Kuinka ojentaa vilpittömät ystävät

Jos sinusta tuntuu siltä, ​​että tietyt ystävät 'eivät vain ole sinussa', ehkä on aika siivota talo. Elämässäsi on vilpittömiä tai ajattelemattomia ystäviä, eikä sinusta voi vain tuntua siniseltä, mutta heillä voi myös olla myrkyllinen vaikutus terveydellesi ja hyvinvoinnillesi. Elämä on liian lyhyt vilpittömien ihmisten kanssa pelaamiseen, joten tarkista, ketkä ovat todelliset ystäväsi, ja aloita kaverilistasi lisääminen.

Askeleet

1. yksi Tunnista ystävät, jotka tuovat negatiivisuutta elämääsi. Jos sinulla on ystäviä, jotka silmät pyörivät tai kuiskaavat selkäsi takana, saatat haluta lisätä heidät 'tuhma' -luetteloon. Persoonallisuuksia varoa ovat:
   • Tuomitseva: tämä ystävä yrittää saada sinut ajattelemaan, että hän tietää paremmin kuin sinä ja / tai yrittää korjata sinut joka käänteessä.
   • Manipulatiivinen: hänellä ei ole sinun paras mielenkiinto sydämestään, vaan pikemminkin hänen omansa . Tämä ystävä kaivaa heikkoihisi ja käyttää niitä sinua vastaan ​​voittosi vuoksi.
   • Narsistinen: kaikki koskee tätä ystävää 24/7. Tämä ystävä on keskittynyt täysin tarpeisiinsa eikä ole huolissasi sinusta tai tunteistasi.
   • Ei-sitova: tämä ystävä ei koskaan tee sinusta etusijaa, ja kun todella tarvitset ystävää, hän ei ole siellä tukemassa sinua.
2. 2 Arvioi ystäviä, jotka ovat jatkuvasti sinua varten. Määritä ensin ystävät, joista ei ole epäilyksiä, jotta voit selvittää, mitkä ystävät ovat vilpittömiä (tai negatiivisia). ne, jotka ovat aina sinua varten paksun ja ohuen kautta. Ominaisuuksia verrata leikkuulohkossa oleviin ystäviisi ovat:
   • Tapauksia, joissa tarvitsit ystävää. Ajattele viimeksi, kun sinulla oli kriisi tai halusit edes kertoa hieman upeita uutisia. Kuinka todellinen ystäväsi reagoi ja miten toinen ystäväsi reagoi?
   • Kuinka jaat keskustelun. Keskustelun aikana todellisen ystävän kanssa on kyse antamisesta ja ottamisesta. Jaat jotain päivästäsi tai elämästäsi ja kysyt sitten ystäväsi päivästä tai elämästä, kuten tennistä. Onko sinulla tällaisia ​​keskusteluja mahdollisesti vilpittömän ystävän kanssa vai onko se yksipuolista, jossa ystäväsi haluaa vain puhua itsestään eikä kysy sinusta?
   • Yrittääkö ystäväsi korjata ongelmasi tai kertoa sinulle mitä tehdä, jotta saat lopettaa puhumisen? Hyvä ystävä vain usein kuuntelee ja pitää sinut kanssasi, kun sinulla on vaikea päivä tai kamppailet vaikeiden asioiden kanssa. Jos et kysy neuvoja, yrittääkö ystäväsi kiirehtiä ja kertoa sinulle mitä tehdä (tai mitä teet väärin), jotta keskustelu voidaan siirtää takaisin heille?
   • Vietät aikaa ystäväsi kanssa. Pitkän matkan ystävyyssuhteiden lisäksi vietätkö laadukasta aikaa ystäväsi kanssa silloin, kun se on molempien kannalta sopivaa, vai vain silloin, kun ystäväsi voi puristaa sinut aikatauluihinsa?
3. 3 Vähennä yhteyttä vilpittömiin ystäviin. Kun olet vahvistanut, että tietyt ystävät eivät paranna ja rikasta elämääsi, katkaise johto. Sinun ei tarvitse taistella ja huutaa ja huutaa henkilöä, mutta voit kumartua suhde sulavasti. Joissakin tapauksissa toinen 'ystävä' ei ehkä edes ymmärrä, että jätit suhde, koska he olivat investoineet siihen niin vähän! (Toisin sanoen, älä ole liian huolissasi heidän reaktiostaan).
   • Lopeta soittaminen ystävälle. Varsinkin jos olet aina se, joka aloittaa puhelut, lopeta puhelimen soittaminen keskustellaksesi hänen kanssaan.
   • Älä kommentoi sosiaalisen median päivityksiä tai viestejä. Älä 'irrota' ystävästäsi, mutta älä seuraa ja kommentoi valokuvia tai viestejä.
   • Pidä viestintä lyhyenä ja täsmällisenä. Jos joudut lähettämään sähköpostia tai soittamaan vilpilliselle ystävälle jostain syystä, ole kohtelias, mutta pidä keskustelu tai sähköposti ajankohtaisena. Yksinkertainen 'kuinka voit?' on hieno, mutta pysy keskittyneenä tehtävään äläkä kaivaa enää toisen ihmisen elämään.
4. 4 Pidä yllä tavallisia sosiaalisia piirejäsi, mutta vähennä yleistä vuorovaikutusta ystävän kanssa. Älä katkaise itsesi keskinäisestä ystävyyspiiristä päästäksesi eroon tästä henkilöstä, mutta muutu sosiaalisessa tilanteessa kohti ihmisiä, jotka ovat todellisia ystäviäsi, ja anna vilpittömän ystävän kellua henkilöstä toiseen.
   • Se voi auttaa kertomaan luotetuille ystäville, miksi et ole enää hengaillut tämän henkilön kanssa, jotta he voivat ymmärtää päättelysi perustelut.
5. 5 Valmistaudu siihen, mitä teet tai sanot, jos vilpitön ystävä kohtaa sinut. Joissakin tapauksissa vilpitön ystävä herää ja huomaa, ettet enää soita tai viettele hänen kanssaan. Jos aiot kaataa hänet lopullisesti, ole valmis suunnitelma tai puhe siinä tapauksessa, että hän kohtaa sinut ja haluaa tietää, miksi et ole soittanut. Joitakin syitä, joita voit käyttää, ovat:
   • 'Olen ollut kiireinen.' 'Puhallan sinua, joten sanon olevani kiireinen' universaali kieli toimii, koska kukaan ei kyseenalaista aikataulustasi. Tietysti sanomalla, että olet liian kiireinen, ei koskaan päästä ongelman ytimeen, mutta jos et ole vastakkainasettelua, tämä menetelmä voi tehdä temppun. Lisäksi, jos tämä ystävä todella välitti, he yrittäisivät kovemmin, mutta koska on epätodennäköistä, että tämä tekee, tämä harjaus toimii pian.
   • 'En tunne rakkautta.' Mene himoon, jos olet valmis pieneen tuleen. Jos aiot kertoa ystävällesi, että sinusta tuntuu, että suhde ei toimi sinulle, ota vastuu tunteistasi ja vältä sanomasta: 'Saat minut tuntemaan ....' Jos omistat sen, toinen henkilö voi vain vähän tehdä syyttääksesi sinua väärästä. Jos aiot käydä tämän keskustelun, ole valmis antamaan toisen henkilön ilmaista tunteensa. Älä soita tai soita. Ystävän kanssa 'erottamisen' tarkoitus on lopettaa suhde, ei luoda enemmän draamaa.
   • Täydellinen välttäminen. Toinen tapa voit käsitellä (tai olla käsittelemättä) potentiaalista vastakkainasettelua on piiloutua kokonaan toiselta. 'Pää hiekkaan' -menetelmä voi olla hankala, varsinkin jos jaat yhteisiä ystäviä tai käydään samoissa ravintoloissa, baareissa tai muissa vähittäiskaupoissa. Tarkista soittajan I.D. ennen vastaamista puhelimeen (jos se on 'ystävä', anna sen mennä suoraan vastaajaan) ja älä vastaa sähköposteihin, twiitteihin tai Facebook-kyselyihin. Toivottavasti muutaman viikon kuluttua entinen ystäväsi saa vihjeen eikä jatka ystävyyttäsi.
6. 6 Jatka elämääsi. Muut ystäväsi ovat edelleen siellä ja olet vahva henkilö, kun jätit tämän energiaa kuluttavan vilpittömän entisen ystävän syrjään. Älä pysy siinä; mitä nopeammin opit etäisyyteen vilpittömistä ihmisistä pysyessäsi siviilinä, sitä nopeammin olet paremmin valmistautunut kohtaamaan tällaisia ​​ihmisiä kaikilla elämänaloilla. Katsokaa tätä hullua kokemusta opetukseksi. Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

• Kysymys Entä jos he uhkaavat tehdä elämästäni elämisen arvoista, jos jätän heidät? Enemmän syytä jättää heidät. Tämä on loukkaava kommentti ja lisää todisteita siitä, että ne eivät ole ystävyytesi arvoisia. Ohita vain ne. Jos sinusta tuntuu, että sinua todella uhkaillaan, vie huolesi viranomaiselle (opettaja, poliisi jne.).
• Kysymys Entä jos minulla on kaksi kaveria jengissä toisen ystävän kanssa? Sitten ehkä sinun pitäisi astua sisään ja kertoa muille ystävillesi leikata se pois. Loppujen lopuksi, oletko todella jonkun ystävä, jos et puolustaa häntä, kun ihmiset ryöstävät heitä?
• Kysymys Kuinka voin ojentaa ystäväni, johon olen emotionaalisesti kiintynyt? Et voi olla takertuva. Ymmärrän mitä koet. Kerro hänelle, miltä sinusta todella tuntuu. Pysy vahvana.
• Kysymys Kuinka löydän uusia ystäviä, jos en tunne olevani lähellä nykyisiä ystäviäni? Yritä liittyä sinua kiinnostaviin klubeihin tai tutustu ihmisiin, jotka näyttävät nauttivan samoista asioista kuin sinäkin. Kun olet löytänyt oikeat ihmiset, saat helposti läheisiä ystäviä.
• Kysymys Mitä voin tehdä, jos tunnen ystäväni tekopyhän minua kohtaan? Osoita se huomaamatta liikaa tunteita tai syventämättä asiaa siltä varalta, että henkilön tavoitteena oli saada sinut tuntemaan itsesi tai näyttämään huonolta. Voit olla vihainen tai pettynyt, mutta pysy päättäväisenä.
• Kysymys Kuinka tasapainotan ajanviettoa 'ystävieni', poikaystäväni ja hänen ystäviensä kanssa? Kukaan ei voi päättää sitä puolestasi. Tarjoan kuitenkin, että poikaystävät tulevat ja menevät (varsinkin jos olet alle 25-vuotias), mutta ystäväsi ovat todennäköisesti siellä kauemmin. Käytä sitä päätöksenteosi - lopulta vain sinä voit tehdä nämä valinnat.
• Kysymys Mitä voin tehdä, jos he kääntyvät minuun ja sanovat, että kiusasin heitä? Luulen, että sinun on katsottava itseäsi rehellisesti ja omistettava kaikki, mikä todella on sinun vikasi. Vilpitön anteeksipyyntö menee pitkälle. Viime kädessä, jos ystäväsi kieltäytyvät itsepäisesti, luulen, että päätös on tehty puolestasi. He joko eivät olleet ensinnäkään hyviä ystäviä, tai olit kiusaaja. Tiedät sen jälkeen, kun olet puhdistanut pääsi. Sen jälkeen voit osallistua erilaisiin aktiviteetteihin ja saada uusia ystäviä. Se voi osoittautua parhaaksi.
• Kysymys Onko ystäväni väärennetty ystävä? Hän puhuu minulle, mutta hän sulkee minut paljon. Hän otti myös lounaspöydänni ja sanoi anteeksi, mutta kun lähdin, hän jatkoi puhumista. Skooter1504 Jos ystäväsi sulkee sinut pois, hän on ehdottomasti väärennös. Todellinen ystävä ei tekisi sitä.
• Kysymys Mitä voin sanoa vilpittömälle ystävälle saadakseni heidät elämästäni? Selitä, miltä sinusta tuntuu, ja kerro heille, ettet ole enää kiinnostunut viettämään aikaa tai olemaan ystäviä heidän kanssaan - tai käytä jotakin muuta menetelmää vaiheessa 5. Noudata sitten muita tämän artikkelin neuvoja. Katkaise yhteys heidän kanssaan parhaalla mahdollisella tavalla. Jos he jatkuvasti työntävät itseään sinuun tai ilmestyvät talollesi tai jotain, kerro heille, että he ovat kammottavia ja invasiivisia eikä heidän käyttäytymistään voida hyväksyä.
• Kysymys Ystäväni eivät koskaan aloita yhteyttä. Pitäisikö minun ojittaa heidät? Se riippuu . Jotkut ihmiset saattavat olla ujo. Toiset eivät ehkä ole sellaisia ​​ihmisiä, jotka aloittavat yhteydenpidon, ja toiset ovat vilpittömiä. Käytä tarkkuutta ja hyvää arvostelukykyä päättääksesi mihin luokkiin he kuuluvat.