Kuinka olla huolehtiva

Huolehtiminen antaa sinulle empatiaa muita kohtaan ja elää elämää, joka perustuu kiintymykseen, rakkauteen ja myötätuntoon ympärilläsi olevia ihmisiä kohtaan. Voi olla houkuttelevaa pudota itsekkyyden elämään ja keskittyä vain omiin tavoitteisiisi ja toiveisiisi, mutta päivät ovat paljon palkitsevampia, jos ajattelet sitä, mitä elämäsi ihmiset ajattelevat ja tuntevat. Huolehtiminen tarkoittaa kuuntelevan korvan tarjoamista, huomaa, kun joku tarvitsee apua, ja auttaa yhteisöäsi ilman palkkioita. Jos haluat tietää, kuinka olla välittävämpi tänään, tutustu aloitusvaiheeseen 1.

Askeleet

Osa yksi / 3: Empaattisemman näkökulman kehittäminen

1. yksi Ole herkkä toisten tunteille. Jos haluat nähdä huolehtivamman näkökulman, sinun on käytettävä enemmän aikaa miettimään, mitä muut ihmiset tuntevat. Ole etsimässä nähdäksesi, kuinka ympärilläsi olevat ihmiset reagoivat tiettyyn tilanteeseen tai miten he tuntevat ollessaan ovesta. Huolehtivat ihmiset ovat sopeutuneet toisten mielialaan ja voivat kertoa, kun joku tuntee olonsa järkyttyneeksi, ja ryhtyä toimenpiteisiin tekemään jotain asialle. Seuraavan kerran, kun olet muiden ihmisten lähellä, olitpa luokassa tai hengailet ystävien kanssa, kiinnitä huomiota siihen, miten he tuntevat tietyssä tilanteessa.
   • Ihmiset, jotka ovat itsensä imeytyneitä tai jotka välittävät vain itsestään, eivät yleensä välitä, kun muut ympärillä olevat ihmiset ovat järkyttyneitä, vaikka he aiheuttaisivatkin sen. Varmista, että tämä ei ole sinä.
   • Vaikka et sinäkään aiheuttaisi loukkaantuneita tunteita, ole tietoinen siitä, kuinka muut ympärilläsi reagoivat annettuun kommenttiin tai uutiseen. Jos olet kokouksessa ja huomaat, että monet ihmiset ovat selvästi järkyttyneitä, kun pomosi selittää uuden projektin tavoitteet, kannattaa ehkä puhua siitä pomollesi.
2. 2 Ajattele, miten tekosi vaikuttavat muihin ihmisiin. Saatat olla liian kiireinen yrittäessäsi omia tarpeitasi miettiä aina vaikutuksia, joita tietyllä tekemälläsi tai sanomallasi henkilöllä voi olla. Seuraavan kerran, kun teet jotain, olitpa jättämässä keittiön kämppiksellesi siivoamaan, koska sinulla on kiireinen päivä, tai jättämällä huomioimatta parhaan ystäväsi puhelun hajoamisesta, kysy itseltäsi, miten tämä henkilö reagoisi mihin tahansa sinä olet teki. Jos vastaus on 'ei hyvä', sinun tulisi miettiä toimintasi muuttamista sellaiseksi, joka sopisi paremmin ihmisille.
   • Tämä ei tietenkään tarkoita sitä, että ihmisten on aina pidettävä kaikesta, mitä teet. Joskus sinun on tehtävä se, mihin uskot, yrittämättä harhauttaa muita. Mutta jos käyttäytymisesi on itsekästä, töykeää tai epämiellyttävää, sinun on alettava ajatella muutoksen tekemistä.
3. 3 Valitse taistelusi. Huolehtivat ihmiset keskittyvät yleensä positiivisten, terveiden suhteiden ylläpitämiseen. Joskus tämä tarkoittaa argumenttien esittämistä tai konfliktien tekoa muiden kanssa ongelman ratkaisemiseksi. Jos kuitenkin haluat olla huolehtiva, voit ajatella enemmän ihmisten leikkaamisesta ja positiivisten, terveiden suhteiden ylläpitämisestä taistelun sijaan. Kun seuraavan kerran aloitat riidan tai konfliktin jonkun kanssa, kysy itseltäsi, onko sen arvoinen vai haluatko vain saada vihaa rintakehältäsi. Jos et usko, että väite tai vastakkainasettelu voi johtaa mihinkään tuottavaan, sinun on parempi ohittaa se.
   • Huolehtivat ihmiset ilmaisevat huolensa, kun heillä on ongelmia suhteessa tai tilanteessa. Mutta heillä on taipumus keskittyä pitämään asiat positiivisina taistelun sijaan, jos he voivat välttää sen.
4. 4 Arvosta ihmisiä elämässäsi. Jos haluat olla huolehtivampi ihminen, sinun on arvostettava elämässäsi olevia ihmisiä niin paljon kuin pystyt. Ole kiitollinen ja kiitollinen perheenjäsenillesi, ystävillesi, toisellesi tai muille ihmisille, jotka tekevät elämästäsi mielekkäämmän ja positiivisemman. Älä keskity puuttuviin asioihin tai töykeisiin kommentteihin, joita sinun on joskus käsiteltävä, ja ajattele kaikkea iloa ja onnea, jonka ihmiset tuovat sen sijaan elämääsi. Tämä ei vain tuo sinulle parempaa ajattelutapaa, mutta se myös helpottaa sinua huolehtimaan enemmän ihmisistä ympärilläsi.
   • Jotta voisit todella arvostaa ihmisiä elämässäsi, sinun on kiitettävä heitä niin paljon kuin voit. Kiitä heitä auttamasta sinua vaikeina aikoina, tekemällä sinulle suosiota tai vain siitä, että olet hämmästyttävä. Kerro heille, että heidän läsnäolollaan on merkitystä elämässäsi.
   • Älä aliarvioi kirjoitetun 'kiitos' -kortin voimaa. Nämä kortit eivät ole yhtä yleisiä kuin ennen, mikä saa heidät vastaanottavan henkilön tuntemaan sitä erityisen.
5. 5 Työnnä itsekkyyden tunteet pois. Vaikka on vaikea päättää lopettaa oleminen täysin itsekäs jonain päivänä, kuka tahansa voi työskennellä vähemmän itsekkäiden asioiden tekemisessä päivittäisessä kanssakäymisessä ja jokapäiväisessä elämässä. Jos haluat olla vähemmän itsekäs, sinun on käytettävä enemmän aikaa ajatellessasi muiden tunteita sen sijaan, että olisit aina huolissasi minusta, minusta, minusta. Seuraavan kerran, kun olet vuorovaikutuksessa jonkun kanssa, keskity siihen, miten henkilö tuntee itsensä ja mitä hän on tehnyt sen sijaan, että puhuisit itsestäsi tai ajattelisit vain omia tarpeitasi. Mitä enemmän tietoinen siitä, ettet ole itsekäs, sitä helpompaa on todella huolehtia muista.
   • Muista, että on itsekkyyden ja itsestäsi huolehtimisen ja omien tarpeidesi laiminlyönnin välistä eroa sen vuoksi, mitä muut haluavat.
6. 6 Kiinnittää huomiota. Huolehtivat ihmiset tulevat jokapäiväiseen elämäänsä tarkkaavaisella näkökulmalla. He kiinnittävät huomiota siihen, mitä ihmiset tekevät puhuessaan heidän kanssaan, ja he ovat herkkiä tarpeisiinsa ja tunteisiinsa. Kiinnittämällä huomiota ihmisten ilmeisiin, eleisiin, pukeutumiseen ja jopa heidän kommentteihinsa voi olla mahdollista saada täydellinen kuva siitä, miten kyseinen henkilö todella ajattelee ja tuntee, ja voi johtaa sinut huolehtivampaan.
   • Ystäväsi saattaa kertoa sinulle, että hän on täysin yli hajoamisensa, mutta jos katsot tarkkaan, näet pussit hänen silmänsä alla tai turvonnut nenä, jotka osoittavat toisin.
   • Huonetoverissasi voi olla iso koe tulossa ja saatat huomata, että hän ei ole syönyt kiinteää ateriaa kahdessa päivässä; ruoanlaitto ylimääräistä ruokaa päivälliselle voi vaikuttaa suuresti hänen elämäänsä ja osoittaa, että välität.
   Mainos

Osa 2 / 3: Hoitavien ominaisuuksien kehittäminen

1. yksi Olla kohtelias. Et voi ajatella, että kohteliaisuudella on paljon tekemistä huolehtimisen kanssa, mutta itse asiassa kohteliaisuus tekee sinusta huolehtivamman henkilön, joka on päättänyt kohdella kunnioittavasti hänen ympärillään olevia ihmisiä. Kohteliaisuus tarkoittaa hyvää tapaa, olla liian mautonta tai töykeä ihmisten edessä, pitää ovia ihmisille ja kysyä ihmisiltä heidän päivistään. Se tarkoittaa myös hymyilemistä ihmisille, yhteistä kohteliaisuutta eikä pääsyä toisen henkilön tielle. Olitpa sitten toimistossa, kävelet kadulla tai puhut siskosi kanssa, sinun pitäisi olla tavoite olla mahdollisimman kohtelias.
   • Sinun ei tarvitse olla liian muodollinen ollaksesi kohtelias. Sinun täytyy vain olla huomaavainen muihin ihmisiin ja saada heidät tuntemaan olonsa mukavaksi läsnäollessasi.
2. 2 Ole hellä. Huolehtivat ihmiset osoittavat kiintymystä rakastamiinsa tai välittäviin ihmisiin. Olitpa halaa poikasi kanssa tai pidät tyttöystäväsi kättä, on tärkeää antaa ihmisille kiintymys keinona osoittaa, että välität. Halaukset voivat olla erittäin voimakkaita ja tuoda mukavuutta apua tarvitseville ihmisille. Sinun ei pitäisi kiertää antamalla fyysistä kiintymystä ihmisille, joita et tunne hyvin, mutta sinun tulee antaa halauksia, kevyitä kosketuksia, suukkoja, hellää tai muita merkkejä fyysisestä rakkaudesta läheisillesi.
   • Toimet voivat todellakin puhua toisinaan enemmän kuin sanat. Vaikka välittämisellä välitetylle henkilölle voi olla suuri ero, joskus halauksen antaminen tai käsivartesi hänen ympärillään voi tuoda tämän ylimääräisen vaikutuksen.
3. 3 Kuuntele ihmisiä. Huolehtivat ihmiset käyttävät aikaa kuunnellakseen toisia. He eivät viettää koko päivän puhuessaan itsestään, koska he ovat todella kiinnostuneita siitä, mitä muut ihmiset sanovat. Kun joku puhuu kanssasi, ota yhteyttä silmiin, laita puhelimesi tai muut häiriötekijät äläkä keskeytä henkilöä. Jos sinulla on neuvoja tai kommentteja, odota, kunnes henkilö on valmis puhumaan. Kuunnellessasi kiinnitä huomiota muuhun kuin vain sanoihin; tarkkaile henkilön kasvoja ja eleitä saadaksesi parhaan käsityksen siitä, miten henkilö todella ajattelee ja tuntee.
   • Kun henkilö on valmis puhumaan, älä vertaa vain hänen kokemuksiaan omiin kokemuksiinsa tai sano: 'Tiedän tarkalleen miltä sinusta tuntuu.' Älä tee tätä itsestäsi. Katso tilannetta henkilön ehdoilla.
   • Kiinnitä huomiota yksityiskohtiin. Jos joku kertoo sinulle jotain tärkeää, älä unohda sitä, kun keskustelu on ohi; kysy siitä myöhemmin.
   • Sinun ei tarvitse sanoa 'Uh, huh' tai nyökkiä liian aggressiivisesti, kun henkilö puhuu osoittaakseen, että kuuntelet todella. Vahva silmäkontakti tekee paljon työtä sinulle.
4. 4 Ole antelias. Antelias oleminen riippumatta siitä, onko aikaa tai rahaa, voi olla pitkä tie huolehtivammaksi. Jos haluat olla huolehtiva, sinun on annettava muille eikä olla itsekäs sen suhteen, mitä sinulla on. Meillä kaikilla on kiireinen aikataulu, mutta on tärkeää varata aika lahjoittaa omasi, tehdä suosiota apua tarvitseville ihmisille tai vain kiittää läheistäsi. Antaudu sanan kaikissa merkityksissä unohtamatta itseäsi, ja olet matkalla kohti huolehtivampaa ihmistä.
   • Aika antelias oleminen on erittäin tärkeää. Vaikka et halua uhrata kaikkea 'minuaikaa' jonkun toisen vuoksi, tee tapana käyttää aikaa kuunnellaksesi tarvitsevaa ystävääsi tai rakkaasi.
5. 5 Kohtele muita kuin haluat kohdeltavan. Tämä saattaa kuulostaa hyvin ilmeiseltä, mutta olisit yllättynyt siitä, kuinka harvat ihmiset elävät tämän lain mukaan. Jos haluat olla huolehtivampi, sinun on oltava ystävällinen ja huomaavainen muita kohtaan ja ajateltava, miltä sinusta tuntuisi, jos olisit heidän kengissään. Et ehkä välitä paljoakaan, kun kommentoit töykeästi tarjoilijaasi, koska olet hurja, mutta mieti, miten kommentti saa hänet tuntemaan. Et ehkä välitä siitä, että olet töykeä pikkuveljesi kanssa, mutta sinun pitäisi miettiä, miten sanasi todella vaikuttavat häneen. Tottumalla laittaa itsesi jonkun toisen kenkiin voi olla suuri ero näkemässäsi maailmaa.
   • Et voi olla epäonnistunut, mutta joku muu saattaa olla. Yritä kuvitella miltä se tuntuu, ennen kuin olet raikas tai välinpitämätön jollekulle, joka on vähemmän onnekas kuin sinä.
6. 6 Ole huomaavainen muille. Huomaavainen on toinen tärkeä näkökohta huolehtimisessa. Jos haluat olla huomaavainen, sinun on kunnioitettava ympärilläsi olevia ihmisiä ja vältettävä tekemästä itsellesi haittaa. Tähän kuuluu se, ettei puhu liian kovalla puhelimella tungosta bussissa, ei välitä omasta henkilökohtaisesta tilastasi, eikä kysy siskoltasi, miltä hänestä tuntuu kutsuvasi entisen poikaystävänsä juhliin, kun hän on siellä. Varo muita ihmisiä ja varmista, että he tuntevat olonsa mukavaksi ja kunnioitetuksi kiertoradallasi.
   • Huomaavainen on myös kysyä ihmisiltä kysymyksiä varmistaakseen, että he ovat kunnossa. Älä käännä termostaattia toimistossasi ennen kuin kysyt, ovatko kaikki muut yhtä jäätäviä kuin sinäkin.
   • Sinun tulisi muistaa, että sanasi, samoin kuin kun sanot ne, ovat myös tärkeitä näkökohtien huomioimisessa. Jos sinulla on negatiivista palautetta ystävälle tai työtoverille, varmista, että kielesi on loukkaamaton ja että kasvatat sen oikeaan aikaan.
   Mainos

Osa 3 / 3: Muista huolehtiminen

1. yksi Auta tarvitsevia ihmisiä. Apua tarvitsevien ihmisten auttaminen on tärkeä näkökohta huolehtimisessa. Et voi olla huolehtiva henkilö, jos olet vain auttamassa itseäsi. Auttaa muita ihmisiä tarkoittaa auttamaan sekä ystäviä että perheenjäseniä, jotka tarvitsevat apua elämässään, ja auttamaan myös vähemmän onnea ihmisiä yhteisössäsi tai jopa ihmisiä, joita et ehkä tunne niin hyvin ja tarvitsevat apua. Ole etsimässä ihmisiä, jotka tarvitsevat apua, ja etsi tuottava tapa osallistua, jos haluat olla huolehtivampi.
   • Ystäväsi ja perheenjäsenesi eivät välttämättä aina myönnä sitä, kun he tarvitsevat apuasi. On kuitenkin sinun tehtäväsi huomata, kun he ovat vain kohteliaita ja tarvitsevat todella ylimääräistä apua, haluavatko he sinun tekevän vielä lisää askareita tai suorittamaan asioita.
   • Osallistu keittokeittiöön, lukutaitokeskukseen, paikalliseen kirjastoon, teini-apuohjelmaan tai muuhun alueellasi olevaan ohjelmaan, jonka avulla voit tehdä muiden ihmisten elämästä täydellisemmän.
2. 2 Kysy ihmisiltä heidän elämästään. Toinen tapa olla huolehtiva on ponnistella enemmän oppiaksesi siitä, miten muut ihmiset menevät. Seuraavan kerran, kun puhut jonkun kanssa, olipa kyseessä naapuri tai paras ystäväsi, kysy häneltä, miltä hänestä tuntuu, mitä hänellä on tapahtumassa sinä viikonloppuna tai kuinka hänen päivä sujuu. Pyrkimys esittää pieniä kysymyksiä voi osoittaa, että todella välität. Älä kysy vain velvollisuudesta, vaan siksi, että todella haluat tietää, miten henkilöllä on.
   • Pidä tasapainossa puhua itsestäsi ja toisesta ihmisestä missä tahansa keskustelussa. Et halua kysyä miljoonaa kysymystä äläkä paljasta mitään itsestäsi, mutta et myöskään halua puhua itsestäsi eikä oppia mitään toisesta ihmisestä.
   • Muista, että tämä ei tarkoita, että sinun täytyy kiusata. Kysymys viattomalta, kuten kuinka koirilla menee tai onko hänellä hauskoja kesäsuunnitelmia, voi saada henkilön näkemään, että välität ilman, että tulet liian voimakkaaksi.
3. 3 Pyydä anteeksi, kun tarvitset. Huolehtivat ihmiset välittävät siitä, miten heidän tekonsa vaikuttavat muihin ihmisiin. Siksi he pyytävät anteeksi nopeasti, kun he ovat tehneet jotain väärin. He eivät kiistä virheitä, ja he ovat tyytyväisiä myöntämään, etteivät ne ole täydellisiä. Jos tiedät loukkaantuneesi jotakuta, sinun on nieltävä ylpeytesi ja sanottava jotain niin yksinkertaista kuin: 'Olen niin pahoillani, että loukkaan tunteitasi. Olen todella pahoillani siitä, mitä tein, osoittaakseni, että olet tietoinen siitä, miten tekosi vaikuttavat muihin. Tämä osoittaa, että välität, koska ajattelet muiden tunteita.
   • Kun pyydät anteeksi, ota yhteyttä silmiin ja vältä muita häiriötekijöitä. Näytä henkilölle, että hän on aikasi arvoinen.
   • Älä sano: 'Olen pahoillani, että tunsit olevasi loukkaantunut, kun kirjoitin kommentin', koska tämä on tyhjä anteeksipyyntö, joka aiheuttaa vain enemmän vahinkoa.
4. 4 Tee suosiota ihmisille. Huolehtivat ihmiset viettävät aikaa ihmisten hyväksi ja auttavat heitä tarvittaessa. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy tulla jonkun toimeksiannon pojaksi, mutta se tarkoittaa, että sinun pitäisi pyrkiä auttamaan ihmisiä ulos riippumatta siitä, otatko kahvia poikaystävällesi, annatko pikkuveljellesi koulumatkan tai autatko paras ystäväsi poimi kukat häätään varten. Vaikka tasapainon pitäisi olla ja henkilön tulisi tehdä suosiota myös sinulle, jos hän pystyy siihen, sinun tulee tehdä tapana tehdä suosiota niille, joista välität.
   • Vaikka sinun ei tarvitse levittää itseäsi liian ohueksi, joskus suurin ilo voi tulla tekemällä palvelus jollekulle, jota et tunne niin hyvin. Jos lapioit naapurisi ajotieltä lapioidessasi omaa lumimyrskyn jälkeen, vaivaa arvostetaan paljon.
   • Ole etsimässä. Ihmiset eivät aina kysy sinulta, tarvitsevatko he palvelusta. Joskus sinun pitäisi vain pystyä kertomaan, milloin he todella tarvitsevat apuasi, mutta eivät halua määrätä.
5. 5 Jaa. Jakaminen on todella välittävää. Jos haluat olla huolehtivampi henkilö, sinun tulisi olla halukas jakamaan asioita. Tämä tarkoittaa sitä, että jaat asioita, joista todella välität, kuten haluamasi vaatteet tai puolet suosikkileivistäsi, älä jaa jotain, joka ei merkitse sinulle mitään, kuten kirja, josta et pidä kovinkaan paljon. Etsikää mahdollisuuksia jakaa asioita, olipa kyse sitten aineellisesta esineestä tai neuvosta. Huolehtivat ihmiset ovat epäitsekkäitä, ja jakaminen on epäitsekkään ihmisen keskeinen piirre.
   • Jakaminen ei tarkoita vain aineellisia hyödykkeitä. Voit myös jakaa tietoa. Ota aikaa keskustellaksesi lukiolaisen kanssa yliopistoon pääsemisestä, jos olet yliopistossa. Keskustele kokemuksistasi jonkun, joka aloitti urallasi. Auta tennitiimisi nuorempaa ihmistä hallitsemaan hänen kättään. Etsi mahdollisuuksia parantaa ihmisen elämää jakamalla tiedät.
6. 6 Kirjaudu sisään ihmisten kanssa. Toinen tapa olla huolehtiva on kertoa ihmisille, että ajattelet heitä, vaikka et olisikaan yhdessä. Tätä varten sinun tulee kirjautua sisään ystävien tai perheenjäsenten kanssa, joko lähettämällä tekstiviesti parhaan ystäväsi kokeen jälkeen tai soittamalla serkullesi hänen syntymäpäivänään. Korttien lähettäminen myös välittää viestin. Vaikka ihmiset ovat kiireisiä ja on epärealistista puhua päivittäin useiden ystävien kanssa, tee tapana tarkistaa vähintään yksi ystäväsi viikossa tekee suurta muutosta.
   • Yksi asia on välittää jostakin, kun hän seisoo aivan edessäsi, mutta toinen asia on kirjautua sisään kyseiseen henkilöön, kun hän on poissa näkyvistä.
   • Jos tiedät, että ystävälläsi on vaikeuksia, sinun tulee kirjautua ystävällesi, vaikka sanot vain hei. Sinun ei tarvitse sanoa jatkuvasti: 'Kuinka sinusta tuntuu?' tai se saattaa olla ärsyttävää, mutta lähettämällä mielenkiintoisen artikkelin sähköpostitse tai lähettämällä ystävällesi hauskan tekstin voi piristää häntä.
7. 7 Muista yksityiskohdat ihmisten elämästä. Toinen tapa osoittaa, että välität todella, on kiinnittää huomiota yksityiskohtiin, jotka ihmiset kertovat sinulle. Tämä voi tarkoittaa työtoverisi kissan nimeä, aikaa, jolloin äitisi odottaa kuulevansa, jos hän saa ylennystä, tai sitä, että uusi ystäväsi varttui Topekassa, Kansasissa. Pidä kiinni näistä yksityiskohdista ja tuo ne myöhemmin esiin osoittaaksesi, että välität. Jos unohdat jatkuvasti jokaisen pienen asian, jonka joku kertoo sinulle, niin se alkaa näyttää siltä, ​​ettet välitä kovin paljon. Muista muistuttaa mahdollisimman paljon ihmisen elämästä ja seurata sitä, kun sillä on merkitystä.
   • Tietenkään sinun ei tarvitse muistaa kaikkia pieniä asioita. Mutta jos keskityt tärkeisiin yksityiskohtiin, sinulla on parempi käsitys siitä, kuka henkilö on ja mikä hänelle on tärkeää.
8. 8 Vapaaehtoinen. Vapaaehtoistyö on tärkeä tapa olla huolehtivampi. Voit tehdä vapaaehtoistyötä paikkakunnallasi auttamaan apua tarvitsevia ihmisiä. Voit myös löytää muita tapoja auttaa. Vapaaehtoistyö paikallisessa kirjakaupassa tai kirjastossa. Auta vapaaehtoisesti auttaaksesi puhdistamaan puistosi paikkakunnallasi. Leipoa vapaaehtoisesti jotain koulusi leivontaan. Etsikää lisää mahdollisuuksia parantaa yhteisöäsi ja vaikuttaa asuinpaikkaasi.
   • Voit myös tehdä vapaaehtoistyötä eri kaupungissa tai jopa eri maassa. Vietä kevätloma talosi rakentamiseen Habitat for Humanitylle eri osavaltiossa tai edes työskentele auttaaksesi toisessa maassa. Tulet huolehtivammaksi viettämällä enemmän aikaa muiden ihmisten elämän parantamiseen.
   Mainos

Yhteisön kysymykset ja vastaukset

Hae Lisää uusi kysymys

• Kysymys Kuinka hoidan ulkomailla asuvaa ystäväni? Yritä olla yhteydessä heihin. Koska he ovat ulkomailla, harkitse videokeskusteluja aina silloin tällöin.
• Kysymys Murskaani mielestäni en ole hellä. Kuinka voin osoittaa olevani huolehtiva? Ole heidän puolestaan ​​ja kerro heille, etteivät he ole yksin. Ole ystävällinen ja hauska ja yritä tehdä heistä onnellisia.
• Kysymys Mitä voin tehdä, jos välitän kaikista ympärilläni olevista, mutta tarpeeni unohdetaan aina? Ehkä sinun kannattaa harkita siirtymistä noista suhteista ja löytää uusia ja kiinnostuneempia / huolehtivampia ihmisiä ympäröiväksi. Jotkut ihmiset eivät vain ole ajattelevia tai huomaavaisia ​​ihmisiä, niin surullisia kuin se onkin. Voisit myös rajoittaa, kuinka paljon aikaa ja vaivaa olet valmis käyttämään niitä kohtaan, jotka eivät voi palata palvelukseen.
• Kysymys Kuinka voin olla taas huolehtiva huonojen suhteiden jälkeen? Siirry menneisyydestä. Tuo henkilö satuttaa sinua, mutta se ei tarkoita, että toiset tekevät, ja sinä riistät itseltäsi hienoja kokemuksia, jos yrität välttää ihmisistä huolehtimista kokonaan.
• Kysymys Paras ystäväni ajattelee, että en välitä joskus, kun todella teen. Kuinka voin näyttää hänelle, että teen? Ponnistele enemmän osoittaaksesi hänelle, että välität.

Vastaamattomat kysymykset

• Kun mielestäni olen toiminut huolehtivasti työssä tai muussa ympäristössä, miksi tämä on tärkeää> Vastaus

Esitä kysymys 200 merkkiä jäljellä Lisää sähköpostiosoitteesi saadaksesi viestin, kun tähän kysymykseen vastataan. Lähetä
Mainos

Vinkkejä

• Yritä olla suloinen, mukava ja nöyräääni. Puhuminen näyttää ihmisille rauhallisesti, että ymmärrät ja kuuntelet.
• Yritä aloittaa joka päivä aina ahymy; älä koskaan aliarvioi hymyn voimaa!

Mainos Lähetä vihje Kaikki vihjeet lähetetään tarkasti läpi ennen niiden julkaisemista Kiitos, että lähetit vinkin tarkistettavaksi!