On monia syitä siihen, että joku voi tuntea olevansa vihollinen. On mahdollista, että olet vahingoittanut toisiaan aiemmin, tai saatat olla todella kilpailukykyinen keskenään. Syistä riippumatta vihollisten saaminen on aina epämiellyttävä tilanne. Onneksi saatat pystyä muuttamaan vihollisesi ystäväksi. Aloita ottamalla yhteyttä heihin prosessin aloittamiseksi ja työskentelemällä sitten parantaaksesi suhdettasi. Jos teet niin, sinä ja vihollisenne voisitte pian rakentaa ystävyyttä!
Askeleet
Osa yksi / 3: Tavoita vihollisesi
- yksi Tee ensimmäinen siirto avataksesi viestintälinjat. Jos tunnet olosi mukavaksi, keskustele heidän kanssaan henkilökohtaisesti. Voit kuitenkin ottaa heihin yhteyttä myös verkossa tai tekstiviestillä. Kerro heille 'hei' ja kysy kuinka heillä on mennyt.
- Voisit sanoa: ”Hei! Kuinka koulussa menee? ' tai “Hei! Olemme puhuneet pitkään. Mietin, kuinka voit. '
Muunnelma: Jos sinulla ja vihollisellasi on yhteinen ystävä, on hyvä pyytää heitä puskuriksi, kun yrität aloittaa yhteydenoton. Kutsu sekä vihollisesi että yhteinen ystäväsi tekemään jotain yhdessä.
- 2 Kutsu heitä tapaamaan sinut neutraalissa paikassa. He ovat todennäköisesti yllättyneitä siitä, että otat yhteyttä heihin, koska olet ollut vihollisia aiemmin. Tämä tarkoittaa sitä, että he saattavat olla hermostuneita tapaamisesta kanssasi. Valitse paikka, jossa kumpikaan teistä ei ole vahvasti sidoksissa, jotta molemmat voivat tuntea olevansa samanarvoisia.
- Voit esimerkiksi pyytää heitä tapaamaan kanssasi juuri avautuneessa paikallisessa kahvilassa.
- Saattaa kuitenkin olla parasta välttää pyytämästä heitä tapaamaan sinua lounaspöydässäsi tai kotona.
- Sano: 'Haluatko napata kupin kahvia Good Beansissa?' tai 'Aion ruokkia ankkoja puistossa. Haluatko tulla? ”
- 3 Anna heille syy nähdä sinut ystävänä. Aluksi he saattavat epäillä, miksi otat yhteyttä heihin. Ajattele, miltä sinusta tuntuisi, jos he yhtäkkiä alkaisivat puhua sinulle. Kerro heille, että haluat korvata. Näytä lisäksi heille, että olet kiinnostunut todellisesta ystävyydestä kertomalla heille, miksi tavoitat.
- Voisit sanoa: 'Tiedän, että asiat ovat olleet kivisiä välillä, mutta en pidä siitä. Haluaisin mieluummin olla ystäviä 'tai' Meillä on ollut joitain konflikteja aiemmin, mutta mielestäni meillä on paljon yhteistä. Ehkä voisimme yrittää olla ystäviä. '
- 4 Etsi yhteistä pohjaa, jolla voit rakentaa ystävyyttä. Vaikka sinulla ja vihollisillasi voi olla eroja, sinulla on todennäköisesti joitakin yhteisiä asioita. Keskustele heidän kanssaan saadaksesi lisätietoja heistä. Etsi sitten yhteisiä etuja, jotka yhdistävät sinut.
- Voit esimerkiksi nauttia molemmista jalkapallon pelaamisesta, molemmat voivat olla luovia tai molemmat haluavat saman TV-ohjelman.
Kärki: Joskus yhteinen asia voi tehdä sinusta vihollisia. Esimerkiksi, olet molemmat kiinnostunut tennistä ja olet todella kilpailukykyinen keskenään. Vihollisten sijasta voit yrittää auttaa toisiamme olemaan paras.
- 5 Ystävät vihollisen kaveriryhmää. Yhteisten ystävien saaminen auttaa sinua ja vihollistasi tulemaan paremmiksi ystäviksi. Ota yhteyttä ystäväryhmään ja kutsu heidät tekemään ryhmän toimintaa. Voit tehdä tämän ennen vihollisen tavoittamista tai sen jälkeen, kun olet avannut viestintälinjat.
- Voit esimerkiksi järjestää peli-iltasi kotona tai suunnitella elokuvan näyttämistä ryhmänä.
Osa 2 / 3: Suhteen parantaminen
- yksi Keskustele heidän kanssaan siitä, miltä heidän aikaisemmat toimintansa saivat sinut tuntemaan. Siellä on luultavasti syy, miksi tämä henkilö on vihollinen. Mieti, mitä he tekivät, mikä työnsi sinut pois heistä ja miten se sai sinut tuntemaan. Muista sitten heille, mitä tapahtui ja miten se vaikutti sinuun.
- Voisit sanoa: 'Tiedän, että keksit sen kiusallisen lempinimen, jota kaikki kutsuvat minulle. Se todella loukkaantui tunteistani, että teit sen. ”
- 2 Pyydä anteeksi teoistanne, jotka vahingoittavat heitä. Vaikka et ehkä olekaan tärkein hyökkääjä tässä tilanteessa, olet todennäköisesti tehnyt joitain virheitä aiemmin. Ota vastuu teoistasi ja kerro heille, että olet pahoillasi. Tämä auttaa molempia eteenpäin.
- Voisit sanoa: 'Tiedän, että loukkaan tunteitasi, ja olen todella pahoillani siitä. Toivon, että voit antaa minulle anteeksi. 'Tai' Tiedän, että olet vihainen, että treffasin entistäsi, ja ymmärrän sen täysin. Olen todella pahoillani siitä, että loukkaan tunteitasi. '
- 3 Anteeksi heille menneisyydessä tekemistään asioista. He ovat saattaneet todella vahingoittaa sinua aiemmin, mutta tuskan ripustaminen estää sinua olemasta ystäviä. Kipuasi ja vihasi päästäminen irti auttaa sinua siirtymään eteenpäin, joten anna anteeksi heille, mitä tapahtui. Tunnusta olosi ja tee tietoinen päätös lopettaa tuskan kantaminen. Voit valita, haluatko kertoa heille anteeksi.
- Kertoa heille, että annat heille anteeksi, voi mennä pitkälle kohti ystävyyden muodostamista. Sano: ”Arvostan sitä, mitä sanoit. Annan anteeksi sinulle tapahtuneen. '
Kärki: Anteeksi antaminen jollekulle ei tarkoita, että heidän tekonsa oli kunnossa. Se tarkoittaa vain sitä, että et enää kestä sen painon painoa.
- 4 Etsikää heistä parhaita sen sijaan, että keskityttäisit heidän virheihinsä. Jokaisella on hyviä ja huonoja ominaisuuksia. Jos katsot vain ihmisen huonoja ominaisuuksia, on helppo ajatella häntä vihollisena. Yritä nähdä tämä henkilö positiivisemmassa valossa valitsemalla heidän parhaat ominaisuudet.
- Saatat esimerkiksi tunnistaa, että he ovat suorapuheisia, osaavat kuunnella ja ovat ystävällisiä eläimille.
- 5 Määritä positiivisia motiiveja heidän toimintaansa, kun olet järkyttynyt. On todennäköistä, että he aikovat tehdä asioita, jotka ärsyttävät sinua joskus. On helppo olettaa, että he tekevät näitä asioita tarkoituksella, mutta eivät todennäköisesti. Yritä sen sijaan, että olisit järkyttynyt, ajattele positiivisia tai neutraaleja syitä, miksi he voivat tehdä nämä valinnat.
- Oletetaan esimerkiksi, että molemmat ilmoittautuivat samalle vapaaehtoistyöntekijälle ja huomaat, että he puhuivat vastuuhenkilön kanssa parantaakseen mahdollisuuksiaan saada se. Se saattaa saada sinut tuntemaan, että he menivät selkäsi taakse. Voit kuitenkin päättää uskoa, että heillä ei ollut aikomusta satuttaa sinua ja välität todella työstä.
Osa 3 / 3: Ystävyyden rakentaminen
- yksi Pidä säännöllistä yhteyttä heidän kanssaan. Sinun täytyy kommunikoida heidän kanssaan ystävyyden kasvattamiseksi. Keskustele heidän kanssaan säännöllisesti henkilökohtaisesti ja pidä yhteyttä tekstiviestien tai viestien välityksellä. Yritä kirjautua sisään heidän kanssaan ainakin muutaman kerran viikossa, ellei päivittäin.
- Voit esimerkiksi puhua heidän kanssaan joka päivä töissä tai koulussa. Voit myös lähettää toisilleen meemejä edestakaisin.
- 2 Kuunnella heille, kun he puhuvat. Ihmiset haluavat todennäköisesti olla ystäviä kanssasi, jos heistä tuntuu, että todella kuuntelet heitä. Varmista, että olet keskittynyt siihen, mitä tämä henkilö sanoo, eikä ajattele vastaustasi. Lisäksi nyökkää päätäsi ja sano esimerkiksi 'uh-huh', jotta he tietävät kuuntelevat.
- Yritä toistaa, mitä he sanoivat sinulle. Voisit sanoa: 'Vau, kuulostaa siltä, että työ on todella stressaavaa juuri nyt.'
- Esitä heille jatkokysymyksiä, jotta he tietävät, että olet kuunnellut. Voisit kysyä: 'Saitko koskaan selville, mitä tapahtui?' tai 'Mitä aiot tehdä nyt?'
- 3 Avaa heille vähän kerrallaan hitaasti rakentaa luottamusta . Todellinen ystävyys vaatii läheisyyttä, mutta sinun ei tarvitse kiirehtiä paljastaaksesi sieluasi heille. On okei ottaa aikaa ja paljastaa hitaasti yksityiskohtia itsestäsi. Anna heille vähän tietoa kerrallaan, ja lopulta sinulla on hyvä ystävyys.
- Voit esimerkiksi aloittaa kertomalla heille tavoitteestasi. Sitten saatat paljastaa muutamia kiinnostuksen kohteitasi, joista vain ystäväsi tietävät. Kun olet ollut ystäviä jonkin aikaa, saatat tuntea olosi mukavaksi puhuessasi salaisuuksistasi tai henkilökohtaisista ongelmistasi.
Kärki: Saatat olla hermostunut avautumisesta tälle henkilölle, koska hän on ollut vihollisesi aiemmin. Se on aivan ok! Ota asiat hitaasti äläkä kerro heille mitään, mitä et tunne heidän kanssaan.
- 4 Kutsu heitä tekemään asioita, joista molemmat nautit. Yhden ajan viettäminen auttaa vahvistamaan ystävyyttäsi. Etsi asioita, joista molemmat nauttivat, ja kutsu heidät sitten mukaan. Tämä auttaa molempia pitämään hauskaa keskenään.
- Voit esimerkiksi kutsua heitä menemään katsomaan suosikkilajiasi yhdessä, tai voit pyytää heitä liittymään kanssasi kauhuelokuvafestivaalille, jos molemmat pitävät pelottavista elokuvista.
- Käytä yhteisiä etujasi auttaaksesi valitsemaan hyvät aktiviteetit.
- 5 Aseta rajat niin, että molemmat tietävät mitä odottaa. On parasta ottaa asiat hitaasti, jotta kumpikaan teistä ei saa tunteitanne loukkaantua. Hyvät rajat voivat auttaa sinua tekemään sen. Mieti, mikä sai sinut ensiksi tulemaan vihollisiksi, ja selvitä sitten, kuinka voit estää sen toistumisen. Selvitä lisäksi tapoja, joilla voit estää ystävyytesi etenemästä liian nopeasti.
- Oletetaan esimerkiksi, että sinä ja entinen vihollisesi olitte todella kilpailukykyisiä keskenänne. Saatat asettaa rajan, jota et jätä roskakoriin puhumaan toisilleen.
- Vastaavasti saatat olla huolissasi siitä, että jaat liikaa tietoa liian nopeasti. Tämän estämiseksi molemmat voivat sopia aloittavansa ystävyytesi ryhmäkeskusteluilla henkilökohtaisten toimintojen sijaan.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. LähetäMainos
Vinkkejä
- Älä juoru vihollisesta tai puhu heidän takanaan. Tämä vain pahentaa tilannetta.
- Seiso vihollisesi puolesta, jos heitä kiusataan. Ei ole koskaan okei kiusata ketään, vaikka he olisivat olleet ilkeitä menneisyydessä.
Mainos Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään tarkasti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!
Varoitukset
- Älä tule liian lähelle lyhyessä ajassa. Anna ystävyydellesi aikaa kasvaa ja kehittyä luonnollisesti.
- Jos sinusta tuntuu, että tämä henkilö on uhka sinulle tai jollekin muulle, kerro heti luotettavalle henkilölle.
