Kuinka kulhon jalka pyöriä

Jalkakierros on yksi vaikeimmista keilataiteista, joita kriketti hallitsee. Spin bowling -taidoksi tunnettu pelaaja antaa pallolle hämmästyttävän hallinnan. Ei ole epäilystäkään siitä, että se on yksi tuhoisimmista toimitustavoista. Vaikka jokainen suorittaa sen hieman eri tavalla, ahkeralla harjoittelulla ja omistautumisella, voit oppia hallitsemaan tämän pyöräytyksen.

Askeleet

Menetelmä yksi / 3: Valmistautua

1. yksi Sitoudu harjoittelemaan ja kovaa työtä. Tämän taiton hallitsemiseksi sinun on oltava valmis harjoittelemaan pitkään ja kovasti. Tämä taito vie työtä, ja jos et harjoittele tarpeeksi kovaa, se näkyy.
2. 2 Työskentele läpi vaikean ajan. Alussa sinulla ei ehkä ole hallintaa varastopallossasi. Sinusta tulee lopulta parempi, kun jatkat harjoittelua.
   • Muista jatkaa pyörimistä pallolla kovaa. Jatka, vaikka et pelaa parhaasi mukaan tai jos asiat näyttävät toimivan sinua vastaan.
   Mainos

Menetelmä 2 / 3: Pallon pitäminen

1. yksi Tartu palloon oikein. Pidä kahta ensimmäistä sormeasi ylöspäin ja kahta viimeistä sormeasi alaspäin. Peukalon, ensimmäisen ja keskisormen tulee olla suorat, renkaasi ja pikkusormesi taivutettuna.
2. 2 Aseta sormesi sauman yli. Ensimmäisen sormesi, keskisormesi ja peukalosi tulisi olla kaarevat pallon ympärillä. Pallon sivun tulee olla keskisormen taivutetulla puolella. Yritä pitää palloa pehmeästi. Jos pidät sitä tiukasti, hallintasi vahingoittuu.
3. 3 Kukko ranteesi. Kun menet vapauttamaan palloa, käsivartesi on suora ja ranteesi tulee olla täysin taivutettu sivuillasi. Et halua taivuttaa sitä liian kovaa, kun haluat säilyttää joustavuuden. Mainos

Menetelmä 3 / 3: Keilaa palloa

1. yksi Kohdista hartiat, lonkat ja jalat yhteen. Aluksi kehosi ei pitäisi olla eteenpäin, vaan kääntyä sivulle. Jalkojen, lantion ja hartioiden on tässä vaiheessa oltava suorassa linjassa. Tämän asennon avulla voit kiertää kehoasi, jotta voit saada vauhtia, kun menet heittää palloa.
2. 2 Käytä etuvartta vauhtia varten. Nosta etuvartesi ylös korkealle juuri ennen kuin asetat palloa keilavarrellasi. Tuo kädet yhteen pallon keilailun keräysvaiheessa. Käytä sitten etuvartta kääntyäksesi alaspäin ja lisääksesi vauhtia samalla kun käännät keilavarsi ympäri. Tämä auttaa keilailuvartesi nopeutta, kun nostat kätesi palloa varten.
3. 3 Kierrä vartaloasi tarkkuuden ja nopeuden saavuttamiseksi. Kun nostat kyynärpäätä ja olkapäätä ylöspäin, käännät vartaloasi eteenpäin tuomalla takajalkasi ympäri ja astumalla eteenpäin. Luo lonkkasi läpi kääntämällä etujalkaa.
4. 4 Tuo kätesi takaisin. Keilailuvarsi kääntyy ympäri menemällä edestakaisin pään yli. Sinun on käytettävä koko kättäsi ja hartiasi tämän liikkeen parantamiseen.
5. 5 Vapauta pallo. Kun teet tämän, sinun tulee irrottaa ranteesi heiluttamalla sitä yli ja suoristamalla sormesi. Anna kolmannen sormesi kehittää vastapäivään.
   • Käsi ojennetaan edessäsi, kun pallo vapautuu. Pallo irtoaa käden takaosasta lähellä kolmatta sormea.
   • Kämmen tulee olla alaspäin, kun kätesi on valmis.
6. 6 Muista, että viiva ja pituus ovat tärkeitä. Yritä laske pallo noin kuuden metrin päähän lyöntivuorosta, jotta lyöjä ei poimi sitä. Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

• Kysymys Kuinka saan enemmän jalkakierroksia?Rishabh Mehan
  Krikettivalmentaja Rishabhn Mehan on krikettijärjestelmien operaattori Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Hän on valmentanut krikettiä Lontoossa vuodesta 2016, jolloin hän sai nuorten ja aikuisten kriketin (QCF) tason 2 sertifikaatin.Rishabh MehanKrikettivalmentajan asiantuntijavastaus Jotta voisit pyörittää palloa enemmän, sinun on käytettävä enemmän lentoa ja saat enemmän kierroksia palloon.
• Kysymys Kuinka voin tehdä nopean pallon suoraan lyöjän jalkoihin?Rishabh Mehan
  Krikettivalmentaja Rishabhn Mehan on krikettijärjestelmien operaattori Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Hän on valmentanut krikettiä Lontoossa vuodesta 2016, jolloin hän sai nuorten ja aikuisten kriketin (QCF) tason 2 sertifikaatin.Rishabh MehanKrikettivalmentajan asiantuntijavastaus Vaihda otteesi saumakuljettajien otteeseen palloon ja tuo kätesi nopeasti palloa keilattaessa.
• Kysymys Kuinka minun pitäisi tarttua palloon saumakeilassa?Rishabh Mehan
  Krikettivalmentaja Rishabhn Mehan on krikettijärjestelmien operaattori Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Hän on valmentanut krikettiä Lontoossa vuodesta 2016, jolloin hän sai nuorten ja aikuisten kriketin (QCF) tason 2 sertifikaatin.Rishabh MehanKrikettivalmentajan asiantuntijavastaushakemisto ja keskisormi pallon saumassa. Peukalon tulisi olla sauman alaosassa, se on saumakupin yleinen ote
• Kysymys Onko pallo heitettävä 6 jalan merkkiin? Kyllä se on. Lyöjä ei voi nostaa palloa tässä vaiheessa, ja siksi hän kaipaa palloa.
• Kysymys Mitä minun pitäisi tehdä, kun lyöjä pelaa ensimmäisillä jaloillaan? Jatka vain keilailua säännöllisesti tekemälläsi ja huijaa lyöjä yhtäkkiä keilailemalla leveästi, kun hän tulee ulos.
• Kysymys Onko pakko kuljettaa palloa 6 metrin päässä lyönnin rypytyksestä? Ei, mutta pallo tulee noin 6 jalkaa lyöjälle, joten sinun on kulhottava kauas, vähintään 6 metrin päästä lyöjästä.
• Kysymys Kuinka kulhon jalka rikkoutuu? Pidon vuoksi etusormesi ja keskisormesi tulisi olla ylöspäin ja etusormesi ja pinkie alas. Peukalon tulisi olla saumassa. Kämmen takaosan tulee olla kohti kantta.
• Kysymys Mihin voin lyödä palloa offspinissä? Nosta se hieman tai oikealle käsittelevälle kannolle ja vasemman käden keskelle ja jalalle. Keitä se vähintään 7 metrin päässä käynteistä.
• Kysymys Kuinka kulhon jalka pyörii? Tartu palloon kahden sormesi väliin kuin siirrä kättäsi oikealta vasemmalle, kun vapautat pallon.
• Kysymys Kuinka heitän pallon? Kukko ranteesi. Kun menet vapauttamaan palloa, käsivartesi on suora ja ranteesi tulee olla täysin taivutettu sivuillasi. Et halua taivuttaa sitä liian kovaa, koska haluat säilyttää joustavuuden.