Kuinka pelata nyrkkeilyä

Boxball on kahden pelaajan välinen peli, joka lyö palloa edestakaisin erillisten, mutta vierekkäisten neliöiden välillä. Tämän pelin tavoitteena on estää pallon hyppääminen kahdesti neliösi ennen sen lähettämistä takaisin vastustajalle. Nyrkkeilyä voi pelata kuntosalin ulkopuolella tai sisällä. Osallistuaksesi nyrkkeilyyn sinun on valmisteltava kenttä, pelattava peliä vastustajan kanssa ja harjoiteltava säännöllisesti parantamiseksi.

Askeleet

Osa yksi / 3: Valmistautuminen peliin

1. yksi Valitse sijainti. Tätä peliä voi pelata ulkona tai sisällä. Jos peliä pelataan ulkona, sinun on löydettävä sijainti asfaltilla tai betonilla. Nyrkkeilyä pelataan tyypillisesti jalkakäytävällä, mutta on okei pelata asfaltilla, kunhan tilaa on tarpeeksi. Jos pelataan sisällä, pelaa vain määrätyllä alueella kuntosalilla.
   • Älä pelaa nyrkkeilyä kodin sisällä tai missään muussa paikassa, jota ei ole tarkoitettu urheilulle. Sisällä pelaaminen voi johtaa esineiden rikkoutumiseen tai vahingoittumiseen pomppivalla pallolla.
   • Älä pelaa nurmikolla. Pallo ei palautu hyvin.
2. 2 Etsi vastustaja. Onneksi sinun ei tarvitse löytää vastustajaa, joka on jo taitava pelissä. Nyrkkeily on melko helppo peli. Voit pelata ystävän, perheenjäsenen tai koulukaverin kanssa. Varmista vain, että toinen henkilö on halukas pelaamaan.
   • Voit halutessasi valita vastustajasi kokemustasosi mukaan. Voit pelata toisen aloittelijan kanssa, jos yrität myös oppia, tai voit pelata edistyneemmän pelaajan kanssa pelisi parantamiseksi.
3. 3 Käytä urheiluvaatteita. Voit käyttää mitä tahansa mukavaa vaatetusta. Liikuntaan tarkoitetut joustavat vaatteet ovat ihanteellisia. Käytä urheilukenkiä tarttuvalla pohjalla, varsinkin jos pelaat sisätiloissa.
   • Voit myös käyttää polvisuojuksia, kyynärsuojaa, lonkan suojaimia ja ranteiden suojaimia lisäsuojaa varten.
4. 4 Hanki pallo. Paras peli tähän peliin on 8,5 tuuman puhallettava kumipallo. Nämä pallot ovat tyypillisiä koulupihoilla, ja niitä kutsutaan yleisesti kickballiksi. Jos sinulla ei ole tämäntyyppistä palloa, voit pelata minkä tahansa tyyppisellä pallolla. Suurempi pallo on kuitenkin edullinen.
   • Spaldeen-palloa käytettiin alun perin pelissä. Se on sileä, vaaleanpunainen, kumipallo, joka on samanlainen kuin potkupallo.
   • Koripallo voi olla hyvä vaihtoehto, mutta varmista, että se ei ole liian kova. Se voi vahingoittaa kättä, kun heität sitä edestakaisin.
   • Voit pelata myös tennis- tai pingispallolla, mutta pieni koko saattaa vaikeuttaa pelaamista.
5. 5 Tee tuomioistuin. Jos pelaat ulkona, on mahdollista, että sinun ei tarvitse tehdä kenttää itse. Boxballia pelattiin alun perin kahdella jalkakäytävän neliöllä. Sinun tarvitsee vain löytää kaksi, tilavaa ja vierekkäistä jalkakäytävän neliötä. Jos et ole alueella, jolla on jalkakäytävän neliöitä, voit tehdä tuomioistuimen itse. Oikeuden luomiseksi sinun on käytettävä nauhaa neliöiden luomiseen. Tee neliöistä 8 jalkaa leveitä, mutta haluat ehkä pienentää niitä, jos olet aloittelija.
   • Käytä yhden tuuman nauhaa.
   • Liidulla voidaan myös piirtää neliöitä.
   Mainos

Osa 2 / 3: Nyrkkeilyä

1. yksi Valitse neliö. Aluksi jokaisen pelaajan on valittava neliö. On parasta alkaa seisoa neliön keskellä. Kun olet jossakin kahdesta ruudusta, seiso vastustajaasi vasten. Kahden neliön välinen viiva on raja. Älä ylitä tätä rajaa missään pelin vaiheessa.
   • Älä astu ruutusi viivojen ulkopuolelle missään pelin vaiheessa.
2. 2 Sovi säännöt. Nyrkkeilyä voi pelata yhdellä tai molemmilla käsillä lyömään palloa. Kumpikin valinta on kunnossa, mutta sinun on tehtävä päätös vastustajan kanssa. Voit aloittaa pelaamalla molemmilla käsillä, jos olet uusi pelaaja.
   • Voit käyttää taaksepäin laukausta, jos pelaat vain yhdellä kädellä. Käänteinen laukaus on kun voit lyödä palloa takaisin kätesi takaosalla.
3. 3 Volley valita kuka palvelee ensin. Lentopalloon yksi pelaaja osuu pallon pelaajan neliöön. Pelaaja kaksi lyö edestakaisin, kunnes yksi henkilö ei palauta palloa tai astuu oman kentän ulkopuolelle. Lentopallon voittaja saa palvella palloa.
   • Tarjouksen voi ylläpitää lentopallon voittaja tai sitä voidaan kiertää viiden pisteen välein.
   • Palvelu tehdään aina, kun osuma on ohitettu tai kun pelaaja menee rajojen ulkopuolelle.
4. 4 Puolusta neliösi. Lyö palloa avoimella kämmenellä edestakaisin vastustajaasi kohti. Palauta pallo ennen kuin se osuu maahan tai kun se hyppää vain kerran. Piste saadaan, kun vastustaja menettää laukauksen tai volleyn, menee rajojen ulkopuolelle tai lyö palloa vastustajan neliön ulkopuolella.
   • Olet hävinnyt myös lentopallon, jos yrität palauttaa pallon sen jälkeen, kun se on hyppäsi kahdesti.
5. 5 Pelaa, kunnes joku saavuttaa kaksikymmentäyksi pistettä. Jatka pallon lyömistä edestakaisin vastustajan kanssa, kunnes joku saavuttaa kaksikymmentäyksi pistettä. Saat yhden pisteen, kun vastustaja menettää lentopallon. Sinun on voitettava vastustaja kahdella pisteellä voittaaksesi.
   • Pisteet voivat ylittää kaksikymmentäyksi, jotta joku voittaa kahdella tai useammalla pisteellä.
   Mainos

Osa 3 / 3: Pelin parantaminen

1. yksi Harjoittele säännöllisesti. Tärkein tapa parantaa boxbalia on pelata säännöllisesti. Yritä pelata pari kertaa viikossa. Jos et löydä ketään pelaamaan, voit harjoitella lyömällä palloa edestakaisin heittämällä pallon seinää vasten.
   • Älä heitä palloa seinää vasten ilman lupaa. Seinän on oltava tukeva, kuten tiili, rakennuksen ulkopuolella.
2. 2 Pelaa useiden vastustajien kanssa. Pelaa mahdollisimman monien ihmisten kanssa, joten saat kokemusta useista vastustajista. Parannuksen vuoksi saatat haluta pelata jonkun kanssa, joka on pelissä hieman edistyneempi kuin sinä. Pelaaminen jonkun kanssa, joka on paljon enemmän tai vähemmän edistynyt, voi johtaa turhautumiseen tietoisen parantamisen sijaan.
   • Se voi olla satunnaista luottamuksen lisäämiseksi pelaamaan henkilön kanssa, joka on uusi peli. Aloittelijan kanssa pelaaminen näyttää sinulle, kuinka pitkälle olet mennyt, ja autat jotakuta parantamaan peliäan.
3. 3 Muodosta joukkue. Voit sopia yhden henkilön kanssa harjoittelemasta säännöllisesti. Löydä useita ihmisiä pelaamaan saadaksesi enemmän haastetta ja vaihtelevuutta. Boxballia pelataan vain kahden ihmisen kanssa, mutta sinulla voi olla useita pelejä kerrallaan. Vaihda vastustajaa jokaisen pelin jälkeen, jotta voit pelata useita pelejä useiden vastustajien kanssa harjoituksen aikana.
   • Tarvitset parillisen määrän ihmisiä, jos haluat pelata useita pelejä kerralla. Tämä antaa jokaiselle henkilölle kumppanin jokaisen pelin aikana.
4. 4 Pelaa samanlaisia ​​pelejä. Nyrkkeilyä on kutsuttu pingispongin ulkopeliksi ja erittäin pieneksi versioksi tennistä. Boxball on myös verrattavissa neljään neliöön. Neljä neliötä on samanlainen peli, mutta sitä pelataan neljän ihmisen kanssa. Säännöt ja materiaalit eivät ole samat näissä peleissä, mutta näiden pelien pelaaminen auttaa kehittämään taitoja, joita tarvitaan nyrkkeilyyn.
   • Tennis vaatii mailoja. Ping pong vaatii melat. Neljä neliötä pelataan samalla pallolla kuin nyrkkeily, ja käytät vain käsiäsi.
   Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

• Boxball on nopeatempoinen peli. Varmista, että pidät keskittymistä koko pelin ajan.
• Kun voitat, olet nyt ässä. Palvelet seuraavan pelin alussa.

Mainos Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään tarkasti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!

Varoitukset

• Älä heitä palloa vastustajan kasvoille.
• Ole tietoinen ympäristöstäsi, jos pelaat ulkona. Älä mene liian lähelle katua.

Mainos

Tarvittavat asiat

• Pallo
• Nauha (tuomioistuimelle)
• Vastustaja

Tuki wikiHow'n koulutustehtävälle

Joka päivä wikiHow'ssa työskentelemme ahkerasti antaaksemme sinulle pääsyn ohjeisiin ja tietoihin, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää riippumatta siitä, pitävätkö sinut turvallisempana, terveellisempänä tai hyvinvointina. Nykyisten kansanterveys- ja talouskriisien aikana, kun maailma muuttuu dramaattisesti ja me kaikki opimme ja sopeudumme päivittäisen elämän muutoksiin, ihmiset tarvitsevat wikiHow'ta enemmän kuin koskaan. Tuesi auttaa wikiHow'ta luomaan syvällisempiä kuvitettuja artikkeleita ja videoita ja jakamaan luotettavan opetussisällömme miljoonille ihmisille ympäri maailmaa. Harkitse osallistumista wikiHow: hon tänään.