Kiinteä vaihdepyörä tai 'fixie' on räjähdys, jos tiedät mitä olet tekemässä. Toisin kuin perinteiset vapaapyörät, kiinteän vaihdepyörän polkimet liikkuvat jatkuvasti pyörän ollessa liikkeessä. Kiinteiden vaihdepyörien lisäksi tekniset erot ovat tyypillisesti myös kevyempiä ja helpompia korjata kuin vapaarattaiset tai maastopyörät. Jos haluat ajaa kiinteällä vaihteella, sinun on opittava pysähtymään, käyttämään kypärää ja harjoittelemaan turvallisella alueella, ennen kuin otat sen tielle.
peli tenniksessä
Askeleet
Menetelmä yksi / 4: Aloitetaan pysäkiltä
- yksi Nosta takapyörää maasta, jotta polkimet sijoittuvat. Takapyörän nostaminen maasta estää pyörääsi liikkumasta polkimia liikuttaessa. Yhden polkimen tulisi olla edessäsi, jotta voit ajaa itseäsi eteenpäin, kun astut siihen. Kierrä polkimia takarenkaan ollessa nostettuna ja aseta polkimet oikeaan asentoon.
- 2 Laita jalka varpaiden pidikkeisiin ja aloita polkemista. Kiinnikkeet, hihnat ja pidikkeet antavat sinulle paremman hallinnan pedaaleihisi, jos haluat pysähtyä. Suurimmalla osalla kiinteiden vaihdepyörien mukana toimitetaan varvaspidikkeet. Asenna lyijyjalka pidikkeeseen. Kun laitat toisen jalkasi polkimelle, työnnä polkupyörääsi eteenpäin polkupyörän eteenpäin ajamiseksi.
- Jos pyörälläsi ei ole varpaita, voit ostaa ne pyöräkaupasta tai verkosta.
- Monia pysähdyksiä kiinteällä vaihteella on vaikea tehdä, ellei sinulla ole hihnoja, pidikkeitä tai kiinnikkeitä. Jos sinulla on pyörä, jolla ei ole jalkoja, ajaminen voi olla vaarallista.
- 3 Käännä polkimia jatkuvasti. Kun kiinteän vaihdepyörän polkimet pysähtyvät, pyörät pyörivät. Siksi jalkoja ei ole mahdollista rannikolla tai jättää paikallaan liikkumisen aikana. Kun saavutat tasapainosi, jatka polkemista. Sinun on totuttava polkemiseen jatkuvasti kiinteällä vaihteella, ellet halua pysähtyä kokonaan.
- 4 Löydä sileä ja mukava poljinnopeus. Kun totut kiinteään vaihteistoon, löydät keskimääräisen nopeuden, jolla tunnet olosi mukavaksi ajaessasi. Polkimen pyörimisen tulee olla tasainen ja tuntuu hyvältä sinulle. Jos sinusta tuntuu, että poljet liian nopeasti, hidasta hidastamalla kohdistamalla taaksepäin polkimiasi. Mainos
Menetelmä 2 / 4: Pysähtyminen kiinteällä vaihteella
- yksi Aloita jarrutus hyvissä ajoin ennen kuin sinun on lopetettava. Pyörän tulisi hidastua vähitellen täydelliseen pysähdykseen. Jos sinun on lopetettava äkillisesti, saatat pyyhkiä pois. Katso edessäsi ja yritä ennakoida mahdolliset pysähdykset. Kun lähestyt pysäkkiä, paina jarruihin muutama metri ennen pysähdystä.
- Jarruttaminen vähitellen ennen pysähtymistä on vielä tärkeämpää, jos sinulla ei ole käsijarrua, koska hidastuminen kestää kauemmin.
- 2 Lopeta polkeminen hidastaaksesi. Jos haluat hidastaa vauhtia, lopeta pyörän liikuttaminen. Rentoudu jalkojesi lihaksia, kunnes alkaa menettää vauhtia. Polkimet pyörivät edelleen, mutta et työnnä polkupyörää eteenpäin.
- 3 Käytä etupyörän kahvajarrua. Kahvajarru on helpoin tapa pysäyttää kiinteä vaihdepyörä. Jos etujarrua ei ole asennettu, voit mennä pyöräliikkeeseen ja he asentavat sen maksua vastaan. Purista käsijarrua vähitellen ja tuo pyöräsi hallitusti pysähtymään. Älä kiristä jarruasi, tai saatat mennä ohjaustangon yli.
- Etsi aina pyörää, jossa on käsijarru, jos ketju rikkoutuu.
- 4 Pysäytä polkimet taaksepäin. Harjoittele hitaasti pysähtymiseen, kunnes tottuu jarruttamiseen polkimilla. Arvioi, kuinka kauan pyörän pysähtyminen kestää tyypillisesti jarrutuksen jälkeen.
- Tarkista paikalliset pyörälakisi, onko niillä vaatimuksia kiinteän vaihdepyörän tarvitsemalle lukumäärälle tai tyypille.
Menetelmä 3 / 4: Laajennettujen pysähtymisten tekeminen
- yksi Taaksepäin ja nosta takapyörääsi hypätäksesi pysähtymään. Jos joudut pysähtymään nopeasti, nosta istuin ja aja takasi jalka alas samalla, kun nostat etujalkaa ylös. Nosta varvaspidikkeitä samalla kun nojaat hieman eteenpäin niin, että takapyörä nousee maasta. Tätä kutsutaan ohitukseksi ja se vähentää nopeutta nopeasti.
- Saatat joutua ohittamaan useita kertoja, jotta pysähtyisit kokonaan.
- Älä nojaa liian pitkälle yrittäessäsi tätä pysähdystä tai saatat pudota polkupyörältäsi.
- 2 Taaksepäin liikuttaessa nopeasti liukastumiseen. Liukupysäkki on samanlainen kuin ohituspysäytys, paitsi että takapyöräsi pysyy maassa ja liukuu. Voit pysähtyä nostamalla istuimelta, säätämällä painosi pyörän etuosaa kohti ja painamalla takapoljinta samalla kun työntät eteenpäin polkua. Tämä saa takapyörän pysähtymään ja liukumaan maata pitkin.
- Liukumisen pysäyttäminen heikentää renkaiden kumia, joten älä käytä sitä koko ajan.
- 3 Suorita teline. Hidasta, kunnes melkein pysähdyt kokonaan. Nosta istuimelta, käännä pyörä samalla puolella lyijyruokasi kanssa ja paina poljinta alaspäin takaosalla. Pidä pedaalit vaakasuorassa. Yritä tasapainottaa tässä asennossa irrottamatta jalkaasi ja asettamatta sitä maahan. Teline on täydellinen käytettäväksi, kun joudut hetkellisesti pysähtymään etkä halua purkaa jalkaasi.
- Jos sinusta tuntuu siltä, että menetät tasapainosi, pura jalka ja aseta se tasaisesti maahan.
Menetelmä 4 / 4: Pysyminen turvassa
- yksi Ota käännettäessä suurempia kulmia. Koska polkimet liikkuvat aina kiinteällä vaihteella, kääntyminen voi tuntua aivan erilaiselta kuin vapaapyörällä ajettaessa. Älä ota kulmia liian tiukasti, muuten polkimet saattavat päätyä kaapimaan maata vasten tai saatat kaatua. Hidasta huomattavasti kulkiessasi kiertäessäsi ja vie ne leveämmäksi kuin normaalisti vapaapyörällä.
- 2 Käytä kypärää ja turvavarusteita. Osta polkupyörän turvavarusteita pyöräkaupasta, tavaratalosta tai verkosta. Kypärä suojaa päätäsi, jos putoat pyörältä. Jos opit vain ajamaan polkupyörää, sinun on myös harkittava ylimääräisten suojavarusteiden käyttöä, kuten polvisuojat, kyynärpäät ja suusuoja.
- Varmista, että kypärä istuu tiukasti, mutta ei ole liian tiukka päähäsi.
- Varmista, että pyörässäsi on heijastimet, jos aiot ajaa sitä pimeässä. Monilla alueilla vaaditaan, että sinulla on etuvalo ja takaheijastin yöllä ajaessasi.
- 3 Harjoittele tyhjällä alueella aloittaessasi. Vaikka sinulla on kokemusta vapaapyörällä ajamisesta, kiinteän vaihteen ajaminen tuntuu täysin erilaiselta. Tästä syystä sinun tulisi harjoitella ratsastusta alueella, jossa ei ole esteitä, kunnes olet tarpeeksi varma ajamaan sitä muissa paikoissa.
- 4 Pidä pyöräketju tiukassa. Jos huomaat, että pyöräketju on roikkunut tai löysä, se voi vaikeuttaa pyörällä ajamista ja vahingoittaa ketjua. Voit kiristää ketjun avaamalla takapyörän ja asettamalla sen takaisin taakse. Tarkista pyöräketju säännöllisesti varmistaaksesi, että se on tiukka.
- Pyöräliikkeen ammattilaiset voivat myös vaihtaa tai kiristää ketjuasi.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. LähetäMainos
