkäri tai voit pyytää niitä itse. Kun nämä kuvantamistarkistukset suoritetaan, voit olla paremmin pystyssä diagnosoimaan ongelma ja hoitamaan oireita.
- Röntgenkuvaa käytetään yleensä vain diagnoosin helpottamiseen tai muiden kivun syiden (kuten murtumat ja niveltulehdus) poissulkemiseen.
- Lääkäri voi käyttää ultraääntä visualisoimaan kädessä olevan keskihermon rakenteen.
- 5 Hanki elektromyogrammi. Elektromyogrammi on testi, jonka aikana lihaksiin työnnetään useita hienoja neuloja sähköpurkausten mittaamiseksi. Tämä testi voi selvittää, onko lihasvaurioita, ja se voi sulkea pois muut olosuhteet.
- Lievää kipulääkettä voidaan antaa ennen testiä kivun vähentämiseksi.
- 6 Pyydä hermostokykytutkimusta. Tätä lääketieteellisen johtavuuden testiä käytetään havaitsemaan hermoston toiminta ja se voi määrittää, onko sinulla rannekanavan oireyhtymä vai ei.
- Testin aikana kaksi elektrodia asetetaan kädellesi ja ranteeseesi ja pieni isku siirretään keskihermon läpi havaitsemaan, hidastavatko sähköiset impulssit rannekanavassa.
- Tulokset voivat osoittaa, kuinka paljon vahinkoja hermoille on aiheutunut.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Mikä voi aiheuttaa rannekanavan oireyhtymän molemmissa käsissä samanaikaisesti? Yleensä mitä teet yhdellä kädellä, teet toisella. Joten sanoisin kirjoittamisen, soittamisen ja liikunnan. Minulla oli kainalosauvoja, jotka aiheuttivat minun tunnelini paineesta mediaanihermoon.
- Voivatko rannekanavan oireyhtymän kivut nousta käsivarsiin? Vastaus
Mainos
