Nyt yrittäjänä ja hyvinvointiin keskittynyt 33-vuotias nainen muuttaa elämää toisella urallaan.
Me kaikki toivomme, että olisimme voineet välttää harhaaskeleita nuoruudessamme. Ikä tuo tietoa ja kokemus antaa perspektiiviä elämän esteiden käsittelyyn. Mutta entä jos sinulla olisi valta todella hankkia tietoa ja muuttaa heikkous vahvuudeksi?
Lauren Embree tekee juuri niin toisella urallaan. Tennispelaajana hän loisti kirkkaammin kuin useimmat ja voitti SEC:n Vuoden pelaaja -palkinnon kolme kertaa erottuvan uran aikana Florida Gatorsissa. Embree kuului kahteen maajoukkueeseen, pelasi useita ammattilaiskausia ja liittyi valmennusjoukkoon, kun hänen aikansa kentällä päättyi.
Disney plus sovellus windows 10
Vaikka hän muistelee leikkipäiviään lämmöllä, hänen yleinen terveytensä inspiroi liikettä. Embree tunsi olonsa toisinaan huonovointiseksi, vaikka hän oli maailmanluokan urheilija, ja hän oli utelias, miksi näin oli. Tämä uteliaisuus oli perusta Napolin, Fla. syntyperäisen naisen pitkälle matkalle hyvinvoinnin ja ravitsemuksen maailmaan, jossa hän nyt johtaa omaa yritystä ja työskentelee terveellisempien ja onnellisempien ihmisten luomiseksi.
Embreen saavutukset tenniskentällä olivat vain uskomattomia. Hänet valittiin Florida Gators Hall of Fameen ja voitti useita ITF-titteleitä ammattilaisena. Nämä saavutukset ovat vieläkin vaikuttavampia, kun ottaa huomioon, että hänen ravitsemusnsa ei ollut koskematonta. Embree sairastui juuri ennen kuin hänen ammattiuransa alkoi, eikä pystynyt paikantamaan ydinongelmaa. Lopulta hän tapasi funktionaalisen lääketieteen lääkärin Los Angelesissa, mitä voitiin pitää vain elämää muuttavana kokemuksena.
'Se avasi silmäni näkemään ravinnon voiman ja sen korrelaation, elimistöön laittamien ruokien ja tunteiden tunteen', Embree muisteli Inside-In Podcastissa. ”Immuunijärjestelmäni oli tulessa, koska söin vain vääränlaisia ruokia. Joten hän muutti koko maailmani sellaiseksi.
'Se sai minut tänne, oma matkani autoimmuunisairauksien kanssa, kauhean ja kipeän oloni kanssa, enkä tiedä miksi.'
Haluan yrittää tehdä ihmisille mahdollisimman yksinkertaista käyttää ravinnon voimaa tunteakseen itsensä vahvaksi. -Lauren Embree
voittaa hyvin tennis
Hyvän terveyden saavuttaminen on monien ensisijainen tavoite, mutta keinoja sen saavuttamiseksi tutkitaan ja keskustellaan usein. Embree on sertifioitu toiminnallinen ravitsemusterapeutti, jolla on runsaasti tietoa ja hän ilmaisee selkeästi näkemänsä ravitsemukselliset virheet.
Ihmiset syövät yleensä väärää ruokaa, laskevat vääriä kaloreita eivätkä käytä läheskään tarpeeksi proteiinia ruokavaliossaan. Embree Wellness perustettiin tänä vuonna useilla tavoitteilla, mutta tärkein niistä on yksinkertaistaa hyvinvointineuvontaa ahtaassa ja ylivoimaisessa ympäristössä.
'Haluan yrittää tehdä ihmisille mahdollisimman yksinkertaista käyttää ravitsemuksen voimaa tunteakseen itsensä vahvaksi', Embree tunnusti. – Tunnen sen erittäin vahvasti, että se toimii. Se tulee olemaan hyvin ainutlaatuinen oman elämäntavan perusteella.'
Katso tämä postaus InstagramissaLauren Embree (@lembree888) jakama viesti
mannertenniskahva
Embree Wellness on elinehto kilpaurheilijoille ja aktiivisille yhteiskunnan jäsenille, jotka kamppailevat löytääkseen oikean tien kohti parempaa ravitsemusterveyttä. 33-vuotias nainen on ylpeä siitä, että tämä on hänen uusi tehtävänsä, ja hän on innoissaan voidessaan vaikuttaa seuraavaan tennispelaajan aaltoon.
”Jos minulla olisi puolet tiedosta, mitä tiesin nyt, siitä olisi mielestäni ollut apua monissa asioissa. Mutta koskaan ei ole liian myöhäistä', Embree sanoi.
'Nyt on aika välittää tämä viesti yliopisto-urheilijoille ja nuorille urheilijoille ja hankkia heille koulutus nuorena, jotta he voivat jatkaa sitä hieman aikaisemmin kuin me.'
