Kuinka selviytyä, kun vanhempi ystävä lähtee yliopistosta, kun pysyt lukiossa

Se voi olla vaikeaa tai yksinäistä sen jälkeen, kun ystäväsi on siirtynyt yliopistoon. Hyvästi jättäminen on vaikeaa, mutta voit lähettää ystäväsi mielekkäällä tavalla. Pidä yhteyttä ystävääsi varmistaaksesi, että suhde kestää etäisyydestä huolimatta. Samanaikaisesti sinun tulisi kuitenkin yrittää saada uusia ystäviä, jotta viimeiset kouluvuotesi olisivat ikimuistoisia.

Menetelmä yksi / 3: Sanoa hyvästit

yksi Tee jotain ystävällesi eroon lahja . Ajattele jotain, mitä he voivat näyttää uudessa asuntolahuoneessaan, tai koota yhdessä valokuva-albumi muistoistasi. Liitä viesti, jossa toivotan heille onnea yliopistossa tai yliopistossa.
- Esimerkiksi, jos ystäväsi tykkää lacrosse , anna heille lacrosse-keppi ja kirjoita viestisi kahvaan.
- Anna ystävällesi t-paita tai juliste, jossa on uuden yliopiston logo.
- Kehystä kuva teistä kahdesta yhdessä.
2 Tee itsestäsi a leikekirja . Etsi kuvia, muistoesineitä ja kuvia, jotka muistuttavat sinua ystävästäsi. Näitä voivat olla esimerkiksi lipput konserteista, joissa olet käynyt yhdessä, valokuvia hauskoista ajoista tai jopa suosikkilainauksesi. Liitä nämä tyhjään kirjaan tai valokuva-albumiin, jotta voit aina vaalia yhdessä vietettyä aikaa.
3 Pidä menevä poika. Muutama viikko ennen kuin ystäväsi aikoo lähteä, sinun tulisi yrittää suunnitella tapahtuma heidän lähettämiseksi pois. Kutsu muita ystäviään ja pyydä kaikkia tuomaan ruokaa. Tämä näyttää ystävällesi, kuinka paljon kaikki rakastavat heitä, ja kertoo heille, että haluat heille parasta seuraavassa elämänvaiheessa.
4 Keskustele jonkun kanssa, johon luotat. Hyvin jääminen voi jättää tunteita sekaisin. On hyvä keskustella tunteistasi toisen henkilön kanssa. Ehkä sinulla on toinen ystävä, joka kuuntelee, tai voit puhua vanhemmillesi tai koulunneuvojalle. Puhuminen siitä auttaa käsittelemään tunteitasi.
- Voit puhua siitä myös parhaan ystäväsi kanssa. Kerro heille, kuinka paljon kaipaat heitä, mutta ilmoita myös, että olet onnellinen ja innoissaan heistä. Voit esimerkiksi sanoa: 'Kaipaan sinua niin paljon. Olen todella surullinen, että lähdet, mutta luulen, että rakastat yliopistoa. En voi odottaa kuulevani kaikista seikkailuistasi. '
5 Anna itsesi olla surullinen. On hienoa olla surullinen, kun tärkeä henkilö elämässäsi siirtyy toiseen paikkaan. Tunnusta tunteesi. Voit kirjoittaa tunteesi päiväkirjaan, jotta voit tulla toimeen tilanteesi kanssa. Älä eristä itseäsi. Jos ihmiset kysyvät, miten menee, ole rehellinen. Sano heille: 'Olen surullinen juuri nyt, koska ystäväni lähtee.' He saattavat pystyä tarjoamaan sinulle ohjausta ja tukea.
- Ole valmis tunnustamaan tunteesi ja puhumaan ihmisille tunteistasi. Nämä ovat terveellisiä tapoja selviytyä.
6 Lohduta itseäsi. Vaikka voit olla surullinen, sinun on myös varmistettava, että käsittelet sitä surua terveellä tavalla. Aina kun alkaa tuntua liian järkyttyneeltä, yritä rentoutua terveellisillä tekniikoilla. Hyviä tapoja lohduttaa itseäsi ovat:
- Visualisoi onnellinen paikka. Ehkä näet itsesi tapaavan ystäväsi kanssa samassa yliopistossa vuoden tai kahden kuluttua.
- Kuuntele iloista tai rauhallista musiikkia.
- Tule aktiivisemmaksi. Tanssi, kävele tai tee venytyksiä.
Mainos

Menetelmä 2 / 3: Pidä yhteyttä

yksi Perustaa säännölliset videopuhelut ystäväsi kanssa. Sinun tulisi käyttääSkype,Kasvojen aikatai jokin muu ilmainen videopuhelupalvelu. Tee aikataulu ja aseta aika tavata toisiaan verkossa (kuten maanantaina klo 18). Jos et pysty videopuheluun, keskustele tavallisten puheluiden kanssa.
2 Lähetä heille sähköpostia. Kun he ovat asettuneet uuteen asuntolaansa tai kotiinsa, kysy heiltä heidän postiosoitteensa. Vaikka saatat pitää yhteyttä sähköpostitse tai tekstiviestillä, voit myös lähettää heille kortteja postitse ilmoittaaksesi heille, että ajattelet niitä. Kun heidän syntymäpäivänsä pyörii, lähetä heille kortti tai pieni lahja. Postin vastaanottaminen hymyilee heidän kasvoilleen, ja saatat vain saada jotain vastineeksi!
3 Käytä tekstiviestejä. Ystäväsi on kiireinen yliopistossa, eikä hänellä voi olla aikaa toistuviin puheluihin. Sen sijaan, kirjoita heille. Et tarvitse syytä lähettää heille tekstiä. Voisit lähettää heille hauskan kuvan, artikkelin, joka sai sinut ajattelemaan heitä, tai uutisia elämästäsi. Tai voit vain kysyä heiltä, kuinka heidän elämänsä on. Tekstiviestit ovat kätevä ja helppo tapa pitää yhteyttä pitkällä etäisyydellä.
- Ensimmäisen yliopistoviikon jälkeen lähetä heille viesti, jossa kysytään 'Kuinka yliopistolla menee?' Tämä antaa heille tilaisuuden kertoa sinulle uusista kokemuksistaan. Voit myös kysyä 'Minkälaisia luokat ovat?' tai 'Oletko saanut monia uusia ystäviä?'
- Voit myös käyttää pikaviestipalvelua, kuten Facebook Messenger, What’sApp tai Snapchat.
- Pidä vain mielessä, että ystäväsi on yliopistossa oppimaan ja liian monien viestien vastaanottaminen voi olla häiriötä heille (ja myös sinulle). Muista lähettää tekstiä maltillisesti.
4 Käy heidän luonaan, kun he ovat takaisin kaupungissa. Kun he tulevat kotiin käymään, tee suunnitelmat heidän kanssaan etukäteen. He ovat todennäköisesti kiireisiä nähdessään kaikki ystävänsä ja perheenjäsenensä, joten päivämäärän asettaminen viettämään aikaa etukäteen auttaa sinua todella tavata. Yritä valita aktiviteetti, jossa voit sekä keskustella että viettää aikaa. Esimerkiksi päivälliselle meneminen on parempi kuin nähdä elokuva yhdessä, koska et voi puhua elokuvan aikana.
5 Tunnusta, että ystävyytesi muuttuu. Vaikka voit silti pysyä ystävinä jonkun kanssa, joka on lähtenyt yliopistoon, ystävyytesi voi muuttua tietyillä tavoilla. Et ehkä näe ystäväsi niin usein kuin ennen, etkä voi keskustella niin paljon kuin aiemmin. Ystäväsi asuu kaukana sinusta, ja heistä voi tulla kiireisiä yliopistossa. Tämä ei ole huono asia. Sinusta tulee myös kiireisempi, varsinkin kun hankit uusia ystäviä ja päätät lukion. Vaalia muistojasi ja arvosta jännittävää tulevaisuutta sekä sinulle että ystävällesi. Mainos

Menetelmä 3 / 3: Uusien ystävien hankkiminen

yksi Liity kerhoon. Klubit ovat loistava tapa tavata uusia ihmisiä, joilla on samanlaiset kiinnostuksen kohteet. Useimmissa kouluissa on klubeja tai seuroja, jotka kokoontuvat iltapäivällä. Käy vuoden alussa klubimessuilla tai pyydä koulun toimistolta luettelo organisaatioista. Jos et näe haluamaasi, voit tehdä oman. Joitakin hauskoja klubeja ovat:
- Taidekerho
- Sisäinen urheilu
- Sosiaalisen oikeuden klubi
- Robotiikkaklubi
- YK: n malli
- Keskusteluryhmä
2 Keskustele luokkatovereidesi kanssa. Vaikka paras ystäväsi on saattanut lähteä, tunnet todennäköisesti muutamia muita ihmisiä koulun ympärillä. Voit käyttää tätä aikaa parantaaksesi suhdettasi ystäviin, joita et myöskään tunne. Aloita luokkatovereidesi osallistuminen keskusteluihin. Kutsu heidät viettämään aikaa. Voit myös kysyä heiltä, ovatko he kiinnostuneita katsomaan tiettyä elokuvaa vai haluavatko he työskennellä yhdessä tehtävän parissa.
- Hyvä tapa tehdä tämä on hyödyntää ryhmähankkeita koulussa. Kutsu luokkatovereita kotiisi työskentelemään projektisi parissa ja hengaile heidän jälkeenpäin. Saatat huomata, että sinulla on yhteisiä etuja, ja työskenteleminen yhdessä ryhmässä auttaa luomaan siteen.
3 Aloita uusi harrastus. Tämä on hyvä aika poimia joitain uusia taitoja tai harrastuksia. Kiinnostuksesi laajentaminen auttaa sinua pitämään sinut mukana ja tapaat varmasti uusia ihmisiä matkan varrella. Joitakin ideoita uusiin harrastuksiin ovat:
- Opi instrumentti ja liity koulusi bändiin.
- Paista evästeitä ja tuo ne luokalle.
- Näytelmän koe
- Opi pelaamaan perimmäistä frisbeeä ja liittymään joukkueeseen.
4 Vapaaehtoinen. Vapaaehtoistyö on hieno tapa hankkia todellista kokemusta tapaamalla uusia ihmisiä, jotka ovat intohimoisia samoista asioista kuin sinä. Parasta vapaaehtoistyössä on, että autat ihmisiä samalla kun muutat monipuolisemmaksi ja parannat yliopistohakemustasi. Hyviä vapaaehtoistyömahdollisuuksia ovat:
- Koirien kävely eläinten turvakodissa
- Työskentely yhteisöpuutarhassa
- Lahjoitusten kerääminen hyväntekeväisyyteen
- Roskien poiminta paikallispuistossa
- Opettaa lapsille lukemista
Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

Näet ystäväsi uudelleen. Muista, että he kaipaavat sinua myös.
Ystäväsi voi olla kiireinen yliopistossa, mutta se ei tarkoita sitä, etteivät he ajattele sinua. Lähetä ystävällinen tekstiviesti silloin tällöin, vaikka et olisikaan kuullut heistä jonkin aikaa.
Kun olet yliopistossa, voit pyytää vanhemmalta ystävältäsi neuvoja. Vaikka he menisivät toiseen yliopistoon, heillä on runsaasti viisautta jakaa.

Mainos