Kuinka sitoa nilkka

Mikä tahansa nilkkaranneke sinulla on, sen sitominen on nopea ja helppo prosessi. Jos haluat solmun, jota voit helposti säätää, valitse liukuva solmu. Tämä on erityisen hyvä vaihtoehto, jos haluat pystyä poistamaan nilkan helposti. Jos haluat jättää nilkkaasi pitkäksi aikaa, pidä sitä paikallaan yksinkertaisen solmun avulla. Jos nilkassasi on silmukka ja 2 lankaa, valitse silmukatekniikka. Jokainen näistä menetelmistä pitää nilkkasi tukevasti paikallaan niin kauan kuin haluat käyttää sitä.



patriots texans live stream ilmaiseksi

Menetelmä yksi / 3: Liukuvan solmun luominen

  1. yksi Kiedo nilkan päät nilkan ympärille. Aseta nilkka keskelle nilkan etuosaan. Ota sitten nilkan molemmat päät ja kiedo ne nilkan ympärille niin, että molemmat menevät ristiin jalkasi takaosaan ja kohtaavat jalkasi etuosassa.
    • Tämä solmu toimii parhaiten nilkkakoruissa, joissa kummassakin päässä on vähintään 7,6 cm ylimääräinen johto.
    • Tämä solmu toimii minkä tahansa tyyppisen narun tai narun kanssa.
  2. 2 Luo pieni silmukka 1,5 tuumaa (3,8 cm) nilkan päästä. Ota nilkkasi yksi pää käteen ja luo silmukka, jonka halkaisija on noin 0,5 tuumaa (1,3 cm). Jos köysi on paksu, tee silmukka hieman suuremmaksi siten, että keskellä on näkyvä reikä.
    • Jos johto on lyhyt, aseta silmukka 2,5 tuumaa johdon päästä.
  3. 3 Kiedo narun pää silmukan pohjan ympärille kahdesti. Pidä silmukkaa tiukasti nilkkanauhaa vasten, joka on kiedottu kulman ympärille. Ota sitten narun pää ja kiedo se silmukan pohjan päälle ja nilkan narun ympärille. Toista tämä prosessi luodaksesi tukevan silmukan.
    • Luo kääre käyttämällä langan päätä, jossa on silmukka.
  4. 4 Vedä johdon pää silmukan läpi ja vedä se tiukasti. Työnnä pää ylöspäin ja silmukan läpi. Vedä se tiukasti ja paina silmukka alas nilkkaa kohti. Tämä kiinnittää solmun ja pitää nilkan yhden sivun paikallaan.
    • Tarvittaessa katkaise johdon pää, jotta et kompastu sen yli.
  5. 5 Toista sama prosessi nilkan toisella puolella. Ota johdon toinen pää ja luo silmukka. Kierrä sitten narun pää silmukan ympärille ja työnnä se silmukan läpi varmistaaksesi, että solmu on paikallaan. Nämä solmut ovat todella tukevia eikä niitä voi irrottaa helposti.
    • Katkaise ylimääräinen johto jälleen terävällä saksilla.
  6. 6 Liu'uta solmua edestakaisin säätääksesi nilkan kokoa. Pienennä nilkkaa vetämällä solmua toisiaan kohti. Jos haluat nilkan suuremmaksi tai haluat poistaa sen, vedä solmut poispäin toisistaan.
    • Tämä nilkkasolmu on hieno, jos annat sen lahjaksi, koska vastaanotin voi helposti säätää nilkan oikeaan kokoon.
    Mainos

Menetelmä 2 / 3: Yksinkertaisen solmun tekeminen

  1. yksi Purista nilkan päät mihin solmu tulee. Kiedo nilkkasi nilkan ympärille ja pidä sitten päät yhdessä. Tämän avulla voit päättää, kuinka tiukka haluat nilkkasi olevan. Varmista, että sinne mahtuu vähintään yksi sormi nilkkasi alle, koska tämä antaa nilkalle turvota hieman lämpimällä säällä.
    • Pidä päitä kulman etuosassa, jotta ne on helppo solmia.
  2. 2 Työnnä päät löyhästi nilkan taakse. Yhdellä kädellä pidä nilkkasi paikallaan ja käytä toista kättäsi nilkan päiden siirtämiseksi niiden nippujen alle, joita vedät eteenpäin nilkkasi, luo silmukka, joka näyttää 4: ltä.
    • On helpoin käyttää dominoivaa kättäsi silmukoiden päihin.
  3. 3 Vedä nilkan päät ylös luomasi silmukan läpi. Työnnä narun molemmat päät silmukan läpi ja kiinnitä solmu tiukasti. Vapauta nipistys nilkassa, koska solmu pitää sitä nyt paikallaan.
    • Leikkaa tarvittaessa nilkan päät haluamaasi pituuteen.
    Mainos

Menetelmä 3 / 3: Rannekkeen sitominen olemassa olevalla silmukalla

  1. yksi Pujota molemmat langankappaleet silmukan läpi. Kiedo nilkkasi nilkan ympärille ja työnnä molemmat langat silmukkaan. Vedä opetetut langat niin, että nilkka kiristyy nilkkaa vasten. Anna alalangan roikkua nilkan alapuolella ja pidä ylälangasta nilkan luun yläpuolella.
    • Tämä tekniikka toimii nilkkakorissa, joissa on kynsien päänsolki tai puolikiinnityssolki, jotka molemmat ovat silmukoita kudottuja silmukoita nilkkasi toisessa päässä. Toisessa päässä tulisi olla kaksi punosta tai lankaa, jotka sidotaan silmukan ympäri.
  2. 2 Työnnä ylälanka silmukan läpi ja vedä sitä alaspäin. Ota nilkan yläpuolella oleva lanka ja pujota se alas silmukkaan. Pujota se sitten alaspäin niin, että se on toisen langan vieressä. Kiinnitä solmu vetämällä lankaa tiukasti.
    • Pidä tätä lankaa nilkkasi oikealla puolella tunnistaaksesi mikä lanka on mikä.
  3. 3 Työnnä toinen lanka takaisin silmukan läpi. Ota vasen lanka ja työnnä se silmukkaan ja vedä se ulos toisen puolen läpi. Pidä sitä nilkan yläpuolella, jotta voit helposti erottaa langat.
    • Jos nilkka tuntuu löysältä, vedä lankaa tiukasti.
  4. 4 Vedä ylälanka silmukan läpi. Ota sama lanka ja työnnä se silmukan läpi. Vedä sitten narun päätä kohti paikan pohjaa. Kiinnitä naru tiukasti sen kiinnittämiseksi.
    • Jos haluat, että nilkka tuntuu erityisen turvalliselta,kaksinkertainen solmu2 lankaa.
    Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään huolellisesti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!

Suosittu Kysymykset

Panthers ja Chargers kohtaavat tänään NFL -viikolla 3. Näin voit katsella pelin suoratoistoa verkossa ilman kaapelia.

Ehkä se on hänen syntymäpäivänsä juhla, tämä poika on showman, jonka hän voi tehdä ja murisi jonkun. Vetäytyykö hän avoimesti? sanoi toinen huolestuneella äänellä. Lehdistötilaisuudessa, johon he olivat kokoontuneet konferenssiin wh.



Sieppaaminen on kenttätyön perustaito ja yksi kriketin tärkeimmistä näkökohdista. Ottelussa sinun täytyy lyödä ylä-, rintatason ja maadoitettuja palloja, joten työskentele hallitsemaan useita tarttuvia otteita ja kenttätekniikoita ....

Rafael Nadal on palannut täysipäiväiseen harjoitteluun, mutta setänsä Toni uskoo, että tauko voi maksaa hänelle paljon aikaa. Toni puhui myös siitä, kuinka Rafa ei koskaan ollut kapinallinen pelaaja ja että hän ei ole koskaan rikkonut mailaa elämässään.