Korkokengät, etenkin korkokengät, eivät koskaan mene tyylistä todellisten fashionistojen kanssa. Mutta muodikas oleminen ei ole aina mukavaa. Jos olet korkokenkien orja, saatat myös kärsiä maissista, pullista ja kaatuneista kaarista. Onneksi on olemassa tapoja tehdä niistä vähemmän haitallisia jaloillesi.
Askeleet
Menetelmä yksi / 3: Oikean istuvuuden saaminen
- yksi Osta päivän päätteeksi. Päivän lopussa jalkasi ovat enemmän turvoksissa koko päivän toiminnasta. Päivän lopussa tehdyt ostokset auttavat sinua saamaan paremman käsityksen siitä, kuinka kantapääsi todella sopii. Vihaisit kokeilla kantapääsi aamulla ja saada ne sitten liian tiukiksi, kun käytät niitä iltapäivällä.
- 2 Käytä niitä ympäri kauppaa. Kävele kannoissasi ennen kuin ostat ne. Jos sinusta tuntuu, että korot ovat tiukat tai epämiellyttävät millään tavalla, kannattaa ehkä valita toinen pari. Jalkojesi tulisi tuntea tukea ja tasapainoa, kun sinulla on kantapääsi.
- Kaikki kivut, joita tunnet kaupassa, pahenevat vain pidempään, kun käytät kantapäät. Esimerkiksi, jos kengän takaosa hieroo kantapäätäsi kaupassa, saatat todennäköisesti kehittää rakkulan, jos käytät kantapäät tosielämässä.
- Yritä kävellä myös kaupassa eri pinnoilla. Kantapäät eroavat matolla kuin kävelemällä kovemmalla alustalla.
- 3 Arvioi, miten varpaasi tuntevat. Löydä kenkiä, joissa on tarpeeksi tilaa varpaillesi. Kouristetut varpaat ja kengät, jotka eivät ole tarpeeksi leveät, aiheuttavat varmasti kipua. Jos käytät jatkuvasti korkokenkiä ilman tarpeeksi varpaiden tilaa, lisää mahdollisuuksiasi kehittää vasaravarpaita, varsia, pullia ja niveltulehdusta.
- Pyöreät varpaat ja mantelivarpaat tarjoavat paljon enemmän tilaa kuin klassiset terävät varpaat.
- Terävät varpaat, joissa on jopa hieman pyöristetty mantelin muoto, tarjoavat enemmän tilaa kuin klassiset kiilamaiset kärjelliset varpaat.
- Syvempi varvaslaatikko tarjoaa paljon enemmän tilaa kuin matalampi. Terävät varpaat, joissa on syvät varvaslaatikot, puristavat vähemmän kuin pyöreät varpaat erittäin matalilla varvaslaatikoilla.
- 4 Valitse kantapään korkeus. Ihanteellinen kantapään korkeus on yhdestä kolmeen tuumaa. Yli kolmen tuuman korkoissa käveleminen muuttaa kävelytapaa ja lisää stressiä alaselääsi, polviasi ja nilkkasi. Valitse kuitenkin kantapään korkeus, johon olet tyytyväinen. Onneksi valittavana on monia erilaisia koron korkeuksia.
- Kissanpennun korot ovat 1,5-2 tuumaa. Nämä korkokengät ovat hyviä koko päivän kulumista.
- 3 tuuman kantapäää pidetään klassisena koron korkeudella, ja se on hyväksyttävää käyttää työhön.
- 4 tuuman kantapää soveltuu töiden jälkeen ja viikonloppuisin.
- 5 tai 6 tuuman kantapää on vähemmän mukava ja sitä on vaikeampi kävellä sisään. Voit säästää ne silloin, kun et tee paljon kävelyä ja aiot käyttää niitä vain muutaman tunnin.
- 5 Harjoittele kävelemään kotona ennen kantapääsi ottamista. Voit palauttaa kengät niin kauan kuin et käytä niitä ulkona. Käytä kantapääsi talosi ympärillä niin paljon kuin voit. Käytä niitä, kun valmistat illallista, peset astioita tai peset pyykkiä. On parasta käyttää niitä muutaman tunnin ajan. Kengät, jotka vaikuttavat aluksi mukavilta, eivät ehkä ole muutaman minuutin tai edes tunnin tai kahden kuluttua.
- Huomaat, että korot aiheuttavat askeleesi lyhyemmän; tämä on normaalia. mitä korkeampi kantapää, sitä lyhyemmät askeleesi ovat. Älä yritä harppailla kuten tennareissa.
- Kun kävelet, varmista, että pidät kantapäät pystysuorassa; älä anna heidän rullata sivulle. Tämä johtaa kantapään liukastumiseen ja putoamiseen.
Menetelmä 2 / 3: Kantapäät mukavasti
- yksi Osta nahka- tai mokkakenkiä. Nahasta ja mokasta valmistetut kengät ovat taipuisampia ja muotoutuvat jalkasi muotoon. Koska nämä materiaalit ovat joustavampia, vähennät hankausmahdollisuuksiasi. Vaikka synteettiset kengät ovat edullisempia, sijoittaminen laadukkaisiin kenkiin kannattaa.
- Nahka- ja mokkakengät kestävät myös pidempään kuin synteettisistä materiaaleista valmistetut kengät.
- Katso kantapään sisäpuolelta selvittääksesi mistä kenkä on tehty. Kengät, joissa lukee 'tekokuitu' tai 'tekokuitu', on valmistettu synteettisistä materiaaleista. '' Kengät, joissa lukee 'nahka päällinen' tai 'mokkanahkainen päällinen', ovat parhaita.
- 2 Tarkista pehmuste. Kun käytät kantapäät, jalkasi palloon kohdistuu enemmän painetta. Riittävä pehmuste tällä alueella saa kantapäät tuntemaan olonsa paljon paremmaksi. Tarkista tämä kengän alue ennen kuin ostat ne.
- Jos kengässä ei ole kovin paljon pehmustusta, osta kengissäsi käytettävät pohjalliset. Pohjalliset voivat olla täysikokoisia, kolmen neljänneksen kokoisia, puolikokoisia tai vain jalkapallotyynyjä.
- Jos käytät pohjallisia, varmista, että sinulla on vielä tarpeeksi tilaa varpaillesi.
- 3 Harkitse alustatyyliä. Tyylit, joissa varvasalueen alla on vähän alustaa, ovat yleensä mukavampia, koska ne minimoivat jalkapallon kulman ja paineen. Myös ohuet korit ylläpitävät vakautta pitämällä pohjat tasaisina.
- Jos käytät korkokenkää, foorumi voi kompensoida joitain korkokengän käytön vaikutuksia.
- Alustat voivat olla näkyviä tai piilotettuja. Jos pidät alustan mukavuudesta, mutta et ilmeestä, valitse kenkä, jolla on piilotettu alusta.
- 4 Valitse tyylit, jotka parantavat vakautta. Mitä vakaampi ja turvallisempi kenkäsi tuntuu, sitä mukavammin tunnet. Kantapään ja varpaiden korkeuden lisäksi on muita muotoiluominaisuuksia, jotka tekevät koroista mukavamman. Tarkista kantapääsi:
- Käytä chunkier kantapää. Mitä leveämpi kantapää, sitä enemmän vakautta sinulla on.
- Kengät, joissa on puinen tai kova muovipohja, ovat jäykempiä ja niitä on vaikeampi kävellä sisään. Etsi kenkiä, joissa on nahka- tai kumipohja.
- Slingbackit, nilkkahihnat, tirkistelyvarpaat ja saappaat ovat helpompi kävellä kuin muulit tai superhihnalliset sandaalit. Mitä enemmän jalkasi liikkuu, sitä vaikeampi on kävellä.
- 5 Vaihda kenkävaihtoehtojasi. Älä käytä korkokenkiä joka viikonpäivä. Jos käytät korkokenkiä maanantaina, käytä joitain asuntoja tiistaina. Yritä minimoida aika, jolloin käytät korkokenkiäsi, varsinkin jos teet paljon kävelyä tai seisomista. Jos joudut kävelemään hyvän matkan, vaihda tenniskengiksi ja laita sitten kantapäät, kun saavut määränpäähän.
- Venytä vasikoitasija sinun jalat kun otat kantapäät pois päivältä.
- Näiden vaiheiden suorittaminen varmistaa, että voit käyttää kantapäät vahingoittamatta jalkojasi ja nilkkasi.
- 6 Tutki kengän kaari. Oikein suunnitellut kaaret, jotka ovat tasapainossa ja sopivat jalkojen luonnolliseen muotoon, tekevät eron kivun ja koko päivän mukavuuden välillä. Väärin suunnitellut kenkäkaaret nousevat suoralla rampilla suoraan jalkapallojen takaa kantapään takaosaan. Nämä eivät tue jalkakaaria ja saavat jalat liukumaan eteenpäin kengissä. Tässä skenaariossa suurin osa painostasi on jalkapallossa ja varpaissa.
- Jos sinusta tuntuu kuin kävelisit varpaillasi, kengän kaari voi olla liian korkea.
- Paremmat kenkäkaaret nousevat kaaressa tukeakseen jalkakaaria ja tasoittuvat hieman niin, että jalkojen kantapäät eivät lepää niin jyrkällä kaltevuudella.
- Parhaimmat kenkäkaaret nousevat korkealle tarjoamaan täydellisen kaarituen jaloille, ja pudota sitten mataliin kuppimaisiin syvennyksiin, jotka pitävät ja tukevat jalkojen kantapäätä. Tämä profiili siirtää painon jalkapalloista takaisin kantapäähän, missä se kuuluu, ja auttaa estämään jalkojen liukumista eteenpäin.
Menetelmä 3 / 3: Käytä kantapääsi muodikkaasti
- yksi Valitse korkokengät, jotka imartelevat jalkojasi. Jos sinulla on suuret nilkat, vältä nilkkahihnojen kantamista. Nilkkanauha tekee nilkoistasi suuremmat. Mene sen sijaan hihnalle tai pumpulle. Toisaalta nilkkahihna auttaa, jos sinulla on ohuet nilkat. Teräväkärkiset kengät, alastonkorkot ja avoimet varpaat saavat jalkasi näyttämään pidemmiltä ja ohuemmilta.
- T-hihnat tekevät jalkasi lyhyemmät. Vältä näitä, jos yrität näyttää pitkältä ja laihalta.
- Kapeat korot ja korkokengät näyttävät parhaiten ihmisiltä, joilla on hoikka rakenne, ja muodilla, joka on laiha ja laihtuva.
- Raskaamman rungon omaavien ihmisten tulisi katsoa alustoja tai paksumpia korkokenkiä pitääkseen asiat tasapainoisina ja verrannollisina.
Valitse jotain, joka ei koskaan mene tyylistäsi. 'Piikkikorkot ja kartion korot ovat ajattomia, ja ne ovat aikamatkailijoita.'
Veronica Tharmalingam
Ammattimainen stylisti Veronica Tharmalingam on henkilökohtainen stylisti, joka johtaa muotikonsultointiliiketoimintaansa SOS Fashionia Los Angelesissa, Kaliforniassa ja Pariisissa, Ranskassa. Hänellä on yli 10 vuoden kokemus miesten ja naisten tyylikkäiden vaatekaappien valmistamisesta. Veronica on myös ammattimainen malli ja työskennellyt kansainvälisten tuotemerkkien kuten Harrods, LVMH ja L'Oreal kanssa. Veronica Tharmalingam
Ammattimainen stylisti - 2 Aloita perusvärillä. Jos sinulla ei ole paljon korkokenkiä, sijoita pari mustaa ja / tai alastonkorkoa. Klassista pumppua voidaan käyttää missä tahansa tilanteessa, eikä se koskaan mene tyylistäsi. Alastonkenkää voidaan käyttää useimpien asujen kanssa. Nämä kaksi tyyliä ovat ajattomia, ja voit käyttää niitä pitkään ..
- Valitsemasi alaston väri on erilainen ihon sävyn perusteella.
- Korot sinua valitse asu riippuu tilaisuudesta ja henkilökohtaisesta tyylistäsi.
- 3 Yhdistä paksut korot rennompaan asuun. Paksu korko on mukava, mutta on myös vähemmän tyylikäs kuin ohuempi. Jos käytät paksu kantapää, tasapainota loput puvustasi käyttämällä toista paksuista esinettä. Jos sinulla on esimerkiksi hieno mekko, lisää takki.
- Paksu korot näyttävät myös hyvältä poikaystävän farkkujen kanssa.
- Paksun kantapään lisääminen voi myös auttaa sinua pukeutumaan asuun tarvittaessa. Jos haluat pukeutua rentoon illalliseen, lisää paksu kantapää, jotta se olisi vähemmän muodollinen.
Veronica Tharmalingam
Ammattimainen stylisti Veronica Tharmalingam on henkilökohtainen stylisti, joka johtaa muotikonsultointiliiketoimintaansa SOS Fashionia Los Angelesissa, Kaliforniassa ja Pariisissa, Ranskassa. Hänellä on yli 10 vuoden kokemus miesten ja naisten tyylikkäiden vaatekaappien valmistamisesta. Veronica on myös ammattimainen malli ja työskennellyt kansainvälisten tuotemerkkien kuten Harrods, LVMH ja L'Oreal kanssa. Veronica Tharmalingam
Ammattimainen stylistiÄlä pelkää lisätä väriä. Ammattimainen stylisti Veronica Tharmalingam kertoo meille: 'Kengät ja laukut voivat tehdä tai rikkoa asun. Olen aina a värikäs pop kengissäni antamaan lausunnon. Mutta jos asu itsessään on erittäin kiireinen ja värikäs, valitsen perusvärikengät. '
- 4 Hanki sandaalit. Korkeakorkoinen sandaali on monipuolinen kenkä, jota voidaan käyttää rentojen ja tyylikkäiden asujen kanssa. Kenkäsi ei pitäisi kilpailla asusi kanssa. Jos käytät vaatteita, joissa on paljon tulosteita tai värejä, valitse yksinkertainen sandaali, jossa on ohuet hihnat.
- Jos sinulla on rento asu, sandaalien heittäminen pukeutuu ilmeesi välittömästi.
- Työskentelystä riippuen hihnallinen sandaali ei välttämättä sovi työhön. Esimerkiksi sandaali voi olla hieno muoti- tai taideteollisuudelle, mutta ei välttämättä hieno yrityslakitoimistossa.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Mitä teet, jos korkokengät ovat liian korkeat? Tässä on kaksi vaihtoehtoa. Yksi on sinnikkäästi harjoitella niiden käyttämistä turvallisessa kotiympäristössä, kunnes tunnet olosi mukavaksi kävellessäsi niissä. Toinen vaihtoehto on päättää, että olet ylittänyt korkeusrajoituksesi, ja antaa pari ystävälle, joka voi käyttää kyseistä korkeutta ja mennä ulos ja hemmotella itseäsi uudella lyhyemmillä korkoilla. Joko niin, keskity omaan mukavustasoosi ja ole realistinen siitä, mitä tunnet parhaiten yllään.
- Kysymys Voiko pojalla olla korkokenkiä, ja jos on, minkä tyyppisiä korkokenkiä minun pitäisi käyttää? Kyllä, mutta jos et ole koskaan käyttänyt korkokenkiä aiemmin, kokeile aloittaa kenties kahdella tuumalla. Siirry sitten isompaan kantapäähän ajan myötä. Rakastan Devious-korkokenkiä, heillä on laaja valikoima kokoja, värejä ja tyylejä, joista voit valita.
- Kysymys Kuinka vanha minun täytyy olla, jotta voin alkaa käyttää korkokenkiä? Shelbysays Voit kokeilla 3'-kantapäätä noin 14-vuotiaana. En käytä mitään korkeampi, ennen kuin jalkasi lakkaavat kasvamasta.
- Kysymys Kuinka korkojen korkojen tulisi olla tyylikkään ilmeen vuoksi? Noin kolme tuumaa näyttää erittäin tyylikkäältä. Jos haluat näyttää hieman pelottavalta, kokeile aina niin hieman pitempää kantapäätä rakenteestasi ja pituudestasi riippuen.
- Kysymys Pitäisikö varpaiden kohdata peeptoe-kiilojen kärki vai onko okei, jos siellä on vähän aukkoa? Niiden välillä pitäisi olla pieni aukko, mutta ei niin paljon, että ne näyttävät sinulle liian suurilta.
- Kysymys Käytän yleensä asuntoja polven korvaamisen takia, joten mikä olisi parasta kokeilla? On joitain kenkiä, jotka näyttävät tasaisilta, mutta joilla on korotettu kantapää / kiila. Näiden kenkien kiilat ovat yleensä lyhyitä (ennakoidaan useimmille noin 1,5-2 tuumaa). Tämä antaisi sinulle matalan koron, joka voi olla mukavampaa, ja ne näyttävät silti jonkin verran tasaisilta.
Mainos
Vinkkejä
- Saappaat, saapikkaat, oksfordit ja muut tyylit, jotka sulkevat jalkapöydän, tarjoavat lisäetua, joka estää jalkojen liukumista eteenpäin.
- Kun saat uudet kengät kotiin, tarkista pohjat. Jos ne ovat liukkaita ja sileitä, hanki karkeaa hiekkapaperia ja karhenna niitä hieman pitoa varten. Saatavana on myös pieniä vetotyynyjä, jotka voidaan tarttua pohjoihin. Tee tämä vasta kun olet testannut kengät ja varmistanut, että ne sopivat.
- Liiallinen kipu on huono merkki; riisu kengät ja selvitä miksi. Jos ne eivät sovi, riippumatta siitä, kuinka paljon pidät niistä, päästä eroon niistä. Sinulla on vain yksi jalkapari, ja kengät voidaan vaihtaa.
- Sinun on oltava paljon varovaisempi maastossa; ruoho, sora, jää, metalliristikot ja muut asiat voivat laukaista sinut helposti, vahingoittaa tai rikkoa kantapääsi tai pahempaa.
- Puhdista korotsäännöllisesti lian ja bakteerien kertymisen estämiseksi.
Mainos
