Softball on hauska peli, johon kaiken ikäiset ihmiset voivat osallistua. Vaikka kaikilla ei voi olla huippuluokan valmentajaa opettamaan heille perusasiat, oppiminen pelaamaan softballia yksin on helppoa ja nautittavaa!
Askeleet
Osa yksi / 5: Perusteiden ymmärtäminen
- yksi Tunne ero softballin ja baseballin välillä. Softball ja baseball ovat saman pelin muunnelmia. Ensisijainen ero on, että pehmopallo heitetään käden alle, kun taas baseball pystytetään käsin. Kuten nimestä käy ilmi, käytetyissä palloissa on myös ero.
- Pehmopallot ovat isompia ja hieman raskaampia kuin baseballit. Pehmopallot ovat vähemmän tiheitä ja hieman pehmeämpiä kuin baseballit. Pehmopallot ovat tyypillisesti valkoisia, mutta ne voivat olla väriltään neonvihreitä tai keltaisia näkyvyyden vuoksi (etenkin yöllä).
- Softball-kentät ovat tyypillisesti pienempiä kuin baseball-kentät (koska lyötyt softball-pallot eivät kulje niin pitkälle kuin baseballit). Softball-pelit kestävät seitsemän vuoroa korkeamman tason baseball-peleille tyypillisten yhdeksän pelivuodon sijaan.
- Softballissa käytettävät lepakot ovat hieman lyhyempiä ja niillä on leveämpi tynnyri kuin baseballissa käytetyillä lepakoilla.
- 2 Ymmärrä ero hitaalla ja nopealla softballilla. Softball-kilpailuja on kahdenlaisia, ja niiden välillä on pieniä eroja. Molemmat noudattavat samoja yleisiä sääntöjä.
- Hidas äänenvoimakkuus on tyypillisesti yhteiskoossa, ja kuten nimestä voi päätellä, pallo pystytetään lyömällä sitä korkealla, hitaalla kaarella kohti kotilevyä.
- Nopeaa sävelkorkeutta pelaavat pääasiassa naiset, ja siinä on erittäin nopeita sävelkorkeuksia.
- 3 Tunne säännöt. Useimmat softball-pelit koostuvat seitsemästä vuorosta, joista jokaisella on kaksi puoliajaa. Ensimmäinen (tai `` ylin '') puolisko on, kun vierasjoukkue lyö. Toinen (tai 'alin') puolisko on, kun kotijoukkue lyö. Jokainen puolivuosikerta pelataan, kunnes kenttäjoukkue onnistuu asettamaan kolme lyöntiä tai baserunneria.
- Kannu nousee taikinaksi, kunnes yksi neljästä asiasta tapahtuu:
- Taikina saa kolme lakkoa häntä vastaan. Lakko tapahtuu, kun taikina heiluu kentällä mutta menettää sen (tai osuu siihen väärin alle kahdella lyönnillä häntä vastaan) tai kun piki kulkee lakkoalueen läpi, mutta taikina ei heilahda siihen.
- Kannu heittää neljä `` palloa '', jotka ovat kenttiä, jotka eivät läpäise lakkoaluetta ja joita taikina ei heiluta. Tässä tapauksessa taikinan 'kävelee' tarkoittaa, että hänelle myönnetään ensimmäinen perusta.
- Kannu osuu taikinaan piki. Myös tässä tapauksessa taikinalle myönnetään ensimmäinen pohja. (Tämä pätee vain pikanopeaan softballiin. Hitaalla kentällä ei ole sellaista osuma-taikinaa.)
- Taikina saavuttaa pohjan turvallisesti osuman, kenttäpelaajan valinnan tai kenttävirheen (tai harvinaisempien tapahtumien, kuten sieppaajan tai juoksijan häiriön) vuoksi.
- Taikinan saamiseksi syöttäjä voi tallentaa kolme lyöntiä taikinaa vastaan, tai ottelija voi tarttua lyömättömään lentopalloon (joko reilulla tai pahalla alueella) ennen kuin se osuu maahan.
- Jos taikina osuu maapalloon, hän on poissa ensimmäisen jalustan kohdalta, jos pelaaja voi kiinnittää lyötyn pallon ja heittää sen ensimmäiselle jalustalle, joka astuu ensimmäisen pohjan päälle ennen kuin taikina voi tehdä niin.
- Saadakseen juoksijan ulos, infielder voi merkitä juoksijan pallolla (tai käsineellisellä pallolla), kun juoksija on tukikohtien välillä.
- Jos ”pakotetaan pois”, juoksija pakotetaan etenemään seuraavalle tukikohdalle, kun hänelle ei ole muuta mahdollisuutta mennä, ja kuka tahansa jalkapalloilija, joka pitää palloa pitkin, saattaa hänet laukaista. tukikohta ennen juoksijan saapumista sinne. Tässä tapauksessa ottelijan ei tarvitse merkitä juoksijaa. Voima ulos tapahtuu yleensä, kun taikina osuu palloon infielderiin, joka heittää sen (tai juoksee) ensimmäiselle alustalle ennen kuin taikina voi juosta sinne.
- Kun lyöjä lyö reilun pallon, hän voi yrittää juosta niin pitkälle alustojen ympärille kuin hän ajattelee olevan mahdollista ilman puolustuksen merkintää. Joka kerta kun juoksija ylittää kotilevyn, he saavat yhden 'juoksun' (tai pisteen) joukkueelleen.
- Seitsemän pelivuoden lopussa joukkue, jolla on enemmän ajoja, voittaa pelin. Jos pisteet ovat tasa-arvoiset, voidaan valita, annetaanko pelin päättyä tasapeliin tai pelataanko yksi tai useampi ylimääräinen sisävuoro, kunnes yksi joukkue on edellä pelivuoron lopussa.
- Kannu nousee taikinaksi, kunnes yksi neljästä asiasta tapahtuu:
- 4 Tunne kannat. Kun joukkue on kentällä (pelaa puolustusta), jokaiselle pelaajalle määritetään tietty sijainti kentällä. Kentällä on kaksi yleistä aluetta, sisäkenttä ja etukenttä.
- Sisäkenttä on kentän likaosa. Sisäpelaajat koostuvat syöttäjästä, sieppaajasta, ensimmäisestä basemanista, toisesta basterista, shortstopista ja kolmannesta basemanista.
- Kenttä on nurmikkoinen osa kauempana kotilevystä, joka koostuu vasemmasta, keskimmäisestä ja oikeasta kentästä, ja kummassakin on ulkomaalaisia pelaajia. Jotkut liigat (etenkin hitaalla kentällä) sallivat neljännen ulkomaalaisen pelaajan siten, että sijainnit ovat vasemmalla, vasemmalla keskellä, oikealla keskellä ja oikealla kentällä.
- Vaikka sieppari ja syöttäjä ovat sisäpelaajia, ne ovat erikoistuneita paikkoja, joihin liittyy lisättyä harjoitteluaikaa, usein erillään muusta joukkueesta.
Osa 2 / 5: Varusteidesi kokoaminen
- yksi Löydä oikea käsine. Kun pelaat puolustusta, sinun on käytettävä nahkaista hanskaa heittämättömässä kädessäsi, jotta saat kiinni heitetyistä tai lyötyistä palloista.
- Jos ostat uuden käsineen, sinun kannattaa rikkoa se sisään poistamalla uuden nahan jäykkyys. Tätä varten on useita tapoja, kuten käsineen paistaminen uunissa, johon on lisätty erityistä öljyä, jätetään se aurinkoon tai pelataan paljon saalista sen kanssa.
- Pelaajasijan pelaaminen pikakäynnillä vaatii erityisen käsineen. Sieppaajien (ja ensimmäisten basemen) käsineitä kutsutaan käsineiksi. Ne on valmistettu raskaammasta rakenteesta kuin tyypillinen softball-hansikas.
- 2 Valitse lepakko. Softball-lepakot eivät ole kaikki samanlaisia. Ne on valittava pelaajan koko ja vahvuus huomioon ottaen. Kun etsit lepakkoa, tarkastele kolmea ensisijaista tekijää: pituus, paino ja tyyli.
- Löydät oikean pituisen lepakon seisomalla suorana ja pitämällä lepakkoa sen nuppista sen päässä. Jos pystyt pitämään kätesi suoraan alaspäin ja lepakko koskettaa maata, se on oikea pituus sinulle. Jos joustat kyynärpäätäsi, se on liian pitkä. Jos lepakko ei kosketa maata, se on liian lyhyt.
- Löydä oikea painoinen lepakko katsomalla pudotusta. Pudotus on numeerinen ero lepakon korkeuden (tuumina) ja sen painon (unssina) välillä. Pudotus vaihtelee välillä -8 - -12. Kevyemmät lepakot (lähellä -12) ovat hyviä heikoille tai hitaille lyönteille. Raskaammat lepakot (lähes -8) sopivat parhaiten voimakkaisiin lyönteihin. Voit myös testata lepakon painon sopivuuden asettamalla sen heittokäsi ja pitämällä sitä suoraan edessäsi. Jos pystyt pitämään sitä helposti käsivarren pituudella vähintään minuutin, se ei ole sinulle liian raskas.
- Saatavilla on kahta päätyyppiä softball-lepakoita: alumiini ja komposiitti. Jokainen tyyppi sopii sekä aloittelijoille että kokeneille pelaajille, mutta alumiiniset lepakot ovat suosittuja. Näitä on saatavana myös yksi- tai kaksiseinäisinä. Yksiseinäiset ovat halvempia, mutta hieman vähemmän tehokkaita kuin kaksiseinäiset lepakot. Yhdistelmä lepakot lyövät palloa kauemmas, mutta ne voivat halkeilla helposti kylmällä säällä.
- 3 Osta lyöntikypärä. Pehmopallon pelaaminen, etenkin pikakenttä, voi olla vaarallista, jos et noudata varotoimia. Suurin osa pikajoukkueista vaatii lyöjiä käyttämään häkissä olevaa lyöntikypärää (kuvassa yllä), mutta vaikka niin ei olisikaan, on parasta käyttää sitä, kun olet lepakossa.
- 4 Hanki pari laskostettuja kenkiä. Kiinnittimiä käytetään useissa urheilulajeissa ja ne antavat sinulle paremman pidon juoksun aikana pallon jälkeen tai jalustojen välillä. Softball-pallolle sopivat kumi- tai muovitangot. Metallipidikkeet ovat yleensä kiellettyjä softball-liigoissa, koska ne aiheuttavat vaaran liukuville juoksijoille ja sisäkentille, jotka yrittävät merkitä niitä.
- 5 Etsi lisävarusteita. Näitä ovat lyömiskäsineet, jotka pehmentävät käsiä, suojaavat rakkuloita vastaan ja parantavat lepakon pitoa. Jos olet nopea äänensieppari, sinun kannattaa käyttää naamiota, rintakehää ja säärisuojaa. Jotkut pelaajat, jotka liukuvat usein tukikohtiin, käyttävät liukupaloja. Mainos
Osa 3 / 5: Oppia lepakkoa
- yksi Valmista kantasi. Kun olet lepakossa, ei riitä vain seisominen lautasella. Tässä on muutama lyöntivinkki, joka pitää mielessä joka kerta kun nouset lyömään:
- Pidä jalkasi hartioiden leveydellä toisistaan. Aseta ne tasan etäisyydelle kotilevystä (ellet yritä lyödä yhtä tai toista väärää viivaa).
- Taivuta polviasi ja nojaa hieman kohti kotilevyä.
- Laita enemmän painoa takaosaan. Kun heilutat, työnnät pois käyttämällä takajalkasi voimaa.
- Pidä sopiva etäisyys levystä. Jos haluat tietää, kuinka kaukana sinun pitäisi seistä, työnnä lepakko suoraan kotilevyn päälle kuin olisit keskellä vauhtia. Lepakoiden piipun tulee olla levyn keskikohdan yläpuolella. Jos ei, varmuuskopioi tai siirry lähemmäksi levyä.
- 2 Pidä lepakko mukavassa otteessa. Kun lyöt lepakkoa, sinun tulisi pitää kumikahvaa lähellä solmittua päätä. Heittokäden tulee olla lepakolla korkeammalla kuin heittämättömällä kädelläsi, ja kätesi tulisi koskettaa toisiaan tarttuessaan lepakoon.
- Aseta rintakehäsi lepakon kahvaan.
- Kun otat kantaa, lepakkoa on pidettävä pienessä kulmassa pystysuoraan takaosan olkapään yläpuolelta.
- Pidä lepakko kädelläsi korvan lähellä.
- 3 Valmistaudu heilumaan. Säilytä lyöntiasenne, kun äänenvoimakkuus tulee kohti sinua. Pidä polvet taipuneet ja lepakko lähellä korvaa.
- 4 Swing lyödä palloa. Pidä lepakko vaakasuorassa, kun se pyyhkäisee iskualueen läpi. Älä tavoita huonoa sävelkorkeutta. Odota kärsivällisesti hyvää sävelkorkeutta. Huonolla kentällä heiluminen johtaa harvoin osumaan.
- Heiluta 'hartia olalle'. Tämä tarkoittaa sitä, että leuka alkaa ulos heittämättömän olkapääsi läheltä ja heilut ympäriinsä niin, että heittävä olkasi päättyy lähellä leukaa.
- Heiluta kovaa vahvalla seurannalla. Tämä tarkoittaa, että jatka keinua, kunnes lepakko melkein koskettaa heittämätöntä olkapäätäsi. Jos lyöt palloa, älä pudota lepakkoa heti yhteydenoton jälkeen, sillä menetät puolet voimastasi. Käytä kaikki voimasi ja jatka keinumista, kunnes lepakko on siirtynyt kehon toiselle puolelle.
- Liikuta jalkojasi. Useimmat lyöjät ottavat pienen askeleen etujalalla kohti syöttöä heiluttaessa. Takajalka pysyy normaalisti istutettuna, vaikka saatat huomata kääntyvän takajalan palloon heiluttaessasi.
- Poikkeus säännöstä pitää jalka istutettuna maahan tapahtuu, jos yrität lyödä vastakkaiselle kentälle. Esimerkiksi, jos oikeakätinen taikina yrittää lyödä oikealle kentälle, hän saattaa haluta siirtää oikean jalkansa kauemmaksi levystä juuri ennen heilumista, päinpäin kohti oikeaa kenttää.
- Kierrä vartaloasi keinulla. Pysy joustavana keinuessasi kiertämällä vartaloasi hieman. Tämä lisää voimaa keinuusi.
- Pidä silmällä palloa. Katso sitä syöttäjän kädestä kosketuskohtaan lepakoon. Tämä parantaa mahdollisuuksiasi lyödä palloa vakaasti.
- Kun lyöt palloa, softball-etiketti edellyttää, että et heitä lepakkoa. Sen sijaan pudota se mahdollisimman varovasti perusviivan ulkopuolelle, jotta kukaan ei kompastu sen yli.
- 5 Siirry kohti ensimmäistä tukikohtaa, kun olet lyönyt reilun pallon. Tavoitteenasi on päästä tukikohtaan turvallisesti.
- Jos et ole varma, laskeeko lyömäsi pallosi oikeudenmukaisella alueella, juokse kovaa kohti ensimmäistä jalustaa, kunnes tuomari on ilmoittanut, että pallo on väärä. Ensimmäisen tukikohdan valmentajasi auttaa sinua päättämään, lopetetaanko ensimmäisen tukikohdan vai jatkatko juoksua. Tehtäväsi on tehdä se turvallisesti ensimmäiselle tukikohdalle tai sen ulkopuolelle sen sijaan, että seuraisit mitä kentällä tapahtuu. Se on valmentajan tehtävä.
Osa 4 / 5: Heittämisen oppiminen
- yksi Venytä kätesi ennen kuin heität. Käsivamman vahingoittaminen on helppoa, jos et lämmitä lihaksiasi ensin.
- 2 Aloita heittämällä läheiselle kohteelle. Vaikka on helppo innostua ja aloittaa heittäminen 30,5 m: n päähän olevaan kohteeseen, tämä ei todellakaan ole sinun tehtäväsi. Heittäminen liian kovaa aluksi voi lisätä todennäköisyyttä vahingoittaa itseäsi.
- Aloita heittäminen kohteeseen, joka on kymmenen metrin päässä. Tämä saattaa tuntua liian läheltä, mutta kun kätesi löystyy, palaat vähitellen tavoitteestasi.
- Korostaaksesi perusasiat, aloita heittämällä polviasennosta pitäen samalla kyynärpääsi paikallaan. Tämä pakottaa sinut napsauttamaan ranteesi heittäessäsi, tekniikkaa, jota sinun tulisi aina käyttää heittäessäsi, koska se lisää voimaa heittoon. Kun olet tehnyt jonkin aikaa, voit edetä seisomaan.
- Jokaisen noin kahdenkymmenen heiton jälkeen voit palata kauemmaksi tavoitteestasi. Älä palaa niin pitkälle, että teet epämiellyttävän pitkiä heittoja toistuvasti. Tallenna se peleihin.
- 3 Hanki oikea heittotapa. Aloita seisomalla kohtisuoraan heittoviivaan nähden. Kun aloitat heiton, heitto-olkapääsi osoittaa poispäin tavoitteestasi.
- Jalkojesi tulee olla tasaisesti toistensa kanssa ja hartioiden leveydellä.
- Aloittaaksesi heiton sinun kannattaa todennäköisesti pitää palloa käsineesi sisällä lähellä rintaasi. Pidä pallosta kiinni sen ollessa käsineessä.
- 4 Tartu palloon oikein. Paras tapa pitää palloa on sormenpäillä koskettamalla saumaa.
- 5 Kelaa kättäsi heittääksesi. Vedä pallo käsineestäsi, pudota kätesi alas ja taaksepäin, tuo sitten se ylös ja ympäri pään ohi heittääksesi.
- Vältä vetämästä kyynärpääsi suoraan taaksepäin ikään kuin vetäisit ritsaa tai keulaa ja nuolta. Tämä rajoittaa heittosi voimaa ja etäisyyttä.
- Älä ole huolissasi pudottaessasi heittovartesi kokonaan alas sivuillesi, ennen kuin tuod sen takaisin ja ympäri. Käännä käsivartesi ja käytä koko kehosi painoa heiton helpottamiseen.
- 6 Tavoita kohde. Jos pelaat saalista, sinun tulisi aina olla kumppanisi rinta. Tämä pätee myös peliheittoihin.
- 7 Tee heitto. Tuo heittävä käsivarsi alas ja taaksepäin ja sitten ympäri pään yläosaa. Vapauta pallo, kun käsivartesi on täysin ojennettu edessäsi. Vapautuspiste riippuu siitä, kuinka korkealle ja kauas haluat heittää. Korkeampi vapautuspiste tarkoittaa korkeampaa (ja pidempää) heittoa.
- Sinulla pitäisi olla vahva seuranta jokaisesta heitoksestasi. Heittävän kätesi tulisi päätyä lähelle vartaloasi, kun olet vapauttanut pallon. Tämä auttaa estämään sinua kehittämästä sivuvarren toimitusta ja vahingoittamasta olkapääsi tai kyynärpääsi.
- Käännä hartiat ja pää kohti kohdetta jokaisessa heitossa. Pidä silmäkosketusta kohteesi kanssa. Tämä auttaa ohjaamaan kehosi lihaksia heittämään mihin haluat. Katse poispäin voi aiheuttaa pallon lentämisen väärään suuntaan.
- Ota pieni askel etujalalla lyhyellä heitolla, pidempi askel pidemmälle heitolle.
- Osoita hansikkaalla kädelläsi maaliin, kun heität heittää, ja pudota sitten käsivartesi sivullesi, kun toimitat palloa.
- 8 Älä huoli nopeudesta aluksi. Heittojen tärkein osa on tarkkuus, ei nopeus tai vahvuus. Kun opit ensimmäisen kerran, keskity pelkästään pallon saamiseen maaliin. Kehität nopeutta tarpeeksi pian. Mainos
Osa 5 / 5: Oppiminen kiinni
- yksi Pidä käsineestä kunnolla. Kun pelaat nappia, on tärkeää, että hansikkaasi pidetään rinnan edessä.
- Älä pidä käsineesi taskussa itseäsi kohti tai sormilla, jotka osoittavat maata kohti. Jos yrität saada kiinni tällaisesta pallosta, se voi pomppia ja lyödä sinua kasvoihin.
- Älä pidä käsineesi pystysuorassa, koska jos sinulla ei ole hyvää pitoa pallosta, se saattaa pudota käsineestäsi heti, kun olet saanut sen kiinni.
- Pidä käsinettä auki niin, että pallon laskeutumiseen on tilaa. Jos hansikas on edes osittain kiinni, pallo voi osua käsineen ulkopintaan ja pudota maahan laskeutumisen sijaan.
- 2 Mene valmiiksi. Jos pelaat saalista, paras asento olla 'valmiina', polvet hieman taivutettuina ja vartalo nojaten hieman eteenpäin jalkojesi pallojen päällä. Näin voit sekoittaa mihin tahansa suuntaan saadaksesi pallon, jota ei suunnata suoraan sinulle.
- Jalkojen pitäminen liian lähellä toisiaan voi aiheuttaa sinulle kompastumisen tai vaikeuttaa hyvän hypyn saamista palloon, joka osuu kaukana sinusta.
- Pidä silmäsi auki. Pehmopallot, toisin kuin nimestä voi päätellä, voivat olla tuskallisia, jos ne lyövät sinua. Pidä hansikas valmisasennossa, jotta saat kiinni harhautuvasta pallosta.
- 3 Pelaa kiinni aina kun voit. Paras tapa harjoittaa kiinniottoa on pelata saalista. Harjoittele heittämistä ja kiinniottoa valmiina. Keskity pitämään käsineesi oikealla tavalla.
- Aloita heittämällä pallot rintaasi kohti. Tämä on alkeellisinta kiinniottokäytäntöä ja auttaa sinua lämmetä.
- Purista palloa hansikassi joka kerta kun pidät kiinni, jotta se ei hyppää käsineestä. Ota heittokäsi kiinni palloon sisälle heti, kun se tulee käsineeseen.
- Anna kumppanisi heittää palloja hitaasti aloittaaksesi ennen vahvempien heittojen tekemistä. Tämä auttaa sinua totuttamaan kosketukseen ja pitoon, joka tarvitaan pallon kiinni ottamiseen.
- 4 Opi kiinni maadoittimista. Maadoitin on palloon lyöty tai heitetty pallo, joka pyörii tai pomppii pitkin maata. Sieppaat ne toisella menetelmällä kuin ilmassa olevat pallot.
- Mene valmiiksi, mutta pidä käsineesi rinnan päällä sen sijaan, että pidät sitä lähellä maata. Sormenpäiden tulee koskettaa likaa tai ruohoa, jotta pallo ei pääse liikkumaan käsineen alle.
- Ole valmis siirtymään kummallekin puolelle, koska kivet tai ruohopalat voivat aiheuttaa pallon äkillisen suunnanmuutoksen.
- Vaikka hansikkaasi tulisi olla auki kohti palloa sormenpäillä koskettaessa maata, älä pidä sitä niin, että pallo voisi pomppia ja lyödä sinua kasvoihin. Pidä sitä pienessä kulmassa tämän estämiseksi.
- Nouse seisomaan kiinni saaliiden jälkeen ja heitä. Älä yritä heittää sijainnistasi lähellä maata.
- 5 Opi saamaan pop-kärpäset. Pop-fly on pallo, joka osuu korkealle ilmalle sisä- tai matalan kentän yläpuolella.
- Pidä hansikkaasi lähellä kasvojasi.
- Siirrä pallon alle. Jos haluat varmuuskopioida, älä juokse taaksepäin, koska saatat kompastua ja pudota. Sen sijaan käännä vartaloasi niin, että voit juosta takaisin sivuttain katsellessasi palloa.
- Sijoita itsesi niin, että sinun ei tarvitse tavoittaa palloa. Seiso suoraan sen alla niin, että tartut siihen lähellä kasvojasi. Sen saavuttaminen lisää todennäköisyyttä, että pallo pomppii pois tai pois käsineestäsi.
- Estä tarvittaessa suojakäsineellä aurinko tai kenttävalot, jotta näet paremmin ennen saaliin tekemistä.
- Tuo käsine takaisin rintaan, ennen kuin tartut palloon heittokädelläsi. Tämä auttaa kohdentamaan kehosi oikeaan heittoasentoon.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Kuinka voit selvittää, jos osui kotiin? Se, että lyöt palloa korkealle, ei tarkoita, että se olisi kotikäynti. Jos pallo menee aidan yli, se on automaattinen kotiajo. Lisäksi, jos lyöt yhden kauas, mutta se ei mene aidan yli, se voi silti olla koti-juoksu - mutta sinun pitäisi juosta erittäin nopeasti, ja kenttäpelaajat yrittäisivät saada sinut ulos.
- Kysymys Minulla on koulutiimi, mutta en tiedä, pitäisikö minun kokeilla. Se näyttää hauskalta, mutta olen hieman peloissani. Pitäisikö minun tehdä se? Ashley Raia Anna palaa. Älä pelkää. Ensimmäinen pelivuoteni peloin myös minua eikä tiennyt mitään, mutta päädyin rakastamaan sitä.
- Kysymys, en ole koskaan pelannut softballia. Haluan, mutta en usko olevani kovin hyvä. Mitään vinkkejä? Voit harjoitella kotona aloittaaksesi ja liittyäksesi sitten joukkueeseen, kun olet saanut lisää itseluottamusta. Monet ihmiset eivät ole kovin hyviä aloittaessaan, mutta yllätät kuinka nopeasti voit edistyä.
- Kysymys Voinko rikkoa jalkani pelatessani softballia? Donagan Paras vastaaja Sitä on tapahtunut, mutta ei kovin usein. Jalkasi ovat eniten vaarassa, kun liu'utat jalustaan (tai kun joku muu liukuu peittämääsi alustaan).
- Kysymys Kuinka voin paremmin heittää kaukaa, jos ketään ei ole ympärilläni? Jos talosi lähellä on avoin kenttäalue, voit harjoitella sen heittämistä niin pitkälle kuin pystyt. Sinun täytyy vain juosta ja hankkia pallo itse.
- Kysymys Mitä teen, jos tartun pallon ulkopuolelle? Se riippuu monista asioista. Ensinnäkin, jos jo on kaksi ulospäin ja pallo tulee aina luoksesi ilmassa ja saat sen kiinni, se on kolmas pelivuoro, ja voit vain ajaa pallon takaisin kentälle, kun olet matkalla korsuun. . Toiseksi, jos sait lentopallon, jossa on vähemmän kuin kaksi ulospäin ja pohjassa on yksi tai useampia juoksijoita, heitä pallo lähinnäsi olevalle hyökkääjälle tai jos juoksija yrittää siirtyä toiseen tukikohtaan, kun olet kiinni pallo, heitä se tukikohtaan, johon juoksija on menossa. (Joukkuetovereidesi tulisi huutaa sinulle ohjeita.) Kolmanneksi, jos pallo osuu maahan ennen kuin kiinniotat, heitä pallo toiseen tukikohtaan. On muitakin mahdollisia skenaarioita. Kysy valmentajalta lisätietoja.
- Kysymys Mistä tiedän, milloin pysähtyä tukikohtaan? Donagan Paras vastaaja Valmentajien tai joukkuetovereiden tulisi auttaa sinua huutamalla sinulle ohjeita lopettaa juoksu. Muussa tapauksessa katsele palloa, jos pystyt, ja katso missä se on, ja yrittääkö vastustaja heittää sinut ulos vai valmistautua merkitsemään sinut. Toisin sanoen, pysähdy missä tahansa tukikohdassa, jos luulet et voi siirtyä turvallisesti seuraavalle tukikohdalle merkitsemättä.
- Kysymys Voitko saada mustelmia helposti? Ehdottomasti. Softball on eräänlainen vaarallinen, mutta erittäin hauska. Mustelmat eivät todennäköisesti vahingoita kovinkaan paljon.
- Kysymys Jos saavut automaattisen kotikäynnin, onko sinun vielä juoksettava tukikohtien ympäri? Donagan Paras vastaaja Kyllä. Juoksua ei lasketa ennen kuin pelaaja kiertää pohjat ja askeleet kotilevyllä.
- Kysymys Kun saan kiinni maapallosta, miten voin välttää sen, että se rullaa käsineeni ylös ja lyö minua leukaan? Purista palloa, kun se on käsineessäsi, tai aseta toinen käsi ranteen lähelle, jotta se ei pääse pyörimään ja lyömään sinua kasvoihin.