Kaikki miettivät, millaista olisi olla joku muu. Tämä pätee erityisesti, jos et ole tyytyväinen kuka olet tai olet tyytyväinen elämäänsi tällä hetkellä. Olemme tottuneet pukeutumaan erilaisiin kasvoihin ja käyttäytymään tietyllä tavalla tilanteen mukaan - kuten työ, jalkapallopeli, ilta ystävien kanssa tai perheen harrastaminen. Katsomaan elokuvia tai televisiota, pelaamaan pelejä ja lukemaan, jotta saisimme väliaikaisesti vilkaisun toiseen elämään ja saisimme tauon omasta. Useimmille ihmisille riittää satunnainen paeta meistä. Haluat kuitenkin todella tulla joku muu. Tässä on opas miten se tehdään.
Askeleet
Osa yksi / 3: Joku muu tutkitaan
- yksi Analysoi, miksi haluat olla joku muu. Kysy itseltäsi, mitkä syyt ovat halusi muuttua. Kirjoita syyt, joihin keksit. Näin voit löytää ongelman juuren. Kun tiedät, mistä halu olla joku muu tulee, voit ratkaista ongelman lähteen.
- Älä perustele tarvetta tulla joku muu pois muutamasta yksittäisestä tapahtumasta. Haasteita ja epätoivottuja olosuhteita tapahtuu meille kaikille silloin tällöin. Me kaikki teemme virheitä ja yritämme oppia niistä myös säännöllisesti.
- Jos kokemuksissasi tai suhteissasi on selkeä ja toistuva malli, joka antaa vihjeitä mistä voisit kehittyä, käytä näitä tietoja eduksesi. Tutustu mihin suhteet hajosivat tai mistä sinua on kritisoitu.
- 2 Kysy itseltäsi, mitä haluat muuttaa. Olet katsonut, mitä ympärilläsi tapahtuu, mikä saa sinut haluamaan olla joku muu; sinun on otettava huomioon myös henkilökohtaiset tunteesi. Jos tietyt asiat häiritsevät sinua, selvitä, mitä ne ovat ja miten voit tehdä niistä parempia.
- Jos et ole tyytyväinen itseesi, selvitä miksi. Oletko ylipainoinen? Onko sinulla hermostunut taipumus? Epäorganisoitu?
- Jos olet vain kyllästynyt asioiden tapaan ja haluat muutoksen, pohdi sitä, mihin et ole tyytyväinen. Onko se sinun suhteesi? Työsi? Talosi tai autosi? Sää? Keskity alueeseen, jota haluat muuttaa.
- 3 Keskity tapoihin parantaa. Tiedät, mitä on muutettava, jotta voit olla kuka haluat olla. Nyt sinun täytyy miettiä tapoja korjata tai parantaa ongelma.
- Jos sinun täytyylaihduttaatuntea itsesi terveeksi ja onnelliseksi, sitten keskittyä siihen. Aloita käynti kuntosalilla,alenna rasvan ja hiilihydraattien saantiasija osallistua sosiaaliseen ryhmään tuen saamiseksi.
- Jos kärsitahdistusja etsi sitten apua ammattilaiseltameditaatioja käytä tilaisuuksia harjoitella olemistaitsevarma.
- Jos olet kyllästynyt siihen, että ihmiset kutsuvat sinua tylsäksi, tee jotain seikkailunhaluistataivaasukellus,vuorikiipeily, purjehdus tai oppiminenlentää lentokonetta.
- Jos olet tyytymätön romanttiseen kumppaniin, tee jotain uutta yhdessä, etsi tapoja muodostaa yhteysarvostamme toisiaan, mene neuvontaan tai harkitse siirtymistä.
- Jos olet kyllästynyt työhösi,hanki uusitaimene takaisin kouluunoppia uusia taitoja, jotta voit saada unelmiesi työpaikan ja ansaita haluamasi talon ja auton. Siirry pois, jos et ole tyytyväinen siihen, missä olet, koska sataa liikaa tai jäähtyy.
- 4 Selvitä, kenen haluat jäljitellä. Sinulla on melko hyvä idea, mistä et halua olla. Nyt on aika miettiä haluamaasi elämää ja sellaista ihmistä, jonka haluat olla. Pohdi niiden ihmisten käyttäytymistä, uskomuksia ja arvoja, joita ihailet oppiaksesi menestymään kaikilla elämänalueillasi.
- Ihailet todennäköisesti jotakuta - elokuvan tai kirjan hahmoa, julkkis, urheiluhahmo, perheenjäsen tai Nobelin rauhanpalkinnon voittaja. Haluatko olla kuin suosikki TV-hahmosi? Tai kuten tyttöystäväsi tai poikaystäväsi? Kun olet kaventanut ketä haluat olla, voit alkaa kehittää luonteenpiirteitä itsensä parantamiseksi heidän esimerkkinsä perusteella. Vietä enemmän aikaa heidän kanssaan, jos pystyt, saadaksesi todellisen tunnelman siitä, millaista he ovat.
- Valitse hyvät henkilökohtaiset ominaisuudet, jotka tekevät elämästäsi paremman, ei huonomman. Vankilaan päättyminen tai ihmisten ajaminen pois elämästäsi asiasta ei auta sinua paremmin. Jos muutat itseäsi, varmista, että kehität persoonallisuuden piirteitä, jotka lisäävät mahdollisuuksiasi olla hyvin pidetty. Haluat ehkä olla enemmänmielenkiintoista,sympaattinentaiviehättävä, esimerkiksi.
- 5 Varmista, että kehitettävät piirteet ovat kestäviä. Sinun täytyy pystyä pitämään yllä näitä hyviä ominaisuuksia pitkällä aikavälillä, kunnes niistä tulee osa sitä, kuka olet. Valehteleminen ihmisille siitä, mitä voit tehdä tai kuka olet, ei ole paras tapa edetä. Ihmiset eivät luota sinuun, kun he lopulta näkevät totuuden, joten on parasta kertoa heille nyt. Voit myös tuntea olosi mukavammaksi itsesi ja muiden kanssa, jos pysyt uskollisena itsellesi.
- Älä toimi kuin varakas henkilö, kun sinulla on vain muutama dollari taskussa eikä sinulla ole varaa illalliselle kahdelle, puhumattakaan lomasta Havaijille.
- Älä teeskentele tietävänsä autoista saadaksesi treffin ja sattuessasi päätymään tien reunaan räjäytetyllä renkaalla, jota et osaa vaihtaa.
- Samoin oppiasoittaa instrumenttiataikokkiennen kuin yrität tehdä vaikutuksen jollekulle osaamisellasi.
- 6 Tutki kaikkea mitä ihailet. Vaatii tietoa, omistautumista ja harjoittelua tullakseen muuksi kuin kuka olet juuri nyt. Se on helpompaa, jos sinulla on esimerkki työskennellä. Sinun on tehtävä vakava tutkimus paljastamaan vihjeitä, jotka opettavat sinua olemaan samanlainen.
- Lue omaelämäkerroja, elämäkerroja, tarinoita ja artikkeleita ihailemastasi henkilöstä. Tutustu myös fani- ja henkilökohtaisiin verkkosivustoihin.
- Tarkkaile niitä videolla ja kiinnitä huomiota ominaisuuksiin, jotka haluat ottaa käyttöön, kuten ulkonäkö ja tyyli, miten he ovat vuorovaikutuksessa ja kommunikoivat, miten he käyttäytyvät paineen alla ja miltä he näyttävät muille. Ovatko he luottavaisia, kunnioittavia, ystävällisiä, positiivisia, myötätuntoisia vai voimakkaita?
- Yritä tavata henkilö, joka inspiroi sinua. Jos voit keskustella henkilön kanssa, jonka haluat olla tapahtumassa, konferenssissa tai muussa paikassa, vielä parempi. Yritä oppia tuntemaan kuka he todella ovat, miten he pääsivät missä ovat ja onko heillä mahdollisesti neuvoja.
Osa 2 / 3: Tulossa jonkun muun
- yksi Asettaa tavoitteita . Sinun on tiedettävä, mitä haluat ja miten sinne pääsee. Haluat tehdä muutoksia, jotta sinusta tulisi joku muu kuin itse tällä hetkellä.
- Tavoitteen saavuttamiseksi sinun on ensin selvitettävä, mihin tarkalleen yrität päästä ja minkä lopputuloksen on oltava. Haluat esimerkiksi olla itsevarmempi kuin suosikki naisurheilijasi. Haluat pystyä olemaan hieno tennis, koripallo, jalkapallo tai kilpailla olympialaisissa.
- Tavoite ei ole vain mitä haluat, vaan jotain, johon olet valmis työskentelemään. Sinun on kysyttävä itseltäsi, pystytkö työskentelemään lopullisen tavoitteen saavuttamiseksi. Oletko valmis treenaamaan, rakentamaan lihaksia, harjoittelemaan joka päivä? Tämä kertoo kuinka kovasti haluat jotain.
- Älä aseta itseäsi epäonnistumiseen. Vaikka auttaa monia työkaluja, kuten kirjojen motivointi ja tukiryhmät, olet ainoa, joka voi muuttaa sinua. Taikapillereitä ei ole - se vie työtä ja omistautumista.
- 2 Aloita helpoimmilla muutoksilla. Se on suuri muutos tulla joku muu. Haluat keskittyä ensin niihin piirteisiin ja käyttäytymiseen, joita voit muokata pienimmällä työllä, jotta et hukkua. Kun tottuu omaksumaan uusia ominaisuuksia, voit siirtyä vaikeimpiin muutoksiin, joiden hallitseminen vie eniten aikaa ja energiaa.
- Ulkonäön muuttaminen on yleensä paljon helpompaa kuin vuosien opittujen tapojen muuttaminen. Se voi myös viedä pitkän matkan kohti saada sinut tuntemaan itsesi tarpeeksi erilaiseksi motivoida sinua muuttamaan muita tekijöitä.
- Luonnollisemmin tulevat muutokset ovat helpompia. Esimerkiksi, jos olet aina ollut kohtelias, niin ylimielisen kohteliaisuutesi meneminen ei vie paljon enemmän vaivaa. Jos haluat hymyillä ja nauraa, niin muistaa hymyillä mahdollisimman paljon koko päivän on todennäköisesti melko helppoa.
- Vastaa haasteeseen. Joitakin asioita voi olla hyvin vaikea voittaa. Esimerkiksi, jos olet yleensä arka ihminen, joka pitää itsensä kiinni, heiluttaa ja sanoa 'Hei' muukalaisille voi olla aluksi epämukavaa.
- Tiedä, että jokaisessa haasteessa, jonka hyväksyt ja suoritat onnistuneesti, olet lähempänä sitä henkilöä, jolle haluat olla.
- 3 Vaihda tyyliäsi. Se, miten esitämme itsemme ulkomaailmalle, sanelee ensivaikutelmien lisäksi myös sen, kuinka meitä havaitaan ja kohdellaan. Jos haluat erottua, käytä vaatteita, värejä tai hiustyyliä, jotka näyttävät erilaisilta kuin muut ihmiset.
- Jos haluat, että sinut ymmärretään tietyllä tavalla, kuten varakas tai ammattilainen, pukeudu ja katso osa. Jos haluat, että sinut nähdään rentona ja maanläheisenä, saatat haluta pukeutua.
- Jos käytät normaalisti silmälaseja, sinulla on pitkät, ruskeat hiukset ja et käytä meikkiä, mieti, miten voit päivittää ulkonäköäsi. Leikkaa hiukset funky, lyhyt tyyli ja värjätä ne rohkea väri, kuten punainen, violetti, vaalea tai syvä musta. Hanki yhteystietoja tai poimi tyylikkäitä kehyksiä.
- Nosta joitain oppaita luovista tavoista tehdä meikkiäsi ja harjoittaa erilaisia ulkonäköä.
- Osta uusia vaatteita. Mieti, mitä uusi hahmo, josta olet päättänyt tulla, haluaisi käyttää. Valitse imartelevia vaihtoehtoja ja käytä sitä, mikä tuntuu hyvältä sinulle. Luultavasti haluat, että ulkonäkösi kulkee yhdessä positiivisten uusien ominaisuuksien kanssa, joiden parissa työskentelet.
- 4 Kiinnitä huomiota esitystapasi. Saamme vaikutelmia ihmisistä enemmän kuin heidän vaatteistaan tai hiustyylistään. Näemme, kuinka he liikkuvat, heidän eleensä ja ilmeensä, ja muodostamme mielipiteitä niiden perusteella.
- Katso kuinka liikkut. Tapalla, jolla henkilö liikkuu, voi olla valtava vaikutus siihen, miten muut ihmiset näkevät hänet. Liiku luottavaisin mielin.
- Pue asu ja kengät, joita käytät julkisesti. Harjoittele kävelyä korkokengillä, jos ne ovat osa uutta ulkoasua. Katsele itseäsi peilissä nähdäksesi, kuinka heilutat kätesi ja heilutat lantiota.
- Katso ilmaisujasi peilistä. Harjoittele hymyilemistä, nauramista ja näyttämistä sitoutuneilta. Katso, voitko käydä keskustelua uuden itsesi kanssa.
- Voit myös haluta tallentaa itsesi ja katsoa sen videolla nähdäksesi, missä voisit parantaa viestintätaitojasi ja kehosi kieltä. Jos esimerkiksi pyörität tavallisesti hiuksiasi, mieti, onko tämä toivottava piirre uudelle hahmollesi. Jos ei, yritä tarkoituksellisesti olla jatkamatta tätä tapaa.
- 5 Vaihda rooliasi. Käytä kaikkea mitä olet oppinut tullaksesi jonkun toisen. Tee valintoja, jotka vievät sinut lähemmäksi tavoitettasi tulla uudeksi ihmiseksi.
- Kokeile eri ominaisuuksia kuin ihmiset, joita ihailet. Mene ulos kauppaan ja ole energinen, sosiaalinen perhonen, joka on utelias muukalaisista ja halki vitsejä. Ole sankari, joka pystyy voittamaan kaikki esteet. Mene ulos ja harjoittele, kunnes voitat kilpailun.
- Jos olet juuttunut työpaikkaan, joka ei näytä menevän mihinkään, hanki täysin uusi asema tekemällä jotain, josta pidät enemmän, tai käytä aikaisempaa kokemustasi siirtyäksesi korkeamman tason rooliin toisessa yrityksessä. Avaa oma yritys tai ota opiskelijarooli hetkeksi, jotta sinusta voi tulla lääkäri, asianajaja tai jotain muuta. Muuttaa toiseen kaupunkiin, jossa on enemmän mahdollisuuksia taitosi sarjoille.
- Jos olet aina ollut se, johon astutaan suhteissa, ole se, joka tietää ensin, mitä he tekevät tai eivät halua suhteesta. Kasvata luottamusta, keskinäistä kunnioitusta ja vaadi, että sinua kohdellaan tasa-arvoisena. Opi kävelemäänihmisetja asioita, joista ei ole hyötyä sinulle. Varmista, että osaat suojella itseäsi, jotta ihmiset eivät kävele ympäri sinua.
Osa 3 / 3: Asuminen jonkun muun tavoin
- yksi Jatka harjoittelua. Jotkut piirteet, muutokset ja lähestymistavat vievät aikaa oppia tekemään luonnollisesti. Muista, että jonkun muun tuleminen ei tapahdu yhdessä yössä. Sinun on selvitettävä, mitä haluat, miten se tehdään ja pitää sitä, kunnes se toimii sinulle.
- Keskity ominaisuuksiensa laskemiseen. Haluat, että ulkonäkösi, toimintasi ja tekemäsi asiat ovat toinen luonne ja osa uutta identiteettiäsi. Harjoittele säännöllisesti useissa tilanteissa, rooleissa ja suhteissa. Lopulta sinun ei tarvitse enää työskennellä sen parissa, koska siitä tulee osa sitä, kuka olet.
- Osallistu uuteen harrastukseen tai harrastukseen säännöllisesti, mieluiten mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolella. Tämä venyttää näkökenttääsi ja antaa sinun oppia sopeutumaan uusiin tilanteisiin ja kokemuksiin nopeammin.
- Tunne rajoituksesi. Joitakin asioita ei voida muuttaa turvallisesti eikä niiden pitäisi olla, kuten kehon tyyppi, korkeus, jalan koko, sormen pituus tai ihon väri. Hyväksy se, mitä et voi muuttaa, ja viettää energiaasi työskentelemällä sellaisten asioiden parissa, joita voit.
- 2 Lopeta tuomitseminen. Pelkäämme muiden ihmisten ajattelevan meistä ovat usein asioita, joita emme pidä, kritisoimme tai arvostelemme muita ihmisiä. Ole vähemmän tuomitseva vapauttaaksesi itsesi ja muut tästä taakasta. On vaikea oppia muilta tai kasvaa ihmisenä, jos tunnet aina kateutta toisen menestyksestä.
- Vastusta halua olla kriittinen sekä muita että itseäsi kohtaan ja alkaa olla objektiivinen tarkkailija. Ota selvää, kuinka muut käsittelevät epäonnistumisia, haasteita ja yritä integroida kaikki nämä hyvät ominaisuudet kehittyvään persoonallisuuteesi.
- Tunnista, kun teet hyvää työtä, hoidat sosiaalisen tilanteen onnistuneesti tai vaikuttat ihmisiin positiivisilla tavoilla. Selvitä, miten teit sen, mitä teit, mikä auttoi, ja ehkä se, mitä teit, joka ei auttanut.
- 3 Mukauta Sinun on todennäköisesti räätälöitävä tietyt ominaisuudet, tyylit ja roolit sinulle sopiviksi. Joskus asiat eivät toimi sinulle ja se on hieno. On voimaa heittää pois se, mikä ei palvele muutostasi positiivisesti, ja keskittyä niihin, jotka palvelevat.
- Jos sinulla on pitkät mustat hiukset ja haluat pitkät vaaleat hiukset, tiedä, että toistuva käsittely ajan myötä todennäköisesti vahingoittaa hiuksiasi. Saatat joutua pitämään sen lyhyen eikä pitkään, jotta vältät rikkoutumisen ja räikeän ilmeen. Harkitse tummien hiusten käyttämistä hyödyksi ja lisäämällä kauniita kohokohtia, jotka näyttävät upeilta syvää hiusväriäsi vastaan.
- Jos olet 5-vuotias ja melko kova, sinun ei ehkä pitäisi käyttää paljon energiaa tullaksesi supermalliksi tai kuuluisaksi koripallopelaajaksi - vaikka mahdollisuus on aina olemassa. Yritä olla kasvomalli, potkunyrkkeilijä tai jockey. Temppu on ongelmanratkaisu ja sopeuttaminen haluamaasi laatuun rajoitusten mukaan.
- 4 Pidä hauskaa. Älä ota asioita henkilökohtaisesti. Jotkut ihmiset eivät ehkä ymmärrä mitä teet tai miksi ja voivat pilkata sinua. Omaksua kuinka pitkälle olet tullut ja kuka sinusta on tullut. Pian vanha sinut unohdetaan ja henkilö, jonka puolesta olet työskennellyt niin kovasti, on todella kuka olet.
- Kun käsittelet pilkkaa, ajattele, miten ihailemasi henkilö reagoisi ja reagoisi. Toivottavasti teet oikein tässäkin tilanteessa.
- On vaikea pitää hauskaa, jos olet aina huolissasi siitä, miltä näytät muille ihmisille. Suurinta osaa sosiaalisesta vuorovaikutuksesta ei määritellä jäykillä säännöillä, ja ihmiset eivät odota pilkata sinua, jos teet jotain, jota ei pidetä normaalina. Mene vain keskustelun kulun mukana ja jos haluat keskeyttää ajattelun, tee se.
Yhteisön kysymykset ja vastaukset
Hae Lisää uusi kysymys- Kysymys Miksi meidän on oltava kuin joku? Sinulla ei ole tätä - se on tarkoitettu vain ihmisille, jotka eivät pidä itsestään tai elämästään.
- Kysymys En halua olla joku muu, mutta ihmiset rakastavat minua enemmän, jos minusta tulee joku muu. Mitä minun pitäisi tehdä? Se ei ole totta. Saatat käydä vaikeita aikoja, mutta kukaan ei halua sinun olevan sellainen kuin et, et oikeastaan. Keskity vain olemaan paras versiosi itsestäsi, ja voit olla ystävällinen ja antelias.
- Kysymys Entä jos henkilö, jonka haluan olla, on kaunis, mutta en ole? Kaikki ovat kauniita omalla tavallaan, mutta voit aina käyttää meikkiä ja / tai muuttaa pukeutumistapasi näyttämään enemmän samanlaiselta.
- Kysymys Voitteko tehdä raportin pukeutumisesta kuin joku muu? Luultavasti ei. Tarkista asia opettajalta.
- Kysymys Haluaisin olla joku itseäni nuorempi. Mitä teen? Et voi oikeastaan tulla nuoremmaksi, mutta voit yrittää toimia nuorempana. Ajattele asioita, joista pidit tehdä ja kuinka käyttäytyit nuorena, ja yritä sisällyttää nuo asiat käyttäytymiseesi nyt.
- Kysymys Minulla on maine kopioida joku, enkä halua, mutta olen pakkomielle ja haluan tämän henkilön elämän. Käykö tämä? T.Dyalf Ehkä tutkia terapiaa. Niin kauan kuin olet terve ja onnellinen, sen ei pitäisi olla ongelma.
- Kysymys, jonka haluan katsottavan vanhemmana, joten mitä minun pitäisi tehdä? Toimi kypsemmäksi, joten älä kikuta, murskaa sopimattomia vitsejä tai välitä ihmisistä. Käytä hyvää kielioppia, laajaa sanastoa ja puhu selkeästi. Se auttaa myös tarkkailemaan ikääntyneitä esimerkkejä siitä, miten he kohtaavat kypsempinä, ja mukauttamaan ne itse.
- Kysymys Mitä minun pitäisi tehdä, jos ystäväni eivät pidä siitä, mistä minusta on tullut? Hanki uusia ystäviä. Todellisten ystävien tulisi kunnioittaa päätöksiäsi. Älä anna kenenkään kertoa sinulle, mitä sinun pitäisi olla. Jos ystäväsi yrittävät saada sinut olemaan joku, johon et halua olla, tai muuttamaan sinut takaisin menneeksi itseksi, josta et pidä; he eivät ole todellisia ystäviäsi.
Mainos
Vinkkejä
- Omia ominaisuuksia ja taitoja on helpompi parantaa kuin ottaa vastaan jonkun toisen. Olet erityinen ja ansaitset olla paras 'sinä', mitä voit olla. Tee itsestäsi sellainen, jonka haluat olla ensimmäinen, ennen kuin yrität tulla joku muu. Et voi koskaan tietää, voisit olla onnellinen elämäsi itsenäisenä.
- Muista, että jopa sankarisi ja ihailemasi ihmiset ovat ihmisiä eivätkä voi olla täydellisiä. Heillä kaikilla on ongelmia, epävarmuutta ja epäonnistumisia aivan kuten sinäkin.
- Älä pakota ominaisuuksia niin paljon, että niistä tulee ei-toivottuja, kuten itseluottamusta, josta tulee ylimielisyyttä, tai niin kovaa, että sinua pidetään aggressiivisena ja liian 'machona'.
Mainos
Varoitukset
- Ole varovainen, kun yrität jäljitellä toista tarkalleen. Jäljitelmäsi voi olla loukkaavaa ihailemallesi henkilölle, ja muut eivät ehkä kunnioita sinua ainutlaatuisena. Se on parasta kehittää oma hahmosi kuin jäljitellä muita.
- Pakkomielle toinen henkilö ei ole terveellistä. Jos huomaat, ettet voi lopettaa ajattelemista jonkun muun suhteen, uskot, että sinulla on erityinen yhteys jonkun kanssa, jota et oikeastaan tunne, ja sinun on kipeästi tullut heihin, sinun kannattaa harkita ammatillisen avun hakemista.
- Älä tuhoile, jos joku, jota ihailet, ei ole sellainen kuin kuvasit hänet tai ei vastaa odotuksiasi. Jopa olemalla kuka he eivät voi ratkaista kaikkia omia ongelmia. Muista se ja älä ole niin kova itsellesi.
