Kuinka parantaa nyljetty polvi

Vaikka nyljetty polvi on suhteellisen pieni hankauma, haluat silti ryhtyä toimiin, jotta se paranee mahdollisimman nopeasti ja turvallisesti. Muutamalla helposti saatavilla olevalla tarvikkeella voit puhdistaa ja hoitaa haavaa. Ota oikeat vaiheet ja palaat normaaliksi mahdollisimman pian.

Askeleet

Osa yksi / 3: Tilanteen arviointi

1. yksi Tarkista haava. Suurimman osan ajasta nyljetty polvi on suhteellisen pieni ongelma, jota voidaan hoitaa kotona - mutta tarkista haavasi vain varmistaaksesi. Haava katsotaan pieneksi ja hoidettavaksi ilman lääkärin hoitoa, jos:
   • Se ei ole tarpeeksi syvä nähdäksesi rasvaa, lihaksia tai luita.
   • Se ei ruiskuta verta.
   • Sen reunat eivät ole rosoisia ja kaukana toisistaan.
   • Jos huomaat jotain näistä olosuhteista, ota yhteys lääkäriin.
   • Jos sinulla ei ole ollut tetanusta ammuttu kymmenen vuoden aikana, ota yhteys lääkäriin ja hanki tehosterokotus.
   • Jos sinulla ei ole ollut jäykkäkouristuskykyä viidessä vuodessa ja haava on aiheuttanut jotain likaista tai on puhkaistava haava (haava, joka on syvempää kuin leveä), ota yhteys lääkäriin ja hanki jäykkäkouristusvahvistin.
2. 2 Pese kätesi ennen haavan hoitamista. Et halua aiheuttaa infektiota hoidettaessa nyljettyä polvea, joten pese kätesi huolellisesti saippualla ja lämpimällä vedellä ennen kuin aloitat hoidon. Jos haluat lisäsuojaa, voit myös pukeutua kertakäyttökäsineisiin ennen nahatun polven puhdistamista.
3. 3 Lopeta verenvuoto. Jos nahdatussa polvessa on verenvuotoa, pysäytä se kohdistamalla painetta alueelle.
   • Jos lika tai roskat tukevat polven verenvuotoa, huuhtele se pois ennen kuin yrität pysäyttää verenvuodon. Muussa tapauksessa huuhtele ja pese haavan alue verenvuodon lopettamisen jälkeen.
   • Pysäytä verenvuoto pitämällä puhdasta kangasta tai sideharsoa haavan vuotavan osan päällä ja painelemalla muutaman minuutin ajan.
   • Vaihda kangas tai sideharso, jos se kastuu verestä.
   • Jos verenvuoto ei lopu 10 minuutin kuluttua, ota yhteys lääkäriin, koska ompeleita saatetaan tarvita.
   Mainos

Osa 2 / 3: Haavan puhdistus ja sidonta

1. yksi Huuhtele haava. Anna viileän veden juosta nyljetyn polven yli tai kaada se sen päälle. Suorita tämä tarpeeksi kauan varmistaaksesi, että vesi on valunut koko alueelle ja pesenyt irtonaisen lian ja / tai roskat.
2. 2 Pese haava. Käytä antibakteerista saippuaa ja vettä puhdistaaksesi haavan ympärillä, mutta yritä olla saamatta saippuaa itse haavaan, koska se voi aiheuttaa ärsytystä. Tämä auttaa pesemään bakteerit ja pitämään poissa infektiot.
   • Vetyperoksidia ja jodia käytettiin perinteisesti ihohaavojen, kuten nyljettyjen polvien, desinfiointiin. Vetyperoksidi ja jodi voivat kuitenkin vahingoittaa eläviä soluja, joten lääketieteen ammattilaiset neuvovat nyt, ettet saa levittää niitä haavaan.
3. 3 Poista kaikki roskat. Jos jokin on juuttunut haavaan, kuten lika, hiekka, sirut jne., Poista tämä materiaali pinseteillä. Puhdista ja steriloi ensin pinsetit ensin hieromalla ne isopropyylialkoholiin kastetulla puuvillapallolla tai sideharsoilla. Huuhtele viileällä vedellä, kun lika on poistettu.
   • Jos likaa tai muuta materiaalia on niin syvällä haavassa, ettei sitä pääse ulos, ota yhteys lääkäriin.
4. 4 Taputtele varovasti kuivaksi. Kun olet huuhdellut ja pesty nyljetty polvi, kuivaa alue varovasti puhtaalla liinalla tai pyyhkeellä. Pistot sen sijaan, että hieroisit sitä kuivana, auttaa välttämään tarpeetonta kipua.
5. 5 Levitä antibioottivoide, varsinkin jos haava oli likainen. Tämä voi estää infektion ja auttaa haavaa sen parantuessa.
   • Antibioottisia voiteita ja voiteita on useita, jotka sisältävät erilaisia ​​aktiivisia aineosia tai yhdistelmiä (esimerkiksi basitrasiini, neomysiini ja polymyksiini). Noudata aina huolellisesti voiteen mukana toimitettuja ohjeita käyttömäärän ja levitystavan suhteen.
   • Joissakin voiteissa on lieviä kipulääkkeitä kivunlievityksenä.
   • Jotkut voiteet ja voiteet voivat aiheuttaa joillekin ihmisille allergisen reaktion. Jos huomaat punoitusta, kutinaa, turvotusta jne., Kun olet käyttänyt jotakin näistä tuotteista, lopeta sen käyttö ja kokeile toista, jolla on erilainen vaikuttava aine.
6. 6 Peitä haava. Varmista, että peität nahkasi polvella siteellä, suojaaksesi sitä lialta, infektioilta ja vaatteiden aiheuttamalta ärsytykseltä sen parantumisen aikana. Voit käyttää teippiä tai steriiliä sideharsoa, joka pidetään paikallaan teipillä tai joustavalla nauhalla. Mainos

Osa 3 / 3: Haavan hoitaminen sen parantuessa

1. yksi Kiinnitä tuoreet siteet tarpeen mukaan. Vaihda nahkasi polven peittävä side päivittäin tai useammin, jos se kastuu tai likainen. Pese lika pois alueelta, kuten aiemmin.
   • Tutkimukset osoittavat, että liimasidoksen poistaminen nopeasti eikä hitaasti aiheuttaa todennäköisesti vähemmän kipua, vaikka se riippuu jonkin verran haavan luonteesta.
   • Teipin päiden hierominen öljyllä ja antaminen sen istua hetkeksi saattaa auttaa poistamaan siteen vähemmän tuskaa.
2. 2 Levitä antibioottivoide uudelleen päivittäin. Vaikka tämä yksinään ei saa haavaa parantumaan nopeammin, se estää infektion. Antibioottivoide pitää myös haavan kosteana parantuessaan, mikä estää haavojen kuivumisesta mahdollisesti aiheutuvat naarmuuntumisen ja arpeutumisen. Yleensä voiteita voidaan levittää kerran tai kahdesti päivässä. tarkista tuotteen ohjeet taajuuden suhteen.
3. 3 Kiinnitä huomiota paranemisen etenemiseen. Kuinka nopeasti nylkemäsi polvi paranee, riippuu monista tekijöistä, kuten ikäsi, ravitsemuksestasi, tupakoitko vai ei, stressitasostasi, jos sinulla on sairaus jne. Lisäksi antibioottivoiteet estävät vain infektioita, eivät itse asiassa parantua haava nopeammin. Jos haava näyttää parantuvan epänormaalisti hitaasti, tarkista lääkäriltä, ​​koska se voi olla merkki jostakin vakavammasta, kuten sairaudesta.
4. 4 Ota yhteys lääkäriin, jos asiat näyttävät pahenevan. Tarvitset asiantuntijan huomiota:
   • Jos polvinivel lakkaa toimimasta.
   • Jos polvi tuntuu tunnottomalta.
   • Jos haava vuotaa eikä pysähdy.
   • Jos haavassa on likaa tai muuta vierasta ainetta, josta et pääse irti.
   • Jos haavakohta tulehtuu tai turpoaa.
   • Jos haavasta säteilee punaisia ​​raitoja.
   • Jos haavakohta valuu mätää.
   • Jos sinulla on kuumetta yli 100,4 ° F (38 ° C)
   Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

• Kysymys Mitä minun pitäisi tehdä syvälle leikkaukselle?Jonas DeMuro, lääkäri
  Hallituksen sertifioima kriittisen hoidon kirurgi Dr.DeMuro on johtokunnan sertifioima lasten kriittisen hoidon kirurgi New Yorkissa. Hän sai tohtorin tutkinnon Stony Brookin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta vuonna 1996. Hän suoritti apurahan kirurgisessa kriittisessä hoidossa North Shore-Long Islandin juutalaisessa terveydenhuoltojärjestelmässä ja oli edellinen American College of Surgeons (ACS) -tutkija.Jonas DeMuro, lääkäriHallituksen hyväksymä kriittisen hoidon kirurgi-asiantuntijan vastaus Lääkärisi tulisi nähdä syvä leikkaus. Syvä leikkaus polven yli voi sisältää taustalla olevan luun tai nivelkapselin, mikä on vakavampaa kuin yksinkertainen ihovamma.
• Kysymys Entä jos kaavinta on polven päällä, mätä tulee ulos, enkä voi taivuttaa polveani?Jonas DeMuro, lääkäri
  Hallituksen sertifioima kriittisen hoidon kirurgi Dr.DeMuro on johtokunnan sertifioima lasten kriittisen hoidon kirurgi New Yorkissa. Hän sai tohtorin tutkinnon Stony Brookin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta vuonna 1996. Hän suoritti apurahan kirurgisessa kriittisessä hoidossa North Shore-Long Islandin juutalaisessa terveydenhuoltojärjestelmässä ja oli edellinen American College of Surgeons (ACS) -tutkija.Jonas DeMuro, lääkäriHallituksen sertifioima kriittisen hoidon kirurgi-asiantuntijan vastaus Kun polvesta haavasta tulee mätä, haava on todennäköisesti saanut tartunnan. Jos polvi ei voi taipua, se voi johtua infektiosta tai murtumasta. Molemmissa tapauksissa lääkärin tulisi nähdä ongelma ongelman määrittämiseksi.
• Kysymys Voinko taivuttaa sen? Jos tarkoitat polven taipumista, niin tekeminen ei tee mitään pahempaa, mutta se voi satuttaa.
• Kysymys Entä jos putosin ja kaavin polveni ja putosin sitten taas viikkoa myöhemmin arpimalla molemmat taas? Yritä noudattaa samoja vaiheita. Jos sinulla on mahdollisuus parantaa se ennen arpia, pese päivittäin, käytä Neosporinia ja vaihda usein puhtaiksi siteiksi.
• Kysymys kaavin polveni tänään ja näen lihan. Mitä minun pitäisi tehdä? Ota heti yhteyttä lääkäriin, jotta he voivat näyttää, kuinka puhdistaa se ja välttää infektiot.
• Kysymys Polveni kaavittu alue on vihertävän punainen. Onko se normaalia? Vihreä väri osoittaa veren hyytymistä. Kun se on jonkin verran täysin vihreää tai sinistä, sen pitäisi satuttaa vähän (noin kolme tai neljä päivää), mutta palaa normaaliksi lopulta.
• Kysymys Kuinka kauan nyljetty polvi yleensä paranee? Ja onko sen tarkoitus satuttaa vielä sen päivän jälkeen, kun ihoasi? Ensinnäkin, kun olet sitonut sen, haavan päälle muodostuu rupi melko nopeasti. Ruoste putoaa omana aikanaan, kun sen alla oleva iho on parantunut. Joskus kun taivutat polveasi tai peset alueen seuraavien päivien aikana, se voi pistää hieman, mutta jos se sattuu paljon, sinun on ehkä otettava yhteys lääkäriin.
• Kysymys Voinko ommella polveni kotona? Sinun ei pitäisi tehdä sitä itse, sairaalaan tai lääkäriin meneminen on parempi ratkaisu.
• Kysymys Haavastani tulee ruskeanvihreää vuotoa kolme tuntia sidoksen jälkeen. Mitä minun pitäisi tehdä? Yritä puhdistaa se päivittäin pehmeällä saippualla ja lämpimällä pesuliinalla. Jos se ei parane, kysy asiasta lääkäriltäsi tai apteekista.
• Kysymys Voiko lapseni vielä harrastaa urheilua nyljetyn polven kanssa? Se riippuu haavan vakavuudesta. Jos haava on syvä tai lapsesi polvi satuttaa paljon, pidä hänet kotona urheilusta, kunnes se paranee. Jos haava on pinnallinen eikä se satuta, on hyvä harrastaa urheilua niin kauan kuin peität polven varmistaaksesi, ettei lika tai bakteereja pääse haavaan ja ärsytä sitä.