Vain viikko polvileikkauksen jälkeen Novak Djokovic on palannut kuntosalille

Serbi jakoi vilpittömän katsauksen 'edistymiseensä' sosiaaliseen mediaan lähetetyllä videolla.



Näky kipeille silmille: Novak Djokovic on palannut kuntosalille vain viikko oikean polvensa meniskirepeämäleikkauksen jälkeen.

24-kertainen Grand Slam -mestari, joka luovutti ahvenensa maailman ykkösenä Jannik Sinnerille Roland Garrosin tapahtumien jälkeen, jakoi positiivisen päivityksen faneille ja seuraajille perjantaina Instagram-tililleen lähetetyllä videolla. Videossa Djokovic näkyy polkemassa paikallaan olevalla pyörällä, tekemässä jalkatyöharjoituksia, tasapainoilemassa puolipyöreällä pallolla ja suorittamassa muita harjoituskierroksia vastusnauhoilla.



avaa auton ovi tennispallolla

'Edistystä', hän kirjoitti yksinkertaisesti sen viereen.

Djokovic pahensi olemassa olevaa polviongelmaa sankarillisella ponnistelulla savikenttämajurissa aiemmin tässä kuussa, jossa hän pelasi lähes yhdeksän tuntia tennistä peräkkäin eeppisessä viiden settipelissä Pariisissa. Kolmannella kierroksella tuli takaapäin voittaa Italian Lorenzo Musettin ottelussa, joka päättyi klo 3.06 paikallista aikaa , viimeisin maali Roland Garrosin historiassa ja alle kaksi päivää myöhemmin, palasi kentälle argentiinalaista Francisco Cerundoloa vastaan.

Hän voitti myös sen, kahdesta erästä yhteen yli neljässä tunnissa , mutta rikkoi polvensa toisessa erässä. Hän selvisi ottelusta adrenaliinin ja kipulääkkeiden ansiosta, mutta lopulta hänen oli pakko tehdä niin vetäytyy turnauksesta ennen hänen suunniteltua puolivälieriään Casper Ruudia vastaan .



tennismaila testi
Katso tämä postaus Instagramissa

Viesti, jonka on jakanut Novak Djokovic (@djokernole)

Djokovicin paluu harjoituksiin ei ollut vain asia, jonka fanit olivat iloisia nähdessään. Hänen pelitoverinsa olivat myös innoissaan.

'Mennään', kommentoi Stan Wawrinka taipuvalla hauisemojilla, kun myös Donna Vekic kannusti Djokovicia.



mitä mainos tarkoittaa tenniksessä

Serbi ei ole vielä antanut päivitystä paluunsa kilpailuun, vaikka tiedotusvälineet raportoivat Roland Garrosin jälkeen arveli, että hän voisi jättää väliin Wimbledonin ruohokentän Grand Slam -turnauksen , joka alkaa heinäkuun 1.

Djokovic oli aiemmin vannonut a aiempi sosiaalisen median päivitys, että hän palaisi oikeuteen 'niin pian kuin mahdollista'.

Suosittu Kysymykset

Jon Jones puolustaa kevyen raskaan sarjan mestaruuttaan Thiago Santosia vastaan ​​UFC 239: ssä lauantaina. Näin tilaat UFC 239: n ja katsot taistelua suorana verkossa.

Kuinka tunnistaa raakatimantit. Timantteja, joita ei ole vielä leikattu, kutsutaan 'karkeiksi' tai 'raakiksi' timanteiksi. Voit selvittää, onko sinulla oleva kivi timantti, tekemällä nopea visuaalinen arviointi sulkeaksesi pois muut jalokivet. Alkaen ...

Lukion ja lukion tulisi olla hauskoja ja huolettomia. Mutta jos sinua kiusataan tai otetaan mukaan, se voi tehdä tilanteesta stressaavan. On useita tapoja, joilla voit kuulostaa sassilta ja luottavaiselta, kun vastaat kiusaukseen ...

Uuden Doctor Who -vuoden 2021 uudenvuoden erikoisnimikkeen nimi on Daleksien vallankumous. Näin voit katsoa erikoistarjouksen verkossa, jos sinulla ei ole kaapelia.