Jalkatuki kriketissä on vaikea tekniikka, johon kuuluu oikeakätisen kentän kääntäminen oikeakätisen lyöjän jalkapuolelta. Jalkatauko voi olla uskomattoman onnistunut, jos keilataan oikein.
Askeleet
Osa yksi / 3: Tartu palloon
- yksi Aseta sormesi. Pidä palloa etu- ja keskisormesi välissä. Aseta pallo näiden sormien väliin, jotta ne jakautuvat leveästi, mutta mukavasti ja sauma kulkee niiden välillä vaakasuorassa. Taivuta sormustasi ja pieniä sormiasi, niin sormesi sisäpuoli koskettaa pallon sivua. Pikkusormesi tulisi levätä sormeasi pitkin.
- 'Kaksi sormea alas ja kaksi sormea ylös' on nopea tapa muistaa pito. Hakemisto- ja keskisormesi ovat suorat ja osoittavat 'ylös', kun taas rengas- ja pikkusormesi ovat taipuneet ja osoittavat 'alas'.
- 2 Pidä pieni rako pallon ja kämmenesi välillä. Varmista, että kämmenesi ja pallon välillä on tilaa. Jos se työnnetään liian pitkälle kämmenellesi, sinulla ei ole vipua, jota tarvitset sen pyörittämiseen kunnolla. Ranteesi ja keskisormesi tekevät kaiken työn.
- 3 Pidä löysä kahva. Liian tiukalla pitämällä palloa estetään myös oikean vipuvaikutuksen saaminen ja pyörimisen hallitseminen. Anna sen levätä varovasti keski- ja etusormiesi välissä peukalosi ollessa lähellä etusormea, mutta pois pallosta. Koko kätesi antaa pallon liikkeen, mutta vain nämä kosketuspisteet antavat sille pyörimisen ja käyrän. Pidä otteesi löysällä, mikä antaa enemmän liikkumisvapautta, kun pyörität sitä. Mainos
Osa 2 / 3: Lähestymistavan asettaminen
- yksi Aseta ranteesi paikalleen. Taivuta ranteesi 90 asteen kulmassa valmistellaksesi toimitusta niin, että jos laitat kätesi suoraan alas ja tasaisesti sivuillesi, kämmen (ja pallo) osoittaa ylöspäin. Pitämällä ranteesi tässä kulmassa voit kiertää palloa nopeasti oikealta vasemmalle, kun vapautat sen. Muista, että jalkamurtuman pyöriminen johtuu ranteen ja keskisormen liikkeestä, joten aseta ranteesi niin, että pystyt heilauttamaan sitä oikein.
- 2 Kohdista jalat, lonkat ja hartiat ylöspäin tavoitteen kanssa. Kohdista kehosi vasen puoli kohteeseen. Tämä auttaa sinua suunnittelemaan ja hallitsemaan lähestymistapaa. Sen avulla voit myös kerätä vauhtia, kun käännät kehoa, kun heität palloa.
- 3 Aseta lähestymistapa ja aja ylös pieneen kulmaan. Valmista kantasi lähestymistapaa varten. Juoksusi ei voi olla liian suora eikä liian kulmainen. Kumpi tahansa ääripää estää sinua pyörimästä palloa kunnolla ja käyttämästä palloa, jolla ei ole keilaa. Mainos
Osa 3 / 3: Pallon vapauttaminen
- yksi Käytä ohjaamattomana keilailumatonta kättäsi. Juuri ennen kulhoa nosta ja viipaloi ei-keilaileva käsivartesi kovasti edessäsi. Käytä kättäsi ja kehosi vasenta puolta saadaksesi lisää vauhtia. Anna tämän liikkeen vetää keilailuasi eteenpäin.
- 2 Kierrä vartaloasi eteen. Käytä kehosi vasenta puolta liikkeesi ohjaamiseen. Kun heität, tuo takajalka ympäri ja astu eteenpäin. Tuo tässä vaiheessa keilavarsi ylös ja pään yli eteenpäin.
- 3 Pyöritä ranteesi ja pallosi oikealta vasemmalle, kun vapautat sen. Liike syntyy keskisormeltasi, kun ranteesi kääntyy, joten pallo liikkuu vastapäivään vapautuksen jälkeen. Jos keilataan oikein, pallo hyppää nopeasti vasemmalle, kun se osuu maahan (pyörimissuuntaan). Käsi selkäsi sinua kohti koko ajan ja kämmenesi päät alaspäin.
- Askelesi tulisi olla olkapään pituudelta toisistaan.
- Sinun on suoritettava seuranta niin, että keilahartesi on tavoitetta kohti.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Mikä on vialla, jos yritän kulhoa legspinia, mutta se kääntyy aina offspin-suuntaan? Yksinkertainen! Kierrät ranteesi väärään suuntaan! Harjoittele tekemällä hitaita ranteiden liikkeitä oikeaan suuntaan, kunnes olet löytänyt oikean vauhdin.
- Kysymys Kuinka ajautun keilailen jalkatauon aikana? Drift riippuu 4 (ehkä 5) tekijästä. Pallo ajautuu oikealle oikealta kädestä. Mitä enemmän pyöräytystä saat paljon kevyemmäksi ajautumiseksi, niin työskentele näiden kierrosten parissa. Pallo on helpommin ajautumassa kirkkaana, kosteana päivänä. Kun yrität ajautua, sauma on saatava mahdollisimman vaakasuoraan ja pystysuoraan kentälle. Varmista, että pallo saa paljon lentoa - mitä kauemmin pallo on ilmassa, sitä enemmän aikaa sen täytyy ajautua.
- Kysymys Onko jalka pyöritetty tai pois päältä parempi? Se riippuu siitä, kuinka paljon kokemusta keilaaja on saanut keilailusta spin-tekniikalla. Jalkakierros näyttää hämmästyttävältä, jos pystyt kulhomaan oikean kämmenen lyöjän / naisen jalkojen ympäri, mutta vaatii jonkin verran taitoa. Päinvastoin, pyöriminen, kun keilailu on hyvin, voi pitää juoksun kokonaismäärän matalana, kun pakotat lyöjä / naisen tukkeutumaan tai kohdata Lbw tai keilata.
- Kysymys Pitääkö palloa saumassa vai kuljenko sauma ristiin, kun yritän kulhoa leikkuria? Pidät palloa saumassa, vaikka vain keskisormi koskettaa saumaa.
- Kysymys Mistä kulmasta pallo tulisi vapauttaa vasemman käsivarren kiinalaisen mukaan? Vasemman käsivarren chinaman on yhtä suuri kuin oikea käsi pois pyöräytyksestä. Kulman suhteen sinun tulee noudattaa oikean jalan kiekkoa.
- Kysymys: Kuljenko hitaasti vai nopeasti? Ehdottomasti keskeltä, mutta enimmäkseen nopeasti. Jos kujalla on rinteitä, on parasta, jos nopeutat kulhosi tapaa, jotta et lyö niitä niin paljon kuin todennäköisesti tekisit, jos keilasit hitaasti.
- Kysymys Jos käännän kulhon jalkaa, kääntykö pallo 45 astetta? Se riippuu toiminnastasi. Se voi pyöriä yli 45 astetta tai ehkä vähemmän. On myös mahdollista, että se ei käänny.
- Kysymys Onko tärkeää tehdä kulho vasemmalle? Ei, voit mennä oikealle, jos se on sinulle parempi.
- Kysymys: Pyöritänkö sormella tai ranteella, kun keilailen jalkoja? Pc Kothari Ranne, koska jalka-kiekko on eräänlainen rannekehä, ei sormikiekko.
- Kysymys Mitä teen, jos kulhon jalkatauon ja se menee leveäksi? Jos se menee leveäksi, paras tapa on harjoittaa yrittää linjata käsivarsi liikkeellä käynteillä.
